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冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
黑色大衣+九分裤的搭配,穿起来更加时髦洋气
...子,越是让人觉得弥足珍贵。天气那么冷,一定要好好地保暖。北方的一场大雪过后,大家的穿搭也明显变得厚实了许多。“黑色大衣+长裤”的搭配又火了,不仅时髦保暖还特别的显高。黑色大衣可以配哪些裤子?黑色大衣+直...……更多
“法式衫+高腰裤”的搭配技巧,春夏最火的组合
...的还是需要一些小细节的处理~(一)同色穿搭同色系的穿法是高级感离不开的一个搭配技巧,通过最简单的配色来营造出来最高级的视觉体现。在整体造型的搭配上,一直都在说要控制整体的配色不要超过三种,而一种配色的...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
...这几点,让全家人身体健康,远离疾病!1、围巾、帽子保暖天气寒冷,我们就要多加注意身体的保暖。我们的体温需要维持在正常的范围,如果不注意保暖工作,就会导致我们出现感冒等寒气入侵身体带来的病症,而且冬天气...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...人都应该关注的重要问题。因此,在冬季,我们既要注意保暖工作,还要通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分,增强体质,抵御寒冷,度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物:最佳的御寒佳肴 寒冷的冬季,适当食用肉类...……更多
风衣+九分裤如何穿出高级感?关键这两个方面
...生很不友好。这时候,就建议大家尝试一下“挽裤脚”的穿法,将宽松的裤腿挽起,露出纤细的脚踝。配合风衣在打造“显瘦”效果的同时,又能降低垂坠感,看起来利落、精神一些。思路②选择同色搭配,打造统一和谐视觉感...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉...……更多
冬季穿搭:丝绒品地裤,更加垂坠优雅
...感更加高级,华美姿态难以掩盖。毛呢及地裤,更加温和保暖冬天里选择及地裤的时候,除了质感的高级,还需要兼顾到保暖的效果。如果想要保暖效果更强一些,推荐大家选择毛呢及地裤。毛呢面料厚实防风,软糯温柔,必然...……更多
本文转自:今晚报身体6部位重点保暖人体的头、颈、后背、肚脐、膝关节、足六处部位并不抗冻,这时一定需要重点保暖。南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭提醒大家,两脚离心脏最远,血液供应较少,又因...……更多
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
...食物,更多选择温润滋补的食物来调养身体。 **4要做:保暖、进补、运动、早睡**- **保暖要做**:冬至后,气温骤降,保暖成为首要任务。不仅要穿戴暖和,还要注意头部、颈部、腰部和脚部的保暖,因为这些部位是人体热量...……更多
明日迎谷雨节气 专家提醒:近期要注意“春捂有度”
... 在气温波动较大的春季要“春捂有度”,既要通过适度保暖避免寒邪入侵,又要防止过度保暖诱发“春火”。中国中医科学院广安门医院主任医师 李杰:呼吸道疾病患者,防止冷空气和湿冷的刺激引起气管的痉挛,会引起咳嗽...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...身体暖和。在本文中,我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法,希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免...……更多
40岁女穿长裙,掌握这些技巧才洋气
...感和利落感,毫不费力地修饰身材,百搭显瘦。③呢裙,保暖极强 我相信大部分的四十岁女在面对冬季的穿搭时,始终都是把保暖放在第一位的,选择保暖的呢裙去搭配,保证了穿搭的保暖,十分地暖和,而且保暖效果好的呢...……更多
小寒节气的含义是什么
...在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子,这时候注意保暖是很重要的,需要加强体育锻炼,减少不必要的外出,同时在饮食上要多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本...……更多
韩系小姐姐怎么过春节穿搭,时髦显高的穿搭示范就对了
...高的穿搭示范,直接“复制”就对了!1、外套短且厚、保暖俏皮又显高看韩系穿搭,总是拥有一种毫不费力的时尚感?韩系小姐姐怎么过春节?准备一件短款且厚实的外套,就可以塑造出俏皮保暖又显高的效果。短款的羊羔绒...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...生,应以养肾为先,锻炼因人而异,秉持适度原则。防寒保暖,预防滑倒北方的冬天多风多寒,小寒过后,气温明显降低,寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出,人们外出活动时,要注意防寒保暖,避免寒湿侵袭,如路...……更多
黑色短西装搭配连衣裙,显瘦效果很强,适合日常
...搭配还会显得相当的利落,适合日常。西装外套也有多种穿法,比如想要展现女人味的朋友们,她们就会搭配连衣裙,叠穿西装外套,这样会显得层次感很强,例如这种开叉的连衣裙穿上身就可以拉长腿部的比例,看上去腿又长...……更多
...暖放在心上,优化供热服务保障水平,全面做好入冬供热保暖工作,全力保障老百姓温暖过冬,答好保暖保供民生答卷。冬季保暖保供涉及千家万户、事关百姓冷暖,是重大的民生工程、民心工程。暖气管道通不通,室内温度达...……更多
杭州女生的“羊毛大衣”搭配技巧,保暖又高级
...才是披着高手“羊毛大衣”的人。一套比另一套更时尚,保暖又充满活力!1、从女生在杭州试穿外套就知道,时尚与年龄无关。我们身边有很多人太看重年龄,随着年龄的增长,不愿意打扮。不过,杭州的街拍从来就不是年轻...……更多
毛绒外套,冬季必备单品
...有一定的宽松度,既修身又贴身。是冬季不可多得的轻便保暖外套。穿起来有点山的感觉,清凉简约;摇粒绒面料舒适、保暖、时尚。满满的,秋冬必备!1.版型利落,遮肉,让你看起来更苗条,不挑剔身材。这款抓绒夹克宽松...……更多
衬衫+短裤的n种搭配创意
...,来谈谈T恤+短裤的N种穿搭创意▼1.T恤+裤子,最时尚的穿法 五分短裤仍然是当今最流行的短裤款式。它们不会打开太多,可以使腿部看起来更匀称、更苗条。在选择四分之五裤长的时候,为了不显得太长而显腿短,四分之五裤...……更多
今夜起再迎大范围雨雪天气!大风、降温登场!河北未来三天天气预报→
...减速慢行,注意保持安全距离。气温低位运行,注意防寒保暖!本周冷空气十分活跃,气温将低位运行,未来几天,大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。预计16-17日,全省大部分地区最低气温持续下降8~12℃,局地可达12~16...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...影响,下周可能迎来2024年的第一场雪。因此,做好防寒保暖仍是重点。三处保暖很关键浙江省中医院推拿科主任杜红根表示,从中医角度讲,寒主收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、...……更多
60岁左右的女性可以多穿蓝色牛仔裤,穿起来更保暖
...冬季,大家可以选用材质厚实一点的西装单品,穿起来更保暖。 款式简单的深色西装,除了能够帮助60岁左右的女性打造出确切的气场和大气的风范之外,还可以包容她们的肤色和身材。而在西装的具体样式构造上,又有一些...……更多
留白之道:简约穿搭
...与时尚达人们共同追捧的高级穿搭法则。所谓的“留白”穿法,是指在服饰搭配中巧妙地运用空白,创造出既简约又不失格调的视觉感受。 这并非简单的去除装饰,而是一种精心计算后的减法美学,通过色彩、材质、剪裁上的...……更多
55岁许晴“长外套+打底衫+小脚裤”造型时髦洋气有气质
...地穿长外套,也能彰显出强大气场。她的这种“披着穿”穿法,倒是值得小个子女生一试,并且我敢保证,哪怕你的身高只有150cm出头,也照样穿出女王风范。披着穿长外套也好,好好穿长外套也罢,都少不了为搭配什么样的内...……更多
上海中老年女性夏季穿搭指南
...宽松的单品,这样很容易加重视觉上的膨胀感。最简单的穿法就是在造型中加入腰部配饰,比如细腰带、带绳、丝巾等,收紧腰线,不仅能打造显瘦效果,还能让造型更加完整。乐趣。Tips2:搭配时要牢记放松、适度的原则。另...……更多
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
...界变化,适应秋天的突然降临呢?肖康介绍,首先要注意保暖防寒。中医古籍强调,秋季要“养阴防燥”,同时也要注意保暖防寒,中医讲究“寒从脚下起”,因此特别要注意脚部的保暖。随着气温的降低,应及时增添衣物,避...……更多
经典又流行的衬衣,穿出时尚风采
...式,适合出门溜达和休闲的时候穿,衣领很有特色,而且穿法奇特。衣扣的扣法一般人适应不了,她把衣扣没有扣在指定位置,导致一边高一边低,产生了不对称的艺术效果和美感,当然并不是适合所有女生,只有像这位女生拥...……更多
降温了、下雪啦,来看看班组如何做保暖防冻工作
...:极目新闻原标题:降温了、下雪啦,来看看班组如何做保暖防冻工作入冬啦,全国多数省份或地区已进入大降温模式。班组纷纷给设备、管道准备上“保暖衣”,做好防冻措施。跟随“班组天地”来看看班组如何开展冬防保温...……更多
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六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00
流感后要学会这件事 记住三大原则助你全面恢复
很多人以为退烧就是流感“胜利通关”了,其实身体就像被病毒偷袭后的战场,并不能立刻“满血复活”。今天,浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心医师张锋为你说明白康复运动的干货
2025-12-12 11:12:00
一年最少6针皮下注射,血友病领域首个降低抗凝血酶创新疗法赛菲因®在华获批
——有望实现对有/无抑制物12岁及以上重型A/B型血友病患者全覆盖昨日,赛诺菲宣布其全球首个且唯一的血友病siRNA(小干扰RNA)创新非因子疗法——赛菲因®(芬妥司兰钠注射液)已正式获得中国国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
2025-12-12 16:39:00
学龄期儿童抑郁症状与中医体质有关?
近日,《中国学校卫生》2025 年第 46 卷第 9 期刊发了一项关于学龄期儿童青少年抑郁症状与中医体质关联的研究,引发卫生健康
2025-12-12 16:40:00
应中央广播电视总台邀请 河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛
近日,应中央广播电视总台邀请,河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛。论坛汇聚来自全国各地的企业家、主管部门代表
2025-12-12 16:41:00
金乡县第二人民医院耳鼻喉科收到九旬患者赠送锦旗
近日,随奶奶(化名)的家人将一面写有“医术精湛妙手通耳窍 仁心暖心贴心似家人”的锦旗送到金乡县第二人民医院耳鼻喉科医护人员手中
2025-12-12 16:42:00