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莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质，如钾、钙等，对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。
推荐食谱一：【五红粥】准备食材：红糖、红枣、红豆、枸杞...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...够增强免疫力，改善气血不足，而猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的滋养作用。这道汤能有效改善血液循环，对抗手脚冰凉，让肌肤更加光滑细腻。主要食材：猪蹄、黄芪、党参、姜片具体做法：猪蹄清洗干净切块，...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...气血不足的症状。而在这种情况下，女性朋友不仅会出现皮肤暗淡无光、脸色差的现象，更重要的是，身体的抵抗力和免疫力也会下降，更容易受到疾病的侵扰，有些贫血症状比较严重的女性，还可能会出现头晕、头痛等多种不...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...对桃树的作用，是帮助树皮快点恢复，树皮相当于是树的皮肤，所以人们也就理所当然的认为桃胶可以滋养皮肤，修复皮肤。现代研究发现，桃胶就是树皮分泌的树脂，而桃胶在中医看来是一味中药，归的是大肠经和膀胱经。在...……更多
2024-02-21 07:01:00桃胶,副作用,桃胶,桃树,树皮,功效
亲爱的读者朋友们，今天我们来聊一个比较私密但非常重要的话题——“同房”的时机选择；在中医理论中，人体的生理节律与自然界的阴阳变化密切相关，合理的生活习惯能够帮助我们保持健康，延缓衰老；那么，从中医的...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...的食物，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...受，还能够为身体提供全面的营养。
推荐食谱一：桂圆红枣莲子八宝粥材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...”，从而拥有年轻健康的肌肤。最终，让我们一同向着“老得慢”的目标迈进，享受岁月的青春永驻。 ……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
女人的身子骨向来比较的弱，几乎女人们都是体寒内湿的体质，这种体质很容易生病，特别是不注意饮食的人，一般女人最好调理身体也最需要调理身体的时候，就是坐月子和经期的时候，虽然平时的调理很重要，但是这两个...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
女性因生理特点，常常容易出现气血不足的情况，导致面色苍白、四肢乏力、头晕目眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品，具有益气养血、增强免疫力的功效，让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...入一些富含补气血成分的食物。常常我们会听到人们提到红枣，但实际上，比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果，它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，并且含有丰富的铁元素。桂圆...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...孩子都非常适宜食用。喜欢的朋友们不妨试试看。
桂圆红枣汤桂圆是一种具有补气血作用的食材，适量食用可以补充机体所需的气血，对于心脾两虚、气血不足等引起的不适症状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简单。...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...有帮助的。女人绝经后坚持吃4类食物，间接保养子宫，老得慢一点1.南瓜南瓜是常见的一种食物，它的烹饪方法有很多种，可以熬粥，也可以炒菜。南瓜的价格很便宜，但千万不要小看它，含有很高的营养物质。南瓜中含有丰富...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...的熬夜如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能受到抑制，皮肤没有血色，肤色暗沉。2、过大的压力如果平时...……更多
2023-01-08 13:31:00血色,脸色,皮肤,项目,皮肤,肤色
...性现如今，很多人觉得体型纤瘦才更加美丽，所以一部分女人都希望自己能够变得更苗条，为了达到减肥的目的，甚至不惜用节食或者吃减肥药的方式。虽然短时间来看体重是降下来了，可是这种方式并不利于身体健康，因为身...……更多
2024-04-16 14:37:00月经,回事,因素,有关,女性,女性
...消肿，养阴润肤”，常食红豆有助于排水消肿，同时滋养皮肤。《本草再新》提到红豆：\"入心、肺二经。\"红豆的利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效，使其成为中医临床上常用的治疗药物，对于水肿、脚气、黄疸、泻痢、...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...，有一种甜品叫桂圆莲子粥，通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制，虽然制作简单，但营养丰富，还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们，对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...下面，我们来介绍一种干桂圆的简单美味吃法——干桂圆红枣茶。
材料：干桂圆10克（约10-12颗）、红枣5颗、清水500毫升做法：将干桂圆和红枣用清水冲洗干净，红枣去核备用。将洗净的干桂圆和红枣放入茶壶或锅中。加入500...……更多
2024-03-27 09:32:00达人,桂圆,绝技,桂圆,龙眼,红枣
女性朋友们，在日常生活中，除了注意保持良好的作息和饮食习惯外，还可以通过食物来调理身体，达到养阴降燥、改善肌肤状态，还能滋补身体，提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发，洗净撕成小朵；红枣洗净，...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
红枣糯米糕——醇香软糯，口感丰富细腻在寒冷的立冬时节，一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后，与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆，再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟，最后蒸制而成。这款...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...肤效果。银耳中的多糖和多种维生素可以滋养肌肤，提高皮肤的保湿能力，使皮肤保持水润光泽。在秋冬季节，由于气温的降低和室内暖气的使用，人们的皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。适量食用银耳可以调节体内水分平衡，...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...到驱寒暖宫的效果，女人子宫健康了，排毒顺畅了，自然皮肤更细嫩更显年轻一些。以上这3种食物，女人可以经常用来煮水喝一些，对身体具有很好的滋补效果！ ……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...面我来分享吃桂圆干的正确吃法食材准备：桂圆干10克，红枣5颗，清水适量。做法步骤：将桂圆干和红枣分别用清水洗净，沥干水分。将桂圆干和红枣放入炖盅或砂锅中，加入足量清水。
盖上盖子，用小火慢炖约30分钟，至红...……更多
2024-03-27 09:27:00桂圆,桂圆,红枣,口感,清水,肉质
...快人体内胶原蛋白合成，而胶原蛋白数量提高以后，人类皮肤的弹性就会明显提高，皱纹数量会明显减少，桃胶中还有的多糖和微量元素还能滋养细嫩肌肤，促进皮肤细胞再生和代谢，人们经常吃桃胶能美容养颜也能让肤质变得...……更多
2024-04-16 16:30:00桃胶,禁忌,好处,桃胶,不饱和,单糖
...种食材搭配食用，以充分发挥其补血养气的作用。其中，红枣、枸杞和核桃是与桂圆搭配的理想选择。桂圆搭配效果好桂圆+红枣=补气血中医认为，红枣具有养血安神、补中益气的功效。与桂圆一同食用，可以增强补血效果，使...……更多
2024-05-09 11:11:00水果,效果,桂圆,食用,作用,红枣
...活中人们习惯用到的食疗，比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝，这样子到底能不能行呢？其实需要具体问题具体分析，为什么这样说呢？从这几味药物分析，蒲公英根主要是的根部，它具有清热解毒活血化瘀的...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...佳，既能增加饭菜的口感，又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材，它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝，不仅可以起到很好的养阳效果，还可以滋润肌肤、美容养...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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