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黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
...三类不宜食用黑木耳的人群,同时分享三道美味的黑木耳菜谱,包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳,又称云耳,是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分,黑木耳富含膳食纤维,有助...……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
...致有光泽。接下来,我为大家推荐四道简单又美味的海带菜谱,让你在享受美食的同时,轻松吃出好气色,恢复青春活力!推荐食谱一:凉拌海带丝 凉拌海带丝是一道清爽开胃的家常凉菜,海带丝的脆爽口感配上香醋的酸爽,...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
肝肾阴虚是中医的一种证型名称,是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有“肝肾同源”之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...食物中,有一种被称为“养肾第一名”的食材,它具有补肝肾、益精血的功效。入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材,尤其适合在冬季食用,具有补肝肾、益...……更多
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
...体带来多重好处。今天,我精心挑选了四道白萝卜的经典菜谱,简单易做,又充满滋味。 推荐食谱一:白萝卜炖牛腩白萝卜炖牛腩是一道温补的经典菜肴。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维,能够增强免疫力,帮助消化,还...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...衡和健康。接下来,我们为你精心挑选了几道猪腰的家常菜谱,让你在享受美味的同时,也能为自己和家人的健康保驾护航。 推荐食谱一:爆炒猪腰爆炒猪腰是一道经典的家常菜,猪腰富含蛋白质和锌元素,有助于增强体力和...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...效果发挥到极致,让肾更加健康。一、枸杞配红枣:滋补肝肾,养血安神红枣,味甘性温,归脾、胃、心、肝经,具有补中益气、安神养血的功效。与枸杞搭配,可以增强枸杞的滋补作用,同时红枣中的丰富营养成分也可以帮助...……更多
真不愧是央视点名的食谱,答应我一定要试试这个配方!
...,各位朋友们,你们是否曾经为了那一口家常美味而翻遍菜谱,却总觉得少了点什么?今天,我要给大家带来的,可是央视都点名推荐的食谱,不仅色香味俱全,更是营养满分。答应我,一定要试试这个配方,让你的味蕾舞动起...……更多
夏枯草搭配这几味药,葡萄膜炎不再反复,中医神奇的力量
葡萄膜炎病因病机复杂,主要涉及到肝肾脾,早期多为实证,常见肝经风热或肝经湿热,后期多为虚证,常见为肝肾阴虚、阴虚火旺或脾肾阳虚。我是中医眼科医生俞兴源,今天为大家分享的是葡萄膜炎的一个案例。张某某,...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...就是其中的一种。今天,我将为大家介绍一道美味的饺子菜谱,用花菇、黑木耳和胡萝卜这些秋季食材制作而成。这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富,尤其是高蛋白,而且包饺子的过程真是香气四溢,令人垂涎欲滴。...……更多
身边的中药——枸杞
...成分,包括多种维生素、矿物质和氨基酸等。它具有滋补肝肾、明目益智、润肺止咳等功效,对于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等方面都有显著的效果。在中医理论中,枸杞被认为具有阴阳平衡、调和气血的作用。无论是肾虚导...……更多
谁说糖网治不了,我的方子不保密,今天能帮一个是一个
...法:养阴清热,凉血化瘀方药:白虎加人参汤加减✅(三)肝肾阴虚,水亏瘀目主证:视物昏花,多饮多尿,梦遗滑精,腰膝酸软乏力,头昏耳鸣,舌红少苔,脉细数。治法:滋补肝肾,活血明目方药:杞菊地黄汤加减✅(四)气...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...沛。在这个充满生机的春季,让我们通过精心准备的牛肉菜谱,为孩子们的健康成长提供充足的动力。每周至少两次的牛肉美食,不仅能让餐桌充满欢声笑语,还能让孩子们在享受美味的同时,收获成长的快乐。推荐食谱一:牛...……更多
视力下降,视野缺损?警惕视神经萎缩!
...自拟方也在治疗中起到了重要的作用,如分为肝气失畅、肝肾不足、气血虚弱、气结血滞,而其中肝气失畅者用逍遥散加减,肝肾不足服杞菊地黄丸,气血虚弱自拟黄芪还精汤,气结血滞自拟当归明目汤,通过临床观察运用,证...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
...。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;杭白菊具有清热解毒、镇静安神的作用;金盏花具有消炎抗菌、舒缓肌肤的功效;乌梅具有滋阴润燥、调理肠胃的作用。将这些花茶搭配在一起,可以...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...能直达心底,带走一切的烦躁和焦虑。而且,准备茼蒿的菜谱也并不复杂,即便是不怎么下厨的你,也能轻松驾驭。从一道简单的清炒,到搭配肉类的丰富多彩,每一口都是对身心的一次滋养。现在,就让我们摆脱那些睡不着的...……更多
苏丹武装冲突持续 难民异乡重启新生活
...食。苏丹籍餐厅老板 朱莉:我会在苏丹菜的基础上,在菜谱上增加当地人熟悉的埃及菜。一些埃及人会对新的口味感到新奇,甚至向我询问食谱,但另一些人可能不太喜欢。老实说,一开始还是很有挑战性的。苏丹籍员工 齐亚...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治视网膜静脉阻塞,视力复原
...滞血郁,血行不畅,瘀滞脉内,血溢络外;或年老体弱,肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上亢,气血上逆,血不循经,溢于目内;或过食肥甘厚味,痰湿内生,痰凝气滞,血行不畅,痰瘀互结,血脉瘀阻,血不循经,血溢脉外。L先...……更多
天然钙片蔬菜助成长:孩子长个黄金期营养菜谱
...选择炒菜的方式来增加口感和消化吸收率。五、其他相关菜谱推荐1.牛奶炖土豆泥:将煮熟的土豆压成泥状后加入牛奶和黄油调味,再加入适量的糖粉和奶油搅拌均匀即可。这款菜谱不仅美味可口,而且具有补钙的作用。适合6-12...……更多
春日儿童铁源丰富餐健康铁餐,让你的孩子铁营养充足
...既营养丰富又简单易做的春季铁餐,家长们可以根据这份菜谱来满足孩子日常所需的铁质,保证他们的健康。一、铁元素在饮食中的重要性铁元素在人体内有着重要的生理作用,它不仅是构成血红蛋白的成分,也是体内众多生化...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...胃,可以用健脾化湿、和胃消食等方法。如果湿邪在下焦肝肾,可以用利水渗湿、滋阴降火等方法。下面,我就给大家介绍一个用杞菊地黄汤加减治疗湿邪上犯头目导致眼前“飘黑影”的案例。案例中的患者是一位男性,48岁,...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...补血有着非凡的效果,还含有丰富的维生素A,对于保护视力、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说,猪肝更是一道不可多得的补品,它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说,虽然猪肉在我...……更多
视神经萎缩没救了?中医的新方法,你不妨试一试!
...郁、瘀、虚”为主,辨证应用疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾、补益气血类中药汤剂口服,辅以营养神经类药物,达到开通玄府,畅达神光的作用。针药兼施,这两法并用治各种病症,在我国医学发展史上源远流长,历史悠久。...……更多
眼前总有“飞蚊”或黑影在飘,不用再担心了,送你一方“拨云汤”
...来不适和焦虑,影响日常生活。中医认为,飞蚊症是由于肝肾虚弱、气血不足、痰湿内生等多种原因所致。今天为大家带来一个调治飞蚊症的中医名方。拨云汤(飞蚊症方)组成:熟地黄,枸杞子,女贞子,淫羊藿,五味子,杭...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...好吃。原来,大关中学教育集团这个学期“悄悄”对食堂菜谱进行了更新,目前的菜谱中已有206个品种,每周的搭配都很用心。要让学生吃好,先懂孩子的胃 学校在学生中做了一次“红黑榜”调查为什么要更新菜谱?据了解,...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...含钾、钙、镁、铁、锌等多种矿物质。其具有出色的滋补肝肾之效,能够明目,提升人体的免疫力,对于因肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状有良好的改善作用。- 菊花:菊花性质微寒,具有显著的清热解毒...……更多
枸杞和它是“好兄弟”,每天泡着喝,慢慢排肝毒,气色红润
...经典搭配,红枣能补中益气、养血安神,而枸杞则能滋补肝肾、明目润肺。两者结合,不仅味道甘甜可口,更能加倍滋补身体,特别适合女性和老年人食用,帮助调养气血,提高免疫力。2、枸杞+菊花菊花有清热解毒、平肝明目...……更多
药店里不起眼的杞菊地黄丸,不仅可以养肝明目,还能治疗 5 种
...他的舌头干红,苔少,脉象弦细。我告诉他,这是典型的肝肾阴虚的表现,需要及时调理。肝肾阴虚是中医常见的一种病症,它是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致阳气亢盛,影响了身体的正常功能。肝肾阴虚的人,往往会出现头...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...助我们在繁忙的生活中保持内心的平静。而枸杞子,它是肝肾的守护神,能够滋补肝肾,益精明目。与五味子搭配使用,更能强化其补肝肾、养肝明目的效果,使我们的双眼在长时间的工作或学习中依然保持清晰明亮。此外,酸...……更多
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
...朋友们能够关注一下下面的内容。尤其是下面介绍的这些菜谱,还是很实用的。1、多吃凉拌苦瓜丝苦瓜是很普通的蔬菜,虽然它的味道非常苦,但是却具有很好的清热消暑和降血压的功效。而且苦瓜在夏季的时候只需凉拌着吃...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00