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每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...更加稳定也会更快,这样可以帮助自己实现年轻化。预防老年痴呆有相关研究显示长期缺乏运动的人,未来患上老年痴呆的可能性要比那些长期保持运动习惯的人高8.1%左右。国内外有多项数据研究都表明老年痴呆症的发病率与...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...吃辣能降低死亡风险”,但也有观点说“爱吃辣椒易导致老年痴呆”。消费者该如何看待这两种截然不同的说法呢?范志红解释说,目前,的确有许多研究表明,辣椒中的活性物质包括辣椒素等有良好的抗氧化、抗癌和抗炎症等...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...。呼吸系统疾病:牙齿感染会增加患肺炎的风险,尤其是老年人。2型糖尿病:牙龈疾病是2型糖尿病、不良糖尿病结果和血糖控制不佳的重要危险因素,成功治疗牙龈疾病有助于改善糖尿病控制并减少不良后果。(本报记者 卢智...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...会在早期出现,但进展较慢。同时,大脑萎缩可能会导致老年痴呆、失语等症状,而小脑萎缩则通常不会影响语言能力。总之,虽然大脑和小脑都在萎缩,但它们在症状和原因上存在显著差异。了解这些差异有助于我们更好地预...……更多
...850张 老年友善医疗机构已达561家截至2022年底,本市常住老年人口465.1万人,占全市常住人口的21.3%,人口老龄化快速发展。针对老年人多样化、多层次的健康服务需求,北京市卫健委积极构建公平可及、综合连续、覆盖城乡、就...……更多
...性免疫蛋白缺乏症、心脏冠脉搭桥术后、阿尔茨海默病(老年痴呆)、血管支架植入术后、再生障碍性贫血、器官移植术后、心脏瓣膜置换术后的患者,出院结算后,县医保部门自动获取患者出院信息并直接认定,以短信或电话...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...良好的睡眠不仅能够提高老年人的免疫力,还有助于预防老年痴呆等认知障碍疾病。健康的老年人应该具备良好的食欲和营养均衡的饮食习惯。他们通常能够摄取足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物...……更多
贵州省将扩大老年健康服务供给
...。积极推进长期护理保险试点、安宁疗护试点建设。强化老年痴呆防治。聚焦机构提升服务能力。开展医养结合机构服务质量提升行动,创建省级医养结合示范县8个。启动国家老年医学科规范化建设试点,二级及以上公立综合...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...质,如维生素C、E,膳食纤维等,对于提高免疫力、预防老年痴呆等病症有一定的帮助。排骨则提供丰富的钙质和磷质,有助于骨骼健康。这道菜肴制作简单,既营养又美味。南瓜蒸鸡腿是老年人饭桌上的一道常客。南瓜含有丰...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...年人患心血管疾病的风险降低30%。5.提高认知能力,预防老年痴呆老年痴呆是一种常见的退行性脑部疾病。适当的运动可以促进大脑血液循环,提高认知能力,预防老年痴呆,让老年人大脑更健康。每周进行3次有氧运动,可以使...……更多
知名导演患阿尔茨海默病,老人“痴呆症”如何防?
...未来治疗的突破口之一。”而对于普通人来说,想要预防老年痴呆,徐严明建议,可通过从坚持运动(推荐每周150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动)、长期学习(不断学习,就是不断地给大脑一定刺激)、健康饮食(可...……更多
新华网“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动举行
中国消费者报北京讯(记者任震宇)老年人的健康是社会文明和进步的重要标志,关系到家庭幸福和社会和谐。1月4日,由新华网主办,以“时光自有力量”为主题的“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动在北京举...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...支撑。“老年医学的发展方向是什么?我们应该更多关注老年人的躯体健康和功能状态,改变过去慢性病多重用药的麻烦,帮助他们实现老而不衰的状态。”为继续推进老年健康事业的发展,马宁宁坚持科研创新工作导向,申报...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...一种有益健康的天然物质,它能够强健我们的骨骼,预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式,在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然叶酸的三道美食菜谱,为您带来...……更多
儿子没钱,九旬母诉孙辈讨赡养费
...难度大等特点。昨天重阳节,江苏省高级人民法院发布了老年人民事权益司法保护典型案例。此次发布的20个案例涉及老年人人身安全、赡养、婚姻自主权、居住权、财产权等多个方面。扬子晚报/紫牛新闻记者 万承源 通讯员 沈...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...的,最好控制在半小时之内,如果时间过长,很容易增加老年痴呆症的风险,儿子还叮嘱刘阿姨午睡时间不要睡太多,这样晚上才能睡好觉。听了儿子的建议后,刘阿姨开始严格控制自己午睡的时间,并且把儿子的一番话分享给...……更多
浙江首批“大字版”药品说明书上线!
...所有药品。以胃复春胶囊、强力枇杷露、安宫牛黄丸三款老年人常用药品为例,许麦成告诉记者:“中成药说明书不同于西药,现有说明书内容已相对较为简化。”记者翻看了这3款药品,所使用的说明书均采用64k左右大小的纸...……更多
福建从五方面推进老年痴呆防治
...康委近日印发通知,决定2024年在全省试点地区组织开展老年痴呆防治促进行动。行动内容主要包括宣传科普知识、开展认知功能筛查、开展预防干预服务、提升专业服务能力、建立专业服务网络等5个方面。通知明确,行动目标...……更多
...2024年贵州将全面开展“健康敲门行动”,免费为12万失能老年人提供健康服务,为65岁以上老年人免费体检,65岁及以上老年人健康管理率要达65%以上。2024年,贵州将全面推进居家老年人医养服务,规范失能老年人长期护理服务...……更多
八旬老人走失 澄迈警民暖心助其归家
...清方向。患病老人外出时应由家人或陪护人员陪同,避免老年人独自离开家人或护理员视线范围,防范老年人走失;2.条件允许的家庭,可以让老人使用电话手表或定位器等电子设备,可以随时了解老年人状况并追踪老年人的位...……更多
正常压力脑积水诊疗与临床表现
...除脑血管病、脑外伤、脑膜炎和颅内占位等继发因素。以老年人多见,65岁以上人群发病率高达3%,男女发病没有差异。正常压力脑积水的临床表现步态障碍:出现于94%~100%患者。表现为行走缓慢、步距小、双脚间距增宽、抬脚...……更多
“浪漫病”不浪漫药物治疗和家人照护缺一不可
本文转自:钱江晚报时常丢三落四,可能被嘲老年痴呆,事实上,痴呆并非只限于记忆力的衰退。三十年间,阿尔茨海默病及其他痴呆症对国人的影响越来越大,已悄然跃升至国人十大死因之列。“一方面是诊断率提升,另一...……更多
...入水果,为什么需要多吃大豆制品,吃什么可以有效预防老年痴呆,吃什么可以保护骨骼等专题;针对学龄前儿童和婴幼儿膳食,也都曾做过专门的饮食科普文章,如《母乳和辅食如何喂?这份“食谱”要收好》等。第八类与新...……更多
中国百万人群脑体检筛查计划正式启动 3年完成300万人次脑健康筛查任务
...岁及以上人群的22%。有文献表明,阿尔兹海默病被认为是老年痴呆症最常见的形式,预计到2030年患者人数将增至8200万,到2050年将超过1.5亿。“如果不做好准备,不积极倡导主动健康,很难保障他们有质量的老年生活。”项目组...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...两分钟就又开始寻找,周而复始。刚开始,张女士还觉得老年人记不住事情也是正常,但后来张妈妈开始藏存折,又根本记不得自己藏在哪里了。张女士说:“一旦找不到,她就非常着急,翻箱倒柜,把家里弄得很乱,还会发脾...……更多
广东印发老年痴呆防治行动方案
... 通讯员 高迎春) 近日,广东省卫生健康委印发《广东省老年痴呆防治促进行动实施方案(2023—2025年)》,提出到2025年,公众对老年痴呆防治知识的知晓率提高到80%,65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降,全省初步形成...……更多
...都不希望发生在父母身上的病症:阿尔兹海默症,俗称“老年痴呆”。为了预防阿尔兹海默症,父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯,拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1. 起床后马上...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...的大脑。2018年6月的一项研究结果发现,认为自己年轻的老年人大脑中灰质更多,在大脑年龄测试中得分也更年轻。巴尔特和她的同事进行了两项研究。其中一项测试了429名年龄在18岁至70岁之间的人过去一个月里在自己家中的睡...……更多
每周2次定期进社区筛查,这项服务受老人欢迎
...定期为社区老年人进行认知筛查,提高老年人及其家属对老年痴呆的预防意识,并对轻度认知障碍的老年人进行追踪,开展中医非药物综合干预如太极拳、穴位按摩、经络拍打等以延缓认知衰退,指导老年人进行专业认知训练,...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...脑萎缩较少。也就是说,多吃富含胡萝卜素的食物能降低老年痴呆的发生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上...……更多
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随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
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在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
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在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
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多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
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刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
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咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
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山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
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