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年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
随着年龄的增长,骨质疏松成为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康,增强骨密度,摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜,不仅美味可口,而且富含丰富的钙质,能够有效强健骨骼,养出好体质。一...……更多
广发银行助力神州大地万象“耕”新
...成种植工作。关心老百姓的“菜篮子” 让餐桌更加丰盈沈阳:大棚里种出“蔬菜之乡”在辽宁沈阳前尖山村,生活着500余户农户,全村居民大力发展棚菜种植,品种涵盖西红柿、油麦菜、生菜、辣椒、豇豆、苦苣、小萝卜等。...……更多
...的医师。这一天,她要组织东山村65周岁以上老年人进行健康体检。村民们三三两两,从家里出发,步行来到院区,依次排队体检。“自从村里有了吸氧机、雾化器、红外线治疗仪、中频治疗仪、心电图机等仪器设备,村民看病...……更多
本文转自:人民日报沈阳联勤保障中心某旅——一体联合保障 发挥最大效能(国防视线)汪学潮 曹 赫《 人民日报 》( 2024年03月17日 第 06 版)近日,东北某演兵场“狼烟”突起。为强化联合作战、联合保障能力,沈阳联勤保...……更多
王淀佐院士逝世
...国选矿人才匮乏。1956年,党中央号召向科学进军,仅在沈阳选矿药剂厂参加过短期技术培训的王淀佐,边工作、边复习,考入长沙中南矿冶学院。“我想要发展一套浮选剂结构和分子设计理论来指导药剂研发。”王淀佐说,而...……更多
“银发浪潮”下如何老有所依?江苏探索“苏适养老”守护“最美夕阳红”
...大学教室,还配备了智能健康体检设备、智能护理床等的老年健康服务用品。在江苏常州的一社会服务发展中心内,志愿者与当地的老人们一起包馄饨。(资料图)孙权 摄该中心的“微健身房”内,康复医生正根据老人的体测结果...……更多
疼痛专家进社区,倾力相助解民忧
...的推进社区居家养老服务中的康复护理服务,提高长者的健康保健意识和开展医养结合服务。随州老年康复护理医院康复医学科主管治疗师,从5月9日起,每周固定时间将走进北郊街道楚风社区,开展康复义诊服务活动,用实际...……更多
淅川县第二人民医院开展“双报到”志愿服务主题党日活动
...估身体状况,耐心地询问居民身体状况,解答居民的各种健康问题,对其健康症状进行详细的讲解,并给予正确的饮食建议,向普及健康知识和日常生活的养生常识,引导他们培养健康生活习惯。淅川县第二人民医院持续组织党...……更多
...”经营模式,全面开展专业、惠民的老年助餐服务。现有健康管理师3名、持证厨师1名、面点师1名、帮厨1名。经过两年探索,目前已发展用餐助餐会员1000余人,辐射怡乐园、长城等9个社区。技术赋能助餐服务更精准“常奶奶,...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
随着年龄的增长,人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为...……更多
...财政增收放缓和养老事业资金需求刚性增长的双重压力,老年健康增量设施投入、医保报销目录“扩容”和长期护理保险制度“扩面”等也具有极大挑战。为此,需转变观念,在盘活存量上下功夫、在深化改革上下功夫,让市场...……更多
...参茸公司”)在首个“同仁堂日”举办“暖灯行动 助力健康中国”主题宣传推广活动。活动中,药材参茸公司发布了《“百草进民家”计划》。药材参茸公司总经理侯凤祥介绍,该计划通过与卢芳、金世元等国医大师及院士团...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
中老年人的健康和饮食密切相关,良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,...……更多
新春走基层|道口工老吴的最后一年值班
...岗位上,不能回家与亲人团聚。1月21日,除夕,中国铁路沈阳局集团公司大连工务段道口工吴献明,像往常一样认真地坚守在自己的工作岗位上。今年60岁的老吴是一名“老铁路”,干过线路工、道口工,40年来一直工作在铁路...……更多
国铁通报两起荒火影响列车案件 一农户在自家农田烧荒造成列车运营受阻被拘留
...车检查机车和车辆,无异常后于20时16分开车。 中国铁路沈阳局集团有限公司锦州工务段黑山线路车间绕阳河工区接到通知后,立即前往现场查看、处理,到达现场后,发现火势已蔓延到封闭网内。他们协同派出所人员展开扑救...……更多
...。从非遗技艺到文化知识,从PPT制作到红酒品鉴,从运动健康到生活美学,各种课程应有尽有,有些课程甚至一经推出就被“秒光”。白天努力工作,晚上“学门手艺”,上“夜校”已成为不少城市年轻人解压的好方法。相比于...……更多
金融机构积极赋能养老服务、布局养老赛道 做好养老金融“大文章”
...机构、养老社区的合作力度,鼓励保险机构持续优化养老健康保险产品与服务,以“保险+”有效整合养老健康产业链。金融机构布局养老赛道 提高老年人生活照护品质在《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》中,也提到...……更多
贵州省第九届老年人运动会在铜仁江口闭幕
...彩的体育盛会。据了解,本届老运会以“重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流”为宗旨,充分展现了贵州全民健身与全民健康深度融合,以及贵州老年人体育工作40年来的光辉历程和丰富成果。据介绍,本届老运会赛程为...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康!酸菜炒鸡肉食材:鸡腿肉2块;酸菜100克;大蒜3瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块,用生...……更多
...年人接触时要戴好口罩,要注意一些咳嗽礼仪。二是加强健康监测,在关注自身健康监测的同时,尤其要密切关注老年人的身体状况,如果出现新冠感染相关症状或者抗原核酸检测阳性时,要及时就医治疗。三是在家中就餐时,...……更多
年纪大了,经常腰酸背痛,睡觉之前一个动作疏通经络
...就会被放大,既然谁也睡不好,那就分开睡。要是从身体健康的角度看,这对身体并没有什么好处。虽然分床睡是提高的睡眠质量,但夫妻两人几十年的感情也会变淡,夫妻之前容易产生隔阂,不利于家庭氛围的美满。特别是刚...……更多
34岁男子两次心梗终丧命,错在两点!医生:太不应该本可以避免
...收入稳定、家庭幸福。然而,这一切的背后,是他忽视的健康警钟。张强的生活充满忙碌和压力。作为公司的中坚力量,他经常加班到深夜,饮食不规律,几乎没有时间进行体育锻炼。在外人看来,他是典型的“成功男士”,但...……更多
滨州恶性肿瘤风险全面筛查,市妇幼保健院接收全市体检检测
通讯员 高乐 记者 陈甜田为切实维护全市人民群众健康权益,提高早期发现多种高发癌症风险的能力,有效降低恶性癌症发病率和死亡率,滨州市妇幼保健院全面开展恶性肿瘤风险筛查,接收全市范围内个人和团体的体检检测...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...参与将同型半胱氨酸转化为甲硫氨酸,这个过程对心血管健康很重要。6. 心脏健康:叶酸能够帮助降低血液中同型半胱氨酸的水平,而较高的同型半胱氨酸水平与心脏病有关联。7. 认知功能:研究显示叶酸可能有助于提高老年人...……更多
陷入全城热恋的尔滨,3天赚59亿,豆腐脑怎么就不能是甜的呢?
...哈尔滨铁了头去隔壁借。为了让晚上的夜空更绚丽,还管沈阳借来了沈阳人都没见过的火凤凰,夜空中飞起来别提多带派了。出借凤凰的沈阳人讲话了,说东三省是一家,不够害能再借。沈阳倒是大方了,那边吉林开始暗自使劲...……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...服务中心中医馆成功入围。中医馆提档升级,居民群众的健康生活又将多一层保障。就医环境舒适 硬件配套齐全黄桥街道社区卫生服务中心中医馆位于门诊二楼东侧,馆内设置中医骨伤科、中医内科各2个,并独立设置中药房及...……更多
金融为民保权益 助力振兴乡村行
...融消费者提示金融风险,倡导诚信理念,助力乡村振兴。沈阳分行走进新民小梁山西瓜种植基地,走进农业大棚,为村民讲解普惠助农优惠政策,倡导用卡安全,提醒“银行卡不外借、个人信息不外泄”,帮助村民用好普惠金融...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...文转自:山西晚报世界青光眼周,专家提醒——注意用眼健康警惕“视力的小偷”每年3月的第2周被定为“世界青光眼周”。作为世界范围内排名第二导致双目失明的原因,部分类型的青光眼由于发病隐匿性强,早期不影响视力...……更多
本文转自:沈阳日报皇姑区开展基层党组织书记专项培训激活社工群雁齐飞的“雁阵效应”“皇姑区深入实施社区党组织书记‘头雁领航’工程,大力推行‘导师帮带制’,采取依托‘区委党校——街道党校——社区党校——...……更多
...音箱、手环等多个类别。支持企业研发被动式、集成化的健康管理类智能产品及养老监护类智能产品,鼓励企业利用数字技术提升养老照护产品、健康促进产品、家居产品等适老化能力,不断提升智慧健康养老水平。 4.深化互...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00