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...哪有时间去健身房啊？”别急，我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式，让你在工作之余也能保持健康和活力！????????️♀️
职场人与普通人不一样，他们的时间不太固定，以上班为主，所以健身只能抽出一定空余...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...高”。上述报告对一线、新一线城市“90后”与“00后”职场人的招聘求职情况进行调研。报告显示，“90后”职场人平均薪资主要集中在5001-8000元，占比为37.4%；“00后”的平均工资在3001-5000元的比例最高，为44.6%。另外，有近半...……更多
2024-02-29 22:42:00月薪,教练,健身,报告,别为,薪资
...体质监测团队及先进设备送进校园和企业，为在校学生和职场人士提供免费的体质测试服务及脊柱侧弯筛查，有效预防和减少了因不良生活习惯导致的各种健康问题。在学校方面，试点团队不仅对学生进行了身高、体重、力量、...……更多
2024-01-31 03:23:00湖南省,湖南,试点,运动,健康,健康
...！”“多吃肉多打拳，每天都要比昨天更强壮！”白天在职场忙碌，晚上在拳场近身肉搏，正在成为很多职场女性的“新生活方式”。在济南，不少女白领下班也酷爱“打拳”。当女性涌入拳场，除了可以减重瘦身，利用多巴胺...……更多
2024-02-20 16:49:00拳击手,济南,年半,拳击,健身,拳击
...代码写PPT、远程会议、下班后运动健身追剧……耳机都是职场人的“半永久”。对于职场人来说，不是需不需要耳机的问题，而是需要几副耳机的问题。独处时他们希望耳机能成为自己的“避难所”，工作时他们又希望耳机能提...……更多
2023-01-09 18:04:00安全感,耳机,职场,安全,耳机,职场
...配有氧和无氧运动的时长？”11月24日，“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上，专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案。近期，话题#第一批90后已成为中风高发人群#的热度高企，热词“脆皮上班族”更是直戳...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...妈，通过一场拳击释放自我，也有加班后过来放松一下的职场白领。”王先生说。新成立拳击馆取名“热辣滚烫”截至2月18日，电影《热辣滚烫》已获得超28亿元票房，有望拿到春节档冠军。天眼查App显示，2024年以来，已有多家...……更多
2024-02-19 11:04:00热辣,拳击,健身,女生,体验,热辣
...众多观众对减肥和健身的热情。随着开工返校季的到来，职场人士和在校学生纷纷为工作和学业紧张安排，而春节期间丰盛的美食更是促使人们开始关注身体管理。为了满足消费者对健康管理的需求，京东数码影音启动了开工返...……更多
2024-02-23 16:22:00京东,数码影音,影音,活动,数码,京东
...能帮助放松肌肉，缓解因长时间坐姿造成的紧张和疼痛。职场与健身：完美平衡的艺术在繁忙的工作生活中找到健身和工作的平衡，是每个上班族追求健康生活的关键。以下是一些实用策略，帮助在工作与健身之间找到和谐的平...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...中老年群体的刚需，也在向年轻群体蔓延，尤其对年轻的职场人更甚。丁香医生与前程无忧联合发布的《2022职场人健康洞察报告》显示，近六成职场人认为不该轻视体检。同时，认为一年应保证至少一次体检频率的职场人占比63...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...024年返城就业调研报告》。报告显示，互联网依然是年轻职场人的热门选择，金融业平均薪酬过万元。在节后跳槽高峰期，更多有意向换工作的“90后”将目光投向计算机、互联网、通信行业，而“00后”则以销售为主；生产管...……更多
2024-02-28 16:44:00职场,热门,互联网,选择,互联,报告
...还是创业培训,白领们可以选择适合自己的课程,让自己在职场中更加出彩,实现个人的职业发展。白领们可以尽情享受美食的魅力,满足自己的味蕾。此外,他们还可以利用贷款产品实现自己的旅行梦想。平安银行作为一家实力雄厚...……更多
2024-01-04 19:16:00精致生活,平安,生活,边界,白领,银行
...获得足够蛋白质的人群，如极端的素食者或者极度繁忙的职场人。对于普通人而言，通过平衡饮食，如鸡肉、鱼肉、豆类等，已足以满足日常所需的蛋白质。蛋白粉的另一个优势在于其便捷性。忙碌的现代生活常常让人难以保证...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...搏击还可以发泄内心的情绪。”在王庆福看来，对于很多职场人来说，这个作用更有价值，“平时难免会遇到一些负能量，出来挥挥拳、出出汗，可以释放压力，让人身心愉悦。”他还向记者举了另外一个例子，有单身的女性会...……更多
2024-02-21 13:22:00热辣,生意,健身,运动,健身,刘毅
...不会坚持三年。”2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。朱先生上央视录节目。 受访者供图对于“鳄鱼爬”这个动作，北京大学第三医院脊柱外科副主任医师陈欣认为，从骨科角度看风险性并不大。“类似...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...·一个个标签背后都是女性力量的彰显。当代女性在面临职场、家庭、社会等多方面的压力之下，展现出了深厚的潜能与力量，他们渴望提升自我，渴望拥有强大的力量来丰富人生，【蜜桃站】因此而生。【蜜桃站】采用先进的...……更多
2024-03-07 18:07:00蜜桃,新品,力量,家族,女性,健身
...仔失眠，也可以去健身房待一下。小时候看港剧，总羡慕职场精英下班后在酒吧happy hour，其实他们一起运动的场景也超多。（以前被我选择性忽略了）《珠光宝气》里小妹被发现和富豪的恋情，就是她早起晨跑，富豪派了跑保...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...的认可。近年来，女性不再是一味被保护的角色，她们在职场上也大放异彩，处处彰显“女子力”。不过，看似强大的背后，她们也有自己的“脆弱时刻”。长期伏案、加班频繁的写字楼式职场生活，使越来越多的职场女性走上...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
...自律的身材管理，我每天都想让自己以最好的状态出现在职场里。在我为了工作变得更强更好的过程中，我老公也明显更认同我，跟我有更多的话题。所以，只有自己成为更好的自己，别人才会更爱你和喜欢你。”本次调研受访...……更多
2024-03-08 15:11:00焦虑,身材,调查,女性,工作,女性
...精神与企业文化内涵深度融合，传递到商企空间中，带给职场人更多的活力和健康。（本网记者）责任编辑：刘兆 ……更多
2024-04-22 15:36:00济南站,济南,马拉松,巅峰,天际,万物
...健身平台Keep近日发起“职人季”IP活动，携手蔡司光学为职场“打工一族”提供眼健康趣味诊断与护眼科普公益活动，此举旨在提高职场人士对眼健康与视觉体验的重视。活动自2023年12月上线以来，已有超65万名用户积极响应并...……更多
2024-01-24 18:10:00万名,公益活动,科普,一族,公益,职场
...但也会泡枸杞、陈皮、菊花来喝。”李娟说。中药茶饮是职场打工人的常备单品，也契合年轻一代“懒系健康”的态度。除此之外，为了能丰富中药茶饮的口感，年轻人们还解锁了中药茶饮打开的新方式。21岁的大学生小王就喜...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...!咔嚓咔嚓，更香脆，更好吃!捌珍上品桶装每日坚果专为职场白领及中产人士设计，富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、镁，可以满足职场每日营养需求。以优质营养，探索更鲜活的职场生活方式。在早餐和午餐中，捌珍上品桶装...……更多
2024-04-18 11:03:00坚果,上品,坚果,上品,营养,果干
...式，本来也不是什么新鲜玩意，只是从来没有成为过中国职场的传统——无论是准备走上职场的大学生，还是家有老小想要休息的打工人，且不说是否拥有足够的财力，简历上一段时间的空白，就足以让许多HR对眼前这个人选犹...……更多
2023-11-11 20:29:00手机,中国,消费,次氯酸,新周刊,索尼
...是一家女子拳击馆，在拳馆打拳的学员中，有兼顾家庭的职场妈妈，亦有刚步入大学的“05后”女生。门店创始人弓瑾介绍，练拳击让更多学员变得更加勇敢和自信，自2010年10月开业至今，门店会员数已超过3000人。最近，“女子...……更多
2024-03-07 16:50:00订单,节日,礼物,主流,健身,饰品
...设施实用好用”原则，将全民健身场地设施建设纳入沿线职场环境建设、职工之家建设整体规划，打造布局合理、功能完备、有效运作、满足需求、职工欢迎的铁路职工体育活动阵地。他们在前期将各地区原有礼堂、影院改造成...……更多
2023-10-29 12:25:00文体活动,文体,职工,活力,活动,职工
...每日坚果产品。首先是“捌珍上品每日坚果金桶”，专为职场白领及中产人士设计。在产品开发初期，知味轩敏锐地洞察到现代白领的亚健康状态和营养补充需求，布局了这一细分市场。采用科学配比，内含去衣核桃仁、扁桃仁...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...葡萄干这8种优质坚果果干，科学搭配，助益健康。专为职场白领及中产人士设计，可以满足职场每日营养需求。工作间隙来上一罐，可以提神醒脑，让人迅速找回状态。拯救不开心，捌珍上品桶装每日坚果成为快乐源泉在日常...……更多
2024-02-20 16:20:00补给站,上品,补给,能量,状态,坚果
...九月工资不用打给我了，直接打给国庆结婚的朋友吧”。职场人国庆人均随份子2369元不随礼=不想和你有关系？据中国新闻周刊，根据智联招聘发布的《2022职场人国庆长假调查》数据，职场人在国庆期间给出的份子钱，人均高达...……更多
2023-10-06 14:16:00婚宴,红包,职场,婚礼,份子,婚宴
...简单的摇头晃脑、米字操已经满足不了打工人了。刚迈入职场的00后，开始跟同事们一起卷八段锦——和01年的同事打八段锦 图源：丽塔贝塔星球总部上“电子大学”的体育生，期末从户外拉练变成了在线打八段锦，甚至作业考...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
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孩子的成长和发育离不开充足的营养，其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
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在日常生活中，买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而，如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
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在如今健康饮食的潮流中，控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的重要指标，选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
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在日常饮食中，蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用，认为这样更容易消化。然而，事实上，有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
孩子的成长离不开充足的营养，而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此，家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活，还可能引发各种健康问题
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在日常饮食中，许多人往往忽视了食物的搭配和选择，认为只要是健康食物就可以随意食用。然而，有些食物即使被广泛认为是健康的
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中老年人随着年龄的不断增长，对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说，想要自己的身体健康，一定要注重自己的养生，要养成良好的生活习惯
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在日常生活中，很多女性或多或少会处于贫血的现象，对于女性来说，经常贫血会影响自身的健康，特别是女性来月经的时候，如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
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现在人生活规律不好，经常出现暴饮暴食的情况，这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病，要想更好地呵护胃部健康，建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
在日常生活中，很多人或多或少会出现便秘便秘，对于一个人来说是非常难受的，经常坐在大便上，怎么也不能够排便，其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
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在如今这个追求健康与美的时代，减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品，其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
随着年龄的增长，所有人对衰老都感到害怕，总希望自己能够永远年轻漂亮帅气，然而，岁月很无情，岁月也不饶人，时光的流逝，会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
标题：专家称：“柚子的减肥作用很显著”，那么是为什么呢？首先，柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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在减肥的漫漫征途中，饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用，橘子就是其中之一。今天
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