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...，减轻忧郁。2.多参加户外活动：利用阳光和户外活动来调节情绪。3.结交朋友：与亲朋好友保持联系，分享快乐，排解忧郁。四、养肺秋天气候干燥，容易损伤肺脏。因此，立秋养生要注意养肺。养肺的方法包括：
1.饮食调理...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...进血液循环，增加氧气供应。瑜伽、太极等静态运动也能调节身心，提高血气充盈度。良好的生活习惯对补充血气至关重要。保持充足的睡眠，规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，以充分给身体休息和恢复的时间。戒烟限酒...……更多
2023-12-21 14:34:00谣言,方法,血气,中草药,女性,运动
...甜和糖精，虽然不提供热量，却可能通过影响肠道菌群和调节血糖反应来增加糖尿病的风险。一些研究表明，长期摄入大量人工甜味剂可能导致胰岛素抵抗，进而增加2型糖尿病的风险。
除此之外，一些防腐剂和人工色素也受到...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...上不吃饭可能会干扰身体的生物钟。人体内有一个复杂的调节系统，被称为生物钟，负责调节睡眠、饮食和其他生理过程。吃晚餐有助于维持生物钟的正常运转。而晚上不吃饭，特别是在睡前过于接近饥饿状态，可能会扰乱生物...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...粗粮如全麦、糙米等富含膳食纤维和B族维生素，有助于调节血糖和血脂；细粮如白米、白面等则易于消化吸收。粗细搭配可提高主食的营养价值，促进消化系统健康。3、水果搭配：水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...敏儿爱美之心人皆有之，随着人们生活水平的提高，医疗美容的需求也日渐旺盛。这两年，在美容圈内有一种声称具有“抗老瘦脸”奇效的肉毒素针被炒得火热，一些不法分子趁机动起了歪心思，通过多种非正规渠道进货并偷偷...……更多
2023-01-08 01:32:00有害,实际,药品,毒素,药品,美容
...且花得心甘情愿这件事，发生在了最意想不到的行业——美容业。男人们开始主动涌进购物中心，为的不是逛街，而是洗脸。洗脸吧品牌透露，目前洗脸行业的客群男性比例高达45%。当男人们拿出去足疗店、洗浴场的劲头洗脸之...……更多
2024-01-02 15:11:00商场,男人,项目,美容,消费,男性
...喝酒会影响血糖水平，不利于病情的稳定。5、注意心理调节烦躁不安、情绪波动大等都会导致血糖突然升高，可能会造成病情恶化。因此，患者要注意调节好自己的情绪。糖尿病如何治疗呢？中西医结合是治疗糖尿病的良好选...……更多
2023-01-11 21:19:00一文,糖尿,糖尿病,方面,治疗,学习
...接春节的到来。2月6日，记者走访成都多家宠物店、宠物美容医院等地看到，不少市民已经带着自己的宠物前来做节前“美容”，剪个新造型，换身小棉袄；同时，在主人过年回家之时，宠物寄养也异常火爆，不少门店的“房位...……更多
2024-02-07 16:50:00订房,宠物,美容,消费,宠物,记者
...湿气。2、足三里穴位于人体腿部，对于改善身体疲劳、调节气血、增强免疫力有显著的效果。每天坚持按摩足三里穴10-15分钟，可以促进湿气的排出。3、阴陵泉穴位于人体腿部，具有健脾渗湿、排水利尿的作用。对于湿气引起...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...酸奶对于夏季腹泻也很有效。因为酸奶中的乳酸杆菌可以调节肠道内的PH值，抑制腐败菌的生长，减轻毒性物质对人体的侵害。 ……更多
2023-01-09 21:32:00助消化,山楂,热天,番茄,山楂,酸奶
...分泌，可以有效的提升人体的免疫系统，通过免疫球蛋白调节，从而控制或减轻过敏症状的一种前沿方法，台敏乐益生菌具有辅助调整过敏体质的能力。总之，秋冬季天气变化，尽量不要给孩子们吃凉的或喝凉的，酸奶与水果也...……更多
2023-11-10 15:24:00秋冬,过敏性,免疫,益生,食物,系统
...补充多种维生素。溃疡性结肠炎病人应保证充足的睡眠，调节好情绪，急性活动期可给予流质或半流质饮食，病情好转后改为富含营养、易消化的少渣食物。临床上，还有一种慢性、持续性、炎性的肠道疾病，叫做“克罗恩病”...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...03青春期-生长高峰经过儿童稳定生长阶段，青春期的生长调节转变为生长激素与性激素的协同作用；身体生长进入出生后生长的第二个高峰期，女孩平均9.2岁，男孩平均10.6岁；这时，孩子的身高就像竹笋，会“嗖嗖”地长起来...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...道很不错的食材。小米是一道营养全面的食材，小米可以调节小肠功能，有安神静心之效，小米能作为镇静安眠食疗的保健品来食用，被称为“食物安眠片”，具有很好的助眠功效。将小米和南瓜一起熬成米糊，做法简单快手，...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...得带上小油刷、滚刷，小铲刀等工具，开始一天的桥梁“美容”作业。“灌缝作业，主要是清除木枕开裂处的锈蚀残渣、积水后塞入麻绳并压实，然后用小铲刀将防腐油涂抹到塞缝处。涂油处要略高出枕面以免积水”，韶关东桥...……更多
2023-10-13 20:56:00美容师,桥梁,铁路,美容,安全,木枕
...题，但我们可以通过调整饮食习惯、中医养生方法和心理调节来缓解不适。关注我们的消化健康，培养良好的饮食和生活习惯，将有助于我们重拾消化的舒适和健康。让我们从今天开始，关注寒凝食滞的问题，并采取积极的措施...……更多
2024-01-27 11:19:00养生之道,养生,方法,生冷,温热,健康
近日，呼和浩特京美医疗美容医院的副院长马晓艳在医美界引起了广泛关注。以其精湛的技术和丰富的经验，马晓艳副院长在双眼皮、双眼皮修复、眉下提升、上睑下垂等领域取得了显著的成就，为求美者带来了全新的美丽体...……更多
2023-11-28 15:47:00新潮,呼和浩特,医疗美容,双眼皮,院长,双眼
...、免疫力下降等问题。为了保护脾胃健康，我们应该学会调节自己的情绪，通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。同时，保持良好的作息习惯和睡眠质量也有助于缓解压力对脾胃的影响。四、过度劳累过度劳累也是损害脾...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时，脚部的温度调节功能更是展现得淋漓...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
美容宣传太夸张 及时调解获退款【案情简介】消费者王某通过12315平台反映，其在府谷县悦己美业美容养生店购买的美容服务项目，是在商家的诱导下购买的服务，共计花费280000元，要求全额退款。【处理过程及结果】府谷县...……更多
2024-03-07 13:58:00榆林市,榆林,消费维权,典型案例,典型,案例
...性激酶（CDK）一线疗法，用于治疗未曾接受过系统治疗的雌激素受体阳性（ER+）、人表皮生长因子受体 2 阴性（HER2-）的绝经期女性晚期乳腺癌[1]，2018年获批进入中国市场，目前已在全球80多个国家上市，长期占据美国CDK抑制剂...……更多
2023-11-27 13:20:00西利,济民,原料药,胶囊,可信,原料
...笋具有安神镇静的功效。它富含维生素和矿物质，有助于调节神经系统功能，帮助入睡并改善睡眠质量。2.清炒莴笋的制作方法：将莴笋削皮并切成薄片状，再加入适量的红椒片。先将莴笋快速烫水10秒钟，然后过凉水保持脆感...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...断地锻炼和保养。她在饮食上非常注意，尽量选择健康的食物，避免高糖高脂肪的食物。此外，她还会定期进行运动和美容护理，让自己保持最佳状态。除了外表的美丽，古力娜扎还拥有出色的演技和才华。她在演艺事业中不断...……更多
2023-11-03 22:10:00古力,太美,艳红,婚纱礼服,礼服,婚纱
...流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血糖吗？又是怎样轻松解决便秘问题的？为什么特定人群更应该将它纳入日常饮食？这一切，都隐藏在苋菜那不起眼的绿叶之中。让我们一起深入探索这种看似普通，...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分泌，减少日间能量消耗，改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是，吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验为了能同时确定吃...……更多
2023-11-10 16:11:00长胖,晚饭,受试者,时间,小时,身体
...一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速的调节上火体质，使身体恢复正常状态。另外，西瓜含有的水分特别多，对于下火有特别大的帮助。火气大吃什么降火1、荸荠荸荠的口感清脆，其性味甘寒，吃荸荠虽然说...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...导致胃粘膜受损，消化功能异常。所以，在生活中要努力调节情绪，切忌让自己压力过大。2.避免刺激
酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...焦虑越来越严重，不少人寄希望于减重手术。减重手术是美容手术吗？哪些人群适合进行减重手术？本期“医在身边”栏目邀请烟台毓璜顶医院胃肠外二科主任医师冯立民为您详细科普。冯立民介绍，很多人将减重手术等同于美...……更多
2024-03-12 16:19:00烟台,美容,医院,专家,立民,代谢
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俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子怎么办？接下来，就给大家分享5个中成药，教你有效治腹泻。首先，第一种，就是藿香正气水。如果你一边拉肚子，一边还浑身怕冷
2024-07-19 10:51:00
今天想给大家分享一个，粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案，我觉得他的问题在生活中非常常见，尤其对于男性朋友来说，非常具有参考价值
2024-07-19 10:51:00
这段时间，在临床上，遇到最多的问题就是咳嗽了，很多粉丝也是反应，高烧已经退了，不怕冷了，也不怕热了，浑身也不疼了，但就是一直咳嗽不停
2024-07-19 10:52:00
这段时间，咳嗽问题非常多，那在此期间，有一个中成药，就会特别受欢迎，哪个中成药呢？就是急支糖浆。它名气非常大，以前经常在电视里宣传
2024-07-19 10:53:00
阳转阴之后，不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题，一天到晚不停地咳咳咳，去医院一检查，可能还会有轻度的肺感染等等，最近不少患者都出现了这样的情况
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天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀
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特殊时期，感冒发烧最难受。前2天，就有一位朋友打电话说，自己烧到了39度，问我应该怎么办？那我给他推荐了一个小方子，只有2味药
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自从放开管控之后，大家都明显感受到了，病毒的传播速度以及波及范围，那是真的快，真的广，不少人都开始出现：怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
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入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
2024-07-19 10:57:00
说起肢体麻木、风湿痹痛，或者血虚萎黄，月经量少等等，这不管在临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢
2024-07-19 10:58:00
睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
2024-07-19 10:59:00
肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛？这些病症，在生活中非常常见，尤其是上了年纪的人，有些人可能现在还正饱受折磨，该怎么办呢？接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
2024-07-19 11:00:00