• 我的订阅
  • 头条热搜
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...,在选择补品时,最好是咨询专业人士,不要盲目跟风;运动,不是越多越好生命在于运动,这是大家都认同的;但是,过度运动不仅不能带来健康,反而可能伤害身体;中医讲究“动静结合”,适量的运动能够帮助气血流通,...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...患者心脏健康具有不良影响,患者应遵循低盐饮食、规律运动、按时服药等措施,将血压控制在正常范围内。保持水分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担,遵循医生建议的饮水量和透析时间,有助于维持心脏健康。...……更多
种植技巧 健康知识  来读者节打包带走
...可以前来打卡体验,测测自己的‘健康分数’。”盖小亚运动康复中心相关负责人表示。此外,展位还将提供专业的慢性疼痛、运动损伤等健康评估,以及青少年脊柱侧弯义诊,服务有相关困扰的市民。除了高科技诊疗项目,盖...……更多
科技与自然美学的邂逅!荣耀Magic6至臻版公布两款配色
...rge荣耀Magic6至臻版的天穹紫配色,灵感来源于“祁连雪山夕阳时分的天空”。赵明描述这一配色为:“夕阳西下,一抹淡紫映照天穹。”荣耀的设计师们将祁连落日的奇妙景色与经典的TOGO皮革纹理巧妙结合,使得手机后盖呈现...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...例如,保持足够的睡眠时间、减轻压力、戒烟限酒、增加运动等都是有益的措施。此外,合理的饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物...……更多
...题是影响青少年健康成长的两大突出问题,国家体育总局运动医学研究所厉彦虎专家团队从脊柱影响视力健康相关问题入手,采用医学思维和运动康复方法,设计了全国青少年脊柱与视力健康操。通过激活脊柱深层稳定肌群,改...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出,从而维护女性身体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间,女性应适当增加膳食纤维...……更多
参观学习拓思路  学思悟行促发展
...”的核心要义,巩固拓展主题教育成果,昨日上午,市委老干部局组织在厦省市级老领导前往市委党校“学习之路”主题课堂、四川大学华西厦门医院(简称“华西厦门医院”)考察学习,重温习近平总书记在厦门工作期间开创...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...应该每天喝足够的水,保持身体的水分平衡。二、适当的运动适当的运动可以帮助中年女性提高自己的荷尔蒙水平。运动可以促进身体的代谢功能,增强身体的免疫力和心血管健康。研究表明,中年女性如果能够每周进行适量的...……更多
亚运赛场内外,体育与文化交相辉映:透过人文之窗,爱上中国和浙江
...心布置了精彩纷呈的摄影和美术作品。“良渚小莫角山的夕阳,大运河的剪影,每张照片都体现着浙江的历史人文之美。”来自澳大利亚的摄影记者拉菲克·穆罕默德说。融入日常的文化因为杭州亚运会这扇窗口,城市中的一个...……更多
青岛平度市第四人民医院开展爱国卫生月义诊活动
...是健康的前提,健康是生命的保障。为强化全民爱国卫生运动意识,提高群众健康水平,日前,平度市第四人民医院前往南村镇大集组织开展主题为\"健康城镇 健康体重\"的爱国卫生月集中宣传义诊活动。平度市第四人民医院公...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...等问题,因此还要多喝水,保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气温较低,但适度的运动仍然必不可少。运动可以促进血液循环,增强免疫力,提高身体的抗寒能力。建议选择室内运动,如瑜伽、慢跑、跳舞等,避免在户...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...己更加长寿一些,享受到美好的生活越来越多的人参与到运动当中去,而且我们大家都知道运动对于长度来说有非常好的帮助作用,而且俗话说饭后百步走活到99,很多的人都可能特别喜欢运动,特别是对于一些老年人来说,特...……更多
赛前福利丨援黔专家到兴义为运动员和群众看展义诊活动
...3日在兴义市举办,届时将有2万余名选手参赛。为了保障运动员健康参赛,3月2日,2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔山广场举行,在义诊现场,多名来自上海、四川、云南等国内外知...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
你可能已经听说过无数次:“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前,有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
...果担心跌倒,要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困难,立即停下休息并向医生咨询。健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研...……更多
15岁开演唱会,19岁日挣万元,春晚请不动,却没人说这3位耍大牌
...快就在多个重要比赛中获得好成绩。尤其是在第四届全国运动会上,年仅14岁的李连杰一举囊括了5块武术比赛的金牌,可谓战绩彪炳,实力超群。但是,高强度的训练也给李连杰带来了身体上的损伤,他逐渐出现了疲劳和积劳性...……更多
...中国》中拉开帷幕,欣赏完《太极迎春》等精彩节目后,运动员在教练的带领下进行热身运动,舒筋活骨、抖擞精神。随着一声发令枪响,运动员如万箭齐发般冲出起跑线,让冬日的平远古镇活力满满。冬季寒风瑟瑟,但运动员...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
...体育科技产品:科学训练管理平台、智慧营养管理平台、运动健康管理平台采用软硬件协同方式,以数字化驱动专业竞技队科学化高效管理与保障,创新性地将运动营养应用技术与互联网、大数据、云计算、人工智能等技术相结...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...谢多余的水分,反而聚集在体内会导致水肿。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了,身体早就适应了你的运动强度。在相同运动量的情况下,身体消耗的热量也...……更多
...锻炼理论考查内容。目前体育中考主要以考查学生的体育运动能力为主,对体育理论知识较少涉及。体育中考也应适当考查学生的体育基础知识、体育锻炼常识,使中学生掌握科学锻炼的原理,指导其体育锻炼实践。这些体育运...……更多
点亮秋日的心灯
...亭的芦苇正在飞雪,美丽的野鸭忽地从河面呼啦啦飞起,夕阳一点点地隐去。“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,秋天美到了极致。即使秋日的阳光隐去,雨声淅沥的时刻,秋风是凉了,那就着一件长衫,撑一把鲜艳的伞,...……更多
上海温州商会高尔夫球队14周年庆典赛圆满落幕
...钟云江、叶式煜、黄春弟和金树毅等人获得。暮色四合,夕阳渐渐西沉。大家迎来万众期待的颁奖晚宴,男士风度翩翩,女士惊艳华美。队员、嘉宾齐聚把酒言欢,欣赏节目,气氛热烈而欢腾,共话高球带来的挑战、快乐还有真...……更多
...足不同群体的服务需求。针对老年群体,实施香樟树下“夕阳暖”项目,引入第三方专业团队,建设“嵌入式”居家养老服务站,提供日常的托养、助餐、健康、文体等15项服务,年服务超过8000人次。实施香樟树下“暖阳坊”项...……更多
“童趣科技 追星逐梦”,让科学精神为梦想插上翅膀
...试。当听到26号时,我很有信心,因为26号是小张,他在运动会上拿过金牌呢,这可难不倒他!一切就绪后,“3、2、1,开始!”他们就用力地拉着书本两端的绳子,两只脚使劲撑着地面向后拉,可是书本还是牢牢地“锁”在一...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...进“山一大通识大讲堂”,为师生作了一场题为“睡眠、运动与健康”的专题报告。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向...……更多
检护民生 情暖桑榆
...泰州、兴化两级检察院会同兴化市民政局共同开展“检护夕阳,情暖桑榆”落实“十一号检察建议”检察开放日活动,推动养老机构入职查询、强制报告制度落实。兴化地区32家养老机构负责人以及政协委员、人员监督员共40人...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
...细节里!想要健康,那就要好好生活,从饮食到保暖再到运动,每个环节都不能懈怠!冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏一、饮食,以温补阳气为主立冬时节,气候逐渐寒冷,人体需要消耗更多的能量来保持体温。因此,在...……更多
...近日我市卫生健康工作收获一份特殊荣誉,全国爱国卫生运动委员会办公室(以下简称“全国爱卫办”)授予我市“广西壮族自治区健康城市建设样板市”荣誉称号。2022年,全国爱卫办依据《全国健康城市评价指标体系(2018版...……更多
更多关于健康的资讯:
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00