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“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...还有助于清洁肠道,排除毒素,从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载,芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效,这进一步证明了它在促进肠道健康方面的价值。 春季是万物复苏的季节,也...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
...贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,一定要多运动,才能将赘肉和多余的脂肪消耗掉,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是多种因素的综合作用,包括不健康的饮食习惯、长期...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及时调整心态,调神养气。例如,可与好友结伴郊游,接触大自然,保持身心平...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气,保持心情舒畅。立秋养生:收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为,神气是人体生命活动的表现,是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛,则身体健康,抵抗力强...……更多
中医看抑郁症的效果好吗?中医内科崔宁专家为您解答
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔主任长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中...……更多
治病“良药”玉米须
...(每日一次)。具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。◆玉米须与鼻衄(鼻出血) 秋季干燥易致鼻衄,玉米须利水消肿,引热下行可治鼻衄。【玉米须+香蕉皮+生地】玉米须15g,香蕉皮30g,生地20g...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...齿痕,有裂纹,苔白稍腻。该患者因长期情绪低落抑郁,肝郁不舒,久则犯脾,脾胃运化失司,则水液代谢失常,又久处湿地,使内外湿邪相搏久而化热,湿热蕴结,充于肌肤腠理,浸淫肌肤而发为湿疹。中焦脾胃虚寒则食冷饮...……更多
崔宁教授:焦虑症的类型有哪些?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授温馨提示:当抑郁症病者感觉自己很累的时候,可以试着去调节一下,如果症状已经很严重,建议及时去正规的机构进行就医。崔宁医生长...……更多
女人虚的五种表现,看看你中了几条
...的第五个表现就是抑郁。总觉得心情不好,抑郁,可能是肝郁气滞或者心血不足造成的。如果你总是抑郁,你可以尝试一些疏肝理气的成分或中药调理。如果你有其中一个或几个,不妨尝试一些相应的调理方法,让自己的身体更...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...,虚证包括肝血亏虚、心脾两虚等,实证包括胆胃不和、肝郁化火等,中医治疗遵守虚则补之、实则泻之。如果一个人是虚证引起的失眠,那就应当用药物来补,一个人如果是实证引起的失眠就应当用药物来泻。酸枣仁是一味补...……更多
...觉,顺养脏气。要保持愉悦的心情,避免脾气暴躁,以防肝郁克脾。避免运动后饮冷饮,损伤脾胃。饮食调养应多吃健脾祛湿、养胃之品,如玉米、黑豆、胡萝卜、淮山等。 ……更多
月经不调的辨证分型主要包括以下几种
...的治疗方法。月经不调的辨证分型主要包括以下几种:1.肝郁气滞型:这种类型的女性常常情绪不稳定,容易发脾气或生闷气,导致气血运行不畅,从而引起月经不调。治疗这种类型的月经不调,需要疏肝理气,调畅气机,常用...……更多
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...为女性的后天之本,与冲任二脉紧密相连,当肝气不和、肝郁气滞时,冲任二脉会受到损害,导致经期紊乱。中医理论认为,肝藏血,经血是肝脏所藏之血。一旦肝血缺乏,血海空虚,无法下注成月经,就会出现月经量少、延迟...……更多
藏红花能去黄褐斑吗
...是非常珍贵的中药,能否改善黄褐斑需依患者证型而定。肝郁气滞型黄褐斑患者使用藏红花效果较差,肾虚所致的黄褐斑使用藏红花基本无效果,而气滞血瘀型黄褐斑患者可采用逍遥丸配合藏红花,在一定程度上可改善黄褐斑。...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...用。那如果说体内痰湿过重,可以加上一味陈皮,如果是肝郁导致的脾虚问题,可以加上一味佛手,心肺火旺,烦躁不安呢,可以加上一味黄芩。 ……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...多病理要素,不同的体质感染邪毒后的证型不同,可分为肝郁脾虚型、湿热内蕴型、瘀血阻络型、肝肾阴虚型和脾肾阳虚型5种证型。临床上应当根据患者的体质,给予辨证治疗,选用相应的药物。故而个体化治疗尤为重要。6.中...……更多
...方法因人而异。“临床上常见的类型有四种,肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。所以,饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足,宜养血柔肝。肝血足而濡养筋、爪、目...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...止毒素对肝细胞的损害的作用,可以促进肝气循环,舒缓肝郁。能够帮助肝脏结构和功能的维护和修复,起到护肝养肝的作用。吃蒜苗有什么好处1、蒜苗中含有的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,保...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...>01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不足,血管硬化问题...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生活中的美好仪式。在品味的过程中,我们感受到身体的舒畅,心灵的宁静。愿每一位在寒冬里的你,都能拥有一杯暖心甜蜜的茶,享受冬季养生的美好。温暖自己,就是给予生活最美好的呵护,愿冬季的温馨在一杯茶的陪伴中...……更多
问止中医 | 医案:绝经一年后,头顶发热、头汗多、潮热
...主症。根据刘女士现在的症状,中医认为是由肝肾阴虚、肝郁乘脾所引起的,因此中医大脑推荐的方,主要是滋养肝肾、疏肝健脾为主。5天后微信回访刘女士,她喝了几天药后睡眠好很多,醒来很快入睡,麦粒肿消了,胃胀气...……更多
蒲公英虽好,再配三物,散结力量大——王君伟医生
...堵在体内,相互的影响,相互的驳结,从而呢出现了这个肝郁气滞,痰瘀互结,气滞血瘀等等一系列的不良的病理产物,从而导致了各个部位产生的结节包块儿,那么这种情况,我们要怎么办呢?今天就为您分享。一个很简单实...……更多
乳房疼痛怎么办?中医有妙招!
...用平补平泻法;气滞血瘀型加膈俞以活血化瘀,用泻法;肝郁化热型加太冲以疏肝理气,清热泄火。针刺内关(双侧)、太冲(双侧)以疏肝活血,止痛散结。耳穴压豆:取乳腺、神门、内分泌,到达疏肝活血,调摄冲任的目的...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...木”,青(绿)益肝气循环、代谢,有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾,能明目,提升免疫力。青色食物有绿豆、大小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。...……更多
有一味中药可清理三焦之火,肝癌患者的“消炎药”
...炎经常迁延反复,加之肝病必然乘脾,脾失健运则易出现肝郁挟湿,郁久化热,而形成湿热相火之证。中医认为,这种情况多是热毒、热邪蕴结三焦的一些表现,三焦气机失调,导致体内产生过多的热量,从而引发一系列症状,...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...三月”,但从中医角度来看,这几类人可能是一类人——肝郁不顺、脾虚湿盛之人的阳气通常不能随季节变化正常升发,故常常出现懒洋洋感,这类人易春困、更易秋乏。专家表示,面对春困,若症状不严重,大家可通过睡眠、...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...调所致。中医常见的肥胖证型脾虚湿阻证、胃肠实热证、肝郁气滞症、脾肾阳虚症。中医特色减肥疗法针灸调理针灸减肥是在中医经络理论的指导下,通过针刺特定的经络腧穴,平衡阴阳,疏通经络,以脾胃经、任脉及膀胱背俞...……更多
发扬中医文化 探寻健康妙方
...家点评《中国中医药大会》开播发扬中医文化 探寻健康妙方国医大师 薛伯寿首先热烈祝贺《中国中医药大会》开播!我从上海中医学院(现上海中医药大学)毕业后,从事中医临床及教学六十载,继承发扬推广中医科学,走大...……更多
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伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
大家好,我是老刘!肝啊,可是咱们身体里的大将军,掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好,那毒素可就排不出去,气血也不调和
2024-10-16 17:32:00
生活中,这3种常见疾病最易转变为“癌”,别不当回事
现如今,随着人们生活方式的不断转变,癌症的发病率也越来越高了,但癌症的发生却并不是悄然而至的,它往往是是经过日积月累后
2024-10-16 17:32:00
膀胱癌化疗后血糖高,是怎么回事?
膀胱癌作为泌尿系统常见的恶性肿瘤之一,其治疗手段中化疗占据着重要地位。然而,化疗在杀灭癌细胞的同时,也可能带来一系列副作用
2024-10-16 17:32:00
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
秋冬季节天气逐渐转凉,空气变得干燥,气温波动频繁,使得人体容易出现免疫力下降、感冒等问题。此外,寒冷天气容易让肝脏负担加重
2024-10-16 17:33:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
说起王大伯退休后的生活相当惬意,下棋、锻炼、养花、旅游,每天都过得多姿多彩。不过近段时间以来,王大伯总觉得自己身上不对劲
2024-10-16 17:33:00
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
“霜降碧天静,秋事促西风。”——杜甫《泊舟盱眙》中的这句诗,恰如其分地描绘了霜降时节的宁静与紧迫。10月23日霜降,作为秋季的最后一个节气
2024-10-16 17:33:00
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
老话说:“一年补透透,不如补霜降”。10月23日迎来霜降,秋天的最后一个节气,秋去冬来,天气转凉,适时的滋补可以帮助我们增强体质
2024-10-16 17:34:00
以为很减脂,其实巨增肥!瘦了35斤发现:4个无效减肥习惯!
有一些减肥道理,我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯,你以为很有效,实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现:4个被大众捧上天
2024-10-16 17:34:00
宝宝什么时候会喊“妈妈”?这个月龄之前喊出来,说明智力发育好
导言对于刚升级为爸爸妈妈来说,当宝宝的第一声“妈妈”,都会给家里所有人带来莫大的惊喜与欢乐。因为,这不仅是宝宝成长中的一个里程碑
2024-10-16 18:15:00
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应
2024-10-16 18:58:00
为何脑梗患者越来越多?
一说到“脑梗”,可能对于加上了岁数的中老年人而言,应该会感觉到非常害怕,因为在人们的认知当中,脑梗是一种非常严重且非常可怕的身体疾病
2024-10-16 19:02:00
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织
2024-10-16 19:03:00
母女二人相继患乳腺癌?医生叹息:每天洗碗,为何不洗洗“它”?
在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多,每年约为42万例,每年呈现3%~4%的增长趋势,由于乳腺癌属于积累性的疾病,其发病高峰也是在45~55岁
2024-10-16 19:03:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
生活条件较差的年代,咸菜是生活中的主要食物,一家人围坐在餐桌上吃一碗咸菜,却吃得津津有味。对于当代人来讲,咸菜属于廉价的下饭菜
2024-10-16 19:05:00