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1.经常熬夜者中医认为“人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能，提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量，有助于清肝泻火，从而预防肝病。2.总憋尿的人...……更多
2024-03-15 11:30:00肝病,最爱,肝脏,肝郁,解毒,多种
...金市场也迎来了一波消费热潮。如今，黄金饰品已不再是中老年消费者的独宠，越来越多的年轻人正掀起“淘金热”。2月24日元宵节当天，全市启动“金典传承 爱尚珠宝”黄金珠宝促消费活动，组织发动全市32家行业商企，充分...……更多
2024-02-25 01:21:00沈城,消费,市场,消费,黄金,黄金珠宝
...皮蛋，可能会不知不觉中增加体内铅的积累。这对于那些肝脏或肾脏功能不佳的人来说尤其危险，因为这些器官对于排除体内毒素至关重要。值得注意的是，铅在体内不易被代谢和排出，因此积累的效应会随着时间的推移而增加...……更多
2023-12-28 12:44:00含铅,含铅量,皮蛋,中毒,最好,皮蛋
...影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该如何更好地保护自己，免受感冒之苦？这个真实的故事提醒我们，冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...结石的风险。因此，在食用苦瓜时应注意适量。四、食用建议若想通过食用苦瓜来降低血糖，可遵循以下建议：控制食用量：每天食用苦瓜的量不宜过多，建议控制在150-200克之间。选择新鲜苦瓜：新鲜的苦瓜营养价值更高，口...……更多
2023-12-14 16:35:00降血糖,苦瓜,潜在,医生,苦瓜,食用
三高已成为中老年人群常见的慢性病，高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制，就会对血管健康产生很大影响，甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...过量可能通过抑制某些生物过程或激活氧化应激反应，对肝脏、心脏、胰岛细胞等器官产生损害。据研究，长期高铁摄入与糖尿病、心血管疾病等疾病的发生有一定关联。在日常生活中，正确的铁摄入对于维持身体健康非常重要...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...涉及了20至90岁的广泛群体。研究发现，在大脑、心脏、肝脏、肠道、免疫系统、肌肉等11个器官组织中，有10个器官出现“年龄差”时，都与未来死亡风险增加有关，风险提升在15%-50%之间。也就是说，当你的某个器官脱离身体大...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...为，人体的健康与五脏六腑的平衡密切相关，而头发则与肝脏有着密切的关系。在中医理论中，肝主筋，其血液营养供给头发的生长。如果肝脏功能不良，导致血液循环不畅，会影响头发的健康。因此，保持肝脏的健康对于预防...……更多
2024-01-18 10:40:00致癌,风险,肝脏,健康,中医,头发
...需谨慎用药，以免因不当用药引发严重后果。尤其是对于中老年、哺乳期妇女、基础病患儿，在选择感冒药时应当注意用药的合理性和安全性。感冒作为生活中最为常见的病症，患者往往会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，同...……更多
2023-11-04 04:58:00感冒药,感冒,药物,感冒,用药,成分
...饭主要有俩原因：一个是不想早起，另一个是很多人不把早餐当作正餐来看，没觉得早餐有多重要，但其实早餐是一天中黄金排毒和吸收营养的时间，也需要均衡的吃一些瓜果肉菜。
那早餐应该怎么吃？给大家一个早餐的黄金...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...、寄生虫感染等。生活中，常年喝酒的人，一定要保护好肝脏健康。中医认为，绿色入肝，多吃绿色食物，可滋养肝脏，有助于肝气抒发，促进肝脏排毒。
菠菜、西兰花、芦笋、空心菜、芹菜等等，都是不错的选择。经常泡点...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...0月18日为“世界更年期关怀日”，号召社会各界共同关注中老年女性健康状况，积极采取行动，促进更年期女性的身心健康。作为国家和山东省更年期保健特色专科建设单位，山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼...……更多
2023-10-19 18:13:00保健院,济南,妇幼,附属,关怀,优雅
...关重要。缺铁会导致贫血，影响日常生活质量，尤其是在中老年群体中更为常见。然而，围绕补铁，存在着许多误区和不准确的观念。猪肝和菠菜真的是最佳选择吗？或者有更有效的替代方案？铁元素：血液健康的隐形卫士血液...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...并非偶然，而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏，这个位于我们腹部右上方的沉默器官，日夜不停地工作，负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量，它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能...……更多
2024-03-12 06:42:00肝脏,胃肠,信号,不好,医生,系统
...腹感，帮助你更快速地达成减肥目标！燕麦也是很多人的早餐，这一食物减肥效果也是最好的，因为它可以很好的分解我们体内的脂肪，因为可溶性纤维可以减少人体对胆固醇的吸收，也就是可以促进胆液的分泌进而降低血液中...……更多
2024-01-25 16:55:00脂肪,减肥,减肥,脂肪,食物,纤维
...中年，脑梗的发病风险也会明显增加，作为医生，要提醒中老年人，晨起后尽量少做五件事，以降低脑梗发生的风险。1、晨起后尽量少吸烟香烟里富含多种有害物质，其中危害最大的就是尼古丁，很多人认为尼古丁可以让人上...……更多
2024-01-08 10:28:00晨起,中老年人,男子,医生,晨起,先生
...酸经反复高温加热后会产生有毒物质，长期食用容易降低肝脏功能，甚至还会增加致癌的可能性。另外，油条吃多了还会影响人的食欲和睡眠，还会影响人对钙的吸收，导致人的生长发育受到限制。4.隔夜的食物每个人都在提倡...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...道夫”。3.DHA：二十二碳六烯酸，也是我们所熟知的“脑黄金”。可以促进婴幼儿的脑发育、改善视力、促进视觉的发育。对于老年人，它具有预防认知功能衰退、预防阿尔茨海默病的效果。还有一些研究认为EPA和DHA具有较好的...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...进一步深化“慢病人群常吃药，要护肝”认知的传播。“中老年是慢性病的高发人群，并呈现年轻化趋势，加强疾病预防和健康管理服务是非常必要的。” 葵花药业集团精品成人药公司零售事业部全国连锁总监陈俊介绍，基于...……更多
2023-11-04 15:35:00仁德,临沂,大讲堂,葵花,药房,知音
...，治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说，了解感冒，以及如何正确应对它，不仅关乎我们的身体健康，更是生活质量的保证。感冒的基本认识：不只是个小病感冒，医学上称为急性上呼吸道感染...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...膳食纤维的食物，很受大众的欢迎，不管是减肥人士还是中老年朋友，都会以燕麦为主食，适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动，也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂，脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...搭配牛奶享用，还可作为正餐的一道菜品，清淡不腻，是中老年人的健康选择。菠菜的注意事项菠菜虽然营养丰富，但在烹饪时却需要注意一些细节。菠菜中富含草酸，这是一种对人体有一定害处的物质，通过焯水的方式可以减...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...元。中国黄金品牌店员告诉记者，金价每克几元的下降对中老年消费群体影响不大。但最近青年顾客明显增多，一部分年轻人购买足金饰品是为了佩戴，而非出于投资需要。还有一部分年轻人喜欢买“金豆豆”一类的投资类产品...……更多
2023-11-23 04:43:00金价,群体,青年,足金,饰品,黄金
...金属。这些有害物质对人体健康构成严重威胁，特别是对中老年人群。以下是四种可能含有甲醛和重金属超标的鱼类，以及它们的潜在危害。1.养殖鲤鱼：潜在的甲醛储藏养殖鲤鱼由于其特定的养殖环境，可能会积累较高水平的...……更多
2024-01-28 11:55:00重金属,重金,甲醛,大意,含量,鱼类
...寒露之后，气温明显下降，这个时候有很多患有类风湿的中老年朋友就痛苦了。这个时候，不妨喝一些白酒来暖暖身子，可以有效地提高体内的血液循环速度，疏通经络，舒活脉络，对于缓解风湿疼痛也有很好的帮助，但是类风...……更多
2023-12-05 19:45:00养生,饮酒,身体,朋友,养生,法国
...”“第一次喝，感觉还不错，趁活动再买点”……无论是中老年还是年轻人，她们各自对秦老太“情有独钟”。据介绍，秦老太部分产品包装也做出了全新升级，更有新意、更时尚，更加贴合年轻人对美好生活的向往。
30年非...……更多
2023-10-29 14:41:00泉城,遗老,国货,老太,老太,泉城
...碍钙元素的消化与吸收，对于身体比较缺钙的朋友来说，建议不要一次性摄入太多的苦瓜，否则就可能导致缺钙的情况越来越严重。若是需要食用苦瓜，建议先将苦瓜放入开水中焯一下，这样能够去除苦瓜中的盐酸，从而在一定...……更多
2024-03-12 13:27:00身体,健康,苦瓜,食用,身体,肠胃
...来看看吧，喜欢就收藏哦！中年妈妈水貂绒外套洋气上衣中老年加厚大衣大毛领毛呢大衣，时髦有型。温暖细腻的毛领翻领领口，贴合脖颈曲线，修饰脸型，保护你的颈部温暖。精致的一粒扣门襟，收放自如，展现优美身姿。长...……更多
2023-01-07 18:26:00呢大衣,水貂,绒毛,保暖,优雅,妈妈
...持身体健康，还能避免上午工作时的疲劳。7.早起养肝：肝脏是人体的重要器官，早起养肝可以帮助身体更好地代谢脂肪和毒素。可以通过喝养肝茶、按摩肝脏穴位等方式来养护肝脏。8.早起保持好心情：研究发现，早晨的心情...……更多
2024-03-12 13:11:00身体,健康,身体,健康,时间,肝脏
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
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本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00