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转呼啦圈瘦腰的注意事项
...肌肉和关节的疲劳。呼啦圈可以瘦腰腹,但仍然算是一种全身性的运动,是非常健康的。转完呼啦圈也可以做一下简单的全身放松,双手轻轻的拍打腰腹部,让血液循环畅通无阻。二、转呼啦圈的部位呼啦圈扭转摆动的部位正好...……更多
秦岚与董洁的身材比例如何划分?
...品二人的穿搭吧。董洁和秦岚的造型对比 造型小知识:全身格纹优点:强调复古英伦范,整体感强&劣势:单调乏味董洁选择的是一套全身格纹的造型,格纹西装,小格纹裙,格纹长靴,浑身统一的风格,使得搭配具有很强...……更多
卸甲风:古代军营的可怕疾病
...这样都会产生大量热量,所以几乎每一位将士在一场战斗过后,都会急切地将自己的铠甲脱掉,可是这样带来的是不可逆的毁灭性结果。 战斗过后,千万不敢卸下盔甲为建立明朝立下赫赫战功的开平王常遇春,他作为明朝的大...……更多
古力娜扎穿不腻的单品,非“西装”莫属,穿出性感女人味
...眼整条街道,不难发现,穿西装的人占一多半,并且无论老少,各个年龄段的女人都在穿。也正是因为穿的人太多了,以至于西装的时尚感逐渐削弱,变得越发大众化。而在这种“人们穿不腻却看腻”的情况下,我们不妨改变一...……更多
...活动在南宁青秀山风景区拉开帷幕。身着民族服饰的男女老少从四面八方赶来,共赴一场民俗文化盛宴。南宁青秀山花团锦簇、歌舞萦绕、美食飘香。这里情景式设置了“乐行广西”“美味广西”“锦绣广西”“大美中国”“多...……更多
亮剑演员19年后再演日光之城,形象大改让人认不出
...转变和演技提升,真是让人眼前一亮。那《亮剑》可是部老少咸宜的抗战剧,张桐在里头演的魏和尚,忠诚勇敢,武艺高强,迷倒了不少观众。这个角色也让张桐的名声越来越响亮,可以说是他演艺生涯中的一个高光时刻。张桐...……更多
...尔把提前备好的大米平铺在最上层,又撒上一把葡萄干,小火继续焖煮。鲜嫩的羊肉在长时间的焖煮中,发出的丝丝香气,与肉汁一起渗出,久焖之后将米饭翻拌均匀,便可以出锅了。等到抓饭端上桌,还得搭配几盘爽口小菜。...……更多
探访百岁老人日常生活:起居有常 饮食有节
...钟祥杨集村一座农家小院里,鞠兰英把大米放入铁锅,用小火慢慢加热,不停地翻炒,直到白米全部变成杏黄色,香味扑鼻。103岁的鞠兰英正在炒米茶。刘康 摄米茶是当地特色食品,也是鞠兰英的日常主食之一,她笑称长寿是...……更多
海带排骨汤的做法:又简单,又方便,不仅味道鲜美,而且营养丰富
...水的排骨、泡发好的海带以及几片姜。开大火煮开后,转小火炖煮大约25分钟。如果使用普通锅具,可能需要更长的时间才能让排骨和海带变得足够软烂。2.调味:炖煮完成后,打开锅盖,尝一下汤的味道。根据个人口味添加适...……更多
4套房给小儿子,大儿子一套没有,大儿子直接断掉养老费
...了一些:“哥,这次之后,我们还是好兄弟。”这场风波过后,林家的氛围逐渐回归了往日的温馨。误会和矛盾仿佛烟消云散,取而代之的是更加深入的理解和和谐。夜幕降临,林母站在窗前,轻轻地吐出一口长气。温柔的月光...……更多
腌酸菜,只放盐就错了!牢记3点,酸脆爽口,金灿灿,久放不生花
...糯米粉400g(这可是让酸菜更加浓稠的秘诀!)、盐60g、姜片2片、花椒5g、大蒜1头、小米椒几个(喜欢辣的朋友可以多放几个哦!)、高度白酒20ml(这可是防腐杀菌的好帮手!)。第一步,把芥菜洗干净,然后晾在衣架上晒一天...……更多
难怪电视剧里只有上半身,镜头下移后,全是辣眼睛的尴尬场景
...们抛开这些环境所导致的客观因素,造成导演组无法拍摄全身镜头、只能拍摄上半身的还有演员们的个人因素。在清宫剧《梦回》的拍摄过程中,就出现过这样的尴尬场景。饰演女主的李兰迪在一些需要被男主演公主抱的桥段时...……更多
89分钟被绝平!阿隆索跌下神坛:6轮5平+落后榜首9分,难卫冕德甲
...后时刻很难绝平或者绝杀,球队的统治力不断下滑,9轮过后已经落后领头羊拜仁7分。这一轮,勒沃库森客场挑战波鸿,上赛季药厂主场4-0大胜后,又到客场5-0狂胜,完成碾压。第19分钟,维尔茨送出直塞,希克前插形成单刀,...……更多
花奶奶的“花”样生活
...多,但她一生都爱花、画花、绣花和种花,所以邻里男女老少都亲切叫她花奶奶。花奶奶没有读过美术学校,也没有拜师学艺,全靠她有一个聪慧的脑袋。看什么画什么,画什么像什么。正应承了人们流传口头的一句话:民间有...……更多
盐城大丰区银杏湖健身气功易筋经队每天晨练20多人
...改善生理功能,提高免疫力,并且简便易学、不限场地、老少皆宜,是目前非常适合的一项健身运动。盐城市大丰区银杏湖健身气功易筋经队是由现年84岁的姜茂根老人发起创立的,同时也由他担任总教练。健身队的负责人王克...……更多
妻子被仇人掠走成吉思汗发起了什么战争
...本营遭到敌人袭击。镇守后方的孛儿帖沉着冷静的指挥下老少和妇女齐心协力终于击退了这一突然袭击,以最小的代价避免了一场灭顶之灾 ……更多
河南汝阳:数字化运营助力乡村振兴“加速度”
...近日,在河南省汝阳县三屯镇东保村“稻田小镇”,观光小火车正载着欢快的孩子们穿梭于稻田之间。“观光小火车项目收款10元!”随着语音播报不断响起,村民股东刘长水脸上洋溢着幸福的微笑。据悉,刘长水投资1.8万元参...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...量清水,放入南瓜块和糯米,大火煮沸。4. 加入红枣,转小火慢慢熬煮。5. 待南瓜软糯、汤汁浓稠时,加入冰糖调味。6. 煮至冰糖完全融化,关火盛出即可。 营养价值:南瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有健脾开胃、润...……更多
...吸道常见传染病要警惕:流感:主要表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39~40℃,儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、发热,全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显,伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等...……更多
孕妇能烫头发吗
...触部位出现瘙痒红肿皮疹或水泡,甚至波及到整个脸部和全身,严重的话会导致过敏性休克。2、吸收有毒物质冷烫的主要成分是硫基乙酸,烫发后头皮上有一种不容易洗去的异味,这种物质会对头皮带来很强刺激性,引起皮肤...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...将羊肉焯水去腥,然后清洗干净备用。2.锅中热油,放入姜片、葱头、花椒叶、桂皮、八角、香叶、草果和干辣椒,炒香出味。3.加入羊肉鲜翻炒,然后倒入米酒、生抽、老抽、红油和食盐,翻炒入味。 4、倒入适量清水,盖上...……更多
好吃到吃撑还想吃的一锅客家仔姜鸭,做法简单又独特,越吃越过瘾
...量的料酒,以去除鸭肉的腥味。 接着,我们将切好的仔姜片放入锅中,继续翻炒,使仔姜的辛辣味道充分渗透到鸭肉中。然后,加入适量的盐、生抽和老抽,调味并上色。为了让鸭肉更加入味,我们还可以加入一些白糖,提升...……更多
多人被叮咬去世,秋季远离这种昆虫,救命方法要知道!
...痛、红肿、丘疹及红斑,或中心坏死性病灶,严重时引起全身炎症反应综合征,可伴循环系统、神经系统、泌尿系统等全身多系统损害,严重中毒者可死亡。⑤胡蜂蜇伤发病高峰出现在8~10月,7月和11月也较多。④河南科技大学...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...式、年龄相关的内分泌因素、精神心理因素、环境污染、全身性免疫系统疾病、眼局部病变、眼部手术和使用药物的影响等。干眼主要分为水液缺乏型干眼、脂质异常型干眼、黏蛋白异常型干眼、泪液动力学异常型干眼及混合型...……更多
走进“食管癌的世界” 探索多学科联合诊疗路径
...实现最佳疗效目前,食管癌治疗可以简单分为局部治疗和全身治疗。杨勇表示,局部治疗主要指手术和放疗,主要的作用点为食管局部和纵隔淋巴结;全身治疗主要是药物治疗,比如最常用的化疗药物,通过口服或静脉注射。两...……更多
本文转自:北方网天津北方网讯:春节假期过后,天津市妇联系统不打年盹,铆足干劲,高起点谋划全年工作,为2023年各项工作开好局、起好步打下坚实基础。春节过后,滨海新区妇联深入女性社会组织孵化基地进行调研,该...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...在初冬时节好好调理调理身体。江浙一带,民间也有立冬过后有“食三果”“吃三菜”的习俗。牛羊食补进补最当时中午,记者看到中华路上的老字号大富贵总店排起了长队,新上市的羊肉面和羊肉火锅的招牌已经摆放在显眼位...……更多
滕州中心人民医院烧伤与创面修复科成功救治烧伤总面积95%患者
...愈一例特重度烧伤患者。患者,青年男性,因蒸汽泄露致全身大面积烧伤,除会阴、足底、四肢部分区域外,全身烧伤总面积95%,烧伤皮肤或苍白,或花斑样改变,质地韧。入院后,给予急诊行气管切开,积极补液抗休克等生命...……更多
东城中医医院张莉主任巧用综合手法治疗腰痛
...在治疗腰痛方面,张莉主任医师采用的针灸治疗特点包括全身选穴,根据中医理论中的“越远越远,越近越近”原则,即病变部位离中心(腰部)越远,取穴就越远(如头和足);病变部位离中心越近,取穴治疗基本是局部。腰...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...入料酒,拌匀;4.加入适量清水,放入豆腐块,开锅后转小火煮5分钟;5.加入辣椒面、盐、鸡精,煮至豆腐入味;6.水淀粉勾芡,淋入锅中,翻炒均匀即可出锅;7.撒上葱花,香喷喷的麻婆豆腐完成啦!温馨提示:1.炒豆腐时不要...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
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靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
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