- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。补足矿物质要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功...……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...菠菜。菠菜被誉为“营养模范生”，它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中，叶绿素具有抗氧化作用，能够帮助肝脏清除自由基，减轻肝脏负担。同时，菠菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，有助于排便，从而保持肠道通...……更多
2024-06-13 14:01:00肝火,肝脏,有利,健康,肝脏,肠道
...的传统滋补汤品。莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，而排骨则提供了高质量的蛋白质和钙。这道汤不仅口感鲜美，还能提供多种营养素，特别适合于改善身体虚弱和增强骨骼健康。定期食用莲藕排骨汤对健康有多重...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...帮助眼睛维持视力，缓解酸涩和红血丝的现象。好处二：矿物质来源蔬菜中含有很多对人体有益的矿物质。其中钙质，是防治骨关节疏松和宝宝牙齿发育的关键物质，还能预防佝偻病；其中的铁元素可以促进红细胞生长，防治食...……更多
2024-09-21 20:37:00花科,十字,蔬菜,营养,蔬菜,西兰
...。它圆润的外表下隐藏着丰富的营养。莲子富含蛋白质、矿物质和多种维生素，具有补脾止泻、养心安神的作用。在春日的午后，品尝一颗莲子，仿佛能感受到那份来自大自然的恬静与安宁。
绿豆，这是一种小小的绿色豆子，...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...疫力，调节肝脏功能。鸽子肉质细嫩，富含优质蛋白质和矿物质，具有滋补养生的功效。这道汤品不仅味道鲜美，而且具有清肝火、补气血的作用，是春季养肝的理想之选。材料：鸽子：1只；菌菇（如香菇、金针菇、平菇等）...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...菜、胡萝卜、葡萄等。这些食物中都含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助强壮肝脏。 ……更多
2024-06-10 14:34:00肝火,肝脏,水果,肝脏,水果,帮助
...蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺消痰。
一、茼蒿的营养价值：1. 润肺消痰茼蒿富含维生素C、维生素A等多种天然抗氧...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...缓衰老。更难能可贵的是，荠菜中含有的膳食纤维和多种矿物质，对于促进肠道健康，预防春季常见的肠胃不适有着显著的效果。
在春天，肝火旺盛容易导致身体不适，如眼睛干涩、情绪波动等问题。而荠菜中所含的丰富营养...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...
1.绿豆的清肝解毒作用绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，这些成分共同作用于肝脏，帮助其解除毒素累积和热量过盛的问题。绿豆中的抗氧化成分，如维生素C和黄酮类化合物，能有效抑制肝脏中自由基的生成，降低肝...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...5分钟后，加盐调味即可。二、紫菜富含天然碘和丰富的矿物质，紫菜有助于清除体内的毒素，对于降低肝火有一定帮助。推荐食谱：【紫菜炒鸡蛋】准备食材：紫菜、鸡蛋、葱花、盐、食用油具体步骤：1.将紫菜撕成小片，用清...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...然对我们的馈赠。嫩芽所含的丰富营养物质，如维生素、矿物质等，都是我们身体所需要的营养元素。它们不仅能够增加我们身体的抗氧化能力，还可以提升我们的免疫力，让我们在春季也能保持旺盛的精力和活力。1、香椿芽...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...中含有17种氨基酸，并且有着比较丰富的铁元素和少量的矿物质钙盐，对于身体来说是有着非常大的好处，对于一些肝火旺盛的人群来说，适当的吃一些可以帮助我们降肝火护肝脏 ……更多
2024-01-10 06:16:00许会,肝火,信号,身体,肝火,苦菜
...、莴笋是春季时节常见的一种蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾的含量较高。莴笋的纤维素含量丰富，有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，有利于肝脏排毒和解毒。此外，莴笋还含有丰富的天然植物化合...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、B族维生素、矿物质和抗氧化剂等。这些成分有助于提升肝脏的功能和免疫力，减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生。
首先，蒲公英具有降肝火的作用。肝火指的是肝脏功能紊...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...。这是因为绿色的食材中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于降低肝脏负担、促进肝脏的排毒功能。绿色食品还具有清热解毒、滋阴养肝、清肝火的作用，能够帮助清理肝脏中的代谢废物，减轻肝脏的负担，促进肝脏...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...这五道“黄金菜”不仅美味可口，而且富含各种维生素、矿物质和纤维，有助于平衡体内的肝火，舒缓血气，提高睡眠质量。无论你是中年还是老年，都可以受益于它们的食用，保持身体健康，度过一个温馨的冬天。跟着我一起...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...可以减轻肝脏的负担。因为香蕉中含有大量的蛋白质以及矿物质、维生素A、维生素C，可以促进肝细胞的修复与再生，提高人体免疫力，保护肝脏。4.鸡蛋鸡蛋含有氨基酸、蛋白质、维生素和无机盐，可以帮助肝细胞修复和改善...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质如钙、铁、锌等。荠菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛、体内湿热较重的人群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...，祛火，消炎,是很不错的。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，是非常好的养肝茶
经常熬夜，饮食不规律，吃得太油腻，会导致酒精肝、脂肪肝各种问题，常喝茶，对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...蒲公英还是一种营养丰富的蔬菜。它的叶子富含维生素和矿物质，可以作为沙拉、炖汤或炒菜的佳肴。蒲公英的根也可以制成茶饮，甘甜可口，具有清热解毒、养肝明目的功效。蒲公英的“草药皇后”之美誉，不仅仅是因为它的...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...疫系统功能、维持皮肤健康并保护身体免受自由基损伤。矿物质金银花中包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能和神经传导等方面具有重要作用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...的菜肴。鸡蛋提供高质量的蛋白质，茼蒿则富含维生素和矿物质，这道汤能有效促进新陈代谢，改善睡眠质量。主要食材：茼蒿、鸡蛋、盐、鸡精具体做法：茼蒿洗净切成小段。
锅中加入适量清水煮开，放入茼蒿烫煮至软。鸡...……更多
2024-06-07 09:12:00肝火,中老年,睡眠,精力,茼蒿,生抽
...用外，陈皮还具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和微量元素，能够补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力。在养肝的同时，陈皮还能起到健脾开胃、润肺止咳等作用，对于促进身体健康具有积极的作用。总...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...注意避免过度劳累，合理安排生活；多摄取富含维生素与矿物质的食物；适量运动、保持心情愉悦也有助于肝脏健康。活动现场还免费为20人提供了弹力超声检查，在中医特色疗法方面，不仅有中医特色耳穴埋豆，还有多位提前...……更多
2024-07-28 19:58:00小叶,疲劳,不好,眼睛,专家,肝脏
...多人的喜爱。茼蒿不仅味道独特，还含有丰富的维生素和矿物质，特别是其高含量的钾元素，对于调节血压、促进心脏健康有着不可忽视的作用。凉拌的方式完美地保留了茼蒿的营养成分和清新口感，是夏日餐桌上的绝佳选择。...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...菠菜、西兰花、芹菜等，不仅能补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，还能帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担。这些蔬菜中的叶绿素等成分，具有强大的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护肝脏细胞免受损伤。2. 枸杞红...……更多
2024-08-20 13:55:00越来,肝脏,越来越,不好,变化,健康
...鸡蛋是优质蛋白质的来源，而韭菜和豆芽则富含维生素和矿物质。
这道菜不仅能提供必要的营养，还能帮助我们提高身体的抵抗力。特别是韭菜，它的独特香味不仅能增进食欲，还有助于改善消化系统的健康。在忙碌的日常生...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动，加快废物的排出，从而减轻肝脏的负担。此外，芹菜还含有一种叫做芹菜素的物质...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...尖： 豌豆尖是春季的一种时令蔬菜，富含多种维生素和矿物质。它具有清热利湿、滋阴降火的作用，适合春季肝火旺盛的人群食用。豌豆尖可清热解毒，减轻口干咽痛等不适症状。推荐做法：豌豆尖滑肉汤材料：豌豆尖适量；...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
更多关于健康的资讯：
1月7日，新疆策勒县与知岐健康集团签署2.2亿元合作协议，共同启动中国新疆肉苁蓉产业及大健康产业发展基地项目，并揭牌新疆肉苁蓉联合研究中心
2025-01-08 11:36:00
为指导公众科学防护，有效预防冬季传染病，山东省疾病预防控制中心发布1月公众健康提示，提醒公众践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人
2025-01-08 12:51:00
本文转自：人民网欧阳易佳1月8日9时，灿烂的阳光洒进江西省赣州市南康区龙华镇腊树村三角梅基地，红、黄、白……各色纷繁的三角梅争相开放
2025-01-08 13:47:00
咳嗽，这一常见的症状，在我们的生活中时有发生。它看似平常，却可能隐藏着各种健康问题。首先，来了解一下咳嗽的类型。咳嗽可以分为干咳和湿咳
2025-01-08 14:12:00
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响，其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒，一定要注意，它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
随着医疗技术不断发展，女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而，术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心，对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添骨干力量！姚斌彬医生、仲伟伟医生，12月8日已于东城中医医院出诊，出诊时间：周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
随着寒潮来袭，气温下降，脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚寒，运化功能出现异常，身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
为传承和弘扬中华传统文化，关心关爱社区困难群体，让居民感受到节日的温暖，近日，任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
腊八节是我国的传统节日，即每年农历十二月初八，为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐，增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
这种病离死亡一步之遥！每日商报讯 翻开日历，从今日起就正式进入“三九”了，俗话说“数九寒天，冷在三九”，杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00