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饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...水分和纤维的水果,如苹果和梨,有助于预防便秘,促进肠道健康。控制饥饿和食物摄入量:对于那些想要控制体重的人来说,饭前吃水果是一个聪明的选择。水果能够提前填充胃部,使人在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊:...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...3富含膳食纤维:蘑菇中含有丰富的膳食纤维,帮助促进肠道蠕动,预防便秘。4低脂高蛋白:蘑菇被称为“零胆固醇素肉”,鲜蘑菇或水发蘑菇的脂肪含量通常在1%以下,不含胆固醇,和其他蔬菜相比蛋白质含量较高。如果在日...……更多
三十载义务按摩 指尖传递温情
...有位朋友专门买了礼品登门致谢,被他笑着拒绝了:“我只是做些力所能及的事,希望能帮到更多人。” ……更多
...入中心、重症监护中心榜上有名,这是继郸城县人民医院肿瘤中心达标后,又有两大中心跻身省临床服务五大中心合格单位公示名单。实施“百县工程”县域医疗中心综合能力提升工作,启动临床服务五大中心建设,是“十四五...……更多
增进民生福祉|东营市召开基层卫生与妇幼健康服务专场新闻发布会
...体总院与省内外三甲医院建立紧密合作关系,加强呼吸、肿瘤、心脑血管等重点专科和胸痛、卒中、危重孕产妇救治等中心建设,提高急危重症和疑难复杂疾病救治能力。建立医共体“编制池”制度,对使用医共体编制周转池的...……更多
中医药强市看太原② | 健全网络,中医药服务“飞入寻常百姓家”
...调整。“现在家长们对于中医的认可度越来越高,我们不只是口服中药,还有一些中医外治法,例如穴位贴敷、小儿推拿、针刺放血等,这些疗法在社区都可以实施,家长们都说‘看儿科终于不用过河了’!”对此,白斌深感欣...……更多
揭秘滑膜炎:从专业角度如何确诊?
...极为常见,其实症状并不总是显而易见。初始阶段,可能只是轻微的不适或僵硬感,但随着炎症的加剧,疼痛会逐渐增强,甚至伴随有肿胀。 识别和理解滑膜炎,是预防和治疗的第一步。认知到这一点,对于经常遭受膝盖疼痛...……更多
孕育科普丨怀孕就怕“宫外孕”,该如何预防呢?
...输卵管妊娠的病历屡见不鲜,所以超声监排避免宫外孕也只是传言而已。其他千奇百怪的方法就更没有什么科学性了,比方说同房后建议侧卧睡,多吃花生米之类的完全可以当笑谈了。宫外孕虽不能避免但可以预防怀孕是双方俩...……更多
牛不反刍的原因有哪些?牛不反刍怎么治疗?养牛人必看
...对措施:我们要及时使用畜小牧的:安胃太保,调理牛的肠道,有效预防和治疗牛的胃肠道疾病问题。二、饲养管理不当引起的不反刍1.饲料问题:当牛吃的饲料过干、过硬、过粗,或者饲料中含有过多粉尘、杂质等,会影响牛...……更多
草莓虽好吃,但也别贪多哦,学会这三招,帮你统统解决
...中的维生素C高达47毫克/100克,比橘子、橙子还高!4促进肠道蠕动草莓富含的膳食纤维、果胶,能促进肠道蠕动,帮助消化,防便秘。温馨提示①草莓偏凉,切忌多食;②草莓现买现吃最佳;③草莓用流水冲洗。02吃草莓,要“...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...力第六:促进代谢枸杞中含有膳食纤维,经常吃可以促进肠道代谢,帮助排便,预防便秘等一些肠道疾病的发生 第七:禁忌人群枸杞具有一定中医所说补气补血,明目滋阴的作用,但是并不一定所有的人都适用,患有慢性病还...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...激地对医护人员说:“谢谢你们,我以前一直以为糖尿病只是老年人的病,现在看来年轻人也需要注意。”不良生活方式诱发糖尿病随着人们生活水平的不断提高,糖尿病已不再只是中老年人的疾病,年轻人的发病率也在日益增...……更多
我的修“心”路,幸遇皆天使丨日照心脏病医院一位患者的住院经历
...院期间的感受。短短的三天,对于医院的医护人员来说,只是千千万万个奋战在临床一线的日子中的平凡一天,但是在患者眼中,日照心医的一人一事,带给他的是对生命健康的敬畏,更是对医院的信任。今天,让我们透过这位...……更多
返乡抗疫的00后医学生
...然后穿上一层防护服,再套上鞋套、带上第一幅手套,这只是第一层。志愿者们还需要在防护服外面再穿上一层围裙式的蓝色外套,看到希里够不到后面的带子,志愿者姐姐会主动帮她系好。看着她的头套太大,也细心帮她捆上...……更多
母猪在啥时候会出现只喝水不吃料的现象?母猪只喝水不吃料咋办?
...症状,并使用,畜小牧的:开食太保,它可以调理母猪的肠道、促进肠道蠕动,促进母猪开口吃料。2、检查饲料质量:我们可以给母猪提供良好的饲料,并检查饲料的新鲜程度。另外,我们还可以尝试改变饲料的形态或口感,...……更多
...”张爱华介绍,医院将聚焦出生缺陷、罕见病、儿童实体肿瘤三大方向,建成能有效救治儿童重大疾病的高水平多学科联合诊疗团队,整体推进“高原高峰”学科建设发展格局。打造高水平临床研究平台,引进培养拔尖医学人才...……更多
牛过料喂什么调理?牛过料最简单的处理方法,一定要这样做
...益生菌类型的脱霉剂,既可以防霉脱霉,又可以调理牛的肠道,这样可以解决牛因为霉菌毒素导致的过料问题。三、寄生虫。牛体内的寄生虫过多的时候,也会导致牛出现过料的现象。我们常见的寄生虫,比如说肠道线虫,或者...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱,引发胃痛、消化不良等症状。要学会调节情绪,保持心情愉悦。烟草中多种有毒物质可损害胃黏膜,如尼古丁能刺激黏膜血管收缩,导致黏液血流量减少,...……更多
养生就得用中药?
...研究平台。所以,我们需要搞清楚,中药和西药一起吃,只是中西“药”结合,而不是真正的中西医结合。但我们相信,随着我国中西医并重政策的实施,这一问题会在未来得到逐步的解决。很多人都在用中药养生,怎么养生呢...……更多
...等信息技术应用于中医领域。“中医治未病”智能机器人只是中医药诊疗用上的“黑科技”之一。今天的中医药诊疗充满科技感,不仅能在移动端随时随地看诊,还可以实现远程实时问诊,在家门口为民众提供来自中医名医的高...……更多
...部分人患上胃或十二指肠溃疡和急慢性胃炎,甚至消化道肿瘤。一般来说,儿童期的幽门螺杆菌感染,更容易引起慢性感染,成人幽门螺杆菌所致相关慢性胃疾病,比如消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎,多起源于儿童期的感染。到了成年期...……更多
人体这4个部位,早已被微塑料入侵
...性每天可能吸入近300个微塑料颗粒。此外,在肺癌患者的肿瘤组织和邻近肺组织标本中,也观察到了纤维素和塑料微纤维。4、大脑根据国际科学团队在2023年发表的研究,微塑料颗粒在小鼠体内能够短时间内穿越血脑屏障进入大...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源安堂肠胃散可以帮助调和胃气,缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化功...……更多
重庆酉阳:18名援酉医疗专家接棒续写东西协作“山海情”
...他迅速判断病情,进行精准抢救,最终患儿转危为安。这只是支医队员们抢救危重患者的其中一幕。半年来,支医队员多次与死神争分夺秒,将患者从死亡线上拉了回来,也让越来越多的患者认识了这支支医队,增强了对他们的...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...一下常喝冷饮对身体的危害。Part.01常喝冷饮的危害1 胃肠道不适人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...反应,从而加重结节的症状。此外,辛辣食物还会增加胃肠道的负担,导致消化不良和胃肠道疾病的发生。因此,体内有结节的人应该忍住不吃辛辣食物,选择清淡的食物来保护自己的健康。其次,体内有结节的人应该少吃油炸...……更多
钙片怎么吃效果最好
...。2、含草酸的蔬菜:有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。3、高盐食物:摄入过...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...肺功能受损、流感尚未痊愈才是最根本的病因。腰酸背痛只是表象,推背治疗加速痊愈60岁的廖大伯(化名)曾于今年初感染过流感,得益于及时服药,他很快病愈,并恢复了正常生活,照常外出锻炼、游玩。然而,近段时间,...……更多
60岁姨妈,照顾父母10年,送走89岁父亲后,却发现自己癌症
...庭责任,什么是无私的奉献精神。她没有留下豪言壮语,只是默默地为父母付出了一切。她的故事,不仅让我们感动,更让我们思考,当我们面对生命中的选择时,我们又会做出怎样的决定?大琴的故事告诉我们,生命中最重要...……更多
蔡磊称已经在准备后事,遗嘱曝光:活不了几天,我不想穿睡衣走
...没有引起蔡磊的关注,他还以为是自己工作压力太大了。只是很快,这种抽搐感就愈加明显,有时候抽搐到他连笔都控制不了。 这时的蔡磊才意识到了身体的不对劲,在多次求诊后,一个可怕的消息落到了蔡磊的头上——他被...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00