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鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...,这种贴秋膘的过程也需要掌握一些技巧,特别是在选择肉类方面。在贴膘的过程中,我们需要少吃脂肪含量高的肉类,而是应该多吃一些低脂肪的肉类。这样不仅可以保持身体强壮,还不用担心会变胖,同时还能提高免疫力。...……更多
...三角地区农产品重要来源地,为长三角提供了1/2的粮食和肉类、1/3的水果、1/5的蔬菜。近两年,安徽产的法式鹅肝、蒙城黄牛、砀山酥梨、怀宁蓝莓等特色农产品走红网络、走俏市场,促进了农业增值,也带动了农民增收。安徽...……更多
家常烙饼做法简单,口感香脆,非常适合作为早餐或晚餐的主食
...烙好的饼皮可以直接食用,也可以搭配各种菜肴如蔬菜、肉类等。*如果喜欢,还可以在饼皮上涂抹一些酱料,如豆瓣酱、甜面酱等,增加口感和风味。**小贴士**:*温水和面可以使面团更加柔软,烙出的饼皮更加香脆。*烙饼时...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...在小区花园里照料他的小菜园。张伯伯特别喜欢种植各种蔬菜,特别是胡萝卜,他总说:“这些自己种的蔬菜,既健康又美味。”但最近,张伯伯感觉到了身体的变化。他开始注意到自己的体力不如以往,有时候走几步路就感到...……更多
看重性价比 操作要简便 消费者盼安心换舒心用
...不太占空间,是许多受访者囤积的主要物品。调查显示,中老年人家中保留最多的是家用电器和衣物,各占比50%左右。同样年已七旬的陆之先家中有台工龄超过40年的缝纫机,“我们家现在还会用缝纫机做一些家居服,样式简单...……更多
旬阳市:扎实开展畜禽肉类产业链建设
...的发展思路,紧抓现代农业全产业链建设,聚力开展畜禽肉类产业链建设,实现一业带动百业兴。2023年,旬阳市对全市23家生猪产业链企业实施扩建提升,改造圈舍3000平方米,开展能繁母猪良种补贴3500头,全市生猪良种繁育场...……更多
节前兼职保洁成“香饽饽”,年轻人专注“大扫除”月入能过万
...末多加钱也不好抢。”济南一家保洁公司的负责人蒋女士建议,消费者可以按照企业给的时间段灵活选择,提高预约成功率。一家保洁公司发布价格调整通知按建筑面积算,大扫除从6元/平方米涨到6.5元/平方米;按时间算,大扫...……更多
吊瓜子的功效都有哪些
...可以达到一个相当不错的食疗效果。2、治疗三高:很多中老年人朋友是出现高血压、高血脂、高血糖等问题的高发人群。一旦出现的这种问题,适当的食用一些吊瓜子也可以达到一个很好的调理效果,可以有效地降低自身的血...……更多
...等因素都可能导致痔疮的发生。虽然一般认为痔疮主要是中老年人常见的健康问题,但近年来发现越来越多的年轻人也受其困扰。数据显示,肛肠疾病的发病率为59%,其中痔疮的发病率最高,占发病总人数的 87.25%。而痔疮在25至...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、老抽和食用油。首先将肉类清洗干净,去除表面水分后切成小块,送入绞肉机。接着加入葱姜、食盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油,少许老抽着色。另外,将开水烫过的花椒碾碎后倒入绞肉机,...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...多同时血压也会升高,会出现高血压的现象,所以说如果中老年人她的肚子越小,这也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好,有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时,早晨早早的醒来,但是...……更多
高血压跟熬夜有关系吗?说实话,危害不输烟酒
...的人群,熬夜很容易导致心脑血管疾病出现,尤其是对于中老年人,本身身体素质就比较差,人体也开始走下坡路,如果在这种情况下再熬夜很容易家长对身体各个器官的伤害,也就容易诱发心脑血管方便的疾病,可见熬夜对中...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...以“生命火种”“抗衰老、长寿元素”等称号,尤其对于中老年人来说,适当的补充硒元素,对于提升中老年人晚年生活质量,有着不可忽视的作用。生活中富硒的食物很多,今天大强给大家推荐2道美食食谱,供大家参考,硒...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见的蔬菜,具有极强的清热解毒、消炎抗菌的...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...不仅能够刺激食欲,还有助于提振精神。 益母草可以与肉类搭配煲汤,帮助女性调理身体,缓解月经不适症状。蛤蒌叶则可以作为清热解毒的药膳,煎制或者凉拌都是不错的选择。在日常生活中,我们可以通过尝试不同的烹饪...……更多
郑州民生耳鼻喉医院走社区开展“重阳节”义诊活动
...的问题,还向到场群众发放耳鼻喉健康宣传手册,重点就中老年人比较关心的耳聋耳鸣问题进行知识科普。 医护人员的专业知识和热情周到的服务,得到了群众的广泛认可和好评。大家纷纷表示,参加本次活动不仅了解到了许...……更多
...针对性开设“面对面 心贴心”课堂。定期深入圩埭为村中老年人开展网络安全教育活动,提高老年人知网络、守网法、遵网规意识。关爱青少年,引领“新方向”。依托何德村农家书屋开辟网络安全学习角,由专职网格员担任...……更多
揭秘滑膜炎:从专业角度如何确诊?
...险群体。此外,随着年龄增长,关节磨损自然增加,使得中老年人特别容易患上滑膜炎。临床数据显示,滑膜炎在中老年人中极为常见,其实症状并不总是显而易见。初始阶段,可能只是轻微的不适或僵硬感,但随着炎症的加剧...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...莱坞明星餐桌上一枚冉冉升起的“新星”,其价格更是比肉类还贵!羽衣甘蓝具有蔬菜所特有的低脂、低热量、高膳食纤维的特点,能让你轻松产生饱腹感,对于减肥也有效果。另外,它含有的钙比牛奶多、铁比牛肉多,类胡萝...……更多
跟着专家下乡去
...东阅读提示让鹌鹑给你下蛋,怎样才能保质保量?返乡种蔬菜的头一年,一不小心把病虫害“招惹”了个遍,这要如何应对?今年刚栽下的梨树苗,如何让它茁壮成长?……10月16日至20日,市乡村振兴科技专家团走进全市一区四...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...看到大自然的万物复苏,也能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多隐藏的功效和作用,让...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...腔溃疡等问题,医生现场从日常生活习惯等方面给出专业建议,并为有就医需求的居民进行预约登记,方便开展进一步的治疗。 随着年龄的增长,不少人会出现眼底病变,从而引发各类眼部疾病发生。因此,及早进行预防和治...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...食搭配将煮熟的藜麦作为米饭或面食的替代品,搭配各种肉类或素菜食用。您可以将藜麦与蔬菜炒饭、鱼肉蒸藜麦等,创造出丰富多样的主食搭配,满足不同口味的需求。藜麦主食利用藜麦制作各种美食,如藜麦汉堡、藜麦比萨...……更多
“法理情”同频共振,“三所联动”助推化解加装电梯矛盾
...为了避免其他楼栋在加装电梯时出现同样矛盾,孙玉宝还建议各电梯安装自治小组代表和施工方在前期应向居民公开相关施工信息,确保“户户知,人人晓”。殷行地区老旧住宅小区较多,人口密度高,除了加装电梯纠纷外,社...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...类还富含抗氧化剂,可以保护身体细胞免受自由基损害。肉类与鱼类:肉类和鱼类是优质蛋白质的来源,尤其是鱼类,例如三文鱼和鲑鱼,它们不仅含有所有必需氨基酸,还富含Omega-3脂肪酸,有助于减少炎症,提高身体对病原...……更多
中农国联•卢龙农商智慧城项目举行开工仪式
...万平方米。涵盖蔬菜交易区、果品交易区、粮油交易区、肉类冻品交易区、禽蛋交易区、干货调料交易区、日用副食交易区、水产交易区八大交易区。项目配套冷链仓储、分拣加工、展示展销、检测检疫、电商孵化、商务办公、...……更多
新春走基层丨河北井陉:乡村振兴结硕果 千年古县焕新生
...新生新华社记者曹国厂、杜一方香气四溢的芝麻油、新鲜牛羊肉、眼花缭乱的糖果点心……春节前夕,暖阳高照,在太行山东麓的河北省井陉县威河西村,大集上人声鼎沸、热闹非凡,附近村民们或步行或骑车,三五成群前来采...……更多
遍地都是韩国人,张家界有被“孝”到
...父母送到张家界来。可以说,一个没有去过张家界的韩国中老年人,就像是一个没有小天才手表的中国小学生,直接就社交圈死亡了。先孝带动后孝,子孙实在不孝的话自掏腰包也要假孝一下,张家界就此成为韩国中老年人必备...……更多
汉口北新春年货节开锣,天南海北干货调料年夜菜原产地直供
...农产品、锦达海鲜预制菜、冻品海鲜,伊穆庄园正宗清真牛羊肉等产品均可一站购齐,嘉士利、三只松鼠湖北总代理商骑骥贸易也带来近20种品牌零食,丰富春节“舌尖滋味”。 主打超市供应链服务的大型仓储超市——汉口北...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00