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...称之为寒露。寒露节气来临，天气是一天比一天冷，因而老话说“白露身不露，寒露脚不露”，这个时候非常容易阴邪入体，因此做好防护十分的必要。寒露来临，除了要加强锻炼以外，协调饮食习惯也十分的必要，村里老人常...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...素以及铁，钾，钙等元素，有助于补脾健胃，促进消化。天气凉了，多吃些红豆，也有助于滋补气血，增强体质等。推荐吃法：红豆栗子汤1、提前取出适量的红豆放到大碗里边，先淘洗两遍，接着多加一些水，泡两个小时以上...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...门”，“白露当天雨绵绵，数九寒天雪封山”，因此才有老话所说的“冷不冷，看白露”的说法。白露对于秋收也是非常重要的节气，农村老话“抢秋抢秋，不抢就丢”，因此农民伯伯那也是累而快乐着。白露一到，天气开始逐...……更多
2023-11-13 06:03:00莲藕,龙眼,维生素,美食,多种,吃货
...我们需要吃些特殊的食物，它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢？一起来了解一下吧。秋分节气吃什么传统食物1.田螺广东许多地方，秋分有吃田螺的习惯。秋分前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，因此，肉...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
...其独特的口感，还能为身体补充必要的营养。立夏时节，天气逐渐炎热，人们容易上火。而上述的三种水果，不仅美味可口，还具有润燥去火的功效。它们含有丰富的水分和维生素，可以帮助我们清热解暑，保持身体的平衡状态...……更多
2024-05-04 18:25:00水果,水果,时节,桑葚,身体,西瓜
...寒露，是中国传统二十四节气中的第十七个节气，标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节，大地呈现出五彩斑斓的景象，诗意盎然。11月1日，极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉，该校的孩子们通过各种实际活动，如朗...……更多
2023-11-02 16:23:00节气,武汉,传统文化,课堂,传统,魅力
...醒，谷雨时节，正处于由春到夏的过渡阶段，大风、阴雨天气常常交替出现，此时也是一年中温差最大的时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“谷雨时节，雨水增多，早晚温差较大，湿气较重，此时五种疾病易发生。”周...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...季的过渡时期,霜是由地面的水露遇冷凝结而成,霜降后的天气会骤然变冷,这个时候不再适合“秋冻”,而是要防秋寒。因此大家一定要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。海慈医疗西院区...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...月中下旬，气温明显增高，雨水也增多，这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面，要少吃辛辣油腻之...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...颜色不同的豆子和米煮成五色饭等。夏至时节，许多地区天气闷热，艾草香囊可以消暑防蚊、提神醒脑。家长可以引导孩子将旧衣服或布料剪成多种形状，再用针线缝成香囊。劳动不仅仅是一种教育方式，更是一种生活方式和价...……更多
2024-04-30 07:31:00节气,跟着,劳动,节气,孩子,海南
...定要早睡、别熬夜。>>冬至衣着·薄厚适宜冬至后，天气寒冷，需及时添衣保暖，防寒养藏以护阳。日常着装应选择绒衣、毛衣、棉服、皮衣、羽绒服等松软轻便保暖性能好的服饰。此外，冬季还应常备棉帽、棉鞋、围巾、...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始...……更多
2024-03-21 09:12:00踏青,时节,赤道,昼夜,北海,太阳
...处暑中的“末暑”，所以处暑的到来，意味着酷热难熬的天气即将结束了，所以在民间有句俗语是“节至处暑暑渐消，昼夜温差渐明了”。而随着暑意减退，虽然我们体感会感觉特别凉爽，但是我们身体会感觉比较干燥，此时我...……更多
2023-10-21 15:57:00莲蓬,老人,就是,莲蓬,小米,食盐
...保持身体健康具有重要意义。2.立秋后，气温逐渐下降，天气转凉，人体的阳气也开始收敛。此时，养生要注意调整饮食、作息、运动等方面，以适应自然界的变化。二、收敛神气的方法1.调整心态：立秋时节，气候逐渐变凉，...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...气中最先出现“寒”这个字眼的节气。在这个时间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...时增减。还应保证充足的睡眠，保持室内空气流通，寒冷天气，有些人因怕冷而紧闭门窗，还有的人喜欢蒙头入睡，这些不好的习惯会使室内的空气不能及时流通而产生浊气，影响健康。2、晨练适时很多老人喜欢天蒙蒙亮就起...……更多
2023-01-05 21:54:00时节,养生,衣着,时节,变化,黄帝内经
从寒露开始，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这时气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...空气湿度增大，让人感觉“又闷又热”，这种闷热潮湿的天气，俗称“苦夏”，标志着促夏时节的开始。当外界气温高于我们人体的体温，体内的汗液无法发散出来，很容易出现中暑、精神萎靡、食欲不振、肠胃炎等问题。因而...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...同时，适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后，天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒，也是全年中出现寒潮最多的时节之一，在这个早春时节，一些疾病如流行感冒也比较易发，每个人都要保护好自己，勤锻炼身体，还...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用冷水洗澡,洗头后要及时吹干,以免湿邪内侵,导致关节肿痛和头痛。忌油腻,春为万物生发之始,应保持五味不偏以免助阳少食油腻外泄。应多吃新鲜蔬菜、多汁水...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...节气，它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，万物生长蓬勃，人们的饮食习惯也应随之调整。今天，就为大家推荐三种瓜类食材，它们不仅低脂低卡，而且营养丰富，常吃能让身体更加健康。一、黄瓜...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...物的保存方式，避免食物变质带来的健康风险。立夏后，天气逐渐炎热，很多人喜欢吃些冰冷的食物来消暑。然而，过度食用冰冷食物，却可能对脾胃造成不良影响。冰冷食物会刺激胃肠道黏膜，导致血管收缩、胃肠功能紊乱，...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
寒露来了，在天气渐凉的时节，我们该如何饮食呢？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气，邀请社区厨艺达人何雪辉为你推荐开胃又健康的小份菜：豆腐番茄肉馅煲。寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季...……更多
2023-10-07 22:07:00二十四节气,肉馅,番茄,豆腐,推荐,健康
...作用，可能还会引起不必要的麻烦。保持乐观的心态由于天气渐冷、日照减少，霜降后还容易出现伤感忧郁的“悲秋”情结。因此，宣泄积郁之情也是养生保健的重点。在做好自我调节的同时，积极做一些运动让气血流通。同时...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...雷响，万物长”。从3月6日开始，就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物，让它们陆续出来活动，也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节，民间素有将豆、米谷等放...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
...节气。此时节，大地回春，蛰虫初醒，风含情，水含笑，天气暖了。当太阳到达黄经345度，春天的第三个节气惊蛰到来，标志着仲春时节的开始。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍说，自古以来我国民间就有“数九”...……更多
2024-03-04 00:26:00节气,生机,雨水,桃花,人面,节气
...古话一晃眼就迎来了它的时节。谷雨，是春季的最后一个节气，它的到来预示着春耕的开始。这是一个充满希望的季节，因为气温回升快，雨水充沛，是农作物生长的黄金时期。人们期望在这个季节里五谷丰登，风调雨顺，同时...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...道。功效：清热解毒，利咽开音，生津润燥。由于冬季的天气干燥和寒冷，常会导致咽喉不适，如咽喉肿痛，声音嘶哑等，饮用此茶可以缓解以上症状，尤其适合需要长时间说话的人饮用，可以在办公室多备一些。 ……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素（笔名艾素）特别开辟的专栏。天气的影响无处不在，天气变化可能会...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
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尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材，例如红枣，它们真的像传说中的那样，具有非比寻常的功效吗？在某个宁静的小城里
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