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药食两用:中药材的美味之旅
...成分。党参 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和气血的独特功效。它可以有效缓解体虚乏力、气血不足、内热消渴等不适。更为珍贵的是,党参被视为适宜长期食用的滋补佳品,广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...是生命活力的源泉,是我们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”,这不仅是一句老话,更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们,忽视肾脏健康,就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是,大自然赋予了我们丰富的资源和...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...免导致过敏,而且孕妇要在医生的指导下饮用,夜晚也不建议喝,以免导致失眠。2、经常饮用黄芪枸杞菊花茶,能起到养生保健的作用,女性朋友饮用还可以美容,是天然的营养饮品。3、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花...……更多
女人过了40岁,容易气血不足?常喝这3味中药,抗衰老更显年轻!
...的。在这个时候,身体也慢慢变老。而且还非常容易出现气血不足的这种情况,其实在这个时候不妨和这三味中药能够起到抗衰老的效果,让你更显年轻。首先第一个就是桂圆,其实桂圆对女性来说好处还是非常多的,桂圆肉属...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...红枣含铁量低,没有多少补血价值,而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃,也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤,煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
老得慢的女人都爱它,自带“激素”,激发雌激素,年过50不显老
引言:在寒冷的冬日,虽然外面的世界可能有些阴沉,但我们可以在家中通过制作美食来温暖自己的身心。红豆糕是一道既甜美可口,又充满营养的美食,尤其适合女性朋友们。除了满足味蕾,红豆糕还有助于祛湿、补血、促...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...参功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用,黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。食用方法:西洋参、黄芪各10克,沸水浸泡代茶饮。枸杞+...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...容易出现手脚冰凉、怕冷受冻的情况,变成黄脸婆这也是气血不足的表现。女人气血足了,身体更暖和气色更红润,素颜也是很美的。女人想要气血足面色红润,除了跟平常规律的作息,适当的运动都息息相关之外,还跟日常的...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
入秋后,办公室女同胞们讨论得最多的就是补气血,常见手脚冰冷的,身体虚胖水肿,上个楼梯也气喘得不行的,运动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...持身体健康的重要性。在这里,我想和大家分享一下那些老得慢的女人一般具备的5个共同点。1.良好的饮食习惯:老得慢的女性通常注重饮食的平衡和营养。她们会选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、...……更多
不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻
...物!不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻,你吃过吗?提起保养身体,首先离不开的就是枸杞!喝枸杞水是如今很多年轻男女的日常,尤其是冬天来了,喝枸杞水暖暖身体是极为不错的。但是像抗...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷,温补气血,益肾气,助元阳,益精血。《本草纲目》说,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜,小病不慌”...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...一些补气养血的食物,多喝以下这4种养生汤,既能补充气血,改善气色,延缓甩来,使女性看起来更加年轻;还能改善子宫内血液循环,排出子宫内的毒素污血,使子宫更年轻,有助于养生。1、莲藕栗子汤:栗子性温,具有活...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...适合春风多变时节。它不仅能提高机体抵抗力,还能助于气血双补,使人体更加强健。与之搭档的玉竹,滋阴润燥,对抵御春季干燥有独到的功效。二者结合,既能补中益气,又能滋润肺燥,适合春季养生之选。夏季解暑:绿豆...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...体力。将适量麦冬和枸杞放入保温杯中,加入热水浸泡。建议每次泡水使用3-5克麦冬和5-10粒枸杞。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,调节口感。浸泡时间可根据个人喜好调整,一般建议泡30分钟至1小时左右。虽然麦冬和...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...总有那么几天,女人是需要特别呵护自己的。可是,补养气血,可不是简单地吃几颗红枣就能解决得了的事情。气血不足对女性的影响18-25岁的未婚女性:气血不足容易引起气短乏力、皮肤暗黄、经期紊乱、手脚冰凉,甚至影响...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...金银花、茵陈等草药,有能疏肝解郁、清热解毒的作用。气血双补图片5.气血双补汤:此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材,既能养心又能护肝,让您气血充盈,容光焕发。 ……更多
老得慢与生活坚持5个好习惯有关,不妨自测下自己有没有
...己平时的一些习惯,刘先生受益匪浅。刘先生后来总结,老得慢与生活坚持5个好习惯有关①:工作再忙,也会注意睡眠男人承担养家糊口的工作,本来压力就大,加上因为疫情这几年的经济也不是很理想,包括房地产,刘先生...……更多
2022-12-16 18:42老得,有关,生活
常用黄芪泡水喝,会收获什么?黄芪水的禁忌要了解,以免惹麻烦
...气医生表示:黄芪泡水饮用可治身体困倦,无力,气短等气血两亏、阴虚缺乏表现。黄芪除了能补一身之气外,还兼有升阳,固表止汗,排脓生肌,安胎益血的作用,可治疗贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂等。2. 稳...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...精神不振。中医认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致。中医提供了许多方法来缓解慢性疲劳综合征,下面将详细介绍一些有效的做法。1.调理饮食:中医强调饮食对人体健康的重要性。建议选...……更多
女人抗老得从调理卵巢囊肿开始,这几点你做到了吗?
目前,越来越多的女性遭受到卵巢囊肿的折磨,从前几年报道出的贝嫂、陈松伶等明星到去年病变去世的中国国家话剧院青年演员李楠,这些例子都在告诉我们,女性卵巢囊肿问题要重视起来!忽视卵巢囊肿,它可能会以更加...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...吞服外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多糖、...……更多
中医如何调理帕金森病?
...步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金森病与肝肾不足有关,因此可以选择一些具有...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...抗压能力。补气养血芪被视为一种滋补药物,有助于促进气血的生成和调节,它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状,如疲劳、贫血和头晕。抗氧化作用黄芪富含抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损伤,保护细...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...。然而,有些男性在四十岁后能保持年轻态,而有些人却老得更快。这其实跟每个人的生活习惯、遗传因素、保养方式都有关。那么,对于那些老得慢的男性朋友们而言,他们平时有哪些好的保养习惯呢?01男性开始衰老时,身...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
气血是人体生命活动的基本元素,它维持着我们的生理功能,使我们的身体保持健康。由于各种原因,如压力、环境污染和不良的生活习惯,我们的气血可能会受损。家人们可以通过摄入具有补气养血作用的食物,从而恢复并...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目的。 ……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00