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晨练妙招,拒绝赖床,享受早晨的健康活力!
...等,既能锻炼身体,又能愉悦心情。此外,运动时要注意保暖,避免感冒。三、调整作息,早睡早起秋季阳气渐退,人体也应顺应自然规律,调整作息时间。建议早睡早起,保证充足的睡眠,有助于养精蓄锐,提高身体素质。晚...……更多
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
...趾甲异常,应及时到专业机构修剪,就诊。冬季注意足部保暖:冬季天气寒冷,足部保暖很重要。鞋袜要舒适、保暖、合脚,穿之前要检查是否有异物。出现异常及时就医:一旦发现足部出现异常情况,如感觉异常、皮肤变化、...……更多
今年流行的4款长裤穿搭法,显瘦显腿长
...2:吊带衫+黑色雪纺长裤这款吊带设计的条纹衫,性感又时髦,夏天更加适合了,清爽感满分,修身的版型绝对是好穿凸显好身材的神器,胸前的花边松紧效果,满满的设计心机,一点都不用担心脱落的问题,还穿脱方便又耐穿...……更多
张韶涵的穿搭风格非常嘻哈,这样的造型看起来很酷
...多人非常喜欢的歌手,与此同时,我觉得张韶涵还是一位时髦精,张韶涵在穿搭上还是相当有一手的,虽然早就过了30岁了,但比20来岁的小年轻都要会穿,这不,我们在机场里看到张韶涵了,不得不说,张韶涵够时髦,穿露袖...……更多
春天穿风衣,这3条裤子必不可少
...风衣的个性穿搭,别再傻傻地搭配小黑裤了,烂大街还不时髦。看看下面这3条裤子和风衣的时髦演绎,让你一整个春天都美得不要不要的。第一章:春天穿风衣,为什么不建议配小黑裤?原因①烂大街,看起来不够时髦像风衣...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...了预防冬天心脏瓣膜病,可以从以下几个方面着手:1、保暖措施:冬天气温低,寒冷的环境容易导致血管收缩,增加心脏负担。因此,要注意保暖,及时增加衣物,保持室内温暖。外出时,可以戴上帽子、围巾、手套等保暖用...……更多
...,尤其是老年人、儿童等免疫力较低的人群,应注意防寒保暖,及时增加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度...……更多
西装裤+高跟鞋的复古穿搭风格,你值得拥有
...他人撞风格。懂穿搭的女人都会西装裤结合高跟鞋,洋气时髦,关键还不挑身材。这种穿法还是今年春天以来特别流行的一个搭配技巧。不懂搭配裤子的女性们紧跟小编的脚步,一起来了解一下这方面的搭配知识吧。西装裤与卡...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...和均衡的营养摄入,有助于维护心脏健康。三、注意防寒保暖秋冬季气温逐渐下降,寒冷的环境对心血管系统有着不小的负面影响。低温会导致血管收缩,使血液循环变得更为困难,从而增加心脏的负担。对于心血管健康较为脆...……更多
绿色针织背心+牛仔阔腿裤,夏日清凉舒适又时尚
...色的吊带背心,在外叠穿一件白色的镂空背心,叠穿方式时髦又有设计感,看起来很是有个性。搭配一条与吊带背心同色的绿色短裤,也是随性又简约。穿上一双绿色的人字拖鞋,一身穿搭清凉舒适又不失时髦感,很是好看。蓝...……更多
孩子过度温暖好不好?儿科刘岩主任提醒:天冷了别让孩子“过度温
...上睡觉也穿着厚厚的衣服。其实,过分的给刚出生的孩子保暖,反而会因为“捂热综合征”给孩子的生命造成威胁。下面请儿科医生刘岩主任详细介绍:捂得太实易使孩子缺氧所谓捂热综合征,是指是由于保暖过度、捂热时间过...……更多
元宵节赏月天气早知道!河北各地赏月地图新鲜出炉
未来三天河北气温回升早晚气温低迷出行注意保暖明天就是元宵节了河北各地明晚具体天气状况如何?是否适合赏月?下面让我们来看看↓↓↓气温回升,早晚还是冷冷冷随着降雪天气结束昨天(2月22日)河北的气温较前两天...……更多
应对寒凝食滞,重焕健康活力
...炸食品、粘性食物等,要尽量少吃,以减轻肠胃的负担。保暖措施也必不可少。特别是在寒冷的季节,要注意增添衣物,保护好腹部、腰部、脚部等容易受寒的部位。可以使用热水袋、暖宝宝等保暖用品,让身体保持温暖。温暖...……更多
奶奶衫+半身裙,让你轻松玩转休闲温柔美新境界
...造型的时尚感与层次感加分,简单搭配就有着不费力就很时髦的Look。 奶奶衫+半裙奶奶衫与优雅半身裙这对儿经典组合,有着清甜浪漫与慵懒知性并存的文艺滋味。若你想将奶奶衫+半裙穿出几分温柔优雅style,圆角的小翻领与淡...……更多
白色开叉半身裙,怎么穿才能显高显瘦
...夏季中旬,炎热的夏天,想要让自己穿搭清爽干净利落又时髦,还是得下一点功夫才行,作为职场女性来说,每天要把自己打扮的精致时髦且很干练,这样精气神上会更加的饱满,散发你的气质和气场。对于普通大众身材比例,...……更多
衬衫搭配烟管裤,优雅而不失个性
...是经典的组合,又是风格的代表,无论何时何地,都能让时髦女人散发出无穷魅力。一件合身的衬衫搭配一条修身的烟管裤,让女性的身姿展现出完美的曲线,优雅而不失个性。衬衫作为传统的上装选择,可以展现女性的干练和...……更多
大唐袜都的“暖脚”经济:滑雪袜走俏,复古款是新宠,2025年春夏款已在路上
...已经掏出了毛衣、棉服等衣物,晒出秋冬穿搭。冬日必备保暖又亮眼的单品,自然少不了一双潮袜来加持——大街上,打扮时尚的年轻人一双小皮鞋搭配过膝袜;公园里,正在跑步的人默默换上了一双加绒的亮色运动袜,透气吸...……更多
为什么术中要监测体温和保护体温
...保护护理人员在将患者送到手术室的时候,就已经做好了保暖的准备。患者上转移床后,护士会给患者盖上被子,非卧床患者则在手术等待区穿上棉服。护士会主动与患者进行交流,若患者感觉冷,会为患者多添被子或保暖衣物...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...或“X形腿”这些症状,就要警惕膝关节骨性关节炎了。保暖、减负,选择适宜的运动生活中如何预防和减轻膝关节骨性关节炎的症状呢?李浪强调,首先是要保暖,夏天不要光着膝盖吹冷气,秋冬季节穿上秋裤和护膝,加强膝...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...打太极等,否则容易导致酮症或痛风急性发作。8、做好保暖工作:手脚冰凉的高尿酸者,尿酸容易在手脚关节处沉积,形成痛风,因此要做好保暖工作,白天要注意穿衣保暖,夜晚要盖好被子,晚上可以适当泡脚,不要着凉。 ……更多
...中放入毛巾等软物或冰块等物,以防口唇干裂。同时注意保暖。二、迅速将患者移到空气新鲜处(一)立即打开门窗,关闭煤气、天然气阀门,将患者转移到通风良好的地方,迅速脱离中毒环境。因中毒者多发生在冬季,同时要注...……更多
万物藏 闻肉香
...来临,意味着北方寒冷的冬季已经开始。气温逐渐下降,保暖防寒成为养生的重点,除了需要增添衣物之外,饮食上也要做出适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打...……更多
...导致颈椎病发作。在寒冷的冬季,老年人一定要注意颈部保暖,睡觉时不要把肩膀露在外面,出门时最好穿高领毛衣或戴上围巾,避免颈部因肌肉裸露而受寒。此外,老年人还要避免颈部大幅活动和突然扭转,保护颈部不受外力...……更多
高级感满分的灰色毛衣,搭配同色系的半身裙,美出新高度
...衣搭条浅色牛仔裤,牛仔裤裤脚稍微有些折边设计,尽显时髦感。灰色毛衣塞进牛仔裤里,踩双黑色短靴,凸显慵懒气息,高级感满分! 阔腿裤可是腿部有肉的小仙女们最爱的单品之一啦!灰色圆领毛衣搭配同色系的阔腿裤,...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...提供了丰富的维生素和矿物质,为身体注入活力。其次,保暖保湿必须做好。寒冷的天气要求我们在保持身体温暖的同时,还要注重保湿。尤其是头部、腹部和脚部这些关键部位更是不能忽视。常常用热水泡脚不仅可以促进血液...……更多
...者给予适当岗位津贴,为包括农民工在内的广大职工防寒保暖解除后顾之忧。督促并协助用人单位制订应对严寒天气加强职工劳动保护的工作方案和应急预案,采取科学措施,为广大职工尤其是以农民工为主的户外劳动者提供必...……更多
深圳街拍:裙子+帆布鞋的搭配,展现女人味
...圳街拍的“裙子+帆布鞋”搭配深深吸引,这种搭配不仅时髦,更散发着独特的女人味,让人不禁为之赞叹。>>看了深圳街拍才发现:裙子+帆布鞋也能这么有女人味Part1.普通穿搭VS深圳街拍的帆布鞋配裙普通穿搭与深圳街拍的...……更多
黑色背心的搭配,展现出女性的优雅气质
...单,正是慵懒随性的典范。这种搭配仿佛就是毫不费劲的时髦感,让人一眼就能感受到那份轻松与自在。真丝半裙与老爹背心的搭配,中性又不失女性的优雅气质。 工装半裙与白色背心的搭配,透露出一种时髦的运动感。工装...……更多
夏天的裙子和鞋子如何穿出高级感
...品,那我们就来聊聊夏天穿裙子,搭配什么鞋才能显高又时髦呢?根据今夏的潮流趋势,裙子配运动鞋、高跟鞋已经不兴了,今夏更流行裙子搭这“3双”鞋,时髦洋气还显高!>>来看看今年哪2双鞋子进了时髦精的“黑名单...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...温的下降,也是人类社会持续发展的结果。首先,人类的保暖措施越来越先进对于我们的祖先,亦或是古人而言,他们没有足够的保暖措施,因此在寒冬之日,需要依靠自身的高体温来抵抗寒冷,而体温较低的基因会逐渐减少。...……更多
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40岁以后,这两项体检就不要再跳过了
很多人每年体检都在纠结:体检项目一大堆,到底该查什么?随着年龄增加,器官也在衰老,查多了怕浪费钱,查少了又怕漏掉重点……别慌
2025-12-13 11:10:00
六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00
流感后要学会这件事 记住三大原则助你全面恢复
很多人以为退烧就是流感“胜利通关”了,其实身体就像被病毒偷袭后的战场,并不能立刻“满血复活”。今天,浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心医师张锋为你说明白康复运动的干货
2025-12-12 11:12:00
一年最少6针皮下注射,血友病领域首个降低抗凝血酶创新疗法赛菲因®在华获批
——有望实现对有/无抑制物12岁及以上重型A/B型血友病患者全覆盖昨日,赛诺菲宣布其全球首个且唯一的血友病siRNA(小干扰RNA)创新非因子疗法——赛菲因®(芬妥司兰钠注射液)已正式获得中国国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
2025-12-12 16:39:00
学龄期儿童抑郁症状与中医体质有关?
近日,《中国学校卫生》2025 年第 46 卷第 9 期刊发了一项关于学龄期儿童青少年抑郁症状与中医体质关联的研究,引发卫生健康
2025-12-12 16:40:00
应中央广播电视总台邀请 河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛
近日,应中央广播电视总台邀请,河北一洲肿瘤医院亮相第十届中国品牌创新发展论坛。论坛汇聚来自全国各地的企业家、主管部门代表
2025-12-12 16:41:00