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老年人要吃钙片吗?提醒:60岁以后的老人,吃钙片要注意3个点
...原来在补钙的过程中,以下三个关键点是每个60岁以上的老年人都不能忽视的:李先生了解到,单独补充钙片并不能确保钙质被有效吸收,维生素D在其中扮演了重要角色。维生素D的主要功能就是促进钙的吸收,而这一点正是许...……更多
导致七十岁后老人离世,多半是4个原因
...不小了,身体内器官的衰老那是避无可避的。很多时候,老年人过了七十岁,血管已经出现硬化,血管内堆积的垃圾也更多。身体新陈代谢下降,这个时候原本一些基础疾病就很危险,容易导致一些类似脑梗,心梗,脑出血等严...……更多
上门诊疗 一站式养老
...责人潘君君说,对于建档过程中发现的患病或出行不便的老年人,日间照料中心还提供上门诊疗、康复护理、科普宣教等健康服务。团结小区社区依托市中心医院优质医疗资源运营管理,由运河区建设具备诊疗康养功能的社区日...……更多
为什么老人身上总有一股味?不想老来“臭”,记得做好4件事
跟着年龄的增长,咱们的身领会逐步改变,这在老年人中十分显着。我相信很多人都有这种感觉,也便是说,当他们接近白叟时,他们总是觉得白叟有一种古怪的气味。为什么老年人总是有气味?这是什么?今日咱们将具体讨...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
冬天的寒冷给中老年人的身体健康带来了许多挑战,因此他们需要摄入更多的营养来增强免疫力以抵抗疾病。然而,由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜,导致他们摄入的营养物质很少,容易造成蛋白质流失,身体素质下...……更多
...变为现实。 吴德军说,老年医学科顾名思义,就是治疗老年人疾病的科室,在这里,主要收治的是60岁及以上的患者。国家卫生健康委发布的《老年医学科建设与管理指南(试行)》中也明确指出,老年医学科主要收治的是患...……更多
...报 全媒体记者 宋庆艳 通讯员 杜以娟 报道本报讯 为保障老年人生命安全和身体健康,近日,五莲县于里镇为辖区内90岁以上老年人送上暖心的“防疫健康包”,为民众提供防疫“定心丸”。据了解,“防疫健康包”中包含《家...……更多
...民的燃眉之急。“一天可以接诊60到70个病人,大部分是老年人,有的子女没在身边,就是希望他们能够得到及时的医治。”何锋说。在湘乡,像何峰一样的乡村正肩负起守护辖区内老人健康的重任。据了解,湘乡已建成县、乡...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面,经验丰富的医生建议中老年人要特别注意,寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反,多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养,打好入冬的基础。多喝汤,推荐食...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...健康,反而会增加肾病的风险。每周锻炼超过10小时的中老年人,肾病的发生率高出常人近30%。每个人的身体状况和锻炼需求都是不同的,因此应该制定个性化的锻炼计划。对于中老年人来说,尤其需要注意避免过度运动,以免...……更多
医生:老年人需摄入优质蛋白,除牛奶和鸡蛋,4物也可多吃
...并不是所有的高蛋白食物都适合人们食用。医生提醒,中老年人就需要摄入优质蛋白。这样能够比较好地补充人体营养所需,也不会增加消化代谢的负担。说到补充蛋白,不少人会选择牛奶和鸡蛋,在一个鸡蛋中含有6克左右的...……更多
告诫中老年人:早餐少吃包子和稀饭,多吃3种,低脂饱腹还很健康
...工,今年刚过六十。每次一说到早餐,他就有话讲,毕竟老年人嘛,早餐讲究得很,吃好一天才有精神。但他又有个习惯——包子和稀饭,不换的标配,天天如此。今天来医院,他的血糖和血脂又高了点,心里不免有点发慌,才...……更多
直播预告:别把前列腺增生当发炎 专家为守好老人“生命腺”支招
...尿外科主任刘庆军做客“人民好医生”客户端直播间,就老年人前列腺增生的相关问题与网友们进行讲解与交流。嘉宾简介:刘庆军,主任医师,首都医科大学硕士研究生导师,首都医科大学附属北京地坛医院泌尿外科主任,首...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...医师主张少吃,猪肺上榜,或者许多人喜欢吃1.猪肝许多老年人常以为:以形补形“关于肝脏欠好的人,一般挑选吃猪肝;其实猪肝能有用补血,预防缺铁性贫血。然而,猪肝中含有许多的胆固醇。关于高血压和心脑血管疾病患...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
...,会影响中枢神经系统的正常功能,导致失眠。假设有位老年人,平时睡眠质量一直很好,但最近几个月却总是失眠,一开始以为是年纪大了正常的睡眠变化,但失眠情况越来越严重。 去医院检查后,医生发现他患有肝癌,肝...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...高纤、少油”几乎成了金科玉律,尤其是对于步入晚年的老年人群体而言,控制饮食中的脂肪摄入更是被视为预防心血管疾病、保持体态轻盈的关键。然而,近期一项颠覆传统观念的研究却引发了广泛关注与讨论——它提出,适...……更多
“医”线坚守,共筑健康幸福年
...,直到五天后老人身体好转。“我管理着村里900多村民,老年人不少,不敢耽误。”纪惠斌在村里已经工作了20多年,谁有糖尿病、高血压等疾病均了然于胸。在山西人口第一大县临汾市洪洞县,有700多名像纪惠斌一样的村医,2...……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
...响长寿,并探讨如何通过科学的方法维护腿部健康,帮助老年人实现更健康、更长寿的生活目标。在探讨长寿与腿部健康的关系时,我们常常忽略了一些不那么显而易见的内在联系。众所周知,腿部的肌肉发达和关节灵活性是长...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用。豆类还具有调节...……更多
车轮上的家庭医生
...通过网格微信群、打电话、村里喇叭循环播放等方式告知老年人体检时间及注意事项。第2天,刘延顺一早空着腹一路小跑来到体检地点,经过身高、体重、血压、血常规、血糖、肝功能、肾功能、心电图、腹部B超、尿常规等一...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...但是你这平时睡得也太早了吧。”“不早了,我看网上说老人就应该早睡早起。”其实关于睡觉这件事情,在我们大多数人的印象中都是早睡早起更好,尤其是对于老年朋友,睡觉这方面更是要充足,而且睡眠质量要高。但是,...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少,所以需要更快的心...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...康的饮食成为一种生活方式。 李大爷的故事,反映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的\"养生谣言\",如\"菠菜是血糖抑制剂\"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含...……更多
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
...的老人,怎么才能减少心梗的风险?”医生耐心地说:“老年人要定期做心血管检查,监测血压、血脂等指标,保持适量运动,控制体重,避免暴饮暴食,另外,戒烟限酒,保持心情愉悦。”他接着又强调:“最重要的还是及早...……更多
...到4人,确保门诊病人能够得到及时就诊和用药。为了让老年人和儿童优先看病,还开通了绿色通道,做到快速接诊、及时处置,并强化了防护工作。“如何确保群众科学用药、安全用药和用药有保障?”记者问道。陈先勇说:...……更多
仙桃社区卫生服务中心:智慧养老为独居老人提供全方位服务
...在养老服务方面,提供了全方位、个性化的服务,满足了老年人的需求,有效提高了老年人生活质量。 ……更多
基层医生林红英:扎根山村10余年 当好村民健康“守护神”
...。林红英介绍,前些年,由于乡村信息渠道不畅,大多数老年人文化程度不高等原因,导致群众预防疾病意识不强,甚至存有误解与排斥的情况,公卫服务工作在农村开展难度较大。 面对这种情况,林红英走村入组、走街串户...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人?肠道菌群失调:随着年龄的增长,人体的新陈代谢就会减慢,各项身体器官的功能也会下降,胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多,可能会出现食物消化不良...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00