- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...运动背心搭配黑色短裤，一身粉嫩装扮显青春活力。坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪，近照中的她的确是长胖了一些，脸蛋肉肉的看起来满满胶原蛋白，而且，脸蛋变圆润的陈若仪，脸型看起来也不像以前那般长，反而更好...……更多
2023-11-30 17:52:00长胖,林志颖,健身,老婆,化妆,学生
...，疏肝理气成为了首要任务。日常生活中，可以尝试通过瑜伽、冥想、散步等轻缓运动来调节情绪，帮助肝气顺畅。饮食上，多吃一些绿叶蔬菜如菠菜、芹菜，以及柑橘类水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进肝气的...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...动按揉完成后，可适当的进行拉伸运动，如伸展运动或者瑜伽动作，目的主要在于舒缓肌肉和关节。揉大腿内侧的注意事项1、按揉前应洗净双手，避免污染皮肤。3、按揉时应注意并加强保暖，防止受凉。4、如有皮肤疾病或者伤...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...悸的症状很重要。可以尝试放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻身心压力。6、遵循医嘱如果症状比较严重或者持续时间较长，医生可能会建议服用药物来控制症状。务必按照医生的指示用药。此外，定期随访和监测也十...……更多
2024-04-30 10:30:00心慌,检查,情况,冠状,心电图,症状
...趣和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等；运动不仅能消耗热量，还能促进气血流通，提高新陈代谢；中草药辅助：在中医师的指导下，可以适当使用中草药来辅助减重；如决明子、山楂等，都有促进消化...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...余生中保持幸福的关键。无论是散步、跑步、游泳，还是瑜伽、太极、舞蹈，都是适合我们的锻炼方式。我们可以根据自己的兴趣和身体状况，选择适合自己的运动。运动不仅可以让我们保持健康，还可以让我们的心情更加愉悦...……更多
2024-03-19 10:17:00老伴,余生,幸福,生活,生活,老伴
...视心理健康对口腔溃疡的影响。尝试放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸等，以减轻压力和焦虑。与亲朋好友保持沟通，寻求他们的支持和理解。总之，“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素，营养师解析：真相更复杂。要预防和...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
...外，孙俪对于个人身材也未曾放纵，她聘请专业老师学习瑜伽，四十多岁仍能保持纤瘦匀称的身材，必然需要付出极大的努力才行。无论学习任何技能，孙俪都很认真，她身上那股子坚韧劲儿就完美传递给了一双儿女，小花之所...……更多
2023-12-10 11:55:00于飞,凤凰,孙俪,小花,钢琴,压力
...出了不少努力的。据悉，她每天都坚持运动，比如跑步、瑜伽、跳绳等等，还控制饮食，不吃油腻和甜食，多吃蔬果和水分。这种健康生活态度，真是让人佩服得五体投地啊！而在泰国，不仅吃得开心，还吃得有营养。她的美食...……更多
2023-11-23 23:10:00杨紫,身材,泰国,曲线,众人,网友
...绍以下几个方法：平卧法在一个相对较硬的平面上，比如瑜伽垫，将一个小毛巾卷放在颈部后方，头后方不枕枕头，身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷，持续7-8秒，放松7-8秒，再压，重复几次。在这个过程中保持肩部...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...，基于社区义诊现场调研结果和《原发性骨质疏松症诊疗指南 2022 版》《维生素 D 及其类似物临床应用共识》《中国骨健康科普指南》等文献，撰写“中国骨质疏松专家意见”科普文章并进行宣传推广，助力促进骨质疏松患者能...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...对胎儿的大脑发育至关重要。准妈妈们可以通过参加孕妇瑜伽、冥想等活动来缓解孕期压力，保持身心愉悦。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于胎儿的健康发育。值得一提的是，孕期压力是影响胎儿大脑发育的重要因...……更多
2024-06-23 12:08:00关键期,胎儿,奥秘,飞跃,发育,智力
...，以维持血糖的稳定。此外，坚持运动，如散步、游泳、瑜伽等，能有效提高机体对胰岛素的敏感性，促进糖分代谢，有助于稳定血糖；保持良好作息，即规律作息、充足睡眠，有利于内分泌系统的协调运作，防止因作息紊乱引...……更多
2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛
...品类主要集中在运动户外领域，外国朋友最喜欢买中国的瑜伽服和塑身衣。”塔兹告诉记者。如今，像塔兹一样的“洋主播”在杭州并不鲜见，他所在的公司，从去年开始已经招募了10名“洋主播”。“国内太卷了，所以我们去...……更多
2023-11-26 10:36:00尼日利亚,尼日,医学硕士,非洲,直播间,杭州
...的“领航者”。充分发挥各老年大学社区分校优势，开设瑜伽、舞蹈、声乐、书法等9门常规课程，满足老同志日常精神文化需求；创新开办四老培训班，孙家社区联合拐棍网为红旗老干部党支部打造的“智享银铃”长者智能手...……更多
2023-01-06 08:51:00奎文区,奎文,长者,工程,平台,奎文
...《公告》分为正文和附件两部分，从报告分类管理、技术指南细化、数据收集使用、强化宣传培训等方面，全面指导帮扶企业规范开展安全评估工作，同时明确了我国化妆品安全评估体系持续完善的基本路径□ 山水《公告》研...……更多
2024-05-09 07:24:00路径,评估,体系,化妆品,化妆,安全
...自己的情绪，保持冷静和理智，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等缓解压力和焦虑。管理健康与交往。高中生需要保持良好的身体健康，以维持高效的学习状态。同学们可以通过规律作息、合理饮食、坚持锻炼等提高身体素质，同...……更多
2024-06-12 14:14:00锦囊,生涯,高中,规划,选科,目标
...尤其适合冬季食用。3.生活中其他预防措施温和运动：如瑜伽、太极、散步或轻柔的有氧运动，有助于促进血液循环，提升身体代谢，减少体内寒湿的积累。穿衣保暖：尤其是腰部、腹部、脚踝等易受寒的部位，冬季穿着要保暖...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...己的运动非常重要。一些低强度的活动，如散步、游泳或瑜伽，可以缓解神经疼痛，并提升身体的舒适度。记住，不要过度运动，避免引起更多的疼痛。技巧三：热敷和冷敷应用热敷和冷敷是常用的神经疼痛缓解方法。热敷可以...……更多
2024-05-27 13:00:00疼痛,神经,技巧,疼痛,神经,身体
...素质；局部锻炼：做一些有助于锻炼盆底肌肉的运动，如瑜伽、提肛运动等；5.戒烟限酒烟草和酒精：这些物质对生殖系统有害，尽量减少或戒除；6.定期检查自我观察：定期自我检查，发现异常及时就医；专业体检：每年至少...……更多
2024-04-25 16:01:00蛋蛋,男性,变化,健康,生殖,蛋蛋
...不幸中万幸的消息了，很大一部分原因得益于申京平时练瑜伽，保持了膝盖关节的柔韧性。当然了，也希望申京好好养伤，千万不要为了球队战绩带伤提前复出，毕竟他的职业生涯才刚刚开始，一切还是得从长远角度考虑。
老...……更多
2024-03-12 11:11:00悍将,功勋,伤情,老鹰,退役,勇士
...熬夜、过度劳累等行为耗伤阴液。此外，还可以适当进行瑜伽、冥想等静心养生的活动，以帮助调节身心状态，改善出汗问题。四、总结与启示通过以上分析我们可以看出，从不出汗和动不动就满身大汗这两种看似截然相反的现...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...这也是一个不错的选择。放松身心在睡觉前进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松练习，可以帮助放松身心，减少压力和焦虑。另外，避免在睡觉前进行刺激性的活动，如看电视、使用电子设备、饮用咖啡或茶等。最后，如果经常感到...……更多
2023-12-09 06:44:00睡眠,小时,时间,睡眠,小时,时间
...心态，保持积极乐观的态度。可以通过心理咨询、冥想、瑜伽等方法来放松身心，缓解压力。此外，还可以培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，以丰富生活内容，提高生活质量。五、定期体检定期体检是预防疾病的重要...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...其是有氧运动，例如：慢跑、步行、游泳、骑自行车、练瑜伽和打太极拳等。坚持每周抽4—5天适量运动，每次40分钟以上，这样对减肥非常有益。如果减肥过快，身体可能会出现营养不良、月经不调等问题，后期也更容易反弹...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...遵循医嘱。7. 手术后护理：手术后，遵守牙医提供的护理指南，例如避免在手术后几小时内吸烟和饮酒，以及在恢复期间避免用力漱口或吸管喝液体，这些都有助于促进愈合和减少并发症。8. 定期复查：即使拔除了智齿，也应该...……更多
2024-03-15 11:47:00智齿,护理,怎么办,建议,智齿,口腔
...心脏健康饮食有10个特征AHA于1961年首次推出心脏健康饮食指南，随着新数据的出现，该指南会定期进行审查和修订，最近一次是在2021年。心脏健康饮食模式有以下10大基本特征：1.吃动平衡，健康体重；2.多吃蔬果，食物多样；3....……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...适度运动胖子们应该积极参加体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等。运动能够消耗体内多余的脂肪，增强心肺功能，提高身体素质。但是，胖子们要注意避免过度运动，以防对身体造成伤害。3、控制体重胖子们应该积极控制体重...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...难题迎刃而解。一条高腰的直筒裤、或者阔腿裤、甚至是瑜伽裤，都可以选择九分裤的设计。九分裤的裤型，会更加利落流畅，露出脚踝的线条更加轻盈显高。春夏这样穿，洋气又显瘦！条纹T恤+微喇九分小黑裤时尚的造型，是...……更多
2024-04-22 00:31:00春夏,流行趋势,趋势,春夏,九分裤,衬衫
...睡眠环境。三、放松技巧：尝试深呼吸、温热浴、冥想或瑜伽等放松技巧，有助于缓解焦虑和促进入睡。四、限制日间睡眠：尽量避免在白天长时间睡眠，以免影响晚上的睡眠质量。五、规律运动：适度的体育锻炼可以促进睡眠...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
更多关于娱乐的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 朱道衡）当鼓浪石邂逅交响乐，当闽南风情碰撞世界名曲，一场跨越时空的音乐盛宴即将奏响。今晚，“世遗奏响 乐享新年”2026鼓浪屿新年音乐会将在鼓浪屿音乐厅举办
2025-12-21 09:02:00
这座规划占地30万平方米的长春粉雪嘉年华，已进入冲刺收尾阶段这座规划占地30万平方米的长春粉雪嘉年华，已进入冲刺收尾阶段
长春肆季南河园区内机器轰鸣
2025-12-20 08:17:00
廖昌永携上海音乐学院团队在修缮后的鼓浪屿漳州路5号开演庭院音乐会。厦门网讯（文/厦门日报记者 朱道衡 图/记者 林铭鸿）夜色如纱
2025-12-20 08:51:00
引言：一言难尽说分房，你方唱罢我登场。身心安居何处觅，人间喜剧话炎凉。人间的一切大争，在时间的磨道里，终将灰飞烟灭。过不去的是现实
2025-12-20 09:57:00
鲁网12月20日讯为弘扬中华优秀传统文化，让学生感受冬至的节日韵味，近日，莒南县第三小学开展“情暖冬至 传承文化”主题活动
2025-12-20 15:11:00
大皖新闻讯 他是《何以笙箫默》中的应晖，是《神话》中的项羽，更是最近的热播剧《风与潮》中拥有双重身份的“白衣大侠”柯麟
2025-12-20 16:54:00
唢呐一响，惊艳全场！12月20日“河北五超”第十九轮沧州赛区，11岁的河间少年曹胤哲用一把唢呐让非遗艺术奏响五超热血。
2025-12-20 22:55:00
在贵州龙洞堡国际机场T2航站楼这片人来人往、充满现代气息的空间里，一场如梦似幻的光影盛宴正悄然拉开帷幕，静静等待着每一位过客的驻足欣赏
2025-12-21 03:24:00
12月20日东北亚国际博览中心雪博会已被青春热浪席卷作为首次万人室内粉雪音乐会禧都粉雪音乐会尽情狂欢把北国春城的冬日氛围感拉满零下的气温丝毫挡不住现场的火热宁云凡
2025-12-20 23:33:00
东南网12月20日讯（本网记者 蔡晓卿 文/图）12月20日晚，沪明青少年音乐会在三明影剧院举办，现场座无虚席，洋溢着青春的活力与艺术的热情
2025-12-20 22:57:00
