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河北唐县:青年夜校火热举办 开启服务青年新渠道
...足青年兴趣爱好培养和职业技能提升的双重需求,在开设瑜伽、茶艺等充分满足情绪价值的课程的同时,致力于开设具有提升专业技能的专业课程。对蛋糕烘焙、短视频剪辑等个人和企业需求较大的课程,探索公益课堂培训模式...……更多
2024·第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开 低GI乳制品吸引广泛关注
...概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。会上,中国食品发酵工业研究院食品工程研发部副主任柳嘉提出低GI乳品健康消费新模式,并详细阐述了一项明确的研究成果,即:餐前30分钟饮用0蔗糖酸奶,再进食...……更多
荆门全域推进心血管病防治义诊及科普宣传
...治专家大讲坛第十七期、第十八期,学习《心肺复苏最新指南解读》《常见急诊的识别处理》《心房颤动诊断和治疗中国指南》《非瓣膜性心房颤动卒中预防策略》。同时,在院内门诊、住院、交通要道通过电子屏进行房颤、心...……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
...喉肿痛等症状至关重要。此外,还要保持适量的锻炼,如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能,缓解咽喉肿痛等症状。总之,咽喉肿痛等症状并非无法缓解。通过操作二间穴、合理的饮食和作息调整,我们可以有...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...升心理健康。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分。同时,保持良好的睡眠质量,确保充足的睡眠时间。7...……更多
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
...当的运动,选择一些较为温和的体育锻炼。比如说太极、瑜伽等这些锻炼进行活动筋骨,同时消耗自身的体力及精力,另外通过运动强健身体的阳气。4、保暖在冬天天气较为寒冷,这个时候我们要注意及时的为自己增添衣物,...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...柔韧性也是评价体能实质的重要方针之一,恰当的拉伸和瑜伽操练,能够协助六十多岁的人坚持关节的活络性和活动范围,然后削减因生硬和痛苦而影响日常日子的状况。05晚年朋友养成这4个好习气,或能越活越年青坚持操练适...……更多
广东流感活动仍较活跃 疾控提示及时接种疫苗
...健科主任医师胡丹丹表示,《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024年)》表示,对于6月龄以上婴幼儿、高危从业人群、老年、孕妇等群体应通过提前接种疫苗来预防流感。广东疾控指出,流感疫苗安全、有效。中国流感疫苗预...……更多
它是尿酸高的“天敌”,经常吃一点,尿酸悄悄降下,远离痛风!
...时调整自己的生活习惯,戒烟限酒,保持适量的运动,如瑜伽、慢跑等,促进全身的新陈代谢,加速尿酸排出,远离并发症。 ……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...锻炼身体的好时节。适当进行户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于提高身体素质,增强抵抗力。3.情志养生初秋,万物凋零,人们容易出现忧虑、烦躁等情绪。因此,在初秋养生时,应注重情志调节,保持乐观的心态,积...……更多
了解关于客户体验的 8 个知识点,玩转神策 2023 数据驱动大会
...式打造、全旅程运营在《2023 中国客户旅程编排(CJO)应用指南》中,神策数据将客户体验管理发展过程总结为三个阶段:阶段一:单渠道/触点优化。企业从人货场各触点着手,减少负面体验,比如产品性能提升、导购服务规范等。阶段...……更多
人生路上,如此“行走”的女人,越活越好
...动也是保持健康的关键。无论是有氧运动、力量训练还是瑜伽等,都可以帮助女性朋友们增强体质,提高免疫力,改善心肺功能,减轻压力和焦虑,同时也有助于保持良好的体态和体重。每天适量的运动,可以让女性朋友们在生...……更多
“双靶”守护,泰它西普为B细胞介导自免患者点亮生命新希望
...合征的B细胞靶向药物。这也是泰它西普首次被国内权威指南共识推荐用于治疗干燥综合征。同时《干燥综合征超药品说明书用药中国临床实践指南(2023版)》也推荐了泰它西普。 泰它西普助力系统性红斑狼疮治疗窗口前移近...……更多
​饮食健康|健康提“素”,从小培养健康饮食行为
...提升健康素养,健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南(2022)》中除了平衡膳食准则八条基础,针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐,其中第1条特别提出了“食物多样,规律就餐;自主进食,培养健康饮食行为”,...……更多
冬季外套选择这4种颜色,时尚又优雅!
...穿搭的搭配非常协调。第二章爱上年轻女子冬季外套配色指南指南①使用相同的色彩组合,打造丰富的层次感“同色系”的搭配是冷色与冷色的搭配,暖色与暖色的搭配;是最常用的配色方法之一。需要注意的是,同色系不仅仅...……更多
哪些早起好习惯有助于身体健康
...的空气新鲜,阳光温和,适合进行锻炼。可以选择晨跑、瑜伽、太极等方式,让身体在一天的开始就充满活力。3.早起冥想:冥想可以帮助我们放松心情,减轻压力,提高专注力。只需10-20分钟,就能让一天的心情变得更加平静...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体负担。4.情绪调理:关注孕妇的心理需求,保持良好的心态,降低胎儿发育不良的风险。四、孕期保健1.定期产检:按照医生的建...……更多
最佳运动时间揭秘:这两个时间段运动,降低血糖升高风险
...,这样能够让自己的训练得到提高,建议参加一些跳绳、瑜伽、跑步等锻炼。无论何时进行锻炼,都要注意以下几点。适度锻炼我们进行运动的时候,我们要根据自己的实际情况锻炼,要循循渐进,不要锻炼的时间过长,给身体...……更多
健康问太和 | 如何帮助呼吸功能障碍患者重拾自由呼吸?
...、游泳)、柔韧性训练(如呼吸体操、太极拳、八段锦、瑜伽)以及其他治疗(如音乐疗法和松弛疗法)。金明滢表示,这些方法有助于患者恢复呼吸功能,重拾生命的活力。最后,金明滢呼吁广大呼吸功能障碍患者积极采取行...……更多
...融服务。线上,为来华人士提供支持多语言功能的“中银指南针”微信小程序,针对金融指南、外汇牌价、离境退税等非居民常见金融服务问题作出了详细解答,并支持客户开通手机银行办理相关业务。线下,中国银行山西省分...……更多
...事项受理标准和审查要点,统一政务服务事项清单和办事指南,实行‘综合窗口’服务模式,推广‘网上办’‘掌上办’,为村(居)民打造便捷的政务服务。”记者走进南彩镇彩丰社区政务服务站看到,工作人员正在为居民讲...……更多
神威药业经典名方一贯煎颗粒国谈成功,纳入2024版国家医保药品目录
...结合诊疗专家共识(2024)》《干燥综合征病证结合诊疗指南》等指南与共识。现代药理研究证明,一贯煎颗粒具有保肝、抗肿瘤、护胃作用和滋阴疏肝的功效,在临床上应用广泛,填补了慢性胃炎、慢性乙型肝炎、肝纤维化、...……更多
李亚鹏现状VS王菲现状 就是养生和医美之争,抗衰才是黑马
...养均衡和食物的天然健康。除此之外,他还经常参加一些瑜伽和冥想等身心灵课程,来保持自己的内心平静和放松。这些养生方法让李亚鹏的状态看起来非常不错,精神饱满,面色红润。相比之下,王菲则更倾向于医美的手段来...……更多
...保健协会骨关节分会.早期膝骨关节炎诊断与非手术治疗指南(2024版).中华医学杂志,104(31),2895-2909.[2]中国骨关节炎诊疗指南专家组,中国老年保健协会疼痛病学分会,黄东,冯泽国,胡蓉,&李艳华等.中国骨关节炎诊疗指南(2...……更多
成龙70岁生日发文,自爆断崖式衰老真相,但更糟糕的事情正在发生
...,成龙主演的电影接连遭遇低分,《铁道飞虎》、《功夫瑜伽》、《机器之血》、《神探蒲松龄》、《急先锋》和《龙马精神》等作品的豆瓣评分连续低于及格线,这无疑揭示了他的作品在观众心中的下滑趋势。即便如此,如果...……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...间,避免过度刺激大脑。5.在睡觉前尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活动。总之,睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍,通常不会对身体健康造成长期的负面影响。了解睡眠瘫痪的原因和症状,采取适当的预防措施,有助于减...……更多
揪出心衰的隐形推手
...衰的一个不容忽视的因素。生活中,可以试着通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松,以及花时间与家人、朋友相聚,或是培养一项兴趣爱好,从而释放压力。 吸烟饮酒——戒烟限酒。吸烟和过量饮酒是导致心衰的两大因素。烟...……更多
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
...泳等,每周坚持3-5次,每次30分钟左右。此外,可以通过瑜伽和太极拳等缓和的运动方式,增强肠胃的健康功能。第三,良好的生活习惯也是脾虚胃虚弱调理中必不可少的一环。为了保持脾胃的健康,美钗子们应该养成规律的作...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...我们心爱的牛奶。牛奶,这位白衣天使,被无数健康饮食指南推崇,却可能在不经意间变成了降压药患者的隐形敌人。想象一下,当清晨的阳光透过窗帘,你拿起一杯浓郁的牛奶,与所信赖的降压药共进早餐。这一行为却可能引...……更多
月经不调怎么调理呢?下面将从五个方面来详细介绍
...慢跑等。同时也可以在月经期间选择一些轻度的运动,如瑜伽、散步等。第四,药物调理。在医生的指导下,可以使用一些中药或西药进行调理。中药多以养血、活血、调经为主,如四物汤、逍遥丸等。西药则根据具体情况选用...……更多
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烟台文化旅游职业学院召开烟台市新时代美育中心首届理事会
胶东在线12月18日讯 12月17日,烟台市新时代美育中心首届理事会在烟台文化旅游职业学院召开。烟台大学原党委副书记、美育中心首席顾问于文书
2025-12-20 04:03:00
烟台十四中成功举办英语情景剧表演赛
胶东在线12月19日讯(通讯员 毛会彬王增刚 实习编辑 单煜媛)为丰富校园文化生活,提升学生英语综合运用能力,12月17日
2025-12-19 11:19:00
教学常规这样“活”起来 红旗大道学校面向家校开放展示
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员杨玲)“打开”校门,将日常教学与管理细节全维度呈现。12月16日,江夏区北片学区2025年“桥联杯”教学常规管理交流暨校园开放日在武汉市武珞路实验初级中学红旗大道分校举行
2025-12-18 10:27:00
牟平区子荣中学开展教师急救技能专题培训
胶东在线12月18日讯(通讯员 刘静静)近日,牟平区子荣中学特邀市急救中心专家团队,开展了一场干货满满、实操性极强的急救技能培训
2025-12-18 10:37:00
全国三项大奖收入囊中!济南高新区凤凰路小学《鲸屿谣》非遗传承再添重磅荣誉
鲁网12月18日讯近日,济南高新区凤凰路小学非遗教育与大美育教育成果再结硕果:学校选送的来自三年级4班的掐丝工艺作品《鲸屿谣》在“你好
2025-12-18 15:00:00
书香致远润心灵 阅读赋能助成长
鲁网12月18日讯正如宋代诗人郑思肖所言“诗书滋味长”,莎士比亚也说“书籍是全世界的营养品”。为了让孩子们在文字里积累
2025-12-18 15:01:00
河南地矿职业学院2025年度思想政治理论课教师“大练兵”“大比武”教学技能比赛圆满结束
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2025-12-18 16:35:00
河南中华职业教育社到郑州医药健康职业学院调研
大河网讯 12月15日,民建省委会二级巡视员、省职教社副主任李峰,微云创新(北京)科技发展有限公司总经理岳亮,河南敦诚信息科技有限公司总经理许朝辉
2025-12-18 16:35:00
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大河网讯 12月11日,豫北医学院2025年临床教学会召开。会议以“立足新起点、锚定新目标,奋力开创临床医学教育高质量发展新局面”为主题
2025-12-18 16:35:00
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2025-12-18 16:35:00
“同沐书香,共伴成长——济南历下三幼书香校园内涵提升
鲁网12月18日讯12月18日,济南历下三幼在嵘汇园区召开专题研讨会,全面启动书香校园内涵提升暨2026年山东省“书香校园”争创工作
2025-12-18 16:46:00
“不做大水漫灌,做职业导航”看河南这所高校如何“精准滴灌”出全国冠军
大河网讯(记者 刘高雅)“看到大家,我想起了以前的自己。那时我也对未来充满迷茫。”近日,在郑州航空工业管理学院举行的职业生涯规划大赛上
2025-12-18 17:06:00
“我与书记面对面” 湖北中医药大学举办2025级新生座谈会
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员胡梦佳 李谷雨 )12月12日,湖北中医药大学第七期“我与书记面对面”暨2025级新生座谈会在黄家湖校区北区“一站式”学生社区举行
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湖北生态工程职院教师荣获第九届黄炎培职业教育奖杰出教师奖
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员谢彬彬)12月16日,中华职业教育社在北京隆重举行第九届黄炎培职业教育奖颁奖仪式
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大河网讯 近日,新乡职业技术学院交通学院党总支喜讯频传:成功入选河南省第三批“全省高校党建工作标杆院系”培育创建单位,其“党建引领
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