- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...物蛋白、卵磷脂、异黄酮、维生素E等营养素，能够滋养肝肾，促进血液循环，改善手脚冰凉。黑豆可以用来煮粥、打豆浆，或者与乌鸡、猪蹄等炖汤，既美味又滋补。3、桂圆桂圆，又称龙眼，性味甘温，能补心脾、益气血。其...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...物质，像蛋白质、叶黄素和多种微量元素。它有明目，养肝肾的功效，对因为肾亏引起的视物昏花有很好的缓解作用，最主要的作用就是能够养肾。
黄芪是一种很好的食材，很多人平时都会用它来泡水喝，随着男性年龄越来越...……更多
2024-06-03 13:35:00肾气,枸杞,肾脏,滋养,男性,肾脏
...理论中，枸杞常被描绘为一种全方位的健康食品，具有补肝肾、改善视力、增强免疫力等多重益处。这些观点源自于枸杞中丰富的抗氧化成分，如β-胡萝卜素、维生素C及多种矿物质，被认为对维护身体健康具有显著效果。然而...……更多
2024-01-23 12:13:00枸杞,人千,有害,养生,不用,身体
...入药或食用。枸杞性味甘平，属肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润肤、延缓衰老等功效。每天喝泡在水里的枸杞，是一种简单有效的养生方法。它不仅能补充水分，滋补身体，提高免疫力，还能预防和治疗各种疾...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...葚干泡水”喝，后来怎么样了？5个好处或不请自来1.滋养肝肾桑葚干含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养成分，具有滋补肝肾、养血明目等功效。每天坚持喝桑葚干泡水，可以有效滋养肝肾，提高机体造血功能，增强机...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...，枸杞虽好，但并非越多越好。过量饮用枸杞水可能导致肝肾负担加重，尤其是对于那些已经有肾病或其他慢性疾病的人。研究表明，每日摄入枸杞应控制在15克以内为宜。此外，枸杞性温，对于体质偏热、容易上火的人群，如...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，能提高机体免疫力，延缓衰老，保护视力，是女性养生的理想食材。
二、滋...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...益气的小能手！山药能健脾胃、补肺气；枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤，不仅口感醇厚，还能帮助你补肾益气、增强体力。想要拥有好身体，不妨试试这对黄金搭档吧！山药真是个宝藏食材，搭配不...……更多
2024-04-22 11:04:00山药,搭档,美味,黄金,健康,山药
...富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素，具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃，美容养颜以及养血安神
苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品，不仅可以健脾开胃，还有美容养颜以及养血安...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...肝血不足，也会影响肾精的生成。因此，脱发早白往往与肝肾不足有关。此外，脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱，就会导致气血不足，从而影响头发的生长。接下来，我要为大家介绍的七宝美髯丹就是一个专门针对脱发早白...……更多
2024-06-02 11:57:00乌发,肝肾,脱发,问题,七宝,肝肾
...一些甘味的药材“以养脾气”——枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。市场上枸杞的种类繁多，因产地不同，枸杞的色泽、大小、味道等存在差异，但功效上大致相同。“枸杞中含有丰富的钾、钠、钙、镁、锌等微量元素以及...……更多
2024-02-04 14:09:00红宝,红宝石,枸杞,中药,枸杞,龙眼
...性，适合体质偏寒的人群。5.枸杞菊花茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与菊花搭配，可以增强免疫力、改善视力。
四、过了六十岁，这两种茶也别错过！除了菊花茶，对于六十岁以上的人群，还有两种茶特别推荐，...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素，对女性滋养肝肾、补血养颜有着显著效果。早晨来一碗，既能补充能量，又能美容养颜，开启活力满满的一天。在中伏这个容易耗损气血的时节，女性朋友们更应注重饮食调养，少吃...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...富含铁元素，对于补血有很好的作用，而枸杞则能够滋补肝肾，提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收，能够给身体提供持久的能量。这款粥品适合早餐食用，有助于提神醒脑，改善气血。
主要食材：黑木耳、红菜苔、蒜、油...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。功效：适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。 ……更多
2023-01-06 22:20:00节气,养生,推荐,大枣,功效,淮山
...B等，能够滋补身体，提高身体免疫力。板栗还具有强壮肝肾、消食化积、调理脾胃的作用，长期食用可以改善气血不足的情况。综上所述，这些补气血的食物应该长期保持在我们的饮食当中。在平时的生活中，我们可以根据自...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里，肝肾被视为人体的精气之源，它们相互依存，共同维护着人体的生理平衡；然而，现代生活的快节奏和高压力，往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状；今天，我们就来聊聊如何通...……更多
2024-05-02 08:29:00美容养颜,一味,中药,怎么办,美容,枸杞子
...能够达到补气血的功效，而且还能够达到清肺明目和滋补肝肾的作用，使用后的效果也是比较好的。1、补气血：主要能够达到补气养血的效果，可用于改善气血亏虚所引起的四肢乏力或者是脸色苍白，能够达到促进体质恢复的...……更多
2023-03-13 22:12:00石斛,枸杞,效果,肝肾,滋补,效果
...，要了解颈椎问题的中医认识。中医认为，颈椎问题多与肝肾不足、气血瘀阻有关。肾主骨生髓，肝主筋，肝肾不足则筋骨失养，容易导致颈椎退行性病变。而气血瘀阻则会影响颈椎部位的营养供给，加重颈椎问题。因此，保护...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...。
8、枸杞子枸杞子性平，味甘，归肾、肝经，具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等，能有效提升免疫力，改善疲劳、视力模糊等症状。枸杞子可直接吃、泡水、炖...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...而颜色深黄等症状的人群。
枸杞枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。需要注意的是，以下人群不适合服用枸杞：1.湿热及痰湿中阻者，表现为高血压、性情急躁爱发脾气。2.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人。3.脾胃...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...，神满精足，故治目有效。”因此，中医常用红枸杞治疗肝肾阴虚导致的目暗不明、视物昏花等症状。
02生精补髓红枸杞还可用于缓解男性因为肾阴不足引起的腰膝酸软、眩晕健忘等症状。03枸杞这样泡养生效果翻倍01枸杞+红枣...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...成分,包括多种维生素、矿物质和氨基酸等。它具有滋补肝肾、明目益智、润肺止咳等功效,对于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等方面都有显著的效果。在中医理论中,枸杞被认为具有阴阳平衡、调和气血的作用。无论是肾虚导...……更多
2024-05-01 05:07:00枸杞,中药,枸杞,肝肾,止咳,作用
...也能保持水润光泽。
二、雪梨枸杞羹：清热化痰，滋补肝肾雪梨是秋季常见的水果，具有清热化痰、润肺止咳的功效。而枸杞则能滋补肝肾，益精明目。将雪梨与枸杞一同熬制成羹，不仅味道甘甜，还能有效缓解秋季干燥引起...……更多
2024-10-09 13:52:00滋养,养生,雪梨,银耳,功效,枸杞
...月经不调。中医认为，月经不调的原因主要是气血不足、肝肾亏损、冲任失调等。五子衍宗丸中的菟丝子、枸杞子、覆盆子等中药具有滋补肝肾、益精血的功效，可以改善女性的肝肾亏损，从而改善月经不调。三、改善腰膝酸软...……更多
2024-06-03 10:06:00五子衍宗丸,五子,中医,问题,五子衍宗丸,五子
...以免产生不良反应。2、枸杞：保健养生的奇妙之处滋补肝肾：枸杞被认为具有滋补肝肾的作用，有助于改善肝肾功能，增强体内阳气。这对于调节人体的阴阳平衡、提高免疫力和抵抗力具有重要意义。补血养颜：枸杞中含有丰...……更多
2024-05-25 10:57:00枸杞,食用,同时,枸杞,食物,酸性
...小米粥山药具有健脾益胃、补肾益精的功效。枸杞能滋补肝肾、益精明目，对眼睛疲劳有一定的缓解作用。小米则能养胃安神、滋阴养血。这款粥品不仅口感细腻，还能起到养心安神、健脾益胃的作用。1、准备山药、枸杞、小...……更多
2024-07-30 10:33:00黄金,建议,冰糖,莲子,小火,桂圆
...的免疫力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中，食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜，...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...太过于急躁的人，最好就不要吃枸杞了。2.枸杞有着滋补肝肾的作用，但如果是肝肾不虚的人就不需要吃枸杞了，另外脾胃虚弱的人也尽量少吃。3.枸杞子等任何一些养生滋补的食物，都是不能过量食用的，一般健康的成年人每...……更多
2023-12-29 09:46:00枸杞,好处,枸杞,营养,作用,肝肾
...经典搭配，红枣能补中益气、养血安神，而枸杞则能滋补肝肾、明目润肺。两者结合，不仅味道甘甜可口，更能加倍滋补身体，特别适合女性和老年人食用，帮助调养气血，提高免疫力。2、枸杞+菊花菊花有清热解毒、平肝明目...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
2024-11-24 10:00:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好
2024-11-24 10:01:00
陈伯前两个月刚做完手术，因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前，他就查出过胆囊结石，但因为不影响生活，就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
本文转自：人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
本文转自：人民日报张 星云南是花卉产业大省，然而，传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易，过一道中间商，可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00