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“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...考的是临床上的牵引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改善...……更多
...”2023年山东省“九九重阳”全民健身主题活动暨日照市老年人精品健身项目展示在白鹭湾小镇滨河运动广场举办,山东省老年体协副主席钟永诚、王嗣华,副市长林彦芹出席。活动中,来自全市各区县的500余名中老年人分别进...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手...……更多
本文转自:内蒙古日报全区300㎡-500㎡小型场馆达3052处老年人健身活动条件不断改善 本报10月28日讯 (记者 柴思源)10月28日,记者从纪念内蒙古自治区老年人体育协会成立40周年工作座谈会上获悉,目前,全区可供老年人活动...……更多
2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛举办
...育管理中心以及北京市体育总会秘书处联合主办,北京市老年人体育协会承办的2023年北京第二十五届中老年优秀健身项目表演赛在石景山区体育馆成功举办。本次表演赛设老年体育健身腰鼓、武术、健身气功、健身球操、柔力...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...本文转自:开封日报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说,通过健身不仅可以获得健康的体魄,同时也能收获愉悦的心情。但是,当人们步入老年后,身体的各个器官都出现了不同程度的老化,加之疾病的影响、身体...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...④培训活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间,圆满...……更多
2023年,贵州持续推动老年人健身活动蓬勃开展
...式,融入和服务于全省经济社会高质量发展。2022年全国老年人棋类(网络)交流活动获奖单位根据2023年重点工作安排,贵州省第九届老年人运动会将于3月下旬开始,为期8个月,将在全省各市州进行19个项目的赛事活动。在往届传...……更多
全国政协委员丁亚琳:加强农村健身场地设施建设,关注老年人健身
...群体,发现老年体育工作需要进一步加强。“越来越多的老年人关注健康,他们对运动项目和场地设施的需求与其他年龄段人群有所区别。目前还存在适老化场地设施不足、专业指导人员短缺和赛事活动组织不够等问题,需要政...……更多
老有所乐!第二届湖北省老年人体育健身大会在武穴拉开序幕
...目新闻记者徐平通讯员李宁刘璐5月19日晚,第二届湖北省老年人体育健身大会(以下简称老健会)在武穴举行开幕式,湖北省体育局党组书记、局长水兵宣布开幕。包括武穴,这一盛会将由黄冈市10个县市区承办,共有10个项目...……更多
全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动举行
全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动现场(杨兆祥 供图)5月24日,全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动在肥城市体育场举行,本次活动由肥城市体育事业发展中心、肥...……更多
“村跑” 跑出新趣味
...身体素质要求不是很高,更适合青少年,还有像我这样的老年人。”林新贡说。在宁德工作的清流人罗金鑫,用时1小时40分8秒拿下全程组的男子冠军,是本次赛事的一匹黑马。“赛道前半程我和第五名的王清华不相上下,结果...……更多
银发健身者展风采迎新春
本文转自:西安日报陕西省老年人体育健身精品项目展示活动落幕银发健身者展风采迎新春活动现场。1月19日,2024年“迎新年 贺新春”陕西省老年人体育健身精品项目展示活动在陕西网球中心圆满落幕。代表西安市老体协参赛...……更多
...自:陕西日报本报讯 (记者 李静茹)5月7日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(陕西分会场)活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国...……更多
老年人健身不科学的方式要不得
...砸中人后碎成几段,相关视频在网上引发热议,在我市中老年人健身群体中也引发广泛关注。 在我市,很多老年人都有锻炼身体的习惯。尤其是早上到公园广场锻炼身体,成了很多人的必修课。然而,记者在走访时发现,一些...……更多
长春市2023年老年体育健身展示活动举行
...大家共同感受重阳节的喜庆氛围,也力求充分展现出春城老年人健康快乐的风采和团结进取的风貌,吸引和带动更多老年朋友参与全民健身活动,积极推广科学运动、体育健身项目,树立积极预防、主动健康理念。同时,支持和...……更多
...实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略,根据中国老年人体育协会在全国范围内组织开展老年人太极拳健身大联动活动计划,在省体育局的指导下,我州结合实际,5月19日,在兴义开展2024年全国老年人太极拳健身大联动...……更多
公益活动|“快乐你我•你来比划我来猜”趣味益智活动
...金会与佛山塘联社区共同开展颐老帮扶活动为丰富辖区内老年人晚年精神文化生活,增进老年人之间交流与了解,4月8日,广东省发展中医药事业基金会医护帮老助残专项基金与佛山市狮山镇塘联社区陆续组织开展“你来比划我...……更多
太极拳健身大联动引导老年人科学运动
...动,吸引更多老年朋友参与太极拳运动,5月11日,莆田市老年人体育协会举办2024年全国老年人太极拳健身大联动(莆田分会场)。来自全市各县(区)、管委会、市直等太极拳爱好者近100人参加了展示交流活动。本次交流活动...……更多
...日报锦观新闻记者 胡锐凯) 5月16日,2024年成都市第四届老年人社区运动会在空港体育公园拉开帷幕,来自全市23个区(市)县的上千名老年健身爱好者代表用一场绿道健步走开启成都老年人的运动健身快乐生活。与此同时,2024...……更多
老有所乐 共享趣味
...味运动会。本次趣味运动会以趣味性和娱乐性为主,根据老年人年龄和身体状况“量身定制”,以简单易懂、趣味性强为原则,设置了趣味投篮、迷你高尔夫、靶盘射箭等项目。现场气氛融洽、热烈,“银发健将”一个个摩拳擦...……更多
...进社区 真情暖夕阳本报讯(记者 李晶)为有效提升辖区老年人健康水平和生活质量,3月19日,科尔沁区团结街道东门社区开展“体检进社区 真情暖夕阳”主题体检志愿服务活动,切实让老年人能够实实在在享受到基本医疗保健...……更多
成都市第七届老年人运动会“健身秧歌”比赛在金堂县举办
...川频道图为比赛现场。主办方供图5月9日,成都市第七届老年人运动会“健身秧歌”比赛在金堂县体育中心举办。此次活动竞赛项目包括规定套路全国八套健身秧歌和自选套路,吸引了来自成都各区(市)县的15支代表队200余人...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
...出队,他们共有28人,年龄最大的73岁,平均年龄58岁。镇老年人体协文体演出队和收成村广场舞队联合表演的《山河美》在中央电视台播放,也大大调动了老年人参与体育健身的积极性。这支队伍的组建并非偶然。为弘扬和发展...……更多
2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开
...泰安市老年体育事业高质量发展。3月20日,2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开。山东省老年人体育协会顾问、泰安市老年人体育协会主席张甲军,泰安市体育局党组成员、副局长刘灏等领导出席会...……更多
省十四届老健会台球交流活动郑州开赛
...:河南日报本报讯(记者 李悦)4月9日,河南省第十四届老年人体育健身大会台球交流活动在省老干部活动学习中心开赛。本次交流活动共设中式台球个人赛、中式台球团体赛、斯诺克个人赛、斯诺克团体赛4个小项,来自全省15...……更多
自治区第六届老年人运动会开幕 1400余名老年人展现“年轻态”
...“最美夕阳共享健康”为主题的新疆维吾尔自治区第六届老年人运动会在乌鲁木齐市红山体育馆开幕。全疆共有1400余名老年人参加,他们将在14个大项的比赛中决出胜负,展现老年人的“年轻态”。本届老年人运动会由自治区体...……更多
九九重阳节丨“候鸟”老人在三亚:乐享生活 自在而居
...民生配套、产业转型升级等各个方面都突飞猛进,让我们老年人可以高质量享受养老时光,我身边很多朋友都过来了。”聚首异乡不是客。叶健琪老人在三亚的养老生活有点不一样,他热衷参与各类社会活动,也乐于当宣传志愿...……更多
...记者 王子纯湖北省武汉市江夏区纸坊街道辖区内21个社区老年人服务中心日前举办主题为“乐享春日”的趣味运动会。活动秉承趣味为主、适当运动的原则,充分结合老年人的兴趣爱好,激发他们参与体育运动和社区活动的热情...……更多
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建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
夏天好热啊,吃东西时得小心点。中老年人得注意啦,夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高,太油腻,对身体不太好,特别是那些有“三高”问题的
2024-06-15 12:56:00
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨,这些餐桌上的经典组合,简直是绝配,让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦,好吃又解暑
2024-06-15 12:59:00
得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
孙淑玉 烟台报道 通讯员 李成修帕金森病是一种慢性进展性疾病,烟台毓璜顶医院神经内科主任医师巴茂文表示,随着我国人口老龄化加剧
2024-06-15 18:10:00
气温节节攀升对“菜篮子”“果盘子”供应是个不小的考验。6月15日,记者走访了我市部分菜市场、生鲜门店和批发市场发现,蔬菜
2024-06-15 19:42:00
到衡水吃什么?《衡水市美食地图》发布
本文转自:人民日报客户端史自强据衡水市饭店餐饮协会消息,由衡水市商务局监制、衡水市饭店餐饮协会绘制的《衡水市美食地图》和首批《衡水市地标美食名录》正式发布
2024-06-15 20:20:00
中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会在昆明召开
本文转自:中国新闻网中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日,在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上,中国
2024-06-15 21:22:00
一种白血病药物可能对“渐冻症”有疗效
本文转自:新华网新华社东京6月15日电(记者钱铮)日本京都大学iPS细胞研究所日前发表公报说,以肌萎缩侧索硬化症(俗称“渐冻症”)患者为对象的博舒替尼Ⅱ期临床试验显示
2024-06-15 22:25:00
巴西副总统为何会针灸?戳视频 为你揭晓→
本文转自:央视新闻近日,巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示,中医提倡饮食得当,包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
八个减肥小妙招
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道,了解自身新陈代谢,是达到理想健康水平的重要的第一步
2024-06-15 19:22:00
湿疹或与盐摄入超标有关
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据英国《新科学家》周刊网站6月5日报道,研究人员发现,湿疹患者尿液中的钠含量偏高
2024-06-15 19:22:00
为什么减肥会出现平台期?
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,据估计,全世界每8人中就有1人肥胖
2024-06-15 19:22:00
如何让一口好牙陪我们到老
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道,2011年,在英格兰的一次拍卖会上,约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
洗衣机“快洗”模式需慎用
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月4日报道,对于许多人来说,使用洗衣机可能是一项非常乏味的任务
2024-06-15 19:22:00
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许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
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身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00