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老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...个普遍的问题:晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗?许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊?晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适:人们的普遍信念普遍上,人们认...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...、角质层增厚,日久会诱发鸡眼、脚垫,导致行走不便。老年人,尤其是糖尿病患者,一定不宜穿袜口过紧的袜子选择袜子时一定不要选择袜口过紧的袜子,中老年朋友更应格外注意。这是因为中老年朋友常存在的不同程度的高...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...。这并非是因为老人担心的“寒从脚起”才穿袜子,那么老年人常常提到的“寒从脚起”到底是从何而来的呢?四、“寒从脚起”到底从何而来在中医理论中,脚被认为是人体的第二个心脏,许多与身体脏器相对应的反射区和学...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...更是为了整体健康着想。简单的日常习惯,比如穿着保暖袜子,晚上睡觉前用热水泡泡脚,都能有效预防这些问题。轻松的运动,如散步或轻柔的脚部运动,也有助于促进血液循环,增强脚部的温暖。从长远来看,这些简单的习...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...下,我们的体感温度22-23℃的时候是最适宜睡觉的温度。老年人新陈代谢慢,血液循环比较慢,身体温度相较于普通成年人来说,本来就属于偏低的状态,也因为这些原因导致老年人被窝往往很难捂热,就容易影响自己的睡眠质...……更多
选对鞋 预防糖尿病足
...小脚,应以较大的一只为标准。试穿 试穿鞋子时,要穿袜子试穿,这样可以减少鞋子与脚之间的剪切和摩擦,有效降低足部溃疡的风险。同时,要两只脚同时试穿,确保鞋子适合双脚。检查 新鞋穿约半个小时后,应立即脱下检...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...夜,血氧供应充足,皮肤润泽。此外,对于那些戴假牙的老年人,为了防止睡眠过程中假牙脱落,掉入气管或食管,睡前应摘掉假牙。 ……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...、腹泻等异常现象。睡觉时怕冷怎么办?可以试一下穿着袜子睡觉。对于穿袜子睡觉这件事,有人觉得穿上之后感觉没有那么冷了,会好很多,也有人觉得穿着袜子睡觉很不舒服,穿上之后反而更睡不着了,最后还是会脱掉,你...……更多
...缩。5.买鞋时,应选择下午买,两只脚同时试穿,需穿着袜子试鞋,穿鞋时动作要慢;穿鞋前,应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物;不要穿漏脚趾的凉鞋,也不要赤脚穿鞋、赤脚走路或穿袜子走路;要选大小合适、圆头、防...……更多
糖尿病为何容易引发糖尿病足?糖友们得牢记哪些事?学习下
...的鸡眼,也不要擅自使用化学制剂。3. 选择合适的鞋子和袜子选择宽松的鞋子和袜子,每天更换袜子,经常换鞋以保持鞋内干燥。每次穿鞋时,应仔细检查鞋内是否有石头或钉子,否则会导致脚底破损。不穿高跟鞋和尖头鞋,不...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...简单成为感染的高发区域。在日常日子中,咱们穿鞋、穿袜子等习气都或许对脚部皮肤形成必定的磨损和揉捏,使得脚部的皮肤愈加软弱。在高血糖状况下,脚部皮肤的受损程度或许会加剧,因为高血糖会导致血液黏稠度添加,...……更多
脚出汗脚臭怎么样可以根除
...擦干双脚,特别是脚趾间的水分。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子,定期更换袜子和鞋垫。2、选择透气鞋袜选择透气性好的鞋子和袜子,如棉质、麻质等天然材料制成的鞋袜。避免穿着合成材料制成的鞋子和袜子,容易使脚...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...帮你处理5个问题1.缓解腿部水肿许多上班族和学生以及中老年人没有养成良好的行为习惯,长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚...……更多
到了朋友家发现要脱鞋!好怕,学会这个方法不用再担心臭味
...帮助杀灭细菌和真菌,减少异味的产生。穿着透气的鞋和袜子也是减少脚气病异味的关键。选择透气性好的鞋子,如运动鞋或透气鞋款,可以让脚部保持干燥和通风。避免穿着封闭式的鞋子,因为它们容易造成脚部湿气的积聚,...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉,并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的...……更多
...点儿也不臭?1、没注意卫生有一部分人群非常爱干净,袜子和鞋子天天更换。但是有一部分人非常懒惰,不喜欢换袜子和鞋子,甚至连穿某双鞋长达一个月以上,从而引起脚臭。鞋子和袜子要天天更换,选择纯棉袜子和宽松鞋...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...鞋袜也是脚臭的原因之一。如果我们穿着合成材料制成的袜子或鞋子,汗液无法透过鞋袜的材料散发出去,而是在脚部积聚,给细菌繁殖提供了条件。此外,长时间穿着封闭的鞋子会导致脚部温度升高,使细菌更容易滋生。那么...……更多
裤子搭配袜子的穿法解析
...,相应的计划也在不断轮回。比如:以前被认为不雅观的袜子裹在裤子里,今年冬天却悄然流行起来。这种衣服听起来很过时,感觉有点土气。事实上,它非常时尚,很多时尚达人都已经购买了。先说一下袜子裹在裤子里的神奇...……更多
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
...沉积在脚部皮肤上,也可能造成脚部皮肤发黑;再如穿的袜子质量过差有可能会出现掉色,所以引起脚变黑。这两种情况相对容易改善,只需通过温水清洗、保持足部卫生,平时选择质量合格、透气性良好的袜子即可。05踝关节...……更多
脚气瘙痒是一种常见的真菌感染疾病,主要影响脚部皮肤
...在潮湿的季节或长时间穿着密闭鞋袜时发生。此外,共用袜子、不洁的公共场所(如游泳池、更衣室)也可能增加感染风险。3.缓解方法:-保持脚部清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,特别是脚趾间的区域。洗完后...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...掌握正确的姿势,也可能会导致身体失去平衡。对于一些老年人或者身体虚弱的人来说,踮脚可能会更加困难。他们的身体可能无法承受踮脚时的力量要求,而且平衡感也可能会受到影响。因此,对于这些人来说,需要谨慎尝试...……更多
袜子给孩子们带来了温暖和呵护,如何为孩子们优选安全舒适的袜子是尤为重要的。袜子虽小,但是选购和使用讲究却不少。最近,杭州市市场监督管理局发布《儿童袜选购指南》。选购儿童袜有以下几个要点:材质方面,优...……更多
帕兰朵袜子,夏日里的小清新
今天咱们要聊的可是一个“接地气”的话题——袜子!别小看这小小的袜子,它可是咱们日常生活中不可或缺的小物件。一双好的袜子,不仅能给你带来舒适的穿着体验,还能在一定程度上保护你的脚部健康呢!说到袜子,我...……更多
女子闻了刚脱下的臭袜子,竟感染真菌肺炎!医生提醒
近日,一网友分享自己闻了刚脱下的袜子导致感染真菌肺炎的经历,引起关注。看来这“生化武器”不只有臭味,还实实在在可能影响健康。这个网友分享的经历提供了一个非常有力的警示,即日常生活中看似微不足道的行为...……更多
脚气真菌怎么治才能根除?有几种方法可以试试,慢慢治愈就控制了
...关重要。保持足部干燥、选择透气性好的鞋袜、定期更换袜子、避免赤脚行走在公共场所等简单的日常习惯,都能显著降低患病风险。脚气不仅是一种常见的皮肤问题,更是健康的“预警信号”。及时识别其症状,了解其发生的...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发这4种气味,要引起重视
...点头表示理解,回应说:“我也有同样的困扰,听说这是老年人特有的味道。”这种被称为“老人味”的现象,不仅让许多老年人感到困惑,也常常成为家庭中的一个敏感话题。事实上,随着年龄的增长,人体的新陈代谢和皮脂...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...指甲比较长时,很容易断层或诱发甲沟炎。套着如此厚的袜子再穿上鞋,会导致原本合脚的鞋变得“小而挤”,影响脚趾活动范围,尤其脚背高而宽的人,更加难受。“光腿神器”让脚趾头长时间勒在一起,再加上女性喜欢穿靴...……更多
秋季,糖友应如何预防糖尿病足?
...尿病足的风险。因此,建议糖友选择舒适的保暖性能好的袜子和鞋子,每晚用温水泡脚,但水温不宜过高,以防烫伤。泡脚后轻轻擦干,保持皮肤干爽,并涂抹适量的对皮肤无刺激性的润肤乳或甘油,以防止皮肤干燥。03适当运...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如南方地区梅雨季节。治疗糜烂型脚气,可...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法。这种简单的行为背后,其实隐藏着对健康的深切关注:穿袜子睡觉,对于那些体质偏寒的女性来说,真的能带来温暖和舒适吗?在...……更多
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当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
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鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
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中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
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中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
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科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
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在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
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郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
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说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
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双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
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每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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