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想安心养老,到底要攒多少钱
...这个比例来攒钱,就能过得滋润了吗?答案并非如此。 老年人的钱,都花在哪了当你真的按照养老金替代率来存钱,你就会发现不同的国家和机构给出的建议和计算方式也都不一样。以美国劳动部为例,他们的建议是:当你停...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...不可少的。梁医师建议人们饮用白开水,而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶,建议要淡茶,不要浓茶。一般一天建议饮水1500-1700毫升。最后就是要保证愉悦的心情和健康的体重,这是维持健康和维护良好免疫力的重要基础,每...……更多
...法院发出的关于进一步完善养老机构经营制度、充分保障老年人合法权益的司法建议书,对规范民政局依法行政、依法执法提供了重要参考,有利于构建和谐养老的社会环境。2022年4月14日,高明区一养老服务中心因存在紧急安...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
社区在进行老年人健康科普知识讲座,主办方推出了免费测量血压的体检项目,这个体检项目的服务人群包括整个社区四十岁以上的中老年人。今年五十岁的周阿姨刚在菜市场买完她喜欢吃的盐炸花生和泡菜,看到社区有免费...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后,我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人,无转为重症患者的危险因素的,居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热,在使用退热药物时,要严格按照说明书的剂量...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。 推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微...……更多
50多岁的女性如何应对骨质疏松?不妨参考下方法
“医生,我都50多岁了,有没有什么办法可以对抗骨质疏松啊?”“我需要从哪些方面进行注意?”前两天一位50多岁的女性来医院进行检查的时候,向我提出了上述的疑问,原来竟然是因为它随着年龄的增大,渐渐骨质疏松,...……更多
...不充分等。预防急性运动损伤要“知己知彼”。尤其对于老年人和新冠病毒感染康复者来说,既要关注运动环境、装备等是否安全,也要注意自己的身体和精神是否做好了准备。以登高为例,应穿合适的衣服及鞋子,登高时注意...……更多
市疾控启动老年人健康监测项目
...自:温州日报免费体检、特色量表、监测反馈市疾控启动老年人健康监测项目本报讯 (记者 李尖) “不但免费体检,医生还嘱咐我们日常生活中要注意的事项,太贴心了!”近日,瑞安市曹村镇曹南村一位阿婆在接受健康体检...……更多
烟台民政局集中答复建议提案,引导资金政策向居家社区养老倾斜
...促进健康老龄化,着力打造适老宜居社会环境,切实维护老年人合法权益,营造养老孝老敬老良好社会氛围。 ……更多
...或工伤保险体系据统计,我国60岁及以上人口中10%以上的老年人还在从事有收入的劳动。但据劳动法规定,退休人员就业无法与用人单位签订劳动合同,不属于受劳动法保护的“劳动者”。全国政协委员,安徽律师协会监事长周...……更多
济南市莱芜区高庄街道:打造居民意见建议反映功能室 搭起社区与居民“连心桥”
...。南山社区居民在反映意见建议“咱们邻里中心要是有个老年人跳舞的活动室就好了,我们有老年舞蹈队,既方便跳舞又不会扰民”“希望多组织一些文体活动”“可以办一个夜校活动,大家晚上下了班来这里读书、健身、娱乐...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...考的是临床上的牵引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改善...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
Hey,大家好!今天咱们聊聊一个挺有意思的话题:老年人的体重管理;先给大家讲个故事,这是我最近遇到的一个患者老张的故事;老张今年65岁,退休前是个工程师,工作忙碌但有规律;退休后,生活变得悠闲,但体重也随之...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
对于老年人群体来说,秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生。以下是一些建议:注意保持室内空气流通:保持室内空气流通可以减少病菌滋生的机会,打开窗户定期通风,或者使用空气净化器来...……更多
如何选择合适的 超声检查项目
...有所不同。例如,年轻人可能更关注生殖系统的健康,而老年人则可能更关注心血管和消化系统的状况。因此,在选择超声检查项目时,应根据自己的年龄特点进行有针对性的选择。其次,性别也是影响超声检查项目选择的重要...……更多
冰箱里的肉可以冻多久?医生给出答案,参考下
...常的情况,应该立即丢弃。对于一些高风险群体来说,如老年人、孕妇、儿童和免疫系统较弱的人群,他们的身体对细菌和有害物质的抵抗能力较弱,因此要更加注意肉类的储存和消费。此外,如果冷冻肉类的冻结时间超过了保...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗?如果不注意喝茶的方式和量,长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...要短期快速减肥的人。但是不适于孕妇、儿童、青少年、老年人、以及肾功能异常者。[1、2]我把HPD适用人群写在前面,一定要先核对一下自己能否这么吃。这里的蛋白供能比是一个范围,到底多少合适呢?根据谷老师的专业和...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
...并建议日常可以食用山药大米粥、薏苡仁大米粥等。对于老年人群感染后患肺炎的情况,韩桂玲也给出了建议:“预防老年性肺炎,可以应用如黄芪、薏苡仁、山药等健脾益气的药物以培土生金、补肺之母。”韩桂玲提醒,老年...……更多
保护心脏,需要做哪些常规检查?
...得心脏的3D图像,这些图像比超声心动图更详细。但对于老年人而言,冠状动脉CT扫描被认为不太可靠。吕特曼说,心脏核磁共振是可行的,但它比其他心脏检查耗时更长且价格昂贵,通常仅限于大型医疗中心。疑似发病如何应...……更多
【医学小常识】有一种心慌可能是“房颤”,老年人更应警惕
...成年人的患病率大概是1%,但是它和年龄是密切相关的,老年人的患病率会明显提高。有研究报道,在75岁以上的老年人当中,患病率大概是10%;在80岁以上的老年人当中,患病率大概是20%。[2] 二、房颤发作的“危险信号”有哪...……更多
全国人大代表李国伟:潜心研习 用匠心助推非遗传承
...隆阳区级非遗项目传承人 寸静娟:就是缺年轻人,现在老年人手艺已经很熟练了,但是在创新方面,毕竟是老年人嘛。 这位传承人提到的人才缺失,也是李国伟代表一直关注的问题。人才不足,创新就不足,产品更新就更难。...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...的贫血类型。育龄和妊娠期的妇女、生长发育期的儿童、老年人发病率最高。多数缺铁性贫血发生隐匿,进展缓慢,由于机体的代偿能力,早期可无自觉症状,多在常规体检或检查其他疾病时发现。缺铁性贫血最常见的原因是月...……更多
...道辖区新增“华天大酒店养老助餐点”,解决了附近社区老年人的吃饭问题。“大爷,这是我们这周的菜单,您看想吃什么?”上午11时许,走进位于蓝靛厂西路的世纪华天大酒店,在老年餐外卖窗口前,工作人员正为排队买饭...……更多
王芙蓉委员:鼓励社会机构设立公益性婴幼儿保育机构
...视孩子,下班时再带回家。这样既减少了年轻人对保姆和老年人的依赖,由母亲一手带大的孩子在心理和性格上也更具优势。”王芙蓉说。她建议,参考其他国家的成功经验,让体量较大、有条件的单位设立自己的保育机构。另...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说,很多中老年人都缺乏锻炼,进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼,可这样日复一日的重复锻炼,对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
...养制剂,可在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前已有明显营养不良、长期的低体重或者素食者等特殊人群,争取在吃好饭的基础上额外补充肠内营养制剂;对于原来有糖尿病、高血脂、高血压的患者,需...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男病人就因为血管堵塞被紧急送往了医院。经过检查,医生发现小王全身血管多处出现狭窄...……更多
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9月18日,有市民向华商报反映称,西安市灞桥区宸阅和鸣小区5号楼自5月底预交付至今,只有一部电梯能用,另一部电梯受损维修了数月还没有修好
2024-09-24 22:14:00
政已阅丨“新石油”能带来什么?首次举办的这场大赛剧透未来
省数据局供图9月24日,2024年“数据要素*”大赛浙江分赛决赛落下帷幕。108个项目,在温州展开巅峰对决。经过重重比拼
2024-09-24 22:17:00
中新社晋中9月24日电 (记者 杨静 胡健)“智能时代背景下,电影技术日新月异,但对土地的关注和思考始终是全人类共同的命题
2024-09-24 22:19:00
中新社晋中9月24日电 (记者 胡健 杨静)第八届平遥国际电影展24日晚在山西省晋中市平遥古城开幕,22个国家和地区的近60部影片参展
2024-09-24 22:19:00
中新网北京9月24日电 (记者 高凯)作为“《哥德巴赫猜想》之后——科幻科普作家活动周”的主要活动之一,中国作协中国科协“科学与文学共助新质生产力”座谈会日前在中国现代文学馆召开
2024-09-24 22:19:00
1887人次达成就业意向,“淄博-高校人才直通车”赴高校揽才
御人才节之风,博揽淄职之才。为深入实施“人才强市”建设,充分释放识才引才爱才敬才用才的淄博诚意,第二届“淄博人才节”于9月21日隆重启幕
2024-09-24 22:25:00
老小区装电梯有了新资金!使用超长期特别国债,直接拨付至申请人
老旧小区加装电梯有了新的资金支持!青岛市住房哥城乡建设局、市财政局会同市发展改革委充分论证、积极争取,将老旧小区加装电梯纳入超长期特别国债资金支持范围
2024-09-24 22:26:00
八旬老人外出迷路 赫章民警深夜暖心护送
多彩贵州网讯(通讯员 况涛)在夏季治安打击整治行动中,赫章公安在严打各类违法犯罪的同时,始终贯彻落实全心全意为人民服务的宗旨
2024-09-24 22:38:00
酒后滋事,赫章男子被拘后懊悔不已
多彩贵州网讯(通讯员 李敏)夏季治安打击整治行动开展以来,赫章县公安局始终坚持以“零容忍”态度,加大对寻衅滋事、打架斗殴等严重影响社会治安秩序的违法犯罪行为的打击力度
2024-09-24 22:39:00
滨州这里封闭施工!
绕行路线图来源:高新区综合执法局,本文内容为转载信息,版权归原作者所有,如涉及侵权,请私信删除。
2024-09-24 22:46:00
关于青州古城景区车辆限行的通告因景区设施维护提升,决定在晚间时段对所有车辆限行。特通告如下:一、限行时间9月25日至9月26日
2024-09-24 22:48:00
肃宁县公安交通警察大队关于启用新增车载移动式电子警察的公告为进一步规范我县道路通行秩序,提升道路交通管理水平,保障群众出行安全
2024-09-24 22:51:00
儿童的福利来了!长春市儿童医院免费测骨龄,守护孩子“长高梦”
日前,中国吉林网从北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院了解到,该院将在“十一”假期举办“关注儿童生长发育,关注青少年身心健康”免费拍骨龄活动
2024-09-24 22:58:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 04 版)新华社上海9月24日电 (记者潘清)在促进两岸同胞情感融合方面
2024-09-25 04:21:00
“捕捉”深地油气的“踪影”(千行百业看海归)
本文转自:人民日报海外版中国石油大学(华东)教授刘可禹——“捕捉”深地油气的“踪影”(千行百业看海归)孙亚慧 王 威《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 10 版)刘可禹(右)在实验室指导学生处理“数字岩心”数据
2024-09-25 04:22:00