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有哪些食物含锌高
...生活中也有很多人喜欢吃牛肉,它不但味道很肥美,而且营养价值丰富。壳类食物的含锌量也是非常高的,牡蛎又是其中的最优者。需要补锌可以多吃这些食物。含锌高的食物有哪些1、菠菜大家都知道在菠菜中含有了大量的铁...……更多
藕粉的功效及禁忌
...渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。3、益血生肌莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,可以补益气血,增强人体免疫功能。4、美容作用藕粉具有美容养颜的功效。藕粉是效...……更多
碳水控请注意!这些高碳水食物让你欲罢不能
...来源。苹果、香蕉、葡萄,这些水果不仅口感好,还富含营养。它们中的碳水化合物主要以果糖形式存在,更容易被身体吸收利用。想要健康吃碳水,不妨多吃点水果,既能满足味蕾,又能补充营养。碳水化合物是我们身体的重...……更多
芹菜满棚迎丰收
...着收割、分拣、打捆、装车,一派繁忙景象。芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素、矿物质和纤维素等,因其独特的风味而备受欢迎。单桥村种植的春播芹菜于3月份进行播种,5月上旬即可采收。“俺这个品种的芹菜...……更多
椰子肉怎么打成椰奶,教你简单的做法,口感细腻味道香浓
...这些椰子肉应该是从新鲜椰子中取出的,以保证其口感和营养价值。将椰子肉切成小块,然后用搅拌机或者食品加工机将其打碎。这个过程可能需要一些时间,因为椰子肉比较硬,所以需要耐心搅拌,直到椰子肉变得细腻。接下...……更多
妻子:因扎吉是重要姓氏,但国米青年队没人让他压力太大
...个很有份量的姓氏,但在国米青年队没人让他感受到这种压力。”“所以我每周旅行400公里,亲自陪儿子去训练,因为我喜欢看他踢球。在现场和丈夫在一起的时候,每一场比赛都很严肃,都像是一场考试,往往很难控制情绪。...……更多
怎样才能留住一个女人的心?好女人都是好男人宠出来的!
...为她们准备一杯温热的茶水,或者提前准备好她们喜欢的早餐。在她们疲惫时给予一个温柔的按摩,或者给她们送上一束惊喜的花束。总之,用心去观察她们的需要,然后主动满足,这样的细致关怀会让她们心生感动。一定要学...……更多
...在出席二十国集团(G20)领导人视频峰会时表示,全球经济压力并非由俄罗斯在乌克兰的军事行动引起,而是西方在经济领域的所作所为导致。据俄总统网站消息,普京表示,在乌克兰和其他地区发生的军事行动无疑是场悲剧,应...……更多
王宗源达成3连冠亲吻国旗,笑言“谢哥”回归给了压力
...预赛和半决赛均排名第一的“谢哥”(谢思埸)给了不小压力,“教练让我专注自己,我才最终站上最高领奖台。” 谢思埸(上图)给了王宗源很大压力。 图/新华社相较王宗源,重新回归赛场的谢思埸带来更大惊喜。东京奥...……更多
...、不堪,皆矜持不言罢了。当下“网红”教授、专家、“达人”,不少当年都有在车间摸爬滚打的经历。有工厂俗话说“苦不过三班,苦过三班结正果”,其“苦”包括体力之外的努力、谦卑与磨砺。故时反省:彼可为汝何不为...……更多
2023-01-11 14:51:00“三班倒”忆
地震成照妖镜,韩红救灾因官媒的发声被吐槽,网友评论区道出实情
...的同时,也出现了很多不和谐的声音,像大家公认的慈善达人韩红就被吐槽了,地震真成了照妖镜,把一些人的真实面孔给显现出来了,甘肃地震发生后,韩红是娱乐圈第一个出来捐款的明星,其实韩红有这样快速的举动,并不...……更多
新农人直播带货 为村居致富添把火
...讲得头头是道……1月19日上午,新民街道柑岭村携手网红达人,通过线上平台进行带货直播,主要展示了村民自制的麦芽糖、咸味龙眼干,以及沙茶面、海蛎炸、五香卷和炸鸡腿等同安特色小吃。柑岭村村干部介绍,接下来,柑...……更多
“王婆说媒”为啥突然就火了?
...网友戏称为“月老手下的销冠”,也成为开封旅游的带货达人,带动当地文旅消费热度快速上涨,前往开封的火车票预订量也出现明显提升。数据显示,截至3月26日,“王婆”所在的开封万岁山武侠城景区,近一周旅游搜索热度...……更多
...10日。活动面向全球公众、媒体、视频创作机构及自媒体达人,广泛征集具有独特创意与全球视角的原创短视频作品。无论是杭州的风光,还是人文、美食、民俗、历史、科技等,都可以成为你专属的Hangzhoufeel短视频内容,“最...……更多
暑期去哪儿?海口秀英区将推出百余场暑期特色活动
...联委员、青年典型、新文化青年、青年社团负责人、青年达人等人才资源作为授课导师,持续为广大青年提供有趣、有用、有意义的精神大餐。发布会现场设置的精彩互动环节。通讯员 柴文娅 摄今年暑期秀英区将推出100个门类...……更多
权志龙赴港参加活动,姨化造型上热搜,遭网民辣评已从龙转凤
...香港举办了一场时尚发布秀,邀请了众多国际名人和时尚达人。其中,权志龙、刘嘉玲和周润发的意外同框成为了这场大秀中最令人惊喜的亮点。实际上,周润发早在之前就曾与权志龙有过联系。他提到,上一次见面是在2015年...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...合理膳食饮食方面应以清淡、低盐、易消化的食物为主,营养均衡丰富,多摄入富含钙质、维生素的食物,如豆制品、奶制品以及海产品等,可有效补充钙质及其他营养物质,营养软骨细胞和关节润液;同时,要控制体重, 因...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...绝对能让家人频频点赞,令人回味无穷。3、春季美食的营养价值与家庭实践在春季饮食调养中,选择注重水分补充和清淡口感的食材尤为重要。白萝卜含有丰富的维生素C,能够有效提高身体的免疫力,促进新陈代谢,带来清爽...……更多
糖尿病的护理与保健
...尿病患者在日常生活中如何做好护理、保健工作(一)饮食营养疗法:对于糖尿病患者来说,日常饮食的控制一定要重视,将病人的日常饮食合理、健康的规划,保证饮食的营养均衡、清淡以及丰富多样,但也要将饮食限制在合理...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...疲劳和不适。2.润肺养血茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素等营养成分,这些成分有助于滋润肺部、养血安神。对于经常熬夜、工作压力大的现代人来说,茼蒿是一款不可多得的滋补佳品。3.消肿散结茼蒿中含有丰富的膳食纤维和多...……更多
它被誉为“蔬菜之王”,控糖、减肥、抗氧化,现在吃正当时!
...客,它就是令人期待的春季珍品——芦笋。芦笋包含多种营养素,被赞誉为全方位的营养能手。它富含钾这一矿物质、以及具有抗氧化功能的芦丁、山奈酚、槲皮素等黄酮类物质,这些成分对于维持身体健康至关重要。特别是对...……更多
儿童肺炎康复期的护理要点
...念“123456”。二、注重饮食管理治疗期间,应注重患儿的营养摄入,要以富含营养、易消化食物为主。可增加摄入富含蛋白质的食物,如蛋类、瘦肉、鱼类、奶制品等,有助于提高免疫力。规律饮食,避免刺激性食物,保证患儿...……更多
绿色治疗解患者病痛,淄博市中西医结合医院获赠锦旗
...胃大部切除术后,出现了术后胃瘫综合征,靠鼻饲饮食,营养状况较差。经多方打听,张先生了解到淄博市中西医结合医院肿瘤绿色防治中心对此病症有丰富的治疗经验,便来到该院肿瘤科就诊。淄博市中西医结合医院肿瘤科主...……更多
流产后可以吃榴莲吗
俗话说“一只榴莲能抵三只鸡”,可见榴莲的营养价值之高,作为公认的滋补水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,那么流产后可以吃榴莲吗?接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以...……更多
江西开展儿童食品专项监督抽检 2024-06-03
...场监管局提醒,关注儿童饮食消费,务必注意下述三点。营养搭配要合理。应以谷类为主、肉蛋奶为辅,多吃蔬菜水果。烹饪方式多选炖、蒸、煮、煨,少用煎、炸、烤,且务必烧熟煮透。零食选购要科学。选购零食时,应到正...……更多
肿瘤术后 频繁做增强CT不太好? 体重一直不涨怎么办?
...行调理。体重能保持稳定也可以,可以适当增加一些肠内营养液或营养粉,不过有些患者吃了可能出现胃肠道不耐受的情况。 ……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...石核心要义:减肥不仅仅是减少食物摄入量,更重要的是营养平衡。均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素,是健康减肥的关键。实操建议:制定个人化饮食计划,确保每餐都包含蔬菜、全谷物和适量的蛋白质。2.茶:...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...以下3类事最好常做:1.囤好肌肉在中青年时期,通过加强营养和运动,有意识地储备肌肉组织是非常重要的。这样储存下来的肌肉不仅能够延续年轻时期的体态美,更是未来的“健康储蓄”。建议尽早纠正不健康的生活方式,如...……更多
二十年扎根大健康以新质生产力迈步新征程
...:生产车间图四:三生(中国)健康产业园图五:中国肽营养白皮书图七:白皮书发布现场图八:物流仓库消费历来是我国经济增长的重要引擎,也是人民群众追求美好生活的直接体现。推动消费持续恢复对于扩大国内市场需求...……更多
《乘风2024》陈丽君人气飙升,获直播全开麦表演赛资格
...疼陈丽君,因为工作量真的太大了,前不久,陈丽君急性肠胃炎晕倒话题登上热搜。《乘风2024》确实给每位选手都带来很大的曝光度,但本季的姐姐却没有成功出圈的,各位读者,你们认为陈丽君获得冠军的可能有多大呢? ……更多
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越减越肥?你需要“医学减重门诊”的帮忙!
饮食:山珍海味睡眠:严重不足工作:压力山大运动:约等于无……长此以往,增加的不仅仅是体重,还有各项疾病的风险!研究表明
2024-12-12 04:03:00
乡村有了新岗位
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月12日第 12 版)“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
挖掘红色资源 带动村民增收
本文转自:人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 (记者朱磊)“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
提高特医食品安全性可及性(微观)
本文转自:人民日报林丽鹂与普通食品相比,特医食品研发难、质量要求高、销路窄,需要加强政策扶持,激发相关经营主体的积极性如今
2024-12-12 06:06:00
贵阳市水务环境集团:聚焦“薪火传承”构建青年职工培养新格局
近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
修文县人民法院关工委开展未成年人判后回访工作
为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00