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...午，由芜湖市镜湖区文化旅游体育局主办，芜湖市镜湖区老年人体育协会健步走俱乐部承办的镜湖区“暖民心 快乐健身”徒步活动在鸠茲广场举行。100余名徒步队员参加了活动。活动现场活动现场，徒步爱好者们精神抖擞、昂...……更多
2022-12-20 14:10镜湖,芜湖市,镜湖区,芜湖,夕阳
...他不禁好奇，究竟是哪两个生日，又为何不能过？在中国老年人中，传统上认为70岁的“古稀”和80岁的“耄耋”是特别值得庆祝的大寿。相较之下，传统文化中并不鼓励在60岁之前或者90岁和100岁之间的某些岁数举行盛大的生日...……更多
2023-12-06 16:55:00中老年人,老年人,生日,专家,老年人,生日
...泸县教育和体育局、泸县卫生健康局、泸县老龄办、泸县老年人体育协会主办的2023年泸县重阳节“卫生健康”杯老年象棋大赛在泸县门球场举行。“ 我们开展以九九重阳·全民健身主题活动，大力弘扬孝亲敬老传统美德，让广...……更多
2023-10-21 16:01:00泸州,泸县,卫生健康,象棋,大赛,卫生
...弓瑾说，过去练拳击的女性很少，但近年来愿意参与拳击运动的女性明显增多，拳馆为会员提供私教和团课两种形式的培训服务，固定会员每月的课时消费在1500元到2000元。记者在多地走访了解到，近年来女性日益成为健身消费...……更多
2023-03-08 11:03:00主力,消费,女性,体育,健康,市场
...④培训活动走进基层。
本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办，由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间，圆满...……更多
2024-01-15 02:25:00河南,基层,体育,工作,河南,培训
...，早晚也将摆在我们面前。国外研究表明：长期孤独会使老年人“折寿”美国的科学家曾经对不同年龄段的老年人进行了调查，得到了一个非常有价值的结论。该研究指出，晚年生活较幸福的老年人要比孤独的老年人存活时间长...……更多
2023-05-19 22:22:00老年人,孤独,学习,老年人,孤独,生活
...们相继抵达终点。“现场氛围特别好，不管是年轻人还是老年人，都积极地来参加这个运动会，从大家的脸上就能感受到满满的幸福感！”健步跑参赛选手徐微告诉记者，本次运动会既欣赏了泸州的城市美景，又感受到了市民的...……更多
2024-05-28 08:34:00泸州市,龙马,泸州,龙马潭区,四川省,四川
...还有助于提高免疫力、控制体重、预防多种慢性病，对于老年人来说，运动非常有必要，只是年龄的增长，让老年人在运动的选择上要区别于年轻人，尽量选择一些低强度的运动方式。3、人老了，依然对学习有兴趣活到老学到...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
...香。2023年10月11日至13日在宁波北仑举行的浙江省第八届老年人运动会快乐舞步健身操交流展示活动已圆满结束，来自于全省各市13支队伍240余名运动员、教练员参加。此次比赛由浙江省体育局、浙江省老龄工作委员会办公室、中...……更多
2023-10-17 17:23:00健身操,浙江省,浙江,舞步,老年人,运动会
...玉松） 3月4日至5日，由丽江市妇联、市教育体育局、市老年人体育协会主办，市气排球协会承办的丽江市第五届“丽美千秋·巾帼春晖杯”气排球比赛在丽江市体育发展中心举行。据了解，本届“春晖杯”气排球比赛共有33支队...……更多
2023-03-08 08:43:00丽美,排球赛,春晖,千秋,排球,丽江
...来——青年人做着力量训练，小朋友进行智能赛车比拼，老年人在太空漫步机上拉伸，共同营造了一幅全民健身、全民欢愉的图景。数字赋能、运动升级，智慧健身正不断提升市民的获得感和幸福感，健康贵州高质量发展正在路...……更多
2023-11-16 16:34:00铜仁,贵州,健身,智慧,健康,健身
...太明白，有时候糊涂一点，反而能避免晚年凄苦。”一、老年人的糊涂源于年迈体衰，精力不济，但也需要区分不同的情况。随着年龄的增长，人体的各种功能都会逐渐退化，包括大脑的认知能力。很多老年人在记忆力、注意力...……更多
2023-11-10 14:04:00糊涂,有时候,必要,事情,糊涂,生活
...，或许是我们能够掌握的、对抗焦虑的有效武器。饮食与运动：健康的源泉合理饮食，是维持身体健康、精神愉悦的基石。减少高糖、高脂食品的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于平衡体内环境，减轻身体负担。例...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...择温开水或淡盐水补充水分，既解渴又健康。3.不要急于运动夏季，气温高，人体新陈代谢加快。 很多人都会选择在这个时候锻炼身体。 不过，对于中老年朋友来说，锻炼时要注意不要急于求成。 由于中老年人身体机能逐渐衰...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
...到这些老人让我想起我的姥姥，觉得有一种亲切感。希望老年人都能健康、快乐、长寿。”
重阳节除了敬老爱老,预防专门针对老年人的诈骗不可大意。来自崂山公安分局的民警还走进社区，详细讲述了专门针对老年人骗局的常...……更多
2023-10-24 11:47:00崂山区,崂山,活动,崂山,崂山区,太极
... 摄西宁市体育局相关负责人表示：“我们将继续加强对老年人体育事业的支持和投入力度，为老年人提供更多更好的体育健身服务。同时，我们也希望更多的老年人能够积极参与体育健身活动，享受健康、快乐的生活。”图为...……更多
2023-11-23 20:06:00西宁,传统体育,陀螺,大刀,传统,项目
...力让肌肉收缩，进而锻炼肌肉的大小、力量与耐力。对于老年人而言，是可以做抗阻训练的，但是需要注意如下事项。1.选择适宜的阻力阻力的选择是抗阻训练的关键，通过选择不同的阻力能够对肌肉形成不同强度的负荷。老年...……更多
2023-11-07 01:05:00老年人,注意事项,事项,训练,训练,阻力
...报社全媒体记者 刘岸）10月18日至19日，达州市第十九届老年人运动会在宣汉县举行。省人大常委会原副主任、省老体协咨询委员会副主任李洪仁出席开幕式并讲话，副市长刘政宣布开幕。本次运动会为期2天，来自全市7个县（市...……更多
2023-10-21 07:34:00宣汉,达州市,达州,老年人,运动会,运动
...专家刘定益说：“从医生的角度来看，游泳运动是最适合老年人，特别是80岁以上高龄老人的体育运动，锻炼效果好、伤病风险小。我希望自己游到100岁。”郭欣舟在比赛后和对手击掌。曾经是游泳运动员的李健在李冰洁小时候...……更多
2024-02-27 11:59:00多哈,世锦,中国,游泳,大师,世锦
...的潜在危害甚至超过了长期吸烟所带来的风险，也是很多老年人的至爱。
这个结果让很多朋友感到恐惧和不安，也给老人带来了生活的警惕。他们万万没想到，这些平常不过的食物竟然是胰腺癌的“祸首。”那么，这种食物究...……更多
2024-05-27 10:46:00胰腺癌,祸首,胰腺,老人,胰腺,胰腺癌
本文转自：中国体育报本报讯 为丰富社区中老年人体育文化生活，增强健身意识，传承中华民族敬老、爱老、尊老的传统美德，天津河东区金月湾花园社区日前开展“银龄运动展风采 为老服务在行动”银龄运动会，社区中老年...……更多
2024-04-01 04:58:00河东,天津,风采,运动,运动,社区
...运动会和社会力量办赛3个板块，共100项比赛，充分满足老年人、青壮年、少年儿童等运动群体。运动会自5月启动，到11月结束，将历时7个月，继续采取体育社会组织承办、基层社区领办模式，推动体育组织与社区深度融合，真...……更多
2024-05-27 09:58:00东营市,东营,健步,全民健身,运动会,全民
...育报本报讯 记者冯蕾报道：4月19日，记者从第四届全国老年人体育健身大会新闻发布会上获悉，第四届全国老年人体育健身大会开幕式将于4月25日在四川泸州举行。本届大会共设14个项目，时间从4月到8月，分别在全国14个市、...……更多
2023-04-20 03:53:00体育健身,老年人,健身,大会,体育,全国
导语：对于许多中老年人而言，为了健康，很多人都把走路这项生活活动变成了雷达波动的一个重要环节，每天如果能够完成5000步或者是1万步，就会感觉特别有成就。但是不知道大家在日常生活当中有没有关注过自己的走路速...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...期各地呼吸道疾病进入多发期，多种病原体叠加流行，中老年人免疫系统面临多重考验。为此，由人民健康发起，中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力，科普行动”座谈会在京举行，并发布了《冬季中老年...……更多
2023-12-15 15:23:00免疫,中老年人,免疫力,主动,关键,免疫
本文转自：南通日报□郭红波近日，第19届江苏省老年人体育节南通分会场启动仪式，在智汇谷儿童教育成长中心举行，吸引200余名老年人参与。近年来，省老年人体育节逐渐成为社会关注的热点。这一活动不仅为老年人提供了...……更多
2024-05-02 00:13:00老年人,运动,更多,平台,老年人,体育节
...，想想看，该是多么的无助啊！孤独终老，这是很多人对老年人的印象。但也有人会说，你说的不对，很多老年人即便老了，但是他们的生活比年轻人还丰富多彩，跳广场舞、打保龄球、游泳、爬山、旅行、制作美食等等，这些...……更多
2023-10-27 06:59:00事情,兴趣,关键,老人,兴趣,老年人
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略，对老...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...果选择了错误的运动方式，或许会加速身体机能的衰老。老年人缺乏运动，身体会出现哪些信号？1.跟腱损伤跟腱损伤在专业运动员中很常见。在职业运动员中，大多数跟腱损伤似乎发生在快速加速、像足球和篮球这样的跳跃运...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...市文体广电旅游局、市离退休干部工作局、市卫生局、市老年人体育协会主办，安顺经开区管委会、市奥体中心、市乒乓球协会承办的2023年安顺市第二十三届老年人运动会乒乓球交流活动在奥体中心开幕。来自全市各县（区）...……更多
2023-02-28 02:05:00安顺市,安顺,乒乓球,老年人,运动会,运动
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