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守护老年健康 揭秘钾的重要性
陈夏 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院在老年人的健康宝库中,有一种元素虽然默默无闻,不像钙或铁那样经常被提及,但它对于维持人体健康,尤其是老年人的健康,扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
... 市人民医院供图肾脏,这对默默无闻的生命守护者,其重要性往往被我们忽视。然而,肾脏疾病却是一种常见的健康问题,如果不及时发现和治疗,可能会对我们的生命造成威胁。3月14日是第19个世界肾脏日,今年世界肾脏日主...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...不良反应和药物相互作用等问题。先了解,钾元素存在的重要性首先,钾元素是细胞内液体的主要阳离子之一,对于维持细胞内外渗透压的平衡至关重要。其次,钾元素参与了生物体内多种酶的激活和调节,影响了生物体的能量...……更多
...去补充营养和水电解质,所以均衡营养非常重要,特别是老年人。周玉杰强调,一定要知晓老年人餐桌上吃的是什么,一天吃进去多少,大概吸收多少,代谢和排出多少,促进平衡。在此基础上也有益于心血管疾病的控制,不然...……更多
老年人在服用丹参片时,应注意以下几点
...医生的建议进行用药,不要随意更改剂量和用药时间。04老年人在服用丹参片时,应注意以下几点1、丹参片的用量和服用时间老年人在服用丹参片时,需要根据自身的身体情况和医生的建议来确定用量和服用时间,一般来说,每...……更多
冬季,防肺结核需要注意这些事
...肺结核重症、咯血患者增多的现象,需要格外引起重视。老年人更易患重症肺结核“进入冬季,到医院就诊的肺结核重症患者,尤其是老年患者明显增多。”12月20日,陕西省结核病防治院内五科主任刘莉表示。68岁的刘女士是陕...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...问题,一定要注意补充钾元素。哪几类人容易缺乏钾? 老年人:随着年龄的增长,人体对钾的吸收和利用能力逐渐下降,同时老年人食欲不振,摄入的钾量不足,容易导致缺钾。肾功能不全患者:肾脏是人体排钾的主要器官,...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...维持日常生活习惯,促进整体健康。 饮食:平衡与适量重要性:合理饮食对于维持健康至关重要,尤其是在预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等常见老年疾病方面。建议:饮食要多样化,注重蔬菜、水果的摄入。减少高脂...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每天适当补充曲那丁肽,曲...……更多
老年人最需要预防的肺炎病原体之一,号称肺炎三大害,吐痰胶冻状
...的风险,并减轻病程的严重性。1.生活方式调整:基石的重要性均衡饮食:确保膳食多样化,富含维生素和矿物质,以增强免疫系统。适度运动:规律的轻至中等强度运动可以增强肺功能和整体健康。戒烟限酒:烟草和过量酒精...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...检对于老年人的健康非常重要。02体检有多重要?体检的重要性不言而喻,它就如同人生中的一道护身符,默默守护着我们的健康,当我们对自己的身体状况有所了解,就可以提前预防疾病的发生。及时发现潜在的健康问题,并...……更多
搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...疗甚至是死亡。近两年冬季新冠病毒感染已经夺去了不少老年人生命,其中就有一些源于心衰加重死亡,因此,今年心衰患者尤其要注意加强对各类感染的自我保护。 心衰疗法不断更新迭代,患者日常需控水控盐药物治疗是心...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...不仅在运动时发生,休息时也可能出现。认识这些症状的重要性在于它们可能是心衰发展的早期迹象。不应将这些症状视为正常的衰老过程的一部分,而应视为需及时就医的信号。心衰的早期诊断和治疗可以减缓病情发展,提高...……更多
收到多面锦旗!医院抢救多位90岁以上高龄衰弱老人
...科室将着力提高老年危重症抢救和诊疗技术水平,为广大老年人的生命健康安全保驾护航。 ……更多
老人容易得支气管炎,除非在前期做好这几件事
...气道通畅,减轻呼吸困难和咳嗽。预防老年人支气管炎的重要性不可忽视。减少烟草烟雾的暴露、保持室内空气清新、勤洗手、加强锻炼和定期接种疫苗等措施都有助于降低老年人支气管炎的风险。社会各界应加强对老年人支气...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...是控制这些疾病的关键。忽视身体需求:健康生活方式的重要性健康的生活方式对于预防肺炎至关重要。缺乏适当的营养和休息会削弱身体的自然防御能力。均衡饮食、适度运动和充足的睡眠是保持身体和肺部健康的基础。忽视...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...同时,强调定期自我监测血压、血糖、血脂等重要指标的重要性。(二)定期体检与筛查建议老年人每年至少进行一次全面体检,包括心电图、超声心动图、颈动脉超声等心脑血管疾病的相关检查。对于已有心脑血管疾病的患者,...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿病是什么老年糖尿病是指在老年人群中发生的一种慢性代谢性疾病。它与年龄、遗传因素、生活...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...了冠心病潜藏在常见症状背后的可能性,以及定期体检的重要性。防患于未然针对冠心病的隐匿性,采取主动的健康管理措施显得尤为关键。对于高风险人群,例如有家族冠心病史、患有高血压(体循环动脉血压增高)、糖尿病...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...是健康的晴雨表在日常生活中,我们经常忽视眼睛健康的重要性。眼睛不仅是我们观察世界的窗口,更是我们身体健康状况的一面镜子。一些眼部的变化,可能是身体其他部分出现问题的预警信号。了解这些信号,有助于我们及...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...命的支柱。\"这句谚语深刻地反映了心脏在人体中的至关重要性。在今天的科普文章中,我们将探讨一位名叫王伟的33岁男子的真实故事,他在宁波医院经历了一场生死之间的较量,同时也会深入了解心肌梗死这一严重的心脏疾...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...预防癌症的重要一环。检测:早发现,早安心定期体检的重要性:强调年度体检的重要性,特别是针对高风险人群,比如长期吸烟者或有癌症家族史的个体。专项检测: 如有鼻部异常症状,应进行鼻部检查,包括鼻镜检查和影像学...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...别是对于中老年人,这些症状更应引起重视。定期体检的重要性:定期进行血液检查,包括钙水平的测定,是监控身体健康状况的关键。尤其是50岁以上的成年人,应每年进行至少一次这样的检查。如何检测缺钙?血液检查:医...……更多
中医健康沙龙:老年人如何防治流感,提高免疫力?
...会自我养护,让身体更加强健。2023年12月15日,广成中医老年健康计划沙龙第一期来啦,此次特邀山东省中医院知名中医张学顺主任,为广大中老年朋友带来防治甲流、支原体感染,提高免疫力主题分享。 ……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...,可以通过规律运动和均衡饮食来实现。了解骨骼健康的重要性并及时进行检查也是预防骨骼衰老的重要策略。定期进行骨密度检查,尤其是对于中老年人来说,可以早期发现问题并采取相应措施。专家的箴言:打赢骨骼老化的...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人有哪些症状?
...断为肺部感染。这个案例强调了及时识别肺部感染症状的重要性,尤其是对于高风险群体来说,早期识别和治疗可以大大减轻病情,避免发展成更加严重的健康问题。三、预防策略与生活方式调整预防肺部感染并不是一项复杂的...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...如何预防老年人髋部骨折(一)饮食与营养1.钙和维生素D的重要性:摄取足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。钙是构建骨骼的主要矿物质,而维生素D有助于促进钙的吸收。老年人应确保饮食中含有足够的钙和维生素D。2...……更多
...好口罩。三、返乡之后防护1.积极向家人宣传个人防护的重要性,加强自我健康监测,密切关注自己及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,要及时进行抗原检测,或根据病情及时就医。2.刚回家时,尽量...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...或某些血液疾病(如血小板减少症)可能会引起鼻出血。重要性:定期检查血压和血液指标,尤其对于中老年人来说至关重要。流鼻血:身体发出的健康警报?流鼻血,虽看似小事,却可能是身体在向我们发出重要的健康信号。...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
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健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
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本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
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大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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