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今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...肝主疏泄,其性象木,喜舒展外延而恶抑郁,辛味可疏散肝气,建议市民可以适当食用辛味的食物,如韭菜、大蒜、香菜,有助于祛寒散湿,促进肝气与阳气的生发。不过此时应避免大辛大热的食物,特别是患有慢性肝病的人群...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...成药物,它的功效主要是疏肝健脾、养血调经,可以用于肝气不舒所导致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩和食欲减退等症状。逍遥丸对于女性的月经周期和月经量也有一定调节作用,能够帮助缓解情绪低落、神经衰弱、内分泌...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...限制酒精摄入是非常重要的。05阅读延伸——这3类人更容易长结节,要注意肥胖人群肥胖是许多慢性疾病的危险因素,包括心血管疾病、糖尿病等。同时,肥胖人群也容易患上结节。这主要是因为肥胖会导致身体代谢紊乱,使身...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...会伤及津液,也同样会影响血液运行,进而造成瘀血。3.肝气不舒众所周知,肝主疏泄,具有疏泄气机的能力,除此之外,还能在一定程度上疏泄我们的情绪,但若总是情绪波动大,就很容易导致肝气不舒。而经常肝气不舒的人...……更多
...情愉悦中医认为,情志不遂、急躁易怒等情绪因素易导致肝气郁结,进而引发乳腺增生。因此,保持心情愉快,避免情绪过度波动,是预防乳腺增生的关键。可以通过冥想、瑜伽、听轻音乐等方式放松心情,缓解压力,保持情绪...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...往与心的功能失调有关。同时,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,也会导致情志不畅,引发焦虑。因此,调理焦虑,中医注重从心和肝入手,通过调整脏腑功能,达到平衡情志的目的。那么,具体如何用中医来调理焦虑呢?首...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
...质,而且还横犯到了脾胃。中医讲情志不畅啊,就会导致肝气郁结,使气机运行失常,这种情况日久呢,就会引发胸闷气短,而肝属木,脾属土,肝木是克脾土的,如果肝郁,会间接导致脾虚,引发食欲不振,便溏等症状。气机...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...与多种因素相关,包括环境、遗传、生活习惯等。对于容易长息肉和结节的人来说,生活中的饮食习惯是需要注意的重要方面。以下几类食物,如果摄入过多,可能增加长息肉和结节的风险,因此在日常生活中应尽量少吃。1、...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...虚浮等。情志方面,如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正常疏泄,造成气滞血瘀,继而发于面部,形成黄褐斑。阳光紫外线的照射也是色斑形成的重要原因,当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑色素颗...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...严重性;情绪的连锁反应:健康亮起红灯在中医理论中,肝气郁结是导致情绪失控的重要原因之一;肝气郁结不仅影响情绪,还会引起胸闷、头痛、失眠等症状;西医则认为,长期的愤怒和压力会导致心血管系统的紧张,增加心...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人...……更多
问止中医|乳腺结节不可怕,但也不能掉以轻心
...,有点白发。综合患者全部情况,可分析整体体质问题以肝气郁滞、阳虚血瘀为主。因此治疗上以疏肝理气、温经散寒为主。我将患者症状转化后输入中医大脑开出处方。初步反馈:乳房疼痛减轻服药的第5天,患者按照建议挂...……更多
身有郁结生百病,一张经方,散体内的6种郁结
...,可能是压力大,可能是经常焦虑、生闷气,这都会导致肝气不舒,产生气郁,会引发胸胁胀痛、气短等症状。如果气机郁结,时间长了,就会导致血液不流畅,逐渐形成血郁,引发周身疼痛,或者导致高血压等心血管疾病;而...……更多
五脏养生——养肝护肝
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
为什么有的人同时长了囊肿息肉和结节?中医经验之谈:原因有3点
...堵的结果。肝主情志,如果心情不好,压力大,就会导致肝气郁滞,这个时候患者通常会有胁肋胀满、大便干结、口干口苦、女性经期乳房胀痛等症状。如果气郁的比较严重,无法推动血液运行,还会形成血瘀,这个时候患者就...……更多
蒲公英虽好,再配三物,散结力量大——王君伟医生
...人会长这么多的结节?中医认为,其中主要原因是人体的肝气不舒以后,脾湿健运,痰湿和淤血长期淤堵在体内,相互的影响,相互的驳结,从而呢出现了这个肝郁气滞,痰瘀互结,气滞血瘀等等一系列的不良的病理产物,从而...……更多
女子诊断出5cm甲状腺结节,3个月缩小了,医生:她的做法值得借鉴
...堵。肝堵得严重点,还会影响到我们脖子的甲状腺。长期肝气不通,就会在甲状腺的位置长出一个或多个结节。一般的,女同志还会出现月经不调以及失眠多梦等症状。所以,要使结节尽快消散,就要先养肝。肝气疏通了,结节...……更多
体检查出乳腺结节担心癌变?医生:80%是良性
...,保持充足的睡眠。另外,中医认为,乳腺疾病大都属于肝气郁滞所致,生气、郁闷、焦虑等情绪容易加重肝气郁滞。所以,女性应注意调节自己的情绪。活动现场。主办方供图本次活动由重庆市中西医结合学会主办,重庆大学...……更多
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
...是身体某些部位出现的异常生长。那么,为什么有的人容易长这些东西呢?理解这些医学术语的背后含义,有助于更好地维护个人健康。一、遗传因素在许多疾病的发生中,遗传因素扮演着至关重要的角色,宛如一把无形的钥匙...……更多
脸上总长斑,黑斑、黄褐斑,3味药材泡水喝,有效改善
...还会变得萎黄、暗淡,粗糙。那为什么会有瘀血呢?这和肝气郁结又有很大的关系。中医讲,女性以肝为先天,但偏偏又容易伤肝,常常抑郁、焦虑或者悲伤、紧张等等,结果就会导致肝气郁滞,气滞则血瘀,这个时候,肝的疏...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
中医有句话说:肝气不通,百病丛生!肝为将军之官,指挥着一身气血津液的运行,所以,一旦肝不好了,那么整个脏腑将“群龙无首”,乱作一团,出现各种的痰、湿、淤血等等,病痛也就随之而来了。那接下来给大家整理...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...压力下,保持稳定的心态是身心健康的重要因素。惊蛰时肝气偏旺,人产生不良情绪、激动暴躁时,尽量调节呼吸,“稳”住自己。此外,可以配合按揉胸部的期门穴(在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸),顺...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...致阳痿者,改用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。更年期阳痿属于肝气郁结者,改用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。 方中白蒺藜,《慎斋遗书》有单味刺蒺藜散治阳痿,《临证指南》用以开郁,与合欢皮相伍以增强疏达肝气之力。蜈蚣合乳香...……更多
不起眼的小药为散结“金钥匙”,将囊肿、结节一网打尽!
...过度、饮食失衡等等原因导致肝失于疏泄,身体就会陷入肝气郁结、血流不畅、内生痰湿的窘境。如果肝血不足,则可能导致结节囊肿的生长和恶化。1.结节囊肿的形成与体内的气血运行不畅密切相关。气血是维持人体生命活动...……更多
乳房疼痛可能跟肝有关
...、多思多虑等原因,容易消耗阴血,造成肝血不足,导致肝气不畅,进而出现诸如头晕、目眩、失眠、多梦等症状。另外,肝气过旺易使人情绪波动易怒,而乳房是情绪的晴雨表,一旦肝气过盛,就会阻碍气血运行,直接影响乳...……更多
科学应对 莫让肺结节成“心结”
...力大了,营养过盛容易产生痰湿;精神紧张、焦虑易导致肝气不舒而气滞血瘀,有了痰瘀不怕,及时消解掉就可,就怕没有发现,痰湿瘀血越聚越多,痰瘀互结,越滚越大,当它们攻到脖子,就叫甲状腺结节;攻到乳房,就叫乳...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...运行津液,调节情绪。若肝的疏泄功能失常,疏泄不及,肝气郁结,气机不畅,则血液、津液运行也会受阻,久而久之就会形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态,阻于肺络就会形成结节;痰瘀互结,蒙蔽心神,或化火上扰神明,则...……更多
治疗乳腺疾病, 不妨试试“铜砭刮痧+乳腺中药包”
...理论认为,“女子乳头属肝,乳房属胃”。脾胃相表里,肝气宜疏泄;怒伤肝,思虑伤脾,脾虚则痰湿内生;愤怒忧郁过度则肝脾受损,日久形成乳房结块而胀痛。其实乳腺结节是一个概称,包括乳腺增生、乳腺囊肿、纤维腺瘤...……更多
董瑞肺结节团队荣获2024年中国民族医药协会科学技术奖特等奖
...与情志学说。责病机:“本”为脾肾阳虚、痰瘀毒而生、肝气郁滞,气与痰瘀毒互搏,“标”为痰瘀毒损伤肺络,特点为正虚与痰瘀毒损伤肺络贯穿发病全过程。董瑞对家传的董氏消瘤方进行基础数据分析,发现了附子、肉桂、...……更多
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
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食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
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在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
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超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
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1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
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