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冬天手脚冰凉 医师给您支招
...招。手脚冰凉的人群,主要是由于阳气虚弱,加之不注意保暖避寒、饮食寒凉、经常熬夜等。这类人群往往天一凉,阳气内郁无法传递到四肢,就会出现手脚冰凉,不耐寒冷,且对寒、湿等阴邪的易感性较强,受到风寒邪气的侵...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...间,或者将电脑屏幕放在与眼睛平行的位置上。5、注意保暖:颈部受凉会导致肌肉紧张,加重颈椎问题,因此要注意颈部保暖,尤其是在冬天和夏天。杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科...……更多
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
...步、慢跑、太极拳等,可以促进气血流通,提升阳气。3. 保暖:注意保暖,特别是在寒冷的季节,避免腹部和脚部受凉。4. 情绪管理:保持乐观的心态,避免过度的情绪波动,因为情绪不良也会影响脾胃功能。中医调理1. 按摩穴...……更多
德州市文化馆“德艺课堂” 秋冬公益培训圆满收官 群众文化生活再添新彩
...一场精彩纷呈的艺术盛宴,也为这个秋冬季节增添了一抹亮丽的色彩。本次公益培训课程体系完备且丰富多元,精心开设了声乐、器乐、舞蹈、戏曲、语言表演艺术、书画、摄影、体育健身等10个艺术门类的26项艺术课程,吸引...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...环,帮助调和内外不平衡的状态。保持适宜的穿着:防寒保暖根据季节变化适时调整穿着,特别是在寒冷的季节,要注重保暖,避免寒气侵袭体表,加重内外不平衡的状况。同时,适当的穿脱能够帮助身体更好地适应环境温度,...……更多
章子怡素颜健身显老态!岁月痕迹引热议,汪峰眼光受考验
...视频中的章子怡,眼窝凹陷,黑眼圈明显,与她以往光鲜亮丽的形象大相径庭。网友们不禁感叹,原来光鲜亮丽的明星们在镜头下也有平凡的一面。不过,这也让人不由自主地联想到她的丈夫汪峰,想必这位常年与年轻歌手打交...……更多
苏瑞18岁生日独自买花,天使面孔酷似阿汤哥,网友:基因真强大
...她的个性和年轻的活力,让人不禁联想到她那位总是光鲜亮丽的妈妈。虽然小苏瑞的生日派对缺少了父爱的气息,但这并没有阻碍她享受生活的热情。从买花的照片来看,她的笑容是那么自然,那么真实。这种从心底发出的笑容...……更多
...影响美观,令她苦恼不已。听说爆红网络的光腿神器兼具保暖、美腿和弹力袜的功效,缓解静脉曲张,她特地网购了好多条换着穿,另外还追加了更小码且有收腹功能的“光腿神器”。苏女士说,除了睡觉以外的时间,她从不脱...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...品;晚饭趁早,最好在晚上6点前完成。适当运动、注意保暖 。冬季活动量减少是导致胃部不适的原因之一,受凉可加重胃部不适,适当运动、注意保暖,可增加胃肠道蠕动功能、缓解胃肠道痉挛,从而改善症状。放松心情。紧...……更多
40+女生适合奶酪黄色的搭配技巧,减龄又显白
...色不会分割身体,显高显瘦的效果非常好,同时又有一种清新感,也非常显贵。出席比较正式的场合,可以选择白色的套装来穿,白色衬衫搭配白色阔腿裤,分分钟穿出强大的气场,而且优雅高级,很出挑。日常生活中,非常喜...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...热后凉呢?因为人的身体会自己产生热量,被子比衣物更保暖,还能起到隔热作用,创造一个温暖恒温环境,裸睡时没有东西阻挡热量的循环,因此相对更加保暖。但穿睡衣睡觉时,需要先将热量传给睡衣,睡衣再传给被子,睡...……更多
场均30分,依然默默无闻!最年轻的古典大杀器,带摆烂队冲季后赛了!
...靡的花色。时尚可能就是这样,一种循环。球员通道里的羽绒马甲之王亚历山大从不掩饰自己的师承:“艾弗森特立独行,挑战界限、挑战着装令,永远是人群中最靓的仔。”于是匡威邀请他代言时,打的仍是时尚牌,和亚历山...……更多
2024年最新韩式穿搭,你get到了吗
...烟管裤即可。再搭配一件米白色风衣外套,直接拿捏住小清新风格。条纹元素作为时尚的经典设计,韩式穿搭上非常多见。黑白条条纹针织衫是阔领的设计,也可以作一字肩设计,风格多变,更贴合不同类型的女生。 下身同样...……更多
...的下降。 所以在这个时节,对于胃肠的保护首先就是要保暖,特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群,更要注意腹部的保暖,必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部,防止寒邪入侵。龚燕冰强调,在饮食调养上也是非常重要...……更多
...肤。三、避免让皮肤暴露于寒冷的环境中,并给予适当的保暖对于已干裂严重的皮肤,可以在浴后擦上乳液并立刻穿上衣服、袜子,戴上手套,不但保暖,而且对于干裂严重者的改善效果也很好。四、慎选贴身衣物的材质贴身衣...……更多
描绘青春的N种可能!五四青年节,来壹点Show出你的青春梦想
...青春是人生中一段最具活力与希望的时光,奋斗是青春最亮丽的底色。五四青年节,齐鲁晚报·齐鲁壹点特推出“青春梦想家”——五四青年节专题互动,来齐鲁壹点分享你的青春梦想,为青春力量打call!春日序曲,向阳而生,...……更多
春天必备食材!这菜藏在身边,清热去火、强免疫,赶紧吃起来
...焯水过凉后调制凉拌汁,搭配泡软的枸杞拌匀即可。品味清新爽口,为身体降火,享受健康与美味。民间流传着这样一句谚语:“春吃芽夏吃瓜,秋吃果冬吃根”。春天的气候干燥,肝火旺盛,此时正是芽菜盛行的季节。芽菜不...……更多
脑卒中高发!蛇年首场寒潮来袭,岛城疾控、急救部门发布健康提示
...为“脑出血”,约占20%。 冬季如何预防脑卒中?1.注意保暖,及时增添衣物,防寒保暖,降低气温变化对血管的影响。2.冬季天气寒冷干燥,应及时补充水分,防止血液黏稠度升高。3.冬季天气寒冷,热量消耗大,人们往往更...……更多
“勃肯鞋”如何穿出时髦感?看这3组搭配示范look
...议大家在当下这个季节当中可以多多的进行入手搭配。03.保暖性强很多人对勃肯鞋有误区,认为不够保暖,其实不然。勃肯鞋的表层一般是麋鹿皮材质,可以很好的防止冬天的雨雪。而且内里有超多细软的绒毛,像雪地靴那样暖...……更多
...持大便通畅。如便秘者,可用缓泻剂或开塞露。(六)注意保暖。因寒冷刺激可使冠状动脉痉挛和心肌耗氧量增加而诱发心肌梗死,所以要注意保暖。(七)饮食上注意补充维生素及优质蛋白质(如牛奶、鱼类、豆制品等)。四、基础护...……更多
春季儿童保健小知识
...附属医院主任医师马融指出,此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保暖防外感立春以后早晚温差加大,此时给儿童穿衣、盖被,应根据早晨、中午、晚上气温的变化来增减。一般说来...……更多
秋冬彩色高领衫更受欢迎,focusb领形自带时髦趣味领部设计
兼顾时尚与保暖效果比较考验穿搭功力,机智的时髦精会从细节入手,如领口叠搭的技巧,画龙点睛,点亮造型。FocusA彩色高领彰显活力俏皮作为叠穿发挥空间极大又有保暖作用的高领衫,向来是冬季热门内搭单品,今年秋冬...……更多
敏感性皮肤用什么洗面奶?2023年舒敏保湿洗面奶品牌排行榜
...的感觉之余,更生舒适平滑的畅快。TOP.5>>>澳尔滨清新保湿洁面胶280RMB/120ML 使硬块和干燥而老废的角质容易剥落,能卸除彩妆,充分清洁污垢,给肌肤提供密集保湿,使用后肌肤柔软舒畅有弹性,温和清洁肌肤,美白不紧绷...……更多
小个子女生夏日必备单品,掌握这些穿搭技巧,显高又显瘦
...上半身与下半身的视觉比例,显得高挑又时髦。选择色彩清新的款式,更能增添夏日清新感。3.吊带连衣裙+薄款开衫一款简约的吊带连衣裙,轻盈飘逸,是小个子女生展现温柔气质的绝佳选择。选择及膝或稍短的长度,搭配一件...……更多
孩子被送进急诊,冬季给孩子穿的越多越容易生病,警惕穿衣强迫症
...己的孩子受凉是很正常的事情。但是,在给孩子添加衣物保暖的时候,一定要注意“适度”,不然的话就可能会引发一些意想不到的后果,很可能会对孩子的健康甚至生命造成影响。01又一个孩子被送进急诊:警惕穿衣强迫症,...……更多
丑鞋是如何走进年轻人的世界的
...鞋子。今年天气变冷,年轻人一家人都穿着丑陋的鞋子来保暖。丑鞋的性能比较高,合脚也比较时尚。虽然被称为丑鞋,但更能体现现在人们所追求的东西。【丑鞋有什么好处,为什么这么受欢迎】优点一:隔热性好丑陋的鞋子...……更多
...“一分钟带你看完整部电影”的吸睛标题。升职之快光鲜亮丽title虽然90后整天哭喊着生活已被工作压垮,但也要一些小甜头。某报告显示,从职场新人到总监级别的升职过程中,60后、70后平均需要10年,80后需要6年,而90后则需...……更多
官宣!时隔24年CBA全明星再度回到吉林,新赛季大补强有望成黑马
...春节之后了。但这样的时间在吉林还是冷,球员需要做好保暖,同时赶赴吉林的球迷也需要做好保暖。与此同时,吉林在今年休赛季还获得了巨大的补强。特别是四个外援,这是吉林球迷想都不敢想的。过去几年吉林一直都是以...……更多
衬衫与破洞牛仔裤穿搭很显腿长,整体感十足
...明黄色上下相呼应,整体的明亮搭配都很和谐。天空蓝是清新的代表啦!在火热的夏天来一丝蓝色的凉爽之气,立马就觉得不闷了,阔腿喇叭牛仔裤和亮眼的纱裙都是搭配的亮点! 棉布阔腿裤和系带的半身裙都很有文艺感。条...……更多
今年秋季外套选型指南
...在身上感觉质感十足。②针织毛衣外套 优点↓温暖柔软保暖性是每个人在秋季买衣服时都会关注的一点。那么什么样的外套既保暖又时尚呢?毫无疑问,针织衫是不能缺少的。针织衫从秋天到冬天都可以穿,针织衫作为外衣也...……更多
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苏北医院管甲生门诊时间,网上怎么挂号?
“痔疮反复犯、肛瘘难根治、肛周湿疹痒得睡不着……”很多肛肠疾病患者都有这样的困扰,想找三甲医院专家看诊,却苦于挂号难、排队久
2025-12-05 11:06:00
谷医堂会员中心:以“防治结合”模式与百城见面会开启健康陪伴新篇
在慢性病管理日益成为社会关注焦点的今天,如何提供系统、连续且具温度的健康服务,是医疗健康行业面临的重要命题。谷医堂慢病会员健康管理服务中心凭借其“防治结合”的全周期管理模式
2025-12-05 11:10:00
当“不死的癌症”遇上心扁鹊AI新中医——强直患者的重生启示
在深圳太乙亿生中医综合诊所的日常工作中,当齐中祥看到强直性脊柱炎患者挺直腰板走出诊所的那一刻,内心总是涌起一阵激动。近期
2025-12-05 11:45:00
白细胞升高≠白血病!血液科医生告诉你,你的白细胞为啥“超标”了?
白细胞(WBC)是血常规报告单上一个重要的指标,当患者看到自己的白细胞计数高于正常范围时,往往会产生极大的恐惧:“我是不是得了白血病
2025-12-05 12:58:00
肺癌治疗的“隐形手术刀”——带你读懂放射治疗
提到治疗肺癌,很多人第一时间想到的是“开大刀”或者“打化疗”。然而,在抗癌的“三剑客”(手术、化疗、放疗)中,放射治疗(Radiotherapy
2025-12-05 12:58:00
北京正中堂中医医院李国戬:中医调理五脏,治病重在阴阳平衡
“阴阳失调是疾病发生与发展的根本机制,其本质在于人与自然环境、社会环境三者之间的和谐状态失衡。因此,中医治疗疾病的基本原则在于调整阴阳
2025-12-05 09:28:00
东城中医医院针灸科王丙臣医生:推拿治疗肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病,患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎,帮助患者缓解疼痛,改善肩关节功能
2025-12-05 09:28:00
天天按时吃药,病却重了?就因为服药的这个细节没做对
赵女士(化名)一年前被确诊为肺结核合并支气管结核,她根据医嘱,每天清晨准时吃药。一年后的复查胸部CT影像却给她泼了一盆冷水
2025-12-05 10:15:00
想顺产,但胎位不正咋办?外倒转术的成功率和风险有多大?
“医生,我想顺产,可是宝宝胎位不正怎么办?”这可能是不少准妈妈在孕晚期最担心的问题。针对此类情况,外倒转术可为有顺产需求的准妈妈提供解决方案
2025-12-05 06:26:00
干眼症的日常护理方法
一、引言在当代社会,伴随电子设备的普遍应用以及人们生活模式的转变,干眼症患病率呈逐渐上升态势。干眼症,亦称角结膜干燥症
2025-12-05 06:26:00
出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?孩子“刀片嗓”怎么办?冬季流感“大考” 这份锦囊请收好
“医生,我孩子发烧、咳嗽,班里好几个同学感冒请假了。”“出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?”“孩子‘刀片嗓’怎么办?”这两天
2025-12-05 07:42:00
这个冬天车厘子自由能实现吗?上市价格跳水 后期还会下探
近日,冬季水果市场上的“明星选手”车厘子正式入市,它凭借其饱满的色泽、清甜多汁的口感,一直备受消费者青睐。对于大多数消费者来说
2025-12-05 07:37:00
美味与安全,我们全都要!——济南高新区航空小学“我最喜爱的一道菜”评选活动
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来,始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00