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...。生菜,又名叶用莴苣,是广受国内外消费者青睐的叶类蔬菜,适宜于露地、温室和植物工厂等条件栽培。目前,中国生菜(含莴笋)产量占全球的56%。但长期以来,我国的生菜品种基本以进口为主,核心种源受制于人,种业安...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...时增加食物的口感。4.西兰花:西兰花是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C和膳食纤维,对中老年人的健康非常有益。可以将西兰花焯水后加入少许酱油,口感清淡,非常适合作为早餐的配菜。 5.水果:早餐后可以吃一些水果...……更多
黄心胡萝卜的“出圈”之路
...,黄心胡萝卜营养丰富,可做成婴幼儿辅食、果汁、脱水蔬菜等。未来,希望能为黄心胡萝卜申请农产品地理标志。合作社除了扩大种植规模外,还将积极探索农产品深加工项目,提高附加值,让产业兴旺,农户增产又增收。 ……更多
懒人必备!4款实用的美食app
...食app中,可以根据不同的食谱标签查找美食,比如说你的睡眠质量不是很好,想要通过膳食去改善一下,这时就可以根据功效中的助睡眠标签去准确的搜索美食。同时还能根据人群标签进行搜索,让你可以更快更好地找到自己的...……更多
沾益护好“菜篮子”
...测。2023年,沾益区实施农产品生产基地及农贸市场抽检蔬菜及水果样品农残快速检测1760批次;在全区农产品生产基地及农贸市场抽检蔬菜类和水果类农产品847个,录入风险监测采样系统,完成847批次农产品农残定量检测工作,...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...长期饮用容易给胃肠道带来不良刺激,还会影响到正常的睡眠,对健康不利。另外,茶叶内含量大量的鞣酸会影响铁的吸收,容易诱发缺铁性贫血发生。3、冲泡温度要适宜建议绿茶要用80摄氏度左右的水冲泡,红茶、乌龙茶可以...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...脏本身,还会考虑到其他器官的状况,以及患者的饮食、睡眠、情绪等因素,从而制定出更加全面、系统的治疗方案。近年来,许多研究表明,中医药在改善乙肝患者的肝功能、降低病毒载量、防止肝纤维化、肝癌等方面具有显...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...、糖代谢异常等慢性疾病的风险。例如,全谷物、坚果、蔬菜和水果富含必需营养素,如膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是维护血管安康的关键要素。应限制的食物清单:维护血管的第一步要维护好我们的血管,首先需求认...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...仅可以补充中气,还有助于强化筋骨,是中老年人理想的营养来源之一。扩展阅读: 除了牛肉,其他温性的肉类食物也是冬季的好选择。例如,羊肉同样具有温热的特性,能够温暖身体、帮助抵抗寒冷。此外,猪肉、鸡肉等也...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...,补充足够的维生素、钙质和矿物质。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。6、动物脂肪中含有人体皮肤所需要的油脂,吃太多对人体没有太多好处,吃太少身体就会“缺油”,对皮肤也没有...……更多
拔智齿后注意事项
...第三天开始可以吃点营养价值高的半流食,可以吃新鲜的蔬菜和水果,也可以将水果榨成汁饮用。 ……更多
...振兴的路子。蒙牛集团作为中国500强,努力研发和提供更营养、更健康的产品,将营养健康生活普及千家万户。蒙牛集团在乡村振兴、营养普惠、环境保护等领域主动承担起社会公益责任,为共建美好生活作出了积极贡献。内蒙...……更多
...观摩与实训三个环节。课程包括惠民政策、金融扶持以及蔬菜病虫害防治、高效农业种植模式及栽培技术、配方施肥技术、农民手机应用、观摩县内外粮菜生产主体等内容。据介绍,为进一步增强粮菜生产保供能力,提升粮质量...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...素搭配合理,健康科学,少吃甜食或高油脂类食物。多吃蔬菜可补充膳食纤维和维生素,令肠道蠕动速度加快,身体内部血液循环更加顺畅,从而达到延缓衰老目的。2.经常参加运动运动是保持身体健康和延缓衰老的重要途径。...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻。随着时间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
这4种癌治愈率很高,别轻易放弃
...、症状加重和身体功能受限可能导致日常活动困难,影响睡眠、情绪和社交交往。不可逆的损害某些类型的癌症在早期可能没有明显的症状,但随着时间的推移,癌细胞可能会对身体造成永久性的损害,包括器官功能受损、神经...……更多
...敏一家来自遥远的宁夏,孩子年幼,刘茂春又送去水果和蔬菜。此举感动了艾敏一家。艾敏在太原开饭店已有几年,生意还算兴隆。但疫情对饭店冲击很大,他内心很受打击。而刘茂春的雪中送炭,温暖了艾敏的心。他无以为报...……更多
君乐宝集团与茉酸奶达成战略合作 以科学营养满足营养健康需求
...更好发挥强韧的供应链实力,不断满足消费者对于“科学营养”的追求,并助力茉酸奶成为健康、营养、美味的高端现制酸奶品牌。顾豪则表示,优质的原材料是茉酸奶品质的保证,也是消费者的首要考虑因素。此次与君乐宝的...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
12月23日,健康中国·营养健康食品大会暨2023(第五届)营养健康产业企业家年会在北京召开,第十届全国人大常委会副委员长顾秀莲宣布开幕。23日下午,由中国保健协会指导,中国保健协会食物营养与安全专业委员会、长寿...……更多
地球自转速度加快,一天不足24小时,令人震惊的影响是什么?
...自然节律,它让我们的身体有规律地运作,调控着我们的睡眠、饮食、活动等生活方面。当地球自转速度加快时,生物钟会受到一定的影响,从而引发人类与其他生物的适应性与生活规律的变化。对于人类来说,地球自转速度的...……更多
能量越高的人,边界感越强,有这四个表现
...养护自己的能量,比如锻炼身体、调整饮食、保持良好的睡眠等等。这样做的好处是,既能提高自己的生活质量,又能更好地发挥自己的能量。四、保持清晰的边界感能量越高的人,越懂得保持清晰的边界感。他们明白,每个人...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...实现。作为一名小学生家长,笔者更是深知,中小学生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期,缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题,保障他们的睡眠时间尤其重要。因此,对...……更多
中国银行聊城分行支持地方高质量发展综述
...触”,让更多的中小企业享受到了这项改革带来的便利与实惠,以实际行动践行金融报国、金融为民的责任担当。行而不辍,履践致远。在践行金融报国的征程中,中国银行聊城分行将继续把好高质量发展的生命线,扛稳服务实...……更多
肉苁蓉为什么可以补肾壮阳,益精补血?
...一种中药材,其具有多种功效,主要是因为其含有丰富的营养成分和活性物质。首先,肉苁蓉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,这些成分可以为肾脏提供营养,增强肾功能,从而起到补肾壮阳的作用。其次,肉苁蓉富含...……更多
关注呼吸道疾病预防两大“重点”
...健康生活方式能有效提高抵抗力。叶寰称:“要保证充足睡眠,适当锻炼,多吃蔬菜,补充水果及水分,保持轻松愉快的心情。”重点场所要做好日常防控除了保护重点人群,保护一些重点场所也能有效降低呼吸道疾病传播风险...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...从以下几个方面入手:保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠、饮食均衡、适当锻炼等良好的生活习惯有助于提高身体免疫力,减少息肉的发生和癌变风险。定期体检:定期体检可以帮助患者及时发现并处理潜在的健康问题,包...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
...饮食的搭配,这样才能保证身体的健康。众所周知大部分蔬菜水果中都含有较高的膳食纤维,膳食纤维能够起到促进肠胃蠕动解决便秘的作用。但是对于一些肠胃功能差的人来说吃太多水果不但不能解决便秘,还会对肠胃造成损...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...。春节期间切忌大鱼大肉,每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,保证营养均衡。倡导光盘行动,杜绝铺张浪费。 ……更多
多地健身场所客流“回温” 专业人士提醒健身减脂要循序渐进
...地锻炼,在饮食方面保持营养均衡、少油少盐,多吃一些蔬菜水果和升糖指数比较低的食物。健身专业人士表示,男性的增肌速度比较快,可以多做一些力量训练,女性则推荐做一些高负荷的有氧训练,减脂会事半功倍。但需要...……更多
OPPO“卷王”,天玑8000-Max+6400万+5000mAh,12G+256G降成1399元
...在家门口能换新机,不仅手机的配置丰富,而且价格还很实惠,大家都不用担心体验感会不好了,OPPO K10手机作为一款5G手机,凭借其出色的性能和设计,成为了市场上年轻用户的喜爱之选。OPPO K10的硬件配置可谓璀璨夺目,犹如...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00