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六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...起来了解六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋。推荐食谱一:【空心菜鸡蛋汤】准备食材:空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法:1.空心菜洗净切段;扇贝洗净,上锅蒸至开口,...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
当谈到保持肌肤水嫩、容光焕发时,女性们总是不遗余力地寻找秘诀。护肤品和化妆技巧固然有一席之地,但我们常常忽略了最基本的事实:美丽始于内在。食物,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,有着深远的影响力,...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...有效补充女性所需的铁质和维生素,促进血液循环,提升肌肤光泽。 主要食材:菠菜、金针菇、蒜、食盐、芝麻油具体做法:菠菜洗净切段,金针菇去根洗净。蒜切末,备用。锅中烧水,水开后先烫金针菇,再烫菠菜,捞出沥...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
鹰嘴豆炖猪蹄——创造肌肤的嫩滑与光泽鹰嘴豆炖猪蹄是一道美味又养颜的菜肴。鹰嘴豆含有丰富的雌激素前体物质,能够提升雌激素水平,有助于改善肤色,增加肌肤的亮度和光泽。此外,猪蹄富含胶原蛋白,有助于提升皮...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...口感鲜美的食材。它富含胶原蛋白和营养物质,能够滋养肌肤和补充能量。在制作过程中,我们可以先将猪蹄放入沸水中焯水,这样能够去除它的血水和杂质。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的姜片、料酒和冰糖,来提升...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...到那个神奇的秘诀,能让时间的指针悄悄倒转,让我们的肌肤重现年轻时的光彩。随着年龄的增长,我们的皮肤开始出现各种衰老的迹象:细纹、皱纹、肤色不均...这些变化让许多人感到焦虑。但是,你知道吗?大自然已经为我...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...碌的日常生活中,为家人尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食,常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期,如何通过日常饮食为他们补充必需的营养,成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道,钙对于...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...说。冬天,这个看似静谧的季节,实际上对女性的身体和肌肤带来了不小的考验。气温的骤降和日照时间的减少,往往使我们的肌肤变得干燥、缺乏光泽,身体也更容易感到疲惫和寒冷。这不仅影响了我们的日常生活,也让我们...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
秋天的丰收季节,各种美味的蔬菜纷纷上市,其中花菜作为一种备受欢迎的时令蔬菜,不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值。然而,在享受花菜美味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...冻室,保存一个月左右。总结:西红柿土豆炖牛腩是一道美味可口、营养丰富的家常菜。学会这道菜肴的制作方法,让您的餐桌更加丰富多彩。在日常生活中,适量食用西红柿土豆炖牛腩,有助于身体健康。本文为您介绍了家常...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...,虾、蟹等海鲜也是富含蛋白质的绝佳来源,有助于维持肌肤的健康和弹性。 因此,选择五种海鲜制作汤料,不仅让您的家人在寒冷季节享受美味,还能为他们的身体带来充足的能量和营养。接下来,让我们一一介绍这五种令...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...?别急,接下来我就要介绍五种“高维C”菜,它们不仅美味可口,还能帮助我们在寒冷的冬天保持健康和活力。这些食物,不仅适合中老年朋友,其实对于任何年龄段的人都是非常好的选择。 所以,让我们一起来看看这些富含...……更多
如何快速去死皮
...,然后加入清水或者酸奶,一起调成去死皮霜,抹于脸部肌肤上,轻轻按摩2分钟后,用清水将脸部肌肤清洗干净就可以了。死皮怎么去掉1、蛋膜去死皮蛋膜去死皮方法是非常有效果的,不但可以帮助我们去死皮,还能够紧致皮...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...内而外地焕发光彩。其次,鸽子汤中的胶原蛋白具有滋养肌肤、减缓衰老的作用。随着年龄的增长,女性往往面临着皮肤干燥、皱纹增多等问题,而鸽子汤中的胶原蛋白可以帮助修复受损的皮肤组织,让肌肤保持水润、光滑。此...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加水润的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物,包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...白能滋润皮肤、延缓衰老,帮助女性拥有更年轻、健康的肌肤。4.改善肤色:香芋中的维生素C能够提高皮肤亮度,改善暗沉气色,让肌肤更加明亮有光泽,拥有焕发自信的容颜。综上所述,香芋蒸排骨作为一道美食佳肴,不仅具...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
清蒸鱼是许多人喜欢的一道健康美食。为了制作一道美味的清蒸鱼,首先我们需要选择一条新鲜的武昌鱼。将武昌鱼清洗干净后,用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后,将鱼肉切成薄片,但不要切断,以保持鱼的完整性。在大碗...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的季节。牛肉、萝卜、芋头,是进补的好选择,不仅有着美味的口感,还有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...匀即可。这道凉拌西红柿不仅色香味俱佳,而且还能滋润肌肤、清热解毒。然后,拌海带丝是一道既美味又营养的“刮油菜”。海带富含碘和膳食纤维,有助于调节肠道功能和降低胆固醇。制作拌海带丝也非常简单,只需将海带...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...味,还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原,有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质,有助于补血安神。这道汤品不仅能滋阴润燥,还能增强身体的免疫力。 主要食材:银耳、红枣、冰糖具体做法:银耳提前泡发,撕成...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先,我们选用适量的虾仁,划一刀方便入味后去虾线,并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制,加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...有提高免疫力的作用,有助于预防感冒和其他疾病。促进肌肤健康西红柿中的维生素C和胡萝卜素有助于保护肌肤免受自由基的损害,保持肌肤健康和年轻。降低癌症风险西红柿中的番茄红素被认为具有抗癌作用,特别是对于前...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...优质蛋白质、脂肪、矿物质和骨髓,可以增强体力、滋养肌肤、增强抵抗力。3.山药排骨汤中的其他食材,如红枣、姜片等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、山药排骨汤的烹饪方法1.准备食材:将...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
做牛肉软烂有技巧撰文 王云编辑 保健君牛肉不但美味,而且营养成分非常丰富,是我国居民餐桌上的常见美食。牛肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素,以及钾、镁、锌、铁等矿物质。其肌氨酸含量比任何其他食品都高...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...是一种理想的补品。它的补血功效可以帮助改善气色,让肌肤看起来更加有光泽。此外,乌鸡中的铁质含量较高,对于缓解贫血有很好的帮助。同时,它还含有一定量的锌和硒,这些微量元素对增强免疫力、促进身体健康都有积...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...作用。在孩子们长时间面对书本和电脑屏幕的今天,一道美味的龙利鱼菜肴,不仅能够为他们的身体提供必要的营养支持,更能在一定程度上减轻视力负担,提高学习效率。因此,在这个开学之际,让我们把关注点放在如何为孩...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...,我就来给大家推荐5道特别适合冬天吃的菜,它们不仅美味,还能帮助我们抵御寒冷,增强体质。首先,我们要知道,冬天人体的新陈代谢会减慢,所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜,不仅富含蛋白质、维生...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种极佳的锌补充源。此外,生蚝还富含蛋白质、维生...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...到寒意袭人,更是对人体皮肤的一大考验。干燥的空气让肌肤失去水分,容易出现干燥、粗糙、脱皮等问题。为了在冬季保持肌肤的水润和光泽,人们通常会选择各种护肤品,但其实从内而外地补水同样重要。在这个季节里,多...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
...健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西红柿来滋养肌肤,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解西红柿的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C,可以减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,减少色素。那么,如...……更多
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东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00