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靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...腹或饭后立即饮用牛奶,因为这可能会影响消化和吸收,最好在饭前或饭后半小时到一小时饮用的牛奶,这有助于消化和吸收。 ……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...但每个人的具体情况可能不同。如果您有任何健康问题,最好咨询医生,获取个性化建议。 ……更多
藏红花具有多种功效,如活血化瘀、调经止痛、舒肝解郁等
...同时也具有一定的刺激性。长期饮用藏红花泡水可能会对肝脏产生负担,加重肝脏的负担,导致肝病的恶化。因此,患有肝病的人应避免过量饮用藏红花泡水,以免加重病情。四、患有过敏性疾病的人也应尽量少喝藏红花泡水藏...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...强身体的抗氧化能力。此外,饮食中应尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物,这些食物会导致身体炎症和氧化应激的产生,从而加速衰老过程。运动也是减缓衰老的重要因素之一。适当的运动可以增强肌肉和骨骼的健康,改善心...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...以维持一天的工作和生活,但到了冬季,身体需要更多的脂肪来保持体温。所以,减少运动就是让消耗的热量减少,吃的多就是让摄入的热量增多,多出的热量盈余就会转化成脂肪储存。但这是正常范围内的自然增重,而当你需...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...逆时针方式按摩。整个按摩过程,都需要注意力度,经期最好不要按摩。第三件:提肛运动很多女性生产之后,都有尴尬的“尿失禁”问题。很多时候,连身边人都不敢说,只能默默承受这份压力。要是能在睡前坚持练习提肛运...……更多
...升等方面提出了建设性指导意见,围绕消化道早癌活检、肝癌射频治疗、头疼辨证论治等领域最新诊疗技术进行了交流探讨。活动期间,医疗专家团队还来到彭水县高谷镇中心卫生院开展义诊活动,现场耐心解答当地群众对高血...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...和尿酸,维护身体健康。二、黄瓜黄瓜是一种低热量、低脂肪、低嘌呤的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质,可以抑制糖类转化为...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...合物,尤其是含糖饮料,会导致心血管疾病越来越严重。脂肪脂肪是一种油性物质,常温状态下呈现固体。脂肪也是人体主要功能来源之一,摄入过多会引发身体肥胖,诱发慢性疾病。反式脂肪酸,被称为“餐桌上的炸弹”,主...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...的蛋白质摄入,主要包括鱼、肉、蛋、奶、豆等食物。3.脂肪需求适量:秋天气温逐渐降低,人体对脂肪的消耗也会减少。因此,在秋季饮食中应适量摄取脂肪,主要包括植物油、坚果等食物。4.维生素和矿物质需求增加:秋天...……更多
每天坚持吃点红薯,过一段时间,身体可能会出现这3件“好事”!
...膳食纤维的含量也是比较高的,因为它能够促进食物当中脂肪和糖分的排出,而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯,还能够有效的增强人体的饱腹感,同时还能够减少其它食物的摄入量,最关...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...期下去的危害也是很不妙的。相对于安眠药,食疗自然是最好的方法,不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如果你感到最近情绪低...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏产生明显的负担,肝脏是人体的重要解毒器官,酒精的过度摄入会导致肝功能损伤,进而影响到人体的记忆力。针对“喝酒断片儿”的问题,中医有一些古老的名方和...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...患者会有抽筋的情况,大家都以为是缺钙,其实,这也是肝脏出问题的表现。肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑,今天,我就告诉...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
...,导致氧化压力增加,进而危害精子。鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲...……更多
秋季穿搭的方法简单,显得优雅气质
...在后续的穿着方面。不管哪个年龄段的闺蜜,基本色都是最好穿的,而且最不容易让人感觉太不舒服。这就是为什么基本颜色在日常设计中最常见。至于其他颜色,老年女性更要小心。蓝色衬衫并不是一个限制性很大的颜色,但...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...扼杀心血管病元凶?1、玉米玉米里面含有丰富的不饱和脂肪酸,而且高达60%以上,经常性的吃玉米能够有效的帮助身体脂肪以及胆固醇代谢,同时也能够减少胆固醇在血管里面的沉积,具有软化动脉血管功效。2、西红柿西红柿...……更多
这份带着“东北味儿”的健康提醒请收好
...一站,沈阳的温度相对温和,是“小土豆”们旅游过渡的最好选择。不过对于第一次来东北的“小土豆”来说,有些健康提醒一定要了解,这可都是东北医生的经验之谈。A左手糖葫芦右手糖炒栗子小心结石来找你在东北的冬季...……更多
腰大脖子粗的“肌肉猛男”?放射科医生却“读”出罕见病!
...行了颈部CT三维重建检查,结果显示其颈部包块为增生的脂肪组织,基本对称分布。经过放射科医生仔细的研读与讨论,原来,张先生是患上了罕见病——马德龙综合征。马德龙综合征CT三维重建影像资料。院方供图据悉,马德...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...它们的异常有助于发现脂肪分解异常(如糖尿病酮症)、肝脏或胆道疾病等。尿常规检查是一种简便快捷的健康筛查工具,不仅能用于检测泌尿系统的疾病,还可以间接反映全身多个系统的健康状况,对于早期发现和治疗疾病具...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...食用容易引发胃部不适。所以,为了安康着想,吃红薯时最好把皮剥掉。3、不宜空腹吃红薯空腹时吃高糖食物容易刺激胃酸分泌,引发反酸、烧心等不适。因而,吃红薯时最好搭配其他食物,防止空腹食用。 4、不能只吃红薯...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
...论是凉拌,清炒,煮粥,做汤,皆是一道美味。请记住,最好先开水焯一下哟。凉拌清炒:凉拌菠菜花生,凉拌菠菜粉丝、蒜炒菠菜、淮山药枸杞菠菜等。煮粥做汤:如菠菜猪肝粥、菠菜鸭血粉丝汤、菠菜丸子汤、菠菜蛋花汤。...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...麦粉、植物油等成分,而真正的粗粮成分并不多。相反,脂肪含量很高,长期食用造成脂肪摄入过多,会引起心脑血管疾病、肥胖等。购买粗粮饼干时注意看标签,选择配料表中粗粮排名靠前,且脂肪和总热量相对较低的。02花...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...指标参考。首先要选一个月经规律的阶段去医院做检查,最好的是选择月经前一星期。在检查的时候,争取多样本取样,包含:血液、粪便、唾液、尿液。其中唾液可以获取我们体内的皮质醇指数,尿液可以获取荷尔蒙的数据,...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...及调整胸型的作用。对于正常处于生理发育阶段的女性,最好要穿内衣,防止出现胸外扩或者有副乳出现。穿内衣对于上述这些不适,都可以起到一定缓解作用。诱发乳腺癌的原因有哪些?1. 生活环境污染严重一般在化工厂上班...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...互作用,增加药物副作用的风险。因此,吃降压药的时候最好避免同时喝茶。对于长期服用降压药的患者来说,除了避免与茶同时饮用外,还需要注意以下几点:规律服药:患者应按照医生的建议,定时定量服药,不要自行增减...……更多
总的来说,生花生和熟花生各有不同的营养价值和口感特点
...花生的纤维含量为2.8%等。生花生还富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,维护心血管健康。生花生的维生素E含量为2.95mg/100g,熟花生的维生素E含量为1.05mg/100g。2、熟花生的营养价值熟花生比生花生更容易消化与吸收...……更多
无痕祛眼袋 焕发自然美——南阳市眼科医院眼整形专家涂晓宇
...下睑结膜的内侧隐蔽部位做一个小的切口,将多余的眶隔脂肪祛除,术后不用缝线,对于同时有泪沟凹陷的也可以适当填充,这种手术方式简单,效果也比较好,主要适合年纪较轻下睑皮肤没有明显的松弛,只是眶隔脂肪比较多...……更多
...记忆犹新。2022年5月,公公因车祸身亡,10月丈夫又查出肝癌,加上婆婆年老多病,孩子只有1岁。不知如何是好时,包户党员蒋秀兰及时为她讲解相关政策,并第一时间整理相关材料,申请低保和临时救助。不到一个星期,为其...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...榴莲说起榴莲,生活中有些女人特别的喜欢吃,但是它的脂肪和热量都特别的高,相当于苹果的4倍,而且吃一两的榴莲相当于一碗米饭的能量。榴莲当中还含有大量的脂类和蛋白质,糖分也特别的多,如果在减肥期间过多食用...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00