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一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...助养出“婴儿肝”。这里的“婴儿肝”并非指真正的婴儿肝脏,而是形容肝脏功能强健、充满活力。通过滋补肝肾,黄豆与黑芝麻可以促进肝脏的新陈代谢,提高解毒能力,使肝脏保持年轻态。这种搭配对于改善肝脏疾病、预防...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...酮类等各种有效成分具有抗氧化和抗炎作用,能有效减轻肝脏和肾脏的负担,促进毒素的排出,进而维护内脏器官的健康。此外,枸杞还有助于提高男性的免疫力。由于现代生活节奏快,工作压力大,很多男性长期处于亚健康状...……更多
宋祖儿精彩演绎《青春环游记》!展现新时代青春活力!
...作和幕后团队,他们精心打造的每一个细节,展现了当下年轻人的生活和情感,让观众感受到了新时代的青春活力。最后,希望宋祖儿在未来的工作中,能够继续磨砺自己的演技,让更多观众能够欣赏到她的表演魅力。也期待《...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...食习惯也会有所改变。而春天正是养肝的最佳时节,因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相对应,需要得到适当的滋养和调理。一句俗语说得好:“春天养好肝,漂亮一整年”,正是因为肝脏的健康直接关系到皮肤的光泽与健...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...了,寒冷的气温让我们更加珍惜健康。而在中医理论中,肝脏被称为“百病之源”,因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么今天我们就来了解一下,经常用枸杞泡水喝,对身体有哪些好处呢?枸杞含有十...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...个时节里,我们却要小心翼翼地呵护自己的身体,特别是肝脏。温差大的春季易伤阴、伤阳,食用过凉、过热的食物都会对肝脏造成伤害。因此,春季养生的关键在于保护好我们的肝脏,让它健康运转,让我们有一个健康的身体...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...配过量,垃圾食品,长期不运动,这类都可能变成现在的年轻人,乃至中年人的常见问题。不清楚是怎么回事,轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官,食物进到是人体后...……更多
早晨吃一个“水煮蛋”,一段时间后有啥变化?参考下
...减少了29%,非常适合减肥期间的人群食用。3、养肝护肝肝脏是身体内非常重要的排毒解毒器官,能够将体内的毒素和杂质排出体外,特别是通过饮食进入体内的食物或药物,必须经过肝脏进行分解代谢,所以肝脏的负担较重。...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
肝脏,是我们身体的不可或缺之一,扮演着重要的生理角色,却经常被我们忽视。你或许听说过“百病不离肝”的说法,这句话不仅深刻,更是事实。肝脏就像我们身体的总管,负责着无数的工作,从排毒到合成生命必需的蛋...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...要达到养肝的效果,首先就要注重饮食,选择一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...不老菜”,它富含高蛋白和低热量的营养成分,对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾...……更多
适合天热吃的“天然养肝王”,宁可不吃肉也要吃
...。它富含抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,减轻肝脏的氧化应激损伤。同时,红苋菜中的多种营养成分也有助于促进肝脏的代谢功能,维持肝脏的正常运转。在烹饪红苋菜时,可以选择简单而健康的做法,如清炒、凉拌...……更多
荔枝的营养价值非常高,但吃荔枝的禁忌要牢记
...、易上火的人来说,应当尽量避免此类组合。避免与动物肝脏同餐:动物肝脏富含铁、铜等矿物质,尤其适宜贫血或体弱者滋补食用。然而,荔枝中的维生素C会在肠道内与金属离子相互作用,可能会影响矿物质的吸收率。 同时...……更多
“修旧”续文脉,让老街“活”起来
...进“趣味相投”的“朋友圈”,也“圈粉”千千万万外地年轻人共同奔赴这座“新青年”之城。年轻济南,活力新城。济南以逐浪而上的魄力,以诚意满满的行动,迎接着远道而来的“他乡青年”,“宠爱”着年轻的朋友们。一...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...中的黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够促进肝脏解毒,提高肝脏代谢能力;而排骨则提供了充足的胶原蛋白和钙质,有助于骨骼强健和身体健康。黑豆排骨汤适宜于经常熬夜、生活压力大的人群,以及肝脏功能较差...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...病的季节,有助于提升男性的抗病能力。最后,养肝护眼肝脏是人体内的重要代谢器官,同时也是男性朋友容易出现问题的器官。枸杞中的多糖、维生素A等成分对肝脏具有保护作用,可以提高肝脏的解毒能力,预防肝病。此外...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...重要内容之一,而养肝护肝则被认为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能,而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此,选择适宜的食材,特别是一些对肝脏有益的蔬菜,是春季养生的重要策略之一。在这...……更多
身体若有这3种信号,可能是出现肝硬化了,这几种食物尽量少吃
...在肝硬化的问题也呈现了一定的年轻化趋势,所以说一些年轻人千万不能仗着自己年轻有活力,就不留心肝脏健康我们说肝脏在我们体内可是个大忙人,负责自身的造血代谢以及解毒,还能够合成蛋白质与参与排泄,所以说一旦...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...正常排泄,最终导致血液中的尿酸升高。2.长期熬夜很多年轻人都有熬夜晚睡的习惯,在早上的时候常常又起不来,这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了在寒冷的季节里更好地呵护肝脏,一种被...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...蛋白质的摄入上海人早餐中注重蛋白质的摄入。他们通过食用鸡蛋、豆制品、瘦肉等食物来确保摄取到足够的优质蛋白质。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于维持生命活动具有重要作用。2.碳水化合物的选择上海人在早餐...……更多
近五成护肝片被90后买走 专家:正常人不推荐服用
...羊补牢’的作用,并且还不能保证完全地修复。”“现在年轻人多是因为酒精、肥胖等导致肝脏出现问题,最常见的是脂肪肝。正确的护肝方法首先是减少损伤肝脏的不良生活习惯,不要大量或频繁饮酒,过食肥甘厚味,避免肥...……更多
...血压都是有优良的防止功效。3、清肠排毒身体排毒保护肝脏黄秋葵花茶中带有一些纯天然的阿拉伯胶,这种阿拉伯胶能清除人体肠道中囤积的内毒素,也可以加速肠胃蠕动,能清肠身体排毒防止便秘。黄秋葵花茶還是一种能保...……更多
毛衣+九分裤,青春活力和时尚魅力的完美结合
...散发着一种难以抗拒的时尚魅力,成为了众多时尚达人和年轻人的首选。毛衣,作为一种经典的服饰单品,向来以其温暖舒适的质地和简约大方的设计而受到人们的喜爱。毛衣的材质多样,从羊毛、棉线到合成纤维,每一种都有...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...也是会发胖的。4.螺蛳粉 可能说起螺蛳粉,特别是对于年轻人来说也是非常的爱吃,虽然说闻起来臭但是吃起来香,但其实螺蛳粉属于一种不健康的食物,属于油糖混合物,一碗螺蛳粉的热量也是非常高的。特别是对于减肥期...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
...,增加肌肤的光泽和弹性。三、黑豆黑豆是非常适合女性食用的补气血食品,含有铁、锌、钙等多种矿物质和蛋白质,能够调节内分泌,提高身体免疫力,从而减轻肌肤受到的损伤。此外,黑豆还有降低胆固醇和减少血糖的作用...……更多
...业综合体规划、建设、运营全过程中突出青年特点、满足年轻人需求,加快打造青年街区生活场景,让城市焕发青春活力。今年1月,共青团山东省委发布18家“有Young青年大本营”社群社交服务阵地名单,青岛嘉年华“有Young青...……更多
小米11青春活力版:轻薄机身、自拍体验
...质量,支持一键Vlog、运动跟拍、4K录制等功能,能够满足年轻人的拍摄需求。小米11青春活力版搭载骁龙778G处理器,有着不错的性能和功耗表现,配备了悬浮热管液冷散热系统,拥有悬浮液冷热管、AI温控策略等5大技术,能够为...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...对身体健康至关重要。有些食物虽然营养丰富,但在早晨食用可能不太合适,因为它们可能会给刚刚苏醒的胃带来负担,影响消化系统的健康。以下是一些不适合早上吃的食物: 过冷或过热的食物:早晨胃部较为敏感,过冷的...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
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运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
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乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00