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本文转自:运城日报明确疲劳原因 老年人在康复期间,身体尚未恢复,鼻塞、咳嗽等持续症状影响睡眠,药物作用、焦虑情绪等都可能导致疲乏。尽量多休息,这种疲劳症状可能持续2周—3周,不要过度担忧。如果同时出现胸...……更多
这3条长寿特征,如果你占有两条,活到80岁不用愁
...还能有效延长寿命。那些生活充实、经常参与社会活动的老年人,比那些整日无所事事、感到孤独和无聊的老年人拥有更长的寿命。忙碌能够让人的注意力集中在具体的任务上,从而减少对于病痛、孤独和其他负面情绪的关注。...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...证每晚7-8小时的高质量睡眠,有助于身体恢复和修复; 社交活动:与家人、朋友保持良好的社交关系,有助于心理健康; 定期体检:及时发现并处理健康问题;结语张阿姨在医生的建议下,开始调整自己的饮食习惯,增加了上...……更多
60岁后,还没有三样东西,晚年多半生活困顿
...扮演着重要的角色。它不仅提供了基本的生活保障,还为老年人的医疗、休闲娱乐等方面提供了更多选择。没有足够的经济支持,晚年生活可能会变的困顿,无法享受到理想中的养老生活。案例分析:让我们以约翰·史密斯为例...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...碍发生。 5个阶段各有失智预防要点虽然认知衰退常见于老年人,但《柳叶刀·神经病学》曾发布报告称,从幼年到老年的整个人生阶段,每个年龄段都有促使失智发病的相关因素。胎儿期准父母做好准备如果父母携带痴呆相关...……更多
情暖重阳,平安相伴,平安银行颐年会开展重阳节活动
...老年朋友提供实用课程、兴趣沙龙和赛事活动等服务,让老年人不断学习新知识,打造老年朋友的“精神家园”,满足老年人多元化学习需求,激发老年人学习活力,创新老年教育发展,让老年朋友老有所学。“颐年学院”每年还会举办...……更多
茱萸飘香度重阳
...芒市以“茱萸飘香忆重阳重温旧梦谱新篇”为主题,组织老年人开展形式多样的活动,真正把节“庆”到老年人心坎上。回忆旧时光,初心感悟来时路。煤油灯、大载重(自行车)、黑白电视……在“重返旧时光”主题活动中,...……更多
公益行动“回家的钥匙”:帮你寻回“消失的TA”
...经开分局祥云派出所副所长周玉鹏表示,该所为郊区所,老年人占比高,老年人走失的警情时有出现,也感叹“有时候送老人回家比破案抓捕还难”。活动现场,工作人员为市民讲解“回家的钥匙”使用方法(项目组供图) 2023...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...提醒:年过60,走路记住“4不要”首先,不要过度运动。老年人身体机能下降,过度运动容易导致身体疲劳和受伤。因此,在走路时应该根据自己的身体状况合理安排运动量,以避免对身体造成负担。其次,不要急速行走。老年...……更多
...疫苗,请大家尽快接种。保护好“一老一小”,60岁以上老年人特别是高龄和有基础疾病的群体,一定要及时接种;3岁以上儿童的监护人要及早带孩子接种疫苗。养成良好习惯,保持环境卫生。养成文明健康生活习惯,在公共场...……更多
济宁任城区喻屯镇韩庄村开展防养老诈骗宣传活动
...姓养老钱”防养老诈骗法治宣传志愿服务活动,提高广大老年人识骗防骗能力,预防电信网络诈骗,全力守护老年人的“钱袋子”。工作人员向老年居民宣传防养老诈骗手段活动中,志愿者以周边发生的真实诈骗案例为切入点,...……更多
...险也随之加大。基层医疗卫生机构的服务能力相对较弱,老年人和儿童数量庞大,是疫情防控工作的重点。安康市疾控中心在此温馨提醒:农村地区在欢度佳节的同时,务必要重视新冠疫情防控工作。返乡前后要注意。当确定返乡日...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
随着年龄的增长,老年人的身体机能和免疫力会逐渐下降。因此,老年人需要更加关注自己的健康状况,并选择适合自己的生活方式。老年人并不需要过度锻炼或过分劳累,适度的“懒”反而更有利于健康。以下这几种“懒习...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...有效的管理和减轻压力,可帮助提高心理健康水平。3、社交关系评估社交关系的质量和数量。保持积极的社交联系和人际互动,与家人和朋友保持紧密联系等,有助于提升心理幸福感。第三、饮食和营养1、膳食均衡评估自己的...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...能减少对关节的压力,同时提供有效的全身锻炼。心态与社交:长寿的黄金钥匙积极心态不仅是对生活的美好态度,还是健康长寿的重要因素。研究显示,保持乐观心态的中老年人患心脏病风险较低,免疫系统更强大。例如,有...……更多
退休之后,没有一个朋友,说明了两个重要的问题
...静的日子。然而,有些人在退休后可能会发现自己周围的社交圈变得越来越小,甚至可能没有一个可以称之为朋友的存在。这种情况反而可能揭示了两个重要的问题。首先,退休后缺乏朋友可能意味着社交生活的匮乏。在工作生...……更多
...热心业主等筹建“助老服务队”,服务独居和行动不便的老年人,协助处理急事、难事及突发情况。 ……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...型差异或许与衰老进程有着密切的关系。特别是AB型血的老年人,他们更容易出现记忆力下降的情况。那么,血型与记忆力之间究竟存在着怎样的联系呢?本文将从科学角度为您深入解析。一、血型与衰老的关系血型是人类血液...……更多
最近,老年人“互联网追爱”现象引发大众热议。在年轻人眼中“土味”“油腻”的主播却受到大爷大妈们的喜欢,并频频向其“示爱”、互动,让人很不理解。“老年人愿意关注、点赞、评论、打赏喜欢的主播,因为他们的...……更多
喜欢发朋友圈的人,心中都住着一个希望被看见的影子
...家庭。父母与儿女,都在各自的家庭里生活着;平日里,老年人的生活是孤独的。于是,他们就希望通过某些途径,去分享;只有在分享,在表达的时候,他才能被看见。我的朋友圈里,有一位老前辈。60多岁,最近两年特别喜...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...们看起来更加年青。 01到了几岁就被称为老人?60岁后算老年人吗?跟着年纪的增加,人们会逐渐步入人生的不同阶段,那么,毕竟到了几岁才被称为“老人”呢?按照世界标准,60岁以上的公民通常被视为老年人,可是,这个...……更多
...“青少年”模式》的新闻引发人们关注。近年来,类似的老年人上网成瘾报道频现报网,个中原因,引人深思。如今,随着短视频的兴起、直播带货的火爆、各类适老APP的开发,让越来越多的老年人从“触网”到“痴迷”,再到...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...控制带来的成就感可以提升个人的自信和生活满意度。4.社交互动的变化改变饮食习惯,特别是晚餐习惯,可能会影响社交生活。对于一些人来说,不吃晚餐可能意味着减少社交活动,但也为寻找新的社交形式提供了机会。例如...……更多
...叫警车前来将老人送回住处。民警提醒:冬季天冷路滑,老年人行走不稳,一旦摔倒很危险。尽量不要让老人单独外出,必须外出时可以使用辅助工具,例如拐杖等。同时,建议为老人准备联系卡随身携带,若老人不慎走失或发...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...保养,那么病变的风险还会持续增加。那么,60岁以上的老年人,在生活中应该如何提前预防血管疾病呢?做好5件事或可受益。1.保持乐观向上的生活态度很多朋友都对于身体与精神之间的联系缺乏具体认知,总认为血管病变仅...……更多
老年人如何过上幸福的晚年生活
...奏越来越快,许多年轻人忙于工作和生活,往往无暇顾及老年人的生活和健康。而一位68岁的婆婆,因为年轻时做了某些选择,导致她晚年无人照顾,甚至无人愿意养她。她感叹道:“没有子女愿意养我,老了才知什么是恶报。...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...研究人员近期进行了一项研究,对1400名平均年龄为81岁的老年人进行了分析,他们发现,长时间且频繁的白天小睡可能会增加患痴呆症的风险。研究人员指出,适当的午睡对身体有益,然而如果时间过长,可能会导致大脑血流速...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...晚年生活蒙上了一层阴影;老张的故事并不罕见,许多中老年人都可能面临类似的健康问题;这些问题往往与早年的生活习惯有关,尤其是饮酒;今天,我们就来聊聊,早年喝酒时应该注意的三个要点,以及如何避免晚年可能出...……更多
60岁以上的老人,手中若是没有存款,一定要做的五件事!
随着社会的发展,如今的老年人养老大多都是依靠自己解决。而作为老年人,没有存款可能会带来一些经济上的困难和压力。不过,即使手中没有存款,还有很多事情可以做。为了让自己能有一个不错的养老生活,一定要做这...……更多
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
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