• 我的订阅
  • 头条热搜
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...经兴奋,以及一系列身体症状,如体重减轻、心跳加快、情绪波动等。长期未经治疗或严重甲亢可能导致心律失常、心脏疾病、肝病、肾功能不全、贫血等严重后果。甲减则由于甲状腺激素分泌不足引起,导致身体代谢减慢、体...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...一附院营养科张克明副主任医师建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...吃肉”,豌豆的营养非常丰富。豌豆属于高蛋白又高钙的食物,春季吃它正当时。豌豆营养高还鲜美,咋做好吃?下面再为大家分享两道家常食谱,供大家参考!推荐食谱一:豌豆菠萝饭需要准备的食材是鲜豌豆,虾,菠萝丁,...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...菊花除了这点优势,还有一些优势是看不见的,比如说去肝火、祛湿,身体内的湿气较重的人,不妨尝试用菊花与枸杞搭配,一方面可以赶走体内的湿气,另一方面可以让体内的气血更顺畅,不至于毒素堆积,同时还能够促进排...……更多
...交平台上流行的“江浙沪孝子排行榜”,00后们以调侃的口气,将长辈眼中的“孝顺”演绎成了几个等级,留在老家工作、相亲的视为孝子,而在外打工、不找对象的孩子则在“鄙视链”底端,每每过年回家,都会遭遇亲戚们的...……更多
要长期坚持下列6个习惯,让女性保持年轻不显老
...能保护肌肤,实现美白健康,让人看起来更年轻。5.保持情绪平稳,减少发脾气。有句话说: 心生相貌,环境配合心意变化。个人的心态对整个人的精神状态有很大的影响。有些女性虽然年纪不大,却因为情绪无法自控常常生...……更多
面部发红痒痒、反复过敏,可能是在提醒做这一件事情,该清除螨了
...地。特别是在皮脂分泌较多的T区,螨虫可以找到充足的食物来源。它们以皮肤表层的死细胞和皮脂为食,其代谢产物和尸体残骸则成为引发皮肤过敏反应的潜在因素。螨虫与皮肤健康螨虫的存在不仅可能引发面部皮肤的发红、...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...松和愉快!总结:减肥并不意味着要饿肚子或者吃单调的食物,通过选择适合减肥的食材,并搭配出美味可口的菜品,不仅能享受美食,还能达到健康减重的目的。在生活中,保持适量运动,合理膳食,才是长期减肥的关键。希...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...外泄,使肝生发太过而克伤脾。3.心态:保持乐观,避免情绪波动春季是肝气升发的季节,情绪波动较大可能会影响肝气的正常疏泄,从而引发身体不适。因此,大家在雨水节气期间应尽量避免生气、斗嘴等不良情绪的产生。遇...……更多
秋季养生 养阴是关键
...肺气,在精神调养上应顺应季节特点,使心志安宁,保持情绪平和,符合季节的收敛之气。郭玉萌 ……更多
...回派出所,并提供热腾腾的泡面充饥。待男子吃完食物,情绪稳定下来后,民警耐心询问,从碎片化的信息中得知,男子陈某当天从平和县霞寨镇官峰村家中外出散步,欲回家时却找不到来时的路。由于男子没有携带通讯设备,...……更多
八旬老人走失 眉山公交人暖心救助
...作人员温声劝阻老人等家人前来接他,一边耐心安抚老人情绪,一边报警说明情况和具体位置。在等待警员到来过程中,工作人员多次尝试和老人沟通交流,希望能获取到家属信息,最终在老人包里找到一个电话本,联系上老人...……更多
饿一饿,好处不止一点点!
...的体重轻,血糖血脂改善,血压降低,激素水平变稳定,情绪也更稳定。而《科学》杂志发表的一项研究发现:饥饿感可以延长寿命——适当的饿一饿会让身体不用负担过多的能量代谢,可以有剩余的力量促进有益健康的菌群生...……更多
德兴公安泗洲派出所暖心救助迷路老人
...以证明其身份的相关证件。民警与老人耐心沟通、安抚其情绪的同时,经过努力寻找终于联系到老人在乐平的家属。当天家属赶来接回老人,对民警的帮助表示感谢。(罗琼琼) ……更多
春节前后心血管疾病高发
...高风险人群提高警惕本报讯(记者 孙乐琪)春节前后,情绪高涨、饮食丰盛、过度劳累,都容易导致心血管疾病发病。市疾控中心提醒,高风险人群要提高警惕,注意防寒保暖、控制饮食。市疾控中心建议,节日饮食应荤素搭...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...和绿色蔬菜。另外,适度的运动有助于缓解疲劳感和紧张情绪,工作间隙可以做做工间操,早晨或晚上适当散步或慢跑,都是很好的运动方式。 ……更多
备孕前男科检查都要注意些什么?
...作息时间,避免熬夜或者操劳过度,要注意调节好自己的情绪,保持身心愉悦,饮食上也要注意营养均衡。4、在检查前一天晚上吃过晚饭后就不要再吃东西,因为检查抽血需要空腹8小时以上,而且在检查前段时间开始就不要滥...……更多
胃癌术后反酸烧心怎么办
...过度进食,并保持坐姿或直立姿势进食。患者应学会调节情绪,戒烟限酒,适当运动,尽量避免弯腰和长期卧床,睡眠时可将头部垫高一些以减少反流。在药物治疗方面,可以服用抑酸药和服用促进胃排空的药物、保护胃黏膜的...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
...诊疗中心主任杨萍提醒,考生在备考期间可能出现紧张等情绪,影响脾胃功能。越是临近考试,考生越要保持平常心,不要改变平时的饮食习惯,不要吃太多油腻的食物,以免加重肠胃负担。考生应保证摄入充足的蛋白质,适当...……更多
...执法员为渔民检查身体并送上保暖衣物和食物,安抚渔民情绪,在确定被困渔民身体无碍后,联系渔民家属将两名被困渔民成功护送回家。(吴晟炜 李世立 视频来源 宁德海警局) ……更多
...报告了情况后,给小女孩送来食物和饮用水,一边安抚她情绪,一边询问其家人的联系方式。然而该女孩答非所问,连父母亲的电话号码都无法提供。无奈之下,章朝军拨打了110报警电话。不一会儿,民警来到现场,将该女孩带...……更多
...格员又到超市为其购买了食物。网格员一边安抚着妇女的情绪,一边等待着民警的到来。民警到达社区后,经过信息核实,网格员和民警一起将该妇女送到了其亲人家中。“人在格中走,事在网中办”,这场“寻亲”不仅成功帮...……更多
让孩子们尝尝不一样的吧,美味的饺子
...你添点色儿~菠菜、紫甘蓝、红苋菜、甜菜头、胡萝卜、西红柿等等都可以作为天然的上色食材。榨成汁水混进面团里就可以做出各种颜色的饺子花啦!面团加入各种汁水后揉出来就素上面介个样子的! 擀出面皮来,黄色、绿色...……更多
月薪上万的妻子怀孕辞职,丈夫立马要求AA制,隔天便被扫地出门
...:“对不起,刚才我语气重了,你别生气好不好?”老公叹了口气:“我也有错,不该在你刚辞职的时候就提这些,太不体贴你的心情了。”我握住他的手说:“我理解你也是为了家庭着想,但刚辞职后我压力也很大,需要你的支持和鼓励。...……更多
...,仿佛在随时等着妻子苏醒。张家禄说:“只要她还有一口气,我一定会负责到底!”张家禄说,妻子是一个很爱干净的人,要按时为她翻身、按摩和擦洗。十年来王丽芬从没生过一次褥疮。马市镇江滨村村党支部书记罗小林说...……更多
...同开启别具一格的“开学第一课”。“心平衡,防为早,情绪稳定疾病少;多陪伴,多沟通,健康热线要知晓……”在轻松愉悦的氛围下,家长们了解了孩子的心理发展特点和规律,懂得了关注孩子情绪的重要性和必要性,学会...……更多
以下是一些女性脱发常见的预防和治疗方法
...B、C、D和E)、矿物质(如铁、锌和硒)以及健康脂肪的食物。-避免极端饮食:过度节食或极端饮食可能导致营养不良,进而影响头发的健康。2.保持头皮清洁:-使用温和的洗发水和护发素:选择不含刺激性成分的洗发水和护发...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
补充高钾元素,倍添活力春季易春困,建议多吃高钾食物。随着春天来临,气候逐渐干燥,人们更容易感觉疲倦,精神不济。俗话说“春补钾,身不乏”,高钾元素对于缓解春困有着显著效果。在春日里,多食用高钾食材,不...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...外,汤还可以增加我们的饱腹感,减少我们对其他高热量食物的摄入,有助于控制体重,维持健康的体态。除了御寒保暖,汤还具有滋补身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如,鸡汤富含胶原蛋白,可以促进皮肤...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...坚持锻炼半小时,同时在日常饮食中,要少吃甜食、油腻食物,多吃一些能去除湿气的食物。比如今天我给大家推荐的“四神糕”,湿气重的人要多吃。四神汤,四神汤出自明代《疡医大全》,它是中医著名的健脾、祛湿的食方...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00