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它是天然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂
...斛麦冬的滋补效果,适合在寒冷天气中食用,有助于滋润肌肤、增强免疫力。冬季可以常煲给家人喝,老少皆宜哦。它是天然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,有助增强免疫。Lily美食谈小贴士:1、青橄榄建议切块或...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...。西红柿炖菜:将西红柿与橄榄油一起炖煮,可以制作出美味的炖菜。你可以加入一些其他的蔬菜和肉类,增加菜品的口感和营养价值。西红柿汁:将西红柿榨汁后加入适量的橄榄油搅拌均匀即可饮用。这道饮品不仅可以补充营...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...措施,我们也可以从内部进行调理,通过食疗来修复晒黑肌肤。芡实作为一种被誉为“水中人参”的美食,被认为是女性的不老米,具有丰富的营养价值。本文将向大家介绍一种简单易做的芡实食谱——芡实炖奶,不仅美味可口...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...不仅健康,而且非常容易搭配各种食材,可以制作出多种美味的菜肴。今天,我将为大家介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩!一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,而且味道非常好...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...顺,进而影响到我们的整体健康。这五道“黄金菜”不仅美味可口,而且富含各种维生素、矿物质和纤维,有助于平衡体内的肝火,舒缓血气,提高睡眠质量。无论你是中年还是老年,都可以受益于它们的食用,保持身体健康,...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...虾仁是一种优质蛋白质的来源,富含维生素和矿物质,对肌肤和免疫系统有益。菌菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有调节胃肠功能、增强免疫力的作用。将这些食材搭配煮成汤,不仅可以保留冬瓜的鲜甜口感,还能...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...能够养成少吃甜食的好习惯,以减少对皮肤的伤害,保持肌肤年轻的状态。扩写:少吃甜食,不仅是为了避免皮肤问题,更是为了身体健康着想。过多的糖分摄入容易引发糖尿病、肥胖等疾病,这些健康问题不仅会影响外表,更...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...是长寿的秘诀之一。所以,这个冬天,让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃,享受健康和长寿吧! ……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...其他疾病。而且,菠萝还具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻。此外,菠萝的酸甜口感还能够开胃解腻,促进消化,增进食欲。因此,将菠萝应用于炒饭中,不仅能够让菜肴更具诱人的口感,还能够让食用...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...善这种情况。今天,我将与大家分享一些专业知识和口味美味的煮食方式,以帮助你改善胃部健康。首先,让我们明白为什么胃不好时,选择煮食是一个明智的选择。胃不适通常表现为胃痛、胀气、恶心和消化不良等症状,这些...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...含丰富的植物蛋白,可以提供身体所需的营养元素,促进肌肤的修复和新陈代谢。其次,苦瓜可以清热解毒,调节血糖和血脂,对糖尿病和高血压患者非常有益。酸菜富含益生菌,可以促进肠道的消化吸收,增强免疫力。最后,...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜,并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含丰富的膳食纤维。膳食纤维可以帮助降低血压、血脂...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...小厨带你吃独家发布。想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错。 柠檬水这个真的很重要,普通的饮食对皮肤变好是没有太大的作用的,而柠檬含有丰富的维生素c,对美白抗老都有一定的作用,可以简单的泡柠檬...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...。(3)保持室内空气湿润秋天室内空气干燥,容易导致肌肤干燥、口干舌燥等症状。因此,应保持室内空气湿润,使用加湿器,摆放绿植等,有利于养生。三、秋天养生的食物1.菠菜菠菜含有丰富的维生素A、C、E和叶酸,有助于...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...都具有很好的抗氧化作用,可以帮助我们抵抗秋燥,保持肌肤的年轻和活力。总的来说,乌鸡炖山药是一道非常适合秋季食用的美食,它不仅营养丰富,口感鲜美,而且还具有很好的养生功效,对于女性朋友的贫血问题有着明显...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...黄辣丁,嚼爽口感,香辣味道萦绕口腔,回味无穷。2、美味爽口,别具风味?黄辣丁豆腐汤中独特的香辣口感,又融合了豆腐的细腻,打造出一道清爽可口的夏日餐桌必备汤品。不仅能开胃解腻,还可驱散身体里的湿气,让你倍...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...的享受。猪肘子炖玉米的制作方法 猪肘子炖玉米是一道美味的菜品,将猪肘子的鲜美与玉米的甜脆完美结合,口感鲜美,营养丰富。下面将为大家介绍一种制作猪肘子炖玉米的方法。材料:1、猪肘子:一只(约500克)2、玉米...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...。也许你会对它的味道有所保留,或许你还没有发现它的美味之处。别急,我将带你一起探索青萝卜的魅力,通过几道简单又美味的食谱,让青萝卜成为你餐桌上的新宠。“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...皮肤健康的问题。多食用木耳菜有助于改善皮肤质地,令肌肤更加光滑富有弹性。首先,木耳菜富含维生素A,而维生素A是维持皮肤健康的重要成分之一。它具有促进表皮细胞再生、增加胶原蛋白合成的作用,能够帮助修复受损...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...显著效果。对于已步入30岁的女性来说,花胶不仅是一道美味佳肴,更是一种天然的美容食品。让我们一起走进花胶的世界,探索这个美丽的秘密,学习如何通过天然食材来维护我们的青春和美丽。在这个年龄,让我们用花胶来...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
女性的健康对于整个家庭和社会都至关重要,而正确的饮食习惯则是维持女性健康的关键之一。在现代生活中,炎症问题和HPV感染等妇科疾病日益普遍,因此,选择合适的食物成为女性维持健康的重要一环。以下介绍的六种食...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
尊敬的读者们,您们知道西红柿不仅美味可口,而且还能有效保护肝脏吗?可惜的是,许多人可能吃错了。今天,我们就来分享一下如何正确地食用西红柿以保护肝脏。一、选择新鲜成熟的西红柿首先,要想西红柿发挥其保护...……更多
美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃
...里的胡萝卜素尤其丰富,甚至是西红柿的几倍,可以润泽肌肤,防止衰老。黄花菜里的卵磷脂有很好的健脑作用和抗衰老的作用,因此,黄花菜还被称为“健脑菜”。美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑,我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白食品,富含丰富的植物性蛋白质和多种氨基酸,对于维...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...问题的缓解和预防具有更为积极的作用。以下将介绍三道美味而有益的菜谱,通过药补不如食补的理念,让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一,猪肚,推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品,...……更多
入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...子肉中富含的胶原蛋白和氨基酸等成分,能够有效地滋润肌肤,增加身体的水分含量,从而缓解干燥的症状。 更重要的是,鸽子肉易于消化。相比于牛羊肉等红肉,鸽子肉的纤维更细腻,更易被人体吸收。对于一些消化系统较...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...用,有助于改善皮肤干燥粗糙、减轻色斑等问题,能够使肌肤更加光滑细腻,展现健康青春的肌肤状态。此外,木耳还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...的一份特别礼物。每当春天到来,我们总是想要给自己的肌肤和身体来点特别的呵护,希望自己能够更加美丽、更有活力。燕窝果里那超乎想象的维生素C含量,就像是大自然亲手制作的美容液,不仅可以帮助我们美白养颜,还...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...物清晰。今天,我要与大家分享三种被誉为“护眼菜”的美味佳肴,它们不仅能滋养我们的肝脏,润养我们的眼睛,还能促进脾胃健康,让我们的生活质量得到显著提升。这些菜肴不仅适合老年人和儿童,而且适合所有关心健康...……更多
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不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
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太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
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秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
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