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记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...导致大脑缺氧。不良饮食 良好的饮食对包括大脑在内的身体各个部位的健康运转至关重要。食物为身体提供必须的营养素,尤其是维生素B1和B12,高质量的蛋白质和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力,对记忆力...……更多
...行动,全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,特在此做出校外培训安全提醒“五不要”:一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷...……更多
牛油果是热性还是寒性
...那些怀孕以后的女性,多吃一些牛油果,不但能维持女性身体健康,还能促进腹中胎儿发育,而且能降低胎儿脑血管畸型率,能让生出的宝宝更健康。3.美容护肤牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较...……更多
枣庄市市中区税郭镇丨爱满金秋 心系桑榆
...分散供养特困老人家中,详细询问老人的日常生活情况和身体状况,和老人唠家常,了解他们的需求,并叮嘱他们保重身体。并给老人佩戴了益善智能手环,益善智能手可以提供日常生活照料、走失求助等,还能为老人提供心率...……更多
男性若是想要肾脏健康,3种“伤肾”的食物,最好少碰
...醒脑。近年来,由于很多男性经常会因为多种原因而导致身体长期透支,所以这部分男性往往在白天需要靠喝咖啡“续命”,以此来达到提神醒脑的效果,提高自己学习和工作效率。可是近年来有研究发现,长期喝咖啡不仅会对...……更多
钣金加工生产过程的主要步骤包括有哪些?
...或剪板机等设备,根据图纸要求将金属板材切割成所需的形状和尺寸。切割过程需要注意保持精确的尺寸和平整的切口。4、板材弯曲。通过使用折弯机,并结合图纸和工艺要求,将金属板材弯曲成所需的角度和形状。这个过程...……更多
人在开始戒烟之后身体会出现什么反应呢?看完去戒烟了!
人在开始戒烟之后身体会出现什么反应呢?看完去戒烟了!随着社会在不断的发展的过程中,我们在这个时代中生存下来需要承担的压力真的是越来越大了,但是,你知道的,我们总是这样能够通红一些不同的方式,来尽量减...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
一、引言在我们的身体器官中,肝脏和眼睛有着密切的关系。中医理论认为,肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主母,所以养肝首先可以养目。那么,如何通过闭眼睛来养肝呢?本文将围绕这个问题进行深入探讨,帮助大家...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...薯含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,这些维生素是身体所需的抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的侵害,预防衰老和各类疾病。 紫薯还富含矿物质,如钙、铁、锌等。这些矿物质对于身体的正常生长发育、骨骼健康和免疫...……更多
...筑牢疫情防控社会大防线,切实保障人民群众生命安全和身体健康,现发出如下倡议:一、做自己健康的第一责任人坚持“三件套”(戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生),做到“五还要”(口罩还要继续戴、社交距离...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...会对下午保持精力有帮助。Tips:午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。泡一个舒适的澡 热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血...……更多
拔火罐也有坏处
...,严重的甚至会导致感染。有炎症的人不适合拔火罐,有身体炎症或者是有出血性疾病拔火罐的话,会造成严重的后果,对身体健康非常不利。拔完火罐之后皮肤较脆弱,如果此时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。拔火罐的坏处...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...则为超重(图/unsplash)只要在正常的区间内,就是健康的身体,从健康的角度来说,不需要减肥。也希望大家不要盲目产生身材焦虑,健康的身体就是最美的。盲目减肥不可取贾玲为了事业,在保持拍摄的同时1年减肥100斤,听...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...用于中气下陷、脾肺气虚等方面的症状。虽然黄芪能够给身体带来一定的益处,但并不适合乱吃,很多人就反映自己利用黄芪补气养血,但是一喝就会容易上火,其实这就是体质阴虚,虚不受补。大家需要先把身体调整到合适的...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...肉类相比,鸡胸肉价格更为亲民,充足的蛋白质可以维持身体正常运转,同时又不用过于担心摄入过多的脂肪。因此,在日常饮食中适量摄入鸡胸肉,不仅可以获得营养,还能减少对肥肉的摄入,是养生的好选择。2、美味的鸡...……更多
流行性感冒好发以下几类人群
...的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等,有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重要手段,接种流感疫苗后保护率可以达到70%以上。3.避免接触传染源或人多的地方。尽量避免接触已知的流感患...……更多
吕良伟:逆生长的神秘力量,永葆青春的秘诀,打破不老传奇
...低糖、高蛋白的饮食原则,同时多吃新鲜蔬菜和水果,为身体提供充足的营养。此外,吕良伟还非常注重运动锻炼。他长期坚持游泳、跑步、瑜伽等多种运动方式,不仅保持了身材的健硕,还提高了身体的新陈代谢能力,有效延...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...这一传统的中国饮品,不仅滋味甜美,而且富含营养,对身体健康有着诸多益处。然而,面对市面上琳琅满目的水果,究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢?雪花梨,以其独特的性寒特点,能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...“克星”的食材,它们每天坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先,鸡蛋富含优质蛋白质,不仅可以提供人体所需的能量,还能促进肌肉生长和修复。其次...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
本文转自:衢州日报世界肾脏日:保护好身体的“清洗工厂”记者 腊莎 通讯员 张晓敏从2006年开始,为了能够引起人们对于肾脏的重视,世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日,...……更多
中年女性,这三种钱,你不能省
...女性不能省的钱。首先,健康是最大的财富。中年女性的身体开始出现各种问题,如骨质疏松、心脏病、糖尿病等。这些问题如果不及时处理,可能会对我们的生活质量产生严重影响。因此,我们不能省下用于保持健康的钱。这...……更多
...研附院急诊科副主任医师于乃浩提醒,出行前一定要做好身体评估,携带好防护用品,旅途中做好个人防护,不要过度劳累,最好随身携带一些感冒、消化类药物,做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等防护用品、干湿消...……更多
壹健康港股上市艰难:消费者投诉众多,绿瘦生意的负面口碑
...的销售方式诱骗我购买了24000元的减肥产品,然而我现在身体并没有变化。这些产品我已经在国家食品药品监督管理局查了,根本不是减肥产品,只是普通的食品,普通食品不具备减肥的功效,他们这就是在虚假宣传,就是在骗...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...如维生素B1、B2、E等)和矿物质(如钙、铁、锌等),对身体的正常功能和健康有益。4.胶原蛋白:海参中含有一定量的胶原蛋白,这对于皮肤的健康和保持弹性可能有一定帮助。5.抗氧化物质:一些研究表明,海参可能含有一些...……更多
河南武陟:贴心服务温暖医务人员
...员开展一次健康体检,通过系列检查及时掌握医务人员的身体状况,用实际行动关心关爱抗击疫情一线医务人员的身体健康。 开展一次免费一日游活动。武陟县嘉应观景区、御坝黄河文化研学营地针对全县医务人员开展“免费...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?少吃美味的“它”,或许肾脏更健康
...果我们经常吃一些太咸的食物,那么有可能就会让我们的身体代谢受到影响,影响到我们的身上健康,这样一来就会让肾脏功能受到影响,也就会让肾脏越来越不健康,尿毒症离我们越来越近。 其实在平时我们很多人都特别喜...……更多
普通男女关系,出现这些信号,意味着两个人“越界”了呢?
...,出现哪些信号,意味着两个人“越界”了呢?02频繁的身体接触当男女之间的关系开始越界时,一个非常显著的表现,就是频繁的身体接触。这种身体接触,往往超出了正常的社交礼仪范畴,不再是轻轻的问候或礼貌的握手,...……更多
“燃油动力小钢炮来了”,高尔夫GTI新款曝光,外观依旧经典
...外,大灯和格栅的造型基本保持不变,只有在灯具内部的形状上进行了微调。如果细心观察尾部设计,你可能会发现新GTI的尾灯上覆盖了两张贴纸,尽管尾灯的整体造型与现款基本一致,但这些贴纸的存在意味着尾灯内部的LED形...……更多
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩
...减肥给我们所带来的效果也是不容忽视的,不仅可以保持身体健康,还可以让我们体型变得更有曲线,形象也会变得更加完美。很多人认为减肥只要不吃、少吃就可以了,其实不是的,减肥期间,虽然控制饮食是很关键的,但是...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...里讲究“药食同源”,我们完全可以通过日常饮食来调养身体;接下来,我将带你一起探索这道简单易做、营养丰富的早餐饼背后的秘密;首先,我们来聊聊食材;苹果和鸡蛋,这两种食材在中医里都有着不俗的“表现”;苹果...……更多
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再续前缘!北京协和医学院与贵州医科大学签约合作
7月20日,中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学,就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
贵黔医院“磐石行动”:提升腔镜技能,强化微创水平
7月20日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式,通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00