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保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,都有益于清肝排毒,去肝火等功效,是保护肝脏的有效方法。适量的体育锻炼,不仅有利于消耗脂肪的堆积,预防脂肪肝,同时,也有利于肝脏排毒,减轻肝脏负担。运动,不仅有利于肝脏保健,同时也是保持身体整体系统健...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...。因此,秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后,天气逐渐变得干燥,昼夜温差加大,寒气逐渐袭来。这种气候特点容易导致人体阴阳...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...症状时,应及时就医,寻求专业的中医调理。中医调理的方法多种多样,如针灸、推拿、中药等,旨在疏通肝气,恢复肝脏的疏泄功能,从而缓解相关症状,恢复身体健康。同时,患者也应注意调节情绪,保持心情愉悦,以利于...……更多
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
...也多在于此,为啥呢?因为在中医理论中,肝木克脾土,肝郁时会影响脾胃气机的升降,导致运化失常,从而出现肝郁脾虚的情况。像这会种情况啊,除了脾虚的症状,还会很容易感到胸闷、烦躁易怒。那对这位患者的情况总结...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...肝毒过盛时身体可能出现的四个异常,并介绍两味能够疏肝郁、清肝毒的中草药,帮助您保持肝脏健康,实现长寿人生。一、肝毒过盛身体的四个异常1.皮肤问题:,常被视为外在的瑕疵,但其背后可能隐藏着深层的健康隐患。...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
上周接诊过一位患者,患者女,43岁,她出现什么问题呢?她患有高血压已经有四五年了,高压经常是140-160,低压经常是100-110,平常性格比较急躁,稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉,下午时他的症状更为明显,出现面红...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...于不良情绪中。可以尝试进行心理咨询、冥想、深呼吸等方法,调节情绪,改善脾气虚的状况。2.饮食调理:脾气虚的人在饮食上要避免过于辛辣的食物,特别是老年人。应该多吃健脾养胃的食物,如山药、薏米、小米、红枣等...……更多
肝囊肿吃中药多久能好彻底?中医告诉你很多人不敢说的真相
...是痰瘀互结,但形成痰瘀的原因却有很多,比如肾阳虚、肝郁、脾虚,或是外邪的入侵,如果找不准痰瘀形成的原因,只化痰瘀,是没用的;而且囊肿的病程有长有短,体内的致病环境也有轻有重,这都会影响治疗效果,这也是...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...肝二联法是:节气养肝灸+养肝润肺中药茶,通过这两种方法调理,可以达到疏肝解郁的目的。侯莉莉介绍,除了以上妙招,春季养生,大家也要注意以下四点:情志调摄在春季,情志调养也很重要。精神和形体保持协调,是人...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...“消气穴”找准穴位后,采用指压、按揉、刮痧、艾灸等方法进行刺激。每次按摩每穴约1-2分钟,力度适中,以局部有酸胀感为宜。按摩时可闭目静心,专注于感受穴位的酸胀感,有助于更好地发挥其疏肝解郁的功效。三、“消...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜性凉味甘辛。可利五脏、通血脉,滋阴润`燥,舒肝养血。菠菜中含较多草酸,开水烫软后再炒,以防阻碍钙...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...易导致脾虚失运,湿从内生,加之厦门气候湿热,易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的失眠食疗方: 掌握几个小技巧 拥有睡眠“天使宝宝” 本报记者 楚燕 通讯员 李雪婷...……更多
对付甲状腺结节,中医常用“逍遥散”,消瘀散结效果太绝!
...,苔黄腻。综合患者的症状和舌象,中医师判断患者属于肝郁气滞、湿热内蕴的证候,给予逍遥散加味治疗。处方:当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜、大枣、丹皮、栀子、夏枯草、浙贝母、山慈菇、百合。患者按照...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...积大量毒素,从而导致皮肤色斑、萎黄等问题层出不穷。肝郁气滞肝藏血,主疏泄,若肝气郁结则会导致全身气机失调,上下内外运行失常,体内的毒素无法及时清扫出去,长期瘀积在体内,易出现黄褐斑、痤疮等。中国传统医...……更多
肚子总是咕咕叫,放屁多不是肠胃病!而是肝脏在呼救
...的疏肝的作用以外,还具有一定的健脾作用。那如果说你肝郁太重,已经出现了化火的情况,我们可以换成丹栀逍遥丸,那如果说脾胃虚弱,湿气较重,可以再搭配一个参苓白术散。当然了,武医生还要提醒大家一点,对于肝郁...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...大,情绪紧张,思虑多,爱熬夜,所以很多人都长期处于肝郁、肝火旺、肝气上冲的状态下,间接地对脾胃造成影响。如果平时饮食又不规律,还经常吃辛辣、油腻、生冷食物,那么患胃病的概率就更大。在这样的情况下,就要...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...毒素对肝细胞的损害。而且还有助于促进肝气循环,舒缓肝郁。另外,它还能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。以上这2种都是生活中很常见的食物,大家在生活中不妨多吃点,可以让我们的肝脏越来越健康。 ……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授温馨提示:当抑郁症病者感觉自己很累的时候,可以试着去调节一下,如果症状已经很严重,建议及时去正规的机构进行就医。崔宁医生长...……更多
问止中医|某位大学生的抑郁症
...气或者受到外界的精神刺激,均有可能会导致肝气郁结。肝郁气滞日久,也可能会出现肝郁化火的症状。此外,气滞与痰胶结,也有可能出现痰气郁结的情况。病程日久,影响心、脾、肾的功能,也可能会出现心神失养、心脾两...……更多
逍遥丸多重功效:疏肝解郁只是其一,还能助阳、化痰、祛瘀、散结
...生姜组成,具有疏肝解郁、健脾养血等功效,常用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。然而,逍遥丸的功效并不仅仅局限于此,它还有许多其他的作用,比如助阳、化痰、祛瘀、...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...便不利。舌淡红,苔白厚腻,脉弦滑。辨证为气血不足,肝郁湿阻,脾胃虚弱,气血瘀滞。治以疏肝祛湿,行气健脾,理气消食。守原方将柴胡减量为18g,去紫苏叶9g改紫苏梗15g,去连翘15g改忍冬藤30g,加藿香6g、木香9g、砂仁(...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...食积阻滞、肝气郁结等,针对不同的病因会有不同的治疗方法。“正气内存,邪不可干”,中医一向重视正气的作用,强调养正祛邪。消化不良的患者应在日常生活中注意养护脾胃,避免过度劳累,保持良好的饮食习惯和心态,...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...三部俱滑。既往史:胆结石、心肌炎。辨证:水气凌心,肝郁血虚。治法:温阳利水,健脾化湿,养血安神解郁。处方:茯苓30g,桂枝10g,白术15g,甘草6g,夜交藤30g,合欢皮15g,丹参30g,预知子10g,牡蛎30g,柴胡10g,白芍10g,...……更多
先疏肝,后健脾最后补肾,中医治好了男子十年肾虚
...到解决,我诊断后发现啊,他脾胃不好,还有比较严重的肝郁问题,因为对自己的不自信呀,再加上日常生活的压力,经常抱怨各种东西总是唉声叹气的,还很容易发脾气,肝气郁结,最后横范脾胃,导至脾胃也出现问题。那中...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...解释,抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了干系。肝主疏泄,具有调畅情志的作用;而在情绪波动大、生气后或受外界精神刺激后,均可诱发肝郁气滞。除此之外,如若肝气郁结日久,亦可生成肝郁...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...给你带来意想不到的效果。妙哉!以上是香附的2种搭配方法可以疏肝解郁、宽中理气、健脾养胃注意:香附药用功效极为出色,但在服用时也要注意,气虚无瘀滞症状的人禁止服用,另外阴虚血热的患者也禁止服用;除此以外...……更多
百病生于气,气机不顺,结节增生关节炎都找上门,可以这样做
...适合服用。除了服用十六味流气饮之外,还可以通过以下方法来调理气机:1.保持心情舒畅。避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情愉悦。2.注意饮食调理。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡、易消化...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...的不只是感情,还有肝。气大伤身,怒伤肝。再多的养生方法都不如一个明媚阳光的好心情来的有效。“肝火旺盛”易生病,肝火从哪来?大多是“气”出来的。人一生气,肝脏就会短暂罢工,时间一长便有了肝气郁结。因此,...……更多
崔宁专家:中医角度谈抑郁症的成因有哪些?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔主任长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中...……更多
囊肿反复长,切除只是扬汤止沸,怎么才能从根拔掉,让它不再长
...病理产物,多半是痰湿和血瘀的产物,而痰瘀,又多半是肝郁脾虚导致的,肝郁气滞,导致气血运行不畅,形成血瘀,脾虚呢,会导致运化失常,水湿停聚逐渐形成痰湿,最终痰瘀互结,就形成了囊肿。 所以如果只切除,而不...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
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