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男性床上有5种异样,尽早就医检查
...眠不足,影响身体器官的正常修复代谢。除此之外,一些老年人夜起时走路容易发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患有的疾病,比如高血压晕倒等,给生活带来不便。那么,夜尿有什么缓解的办法吗?1.少吃盐吃得过咸,人就...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...生活习惯与饮食结合一起,可以把身体保养的好。对于中老年人群来说,春季养生,补钙壮骨是一个重点,特别是人过了50岁后,腿脚不利索,容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现,中老年人维护骨骼健康,是养生的重点。中老...……更多
两大黑马值得期待
...得角才艰险挺进淘汰赛,三大争冠候选队加纳、突尼斯、阿尔及利亚皆收获2平1负惨淡出局。从足彩第24007期非洲杯入选为伊始,似乎就开启了冷门模式,尼日利亚1比1战平赤道几内亚,打出1赔3.65冷门;此后第24008期竞猜,喀麦...……更多
...电信诈骗宣传工作,进一步提高辖域广大居民识骗、防骗能力,切实维护居民财产安全,保护客户合法权益,近日,郓城农商银行程屯支行联合多个社区开展了金融防诈骗知识宣传活动,获得客户一致称赞和好评。活动中,该支...……更多
成为迈阿密惨案男主有多绝望?鲁内:我应该退赛
...间之内很难从丹麦人的内心消散!辛纳新赛季强势崛起,阿尔卡拉斯从印第安维尔斯夺冠宣告王者归来,使得2024赛季一直毫无建树的鲁内来到迈阿密后便成了外界关注的焦点。大家都想看看他能拿出什么样的表现,才算不辜负...……更多
三类新建建筑应采用隔震减震技术
...不限于独立建造的养老院、老年养护院、老年活动中心、老年人日间照料中心(托老所)、老年医养中心等以老年人为主进行生活或者开展活动的养老机构建筑。养老机构与其他功能建筑合建时,养老机构面积超过总建筑面积50%...……更多
津南区双港镇仁和园社区开展老年婚纱免费摄影活动
...。 此次活动不仅为老年居民带来了温暖情意,更丰富了老年人精神文化生活。下一步,社区将继续积极开展形式多样的活动,营造有爱、有善、有暖、有伴的和谐氛围。 ……更多
湖南新田:土地托管服务让农民种田创收两不误
...积极性,也解决了当下农村劳动力不足、土地撂荒、留守老年人种地难、收入少等问题。(蒋军君、李样军) ……更多
龙广镇“庆元旦 迎新年”系列活动精彩纷呈
...校的学员,这次庆祝2024年‘庆元旦·迎新年’活动让我们老年人一起开心庆祝新年,这次我们带来的节目是《祝福祖国》,心里很高兴,也祝老人们身体健健康康,快快乐乐。”龙广镇老年学校舞蹈队蒋文玲说。据了解,此次“...……更多
越过“数字困境”,让银发族从“网络失语”迈向“硬核出圈”
...伙儿传球,连中数枚三分球……这些短视频中的主角均为老年人,得益于新媒体技术的快速发展,以抖音为代表的短视频平台正逐渐成为越来越多老年人展示自我、融入数字社会、跨越数字鸿沟的重要窗口。天津市南开区红日南...……更多
“羲皇故里”温情事:设“夕阳红”健康档案 提供助餐助浴助洁服务
...打造了15分钟居家养老服务圈,可为周边多个社区的4215名老年人,提供托养护理、医养结合、文化娱乐等六大基础服务。今年初进入该中心的老人钱茂瑞,选择了日间照料服务,每天都会来这里享受养老服务。“在这里居住心里...……更多
2024年肥城市老体协专委会会议举行
...以及各专委会相关负责同志参加。会议首先传达了山东省老年人体育协会顾问、泰安市老年人体育协会主席张甲军,泰安市体育局党组成员、副局长刘灏在泰安市老体协工作会议上的讲话。与会人员都深受鼓舞,各专委会对老年...……更多
浙江湖州:智慧赋能 南宋古村鱼桑丰收焕发新机
...治的温暖与幸福。数智养老 解决民生大问题荻港村现有老年人1352人,其中80岁以上老年人占12.57%。为进一步提升老年人的幸福指数和生活满意度,湖州移动多次与村委、镇农业办及区农业办相关人员沟通,打造了一个单独的老...……更多
镇平县疾控中心联合开展健康知识宣传义诊活动
...言,向居民讲述了秋冬季养生的重要性和必要性,为现场老年人详细讲解了慢性病的概念、分类、诱发因素等健康教育知识和预防措施,并结合日常生活实际,重点强调“高血压”分类及禁忌,建议老年人在生活中要注意合理膳...……更多
自拟益气养血润肠汤治老年性便秘
...照 河南省郑州市建中街社区卫生服务中心老年性便秘是老年人常见疾病之一。长期便秘可引发精神萎靡、两胁隐痛、口苦恶心、食欲减退、浑身酸痛、疲乏无力及头痛、头昏等症状。排便极其困难者可有肛痛、肛裂,甚至诱发...……更多
人从中年开始,老年味就慢慢出来了?到底该如何去除?
...,一些微妙的变化也在悄然发生,其中之一便是所谓的“老年味”。这种特殊的体味,可能让人在社交场合略显尴尬,甚至影响到自信心。那么,人从中年开始,老年味真的会慢慢出来吗?又该如何有效去除呢?今天,我们就来...……更多
爱心暖暖话民生 信心满满向未来
...。河东社区辖区总人口1.5万多人,流动人口就占了一半,老年人、残疾人、生活困难群众比较多。为发挥基层党组织的战斗堡垒作用,社区党委推行两委成员包片联系、“党员责任田”以及“代表议政日”等机制,依托党员骨干...……更多
乌克兰儿童给圣诞老人写信:你不要被导弹击落
...圣诞老人的信中,她说她想要得到一副毛茸茸的耳套。 阿尔特姆和蒂莫菲的愿望阿尔特姆,7岁和蒂莫菲,6岁阿尔特姆和蒂莫菲是一对兄弟,18个月前,由于俄乌冲突爆发,他们举家前往德国慕尼黑。战前,这两个孩子会去乌克...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
白内障和老花眼已成为老年人的常见眼病,而叶酸的摄入对于眼睛健康至关重要。过了50岁以后,眼睛开始出现问题的几率就会增加,其中白内障和老花眼是最常见的眼病。但其实,这些问题都与叶酸的不足有关。叶酸在人体中...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
...磨沟区、沙依巴克区部分艾灸馆门前,每天都会聚集很多老年人。他们早早赶来排长队,是为了体验一种号称“能够提高免疫力”的艾灸凳。什么样的服务能吸引这么多老年人前来?在免费体验的背后,又有什么样的“套路”?...……更多
宋轶佘诗曼张钧甯现身北京台春晚录制现场 将为观众带来歌曲《一路生花》
...谈到今年春晚最期待和最害怕的事,佘诗曼坦言最期待打麻将赢钱,最害怕输钱。张钧甯则提到了自己春节一定要有鱼、年糕的重要性。“因为有一年过年我把鱼切了一半,来年生意就少了一半。所以过年一定要有一条完整的鱼...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
导论:随着年龄增长,中老年人容易出现各种健康问题,如便秘,为了保持肠道通畅,非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐,并介绍制作方法,帮助中老年人改善肠道健康,保持身体健康。而且,这些食材易获取,制作简...……更多
中国建设银行济宁分行举行“养老金融特色网点”揭牌仪式
...点。网点完善无障碍设施设备,优化老年服务场景,配置老年人专属产品及权益,融入周边社区居家养老生态圈,为老年群体提供更加贴心暖心优质服务。在网点内,首先映入眼帘的是无障碍升降平台,该网点设置了呼叫按钮和...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
在中老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平...……更多
...风险。并广泛开展宣传,引导公众特别是患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等人员,在春运期间理性出行、错峰出行。据新江苏 ……更多
...金妹 通讯员 余贵恒本报讯 “打造邻里幸福餐厅,是街道老年人的所期所盼,既能解决老年人用餐问题,又提高了老年人生活品质,做到‘暖胃’又‘暖心’。”“原农贸市场环境有点乱,改造后大大提升了百姓的幸福感。”…...……更多
张家港市高新区(塘桥镇)周巷村完成新冠疫苗接种
...,周巷村党委不断优化服务保障措施,多措并举推进辖区老年人疫苗接种。周巷村党委通过“多彩周巷”公众号、微信群发动等多种方式,为村民宣传和解读疫苗接种最新政策,同时,建立60周岁以上老年人疫苗接种工作台账,...……更多
...门口,连接着群众的日常生活脉络;同样,在幸福社区的老年人日间照料中心,医养康养相结合的养老服务体系,让老有所托,从“过好白天”开始;而设立在广惠街道环西社区服务中心的中医馆,构筑起群众在家门口的新“医...……更多
...进我省培育复合型交叉创新的“双碳”专业人才。“加强老年人体育工作,能够更好地满足老年人日益增长的体育健身需求,提高老年人的生活质量和健康水平,进一步提升群众的幸福感、满意度;同时,也是积极应对人口老龄...……更多
...养老生活将会有个好的着落,还能赚钱。年会现场,众多老年人在会后排着队与该公司签订所谓的《旅居消费卡合同》,他们以为自己交上了“好运”,殊不知已踩进了“深坑”。竟是坑钱“高招” 2018年年底,养老院改建完成...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
2024-10-17 08:53:00
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
2024-10-17 08:53:00
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00