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合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病患者人数逐年攀升?答案不仅仅隐藏在我们的遗传代码中,更多的是与我们的生活方式紧密相关。接下来,让我们深入探讨,以期给予那些与...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...您的失眠问题会有所缓解,同时也能享受美味的同时获得健康。木耳——抗癌防癌,清理肠道,促进睡眠(800字)木耳是一种常见的食用菌类,它的营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及抗癌防癌作用的多糖类等营养元素。...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...识、 认真遵守、有效防范, 才能科学养生, 保持自己的健康体魄, 将疾病拒之门外。第六届全国中医药文化大会的举办,是陕西省抢抓中医药发展的重要契机,也是探索挖掘中医药文化传承创新的必行之路,更是助力推动中...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量,也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问,为什么会出现这种情况?背后的原因是什么?更重要的是,我们应该如何应对?根本原因分析胰岛素抵抗:能量转换的拦路虎胰...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...香椿素,被称为“树上蔬菜”,不但营养丰富,也是身体健康的保护神。它有利湿解毒的作用,可用于消化不良、腹胀、嗳气等症状的人群,还能有效地消除水肿,改善体内环境。因此,即使春天的香椿价格再贵,也值得一尝。...……更多
慕思床垫:守护全家健康睡眠,品质与科技的完美结合
...们睡得更好”为使命,致力于基于科学研究开发智能睡眠健康系统。慕思曾先后与国际设计师合作,将设计理念、人体工程学和时尚融入设计中;并与研究机构和医疗组织合作,创建数字睡眠范式,涵盖监测、筛查和干预,以促...……更多
卧室里的“它”,是白血病的“温床”,大多数家庭都有,尽早处理
...一个鲜为人知的危险,它悄无声息地威胁着我们和家人的健康。想象一下,在漫长的一天结束后,我们寻求的安宁和休息的避风港,竟然可能成为白血病的“温床”。这听起来可能像是一个夸张的故事情节,但科学研究和健康案...……更多
...院院士樊嘉在2022“有医说医”访谈中提到:如何做到以健康为中心?具体抓手在哪里?答案是多学科协作,唯有通过提供“一站式”医疗服务,多学科的协作、筛选优化诊疗方案,才能告别男科诊疗“卡脖子”的现状。由此观...……更多
如何正确使用感冒药
...较轻可不使用药物;不要在饮酒期间使用药物,以免增加肝脏负担。要注意的是,老年人比青年人更容易在感冒时并发支气管炎和肺炎等下呼吸道感染性疾病,且老年人也更容易因感冒诱发心脑血管疾病,因此老年人在服用感冒...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分对身体的健康至关重要。 对于胃病患者来说,适量食用水果同样是有益的。但是,需要注意的是,在选择水果时,应尽量避免这些刺激性的水果。同时,在食用水果时,也应注意...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...快和饮食结构的改变,越来越多的人开始关注自己的血管健康。血管斑块和硬化问题成为了许多人关注的焦点。近期,有报道称一位56岁男子坚持不吃晚饭,以期清除血管斑块和软化血管。那么,经过六个月的实践,他的成效究...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...精神抑郁等。早期发现和预防类风湿性关节炎对于患者的健康非常重要。早期症状的介绍和描述可以帮助人们更好地认识类风湿性关节炎,同时早期症状的诊断工具可以辅助医生及时发现并诊断该疾病。对早期症状的了解有助于...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
水是生命之源,人体每天都需求补充足够的水分来维持正常的生理功用。普通来说,成年人每天需求摄入大约2000毫升的水分,这包括了从食物中获取的水分和饮用水中的水分。但是,这个摄入量并不是原封不动的,它遭到许多...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...成、李恒食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。怎样让人民群众吃得更安全?家庭常见食源性疾病如何预防?怎样完善我国居民膳食结构?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,介绍我国在完善食品安全标准体系...……更多
对眼睛好的3种食物,中老年人都需要!很多人用它泡水喝
...。她决定更加关注自己的饮食,尤其是那些能够改善眼睛健康的食物。为了探索这一新领域,李奶奶开始了自己的小型研究。她浏览了大量的健康杂志,访问了附近的图书馆,并与朋友们分享交流,逐渐聚焦于三种被推崇为眼睛...……更多
... 鑫进入冬季,天气变得干燥寒冷,在添衣保暖的同时,呵护皮肤也至关重要。“干燥的空气容易夺走人体中的水分,寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤,皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。”中国日...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...素A、维生素D和矿物质,能够提供身体所需的营养,维持健康。再者,枸杞子富含维生素C、β-胡萝卜素和多种矿物质,具有抗氧化和提高免疫力的作用,对抗衰老也有一定的效果。综上所述,白萝卜丝荷包蛋枸杞汤不仅味道鲜美...……更多
有的人手臂“青筋暴起”,而有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢
...得血管压力增大,引起静脉曲张出现扩张的体现。哪种更健康呢?要说这两种情况终究哪种更健康,或许并没有无缺精确的答案,影响机体各项安排器官和安排,细胞保护人体健康和寿数的要素有许多,也不能单纯依托青筋能否...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...旬的老人来说,这不仅仅是一个季节的变换,更是一场对健康的考验。您是否知道,在寒冷的冬季,60岁以上的老年人面临着更多的健康风险?心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远,但它们正悄悄影响着我们身边的每...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...体因疾病缺乏某种营养物质时,能够遵照少量补充猪油的饮食准绳来为机体提供营养元素,维护正常的生理运动才能。一勺猪油等于五副药?这个说法其实有一些夸大了,从猪油的成分上来看,其中主要含有的就是饱和脂肪酸,...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...于食管癌的预防、治疗,一起来了解。食管癌的易发部位健康成人食管全长约25厘米,为肌性管道,上端位于第六颈椎下缘或环状软骨下缘,其高度起于咽,下端位于第11胸椎左侧,后续于胃的贲门部。△人体消化系统结构。食...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...一段时间,相信一定会感受到睡眠质量的改善,拥有更为健康、舒适的生活。 ……更多
阑尾炎手术后怎么调理
...尾炎手术后需要多休息、适量饮水、保持心情愉悦、注意饮食这些多方面来调理。适量的饮水可以中和人体内分泌的胃酸,减轻胃液对溃疡面产生的刺激,可以补充因腹泻造成身体的轻度脱水,还可以稀释胆汁,促使胆汁排出,...……更多
如果不注意,这5件事会毁了你的子宫
子宫作为女性重要的生殖器官,其健康状况直接关系到女性的整体健康和生育能力。以下是五种常见的、可能损害子宫健康的行为,以及我们如何通过改变这些习惯来保护子宫健康。1. 不良饮食习惯不良的饮食习惯,如过量摄...……更多
随着人们的健康意识不断提升,健康科学的生活方式越来越受到大家的重视。阳光人寿积极探索和实践客户健康生活的新模式,通过“我家阳光”APP平台、“阳光人寿”微信公众号平台,打造线上健康生活服务频道——趣享健...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...避免或限制摄入这些食物,以减轻胃溃疡的不适。2.选择健康的食物:关注饮食的健康平衡对于管理胃溃疡非常重要。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪的摄入。这些食物富含维生素、矿物质和纤维,有助于支...……更多
...发现,北方人民冬季进食肉类等肥甘厚味较多,容易导致饮食不化、聚湿生痰、内热积聚,更易引发疾病。所以在此建议大家,进补需适度。4.适度运动以藏精运动养生同样要顺应自然规律,冬至时节不宜做过于剧烈的活动,而...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
怀孕期间,孕妇需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...整体来说减肥肯定是给我们带来更多好处的,但是一些不健康的减肥方式或者太过于激进的减肥方式会给我们带来很多的问题,比如说过快的减肥会引起胆囊炎,胆囊的疼痛,饮食过度的控制会造成低血糖的问题出现,比如说突...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00