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海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...或者单纯的饮食补碘无效,也可以考虑选择补碘剂来满足身体的碘需求。以下是相对常见的补碘剂:1、碘化钾碘化钾是一种常见的口服补碘剂。建议在专业医生或者药剂师的指导下,通过合理使用氯化钾来补充碘。2、复合维生...……更多
惊喜发现:失眠的原因已找到,医生提醒:改善睡眠需少碰这3黄
...品,如糖果、蛋糕等,它们会在短时间内提升血糖,导致身体释放大量胰岛素,从而影响睡眠; 高脂肪食品,如油炸食品、快餐等,它们会增加身体的消化负担,使得身体在夜间难以得到充分休息;粉丝朋友的问题问题一: 如...……更多
女性来月经总是肚子不适?医生:或与这5个因素有关,需对症调理
...绪、过度熬夜,或者是压力过大,就会导致内分泌紊乱。身体当中的去甲肾上腺素以及内皮素、血管加压素,或者是内源性缩宫素等一系列激素水平增高。子宫肌肉和血管就会出现异常收缩现象,那么女性的下腹部就会出现非常...……更多
“上火”就吃牛黄解毒片?医生:服用前需了解4件事,否则很伤身
...解毒片如果未正确使用是可能对人体造成危害,给我们的身体带来副作用的。牛黄解毒丸真的是万能“下火药”么,真的就是什么情况都能用么?事实上绝对不是如此,牛黄解毒丸的禁忌和后续的影响远远超出我们的想象和接收...……更多
月经来3天和月经来7天,哪种更好?​
...私密也是最常被提及的之一。每个月,它如期而至,既是身体自然规律的体现,也是女性健康的晴雨表。然而,关于月经持续的天数,不少女性心中都藏着小疑惑:月经来3天和月经来7天,哪种情况更为理想?月经周期首先,我...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...们富含热量。(3)限制蛋白质总摄入量:尽管蛋白质是身体所需的重要营养素,但对于肾脏疾病患者,过多的蛋白质摄入可能会加重氮负担,增加肾脏的负担。因此,应根据医生的建议限制每日蛋白质摄入量。蛋白质的限制通...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...服用“利血平”降压治疗,近两年来“怕”药物“伤害”身体停服降压药物。2020年在阳光融和医院查体时发现颈动脉斑块及血脂异常,一年前被诊断冠心病,又是因“怕”服药伤肝,未听从医生建议服用他汀药物调脂治疗,而...……更多
女性不拒绝你的这些请求,很可能是因为她动了真情
...她的,即使你去她住的地方,她也不会拒绝。三、不拒绝身体接触,是她对你动情的证明在感情中,身体反应是最真实的。 女性是否对你动情,从你接近她的那一刻起,就有了明确的答案。愿意与你发展关系的女性不会拒绝你...……更多
传说中的灵魂可能和暗物质有关?每天都有大量的暗物质,穿过身体
...,还是在休息期间,都有成千上百吨的暗物质穿过我们的身体。然而,大多数人对此毫不知情。 暗物质,一种无法被常规手段观测到的物质,却通过其引力作用影响着宇宙的演化。尽管我们无法直接看到它,但我们可以通过它...……更多
《绿色地狱》鱼鳞有什么作用
...态变化的环境、紧密高能的情境时刻影响着玩家的心理和身体健康,因此玩家需要熟悉自己的方位,学会建造护所、制造工具和制作武器的实际生存技巧,以便狩猎和自卫。而在这个过程中,玩家还必须面对自己四周充斥着的危...……更多
媒体人:国安冬训效果不错,首轮首发中有8人跑动超过1万米
...王刚和法比奥都是11次。从首战的情况看,国安球队整体身体状态不错,冬训效果不错,坚持把新战术继续下去,期待看到效果。新外援古加的表现,其实透过数据,可以看到很多内容,先看看古加的身体能力。首战古加打了102...……更多
邓州市第三人民医院走进龙堰敬老院开展结核菌素筛查活动
...人是一个特殊群体,敬老院人员密度大、相互接触密切,身体素质较弱,一旦发生结核病传染,如处理不及时,极易造成暴发流行,给老人的生活及身体健康带来极大危害,严重影响到老人的生命安全。加强老年人结核病防治工...……更多
只有选择对了吃法,才能体验到番石榴的美味
...切片与蜂蜜混合,制作成美味的番石榴蜂蜜茶,既能滋养身体,又能享受其独特的口感。或者将番石榴榨成果汁,搭配其他水果一起饮用,既能满足味蕾,又能为身体提供丰富的营养。当然,番石榴的吃法并不仅限于这些。在烹...……更多
孕妈妈们备孕可以避开哪几个月份?
...时间也更长,可以为孕妇提供了充足的阳光照射,孕妈妈身体舒适,心情愉悦,胎宝宝才会有一个良好的发育环境,生下来更健康更聪明!且这个时间点怀孕更有利于将来产后恢复,从时间上来算的话,5-7月怀孕,预产期一般会...……更多
《宝可梦》来源与生态:可爱外表的乌波咋进化为了憨憨的沼王?
...,是可爱的蝾螈:乌波这只宝可梦在图鉴说明上体现了其身体特征——身体黏滑,而且粘膜还是有毒的,触碰到的话有麻痹的危险,在动画中,乌波就因为身体黏滑的缘故,所以小智和小霞屡次都无法抓住乌波,乌波的现实原型...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致了很多亚健康状态的存在,进而导致体质降...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...子明显前倾,这不仅影响了他的气质,甚至开始让他感到身体上的不适。起初,李华以为这只是一种暂时的姿势问题,但随着时间的推移,他发现即使自己有意识地挺直身体,那种“低头”状态似乎已经潜移默化地成为了一种习...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...着的是大范围的降温变冷,今年门诊上很多病人反馈自己身体素质变差了,以前从没生过病或者是之前感冒一般3-7天就好了,而今年变得特别容易生病,并且病了之后反复发烧和咳嗽,持续时间很长,吃了很多药也是很难根除;...……更多
...一块干毛巾,用来擦拭汗水,鞋下的砂砾、水等。考前的身体调节也很关键。考前控制运动量,同时注意睡眠时间。建议体考一周前不能晚于11点睡觉,把自己的身体调整到最佳状态。还要注意营养,考前一周多吃高蛋白食物,...……更多
割肾救妻生死与共
...年12月步入婚姻殿堂。2020年的一天,张维的妻子突然感到身体不适,痛到无法走路,恶心感涌上心头。张维听到消息后,放下工作,赶到医院陪妻子做完一系列检查。在被诊断为双肾衰竭导致尿毒症晚期并伴心脏衰竭后,为了照...……更多
...位网络吃播,29岁体重就高达320斤,长期的暴饮暴食导致身体出现状况,最终猝死,29岁本来是人精力最旺盛的时期,身体的各项指标应该是巅峰状态才对,不应该这么早走的!可见平时是多么不自律,多么不爱惜自己的身体,...……更多
为何人老了会有“老人味”?55岁后,坚持4个习惯,老了或没味儿
...燥,然后影响到皮肤表面的微生物群落,进而影响气味。身体代谢的改动:跟着年纪的增加,身体的新陈代谢会减缓,分解和消化食物的速度可能会变慢,然后影响到体内废物的分泌速度,可能导致某些气味的发生。 健康状况...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...为他们提供必要的营养。泡菜还富含益生菌,有助于提高身体免疫力,预防各种疾病。II. 原因一:咸菜中的营养成分A. 咸菜中含有大量丰富的维生素咸菜是维生素a、C和K的重要来源。维生素a有助于视力和皮肤健康,维生素C有助...……更多
成都民生耳鼻喉医院:喉癌不可怕,身体若是有这些“感觉”,尽快到医院检查!
“嗓子哑了大半年了,老是不好,医生你给配点治咽炎的药吧!”41岁的贺先生(化名)万万没想到自以为上火引发的咽炎,最后竟查出恶性肿瘤——喉癌。民生专家提醒,喉癌发病率逐年攀升,而公众普遍对该病缺乏认识。很多人...……更多
一个人越来越有福气的20个好习惯,让你福气满满
...是心乱了,事情就容易变糟糕,问题也得不到解决。12、身体健康最重要,人活在世上,只有身体健康才能把生活过成自己想要的模样。若是你整日病殃殃的,做啥事都提不起兴趣,日子只会越过越差。若是你整天精神饱满,做...……更多
...来。他说:“这些彩页普及的知识太有用了,感觉平时对身体不够关心,吃饭也不是很注意,所以每天早上起床感觉很累,身体一直处于亚健康状态,看了报袋内的养生知识后,感觉还是应该多了解学习,对自己的身体负责。”...……更多
长寿男性有哪些特征?会哭的男人更易长寿,可信吗?告诉你答案
...等情况的影响下,我们可以哭出来。这种哭,对于我们的身体健康是非常有好处的。很多时候,男性会被巨大的生活压力,以及工作压力压得喘不过气来。时间长了之后,我们的身体中,很容易就会产生毒素,这对于保护男性的...……更多
...况,鼓励他们树立信心,以积极乐观的心态面对生活。“身体还好吗”“生活有没有困难”,每到一处,红十字会工作人员都与困难群众亲切交谈,耐心细致询问他们的身体、生活等情况,向他们致以新年的祝福,并送上慰问品...……更多
早餐几点吃最佳时间
...机,从中医的角度上来讲,早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。从西医的角度上来讲,早晨起床之后经过适当活动,能够让唾液、胃液、肠液得到一个很好的分泌,此时再进行摄食,对于很好的吸收食物当中的营养素有着很...……更多
吃榴莲有啥好处
...,对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
2024-12-23 09:01:00
天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
2024-12-23 09:02:00
揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00