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春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...所需材料:菠菜 500 克、豆腐 1 块、大蒜 3 瓣、盐 适量、植物油 适量、干红椒步骤:1、菠菜洗净,切成5厘米长的段;豆腐切成1厘米厚的片;大蒜切末。2、锅中加水烧开,加入少许盐,放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干水分。1、...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇吸收调味料的味道...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
衰老是每个人都无法避免的事情,随着时间的推移,脸部的胶原蛋白会逐渐流失,出现皱纹、松弛的现象,身体的免疫力以及新陈代谢也会逐渐下降。爱美是女人的天性,无论是在穿搭还是护肤方面都会“做功课”。在怎么让...……更多
女人的卵巢怎么保养
...,不管是老人还是小孩,都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的雌激素含量非常多,很有营养价值。长时间进食黑豆,能够及时...……更多
用对面膜提升你的形象!2024年补水亮肤面膜排行榜十强
...水状态,渐渐恢复年轻的状态,含有净肤成分,能够提亮肤色。NO.3>>> 立肤白嫩白舒缓冰泉面膜 151RMB/6P这款面膜采用了多种的营养成分提取物,可以给你的肌肤补水亮泽,让你的肌肤每天保持润肤焕颜的状态。NO.4>>>...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...值很高,既能降糖降压又能排毒养颜,还含有一定量的“黄体酮”,对于我这种向更年期迈进的女性来说,能够调节内分泌,延缓衰老,实在太吸引人了。南瓜一般都蒸着吃,不过今天我跟大家分享一个南瓜红糖酥皮饼的做法,...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...是大豆制品,含有丰富优质蛋白质,易于人体吸收,富含植物雌激素,对于女性保护乳腺有益。荠菜肉末豆腐羹烹饪简单,健康有营养,特别适合追求养生的现代人。本汤清淡不腻,适合春季饮用,常食有助于清热润肺、舒缓肠...……更多
敏感肌肤选面膜少走弯路!抗敏补水面膜品牌排行榜十强
...题。萃取马齿苋融入到配方中,用于舒缓肌肤,改善黯沉肤色。TOP.7>>>敷尔佳多效修护面膜分享指数:★★★★面膜纸很服帖,比较舒适,不油腻,敷完面膜后不洗脸液很清爽,敏感肌来说,一点都不刺激,吸收的也非常...……更多
初夏出游,谨防患上日光性皮炎
...人高高兴兴出游赏绿的同时,还要谨防发生日光性皮炎。植物—日光性皮炎是指患者过多服用或直接接触了具有光敏性的植物,在经受长期日晒后引起的以光毒性反应为主要表现的皮肤病变,故皮疹以面部和手背部等暴露部位为主,...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...水待用。尖椒洗净,去蒂去籽去筋,切成块2,炒锅里加植物油烧热,倒入肉末、葱姜翻炒,炒到肉末颜色发白,顺锅边烹入料酒翻炒去腥。然后加酱油炒上颜色 3,倒入土豆片翻炒至断生,倒入尖椒翻炒至尖椒略黏,加入蒜末...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老。雪燕富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...。一、油麦菜油麦菜,又称苤蓝菜,属于十字花科苤蓝属植物。其嫩绿的叶片呈卵形,富含丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。油麦菜具有清热解毒、润肠通便的功效,常食用有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康。...……更多
42岁女子20天里断崖式衰老,就20天,20天哦,前后对比令人唏嘘!
...们猜怎么着?一个42岁的三胎妈妈,就20天,20天哦,突然老得跟什么似的。我看了她前后的照片,简直了,就像两个人。你说吓人不吓人?我自己也快到四十了,看了那个视频心里真是五味杂陈。然后我就开始查啊查,想知道这...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是感觉身体十分虚弱无力,脸色苍白,四肢没有力气。而这款家常南瓜酒酿小丸子的制作非常简单,大部分食材...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...炒木耳魔芋炒木耳是一道健康低脂的素食菜品。木耳富含植物胶质,与魔芋的高纤维相结合,能有效促进肠道健康,帮助减脂。这道菜简单易做,口感爽脆,是减肥期间的理想选择。 主要食材:魔芋丝、木耳、胡萝卜、青椒、...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...至浓稠即可。常食南瓜浓汤有助于滋养肝脏,改善皮肤的肤色,使其变得更加透亮有光泽。材料:500克南瓜;1个洋葱;2瓣大蒜;500毫升蔬菜或鸡汤;适量奶油或橄榄油;盐和胡椒粉适量;少许新鲜香菜(可选)步骤:1.将南瓜...……更多
根据有关数据表明,口腔溃疡患者大多都伴有消化道方面的疾病
...病,例如便秘,腹胀,腹泻等。很多女性朋友由于体内的黄体酮水平有所增高,从而导致雌性激素急剧下降,特别是在月经期内最容易出现口腔溃疡,所以说内分泌的变化也是导致出现口腔溃疡的一个重要因素。在日常生活中,...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...这两者在一起时可能并不那么和谐。豆腐,富含高质量的植物蛋白和钙质,是许多人餐桌上不可或缺的一部分。而菠菜,作为绿叶蔬菜的代表,以其丰富的铁质和维生素而闻名。然而,当这两种营养丰富的食物同时出现在您的餐...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...会好奇,菠菜究竟有何特别之处?这涉及到菠菜中丰富的植物纤维和维生素K。植物纤维有助于促进肠道蠕动,清肠排毒,防止便秘。维生素K则有助于维护肝脏健康,帮助分解和排除多余的脂肪,刮油减肥。此外,菠菜还富含叶...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...味。食材和做法:主料:菠菜500克,大蒜几瓣辅料:盐、植物油适量做法:菠菜清洗干净,切成段。大蒜切成蒜蓉。锅中放油,先爆香蒜蓉,再加入菠菜快速翻炒。加入适量的盐调味即可。 2.菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道温暖...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...7.香蕉:香蕉含有丰富的维生素和微量元素,还含有天然植物蛋白质,能够帮助肌肤保持水润状态,并有促进细胞再生,使肌肤更加光滑嫩滑的作用。在日常生活中,更多的是要有意识地选择一些补水保湿的食物来滋养我们的身...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...还含有丰富的维生素C和纤维,能够加快新陈代谢并改善肤色不均的问题。蓝莓可以作为单独的水果食用,也可以加到酸奶、燕麦饼和冰淇淋中等。菠菜菠菜是一种非常健康的蔬菜,它富含维生素A、维生素K、叶酸和铁元素,这些...……更多
仙琚制药:黄体酮软胶囊药品注册申请获得受理 【仙琚制药:黄体酮软胶囊药品注册申请获得受理】财联社10月25日电,仙琚制药公告,黄体酮软胶囊药品注册申请获得受理,黄体酮软胶囊的适应症为用于治疗由黄体酮缺乏引起...……更多
日晒、熬夜等让肌肤斑点滋生?这款祛斑霜还你无瑕美肌!
...可以改善老化皮肤的外观,提高皮肤的保湿性,以及均匀肤色;最后,MandarinClear透明肌能够提亮肤色,调节肌肤的屏障功能,并减少外界因素如紫外线等对肌肤的伤害。总的来说, 爱心净润美白祛斑霜 以其独特配方,温和护肤...……更多
经常单身的人老得快?意思就是说恋爱让人年轻?一文了解下
如今网络上流传这么个一句话,单身一时爽,一直单身一直爽。以前的爱情都是父母之命,媒妁之言,意思就是说,你的儿女的婚姻大事可以由父母做决定,到现在这个社会。放到年轻人身上,这些都是不可能的事情。现在的...……更多
女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩
女性朋友多吃“这3种”食物,补气养颜,比敷面膜还管用!女孩子天生爱美丽,很多女性朋友到冬天的时候,天气太过干燥,皮肤就会缺水,所以经常会买一些比较贵的护肤品来保养肌肤。但是护肤品虽然可以有效给肌肤补水...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...净,斜刀切成段3,再把西红柿切成略厚的片4,炒锅里加植物油烧热,加葱花炒香,倒入芹菜炒断生,倒入木耳和西红柿翻炒几下,加盐调味,炒匀即可出锅【荷兰豆山药烧木耳】 做法:1,把嫩荷兰豆、山药、胡萝卜和木耳准...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...有助于加固这道防线。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化...……更多
肤色不均如何调理
...己的皮肤要求很高,嫩白、红润,这是每个人女人想要的肤色。俗话说,细节决定成败,生活中,我们经常见到有些人的肤色不均匀,所以看着也很影响整体形象。那么肤色不均怎么调理?下面为大家介绍。肤色不均怎么调理1...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...再切点葱花、姜末备用。锅内烧水,加入食盐2克,淋入植物油5克,植物油能锁住菠菜中的营养保持鲜亮的色泽,水烧开以后放入洗净的菠菜,焯水能够减少菠菜中的草酸,菠菜断生后倒出来用清水冲洗,控干水分备用。锅内烧...……更多
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北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
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鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
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秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日,北京地坛医院专病门诊又添新专业,儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
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胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
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注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
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多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化,让中医中药惠及千家万户,遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂,并根据四时养身需求及中医名方
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环境管理:保持居住环境清洁卫生,定期对房间进行消毒,如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时,要注意通风换气,每天至少开窗通风 2 - 3 次
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
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