• 我的订阅
  • 头条热搜
男人开始衰老时,身体会发生哪些变化?若你全有,或许该服老了
...息,晚上在11点前睡觉,能够保持人体内分泌稳定,对于延缓衰老是有帮助的。最后,适当进行一些运动,人体在运动的时候,新陈代谢的速度会加快,还能够促进体内脂肪的燃烧,男性朋友在平时不妨进行深蹲、慢跑、仰卧起...……更多
抗衰神器:这些食物可以让你延缓衰老
...这篇文章中,我将介绍一些抗衰神器,这些食物可以让你延缓衰老的速度,让你保持青春美貌。1.红酒红酒中的成分有助于防止氧化反应,保护血管、心脏和视网膜,还能抑制炎症。红酒中的多酚类物质能够清除自由基,减缓皮...……更多
点亮返老还童的希望之光——「派奥泰(PAIOTIDE)」
...以改善认知功能、增强体力和运动耐力、激活长寿基因、延缓衰老,甚至延长寿命。这一科研成果引起了全球的广泛关注。很多国家将派奥泰核心成分视为抗衰老研究的重点。「派奥泰(PAIOTIDE)」,一款以派奥泰核心成分为主...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...入到了衰老期有直接关系。二、平时在生活中多注意可以延缓衰老人类的衰老是不可避免的,年纪大了以后,就会出现各种各样的疾病。但是我们依旧能够通过一些方式来延缓老化的速度。比如说在日常生活中避免剧烈运动。现...……更多
...员发现,药物“利美尼定”(rilmenidine)可以延长寿命、延缓衰老。“利美尼定”目前用于治疗高血压。研究发现,用“利美尼定”对年轻和年老的动物进行干预后,它们的寿命延长,健康指标得到改善,从而模拟了限制热量摄...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...化,因此会使用各种各样的护肤品甚至通过其他的方法来延缓衰老。衰老是人类逃脱不掉的宿命,除了女人之外,男人同样会面临衰老的问题。那么我们一样可以通过改变日常习惯来预防或者延缓衰老的进程。影响衰老的因素有...……更多
...动可以让人保持年轻态,特别是有氧运动,能有效地起到延缓衰老、预防疾病、维持健康的作用。有氧运动还可以改善机体DNA甲基化水平,DNA甲基化是衰老的一个重要标志。最好每周有5天坚持有氧运动,每次运动30分钟。防晒。...……更多
芒果的营养价值与功效,禁忌,美食的制作
...中的多酚类物质具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老。其次,芒果中的芒果苷成分具有祛痰止咳的作用,对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。此外,芒果还具有降脂降压的作用,对于高血压、高血脂等慢性疾...……更多
女性开始衰老的表现:3松2大1处毛增多,建议看看
...避免的,但是女性可以通过合理的生活习惯和保健措施来延缓衰老的发生,让身体保持年轻和健康。女性身体衰老的过程是一个复杂而长期的过程,不仅涉及到生理变化,也涉及到心理和社会因素的影响。因此,女性在衰老过程...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
很多人都在感慨时光的流逝,对于许多人来说,永葆青春也是一件非常奢侈的事情,不仅很多老祖宗曾经有过这样的追求,现在的很多朋友也是有着这样的梦想,可惜到现在为止,还没有一个人成功过。的确,年轻的面孔跟身...……更多
教大家一些延缓衰老的方法,一定要坚持下去哦
...与他们的日常生活习惯有密切的联系。下面就教大家一些延缓衰老的方法,一定要坚持下去哦。1、健康饮食 俗话说的好,民以食为天,想要更好的延缓衰老,我们日常一定要从健康的饮食入手。在娱乐圈当中,明星们都会控制...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老。一、常吃3种黑色食物:1、黑糖:妇科中医建议,女人年过40,常吃黑糖这种黑色食物,补充气血。中医上,黑糖有理气养胃、补血养肝、温经通络的作用,能...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...率。有人认为咖啡能够达到提神的效果,自然而然就可以延缓衰老,还有一些人认为经常喝咖啡会容易影响脑神经,这就会容易加速衰老,那么喝咖啡到底是延缓衰老还是促进衰老呢?咖啡的主要成分据研究表明,咖啡的成分是...……更多
疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
...与身心健康的专业人士保持定期的沟通和咨询,可以帮助延缓衰老进程,维持年轻活力。疲劳和压力对衰老有着明显的负面影响,但只需要作出一些小的改变,我们就能够逆转这种趋势。通过重视睡眠、放松身心、锻炼身体、健...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...营养均衡的饮食、适度的运动以及养成健康的生活方式来延缓衰老的进程。建议:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃,其实女性在绝经之后常吃莲...……更多
几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
...已确定的有益生物标志物之列。在这项研究中,另一个与延缓衰老有关的有益生物标记物是胆碱,它在蛋黄、内脏和生大豆中的含量很高。越来越多证据表明,营养在大脑衰老过程中扮演着重要角色。每一项新研究都有助于更深...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...煤峰会会去额外的眷顾谁。不过,保养得当的人却也可以延缓衰老。所以在这里提醒各位女性朋友,一定要做好提前的抗衰工作,不要等到衰体侧据老真的来临了再去后悔!女性衰老标志:“3松2大1臭”或很明显,对照自查,你...……更多
介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康
...将为您解答这些问题,并介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康。一、一万人中,能有多少人活到80岁?根据国家统计局的数据,中国人口平均寿命已经达到76.7岁。而在一万人中,能够活到80岁的人数大约只有2000人...……更多
调查结果显示:年轻一代身体老化速度在加快,原因何在?
...象逐渐浮出水面:年轻人似乎正在经历比老一辈更快速的衰老过程。这一发现引起了广泛的关注和讨论,让我们不得不重新审视生活习惯、环境压力和健康观念对个体衰老速度的影响。一、年轻人正在加速衰老的事实近年来,越...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...素水平,改善皮肤老化情况之外,也可以配合医美手段来延缓衰老。之前也讲过很多了次了,比如主打细胞层面抗衰的LDM-med、能改善皮肤光老化症状的元气光pro。有软组织轮廓抗衰需求的姐妹可以尝试超声、射频项目,或者试...……更多
女性衰老来临时,“下半身”常现3种迹象,自测下
...这些运动也可以有效的预防和延缓皮肤松弛的现象。二、延缓衰老需要怎么做 1、保持良好的心情保持积极乐观的心态对于预防衰老是非常有效的,好的心态能使人年轻,减少争吵和生气,生气能加速衰老的步伐,为了让自己看...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...因为体内肝细胞的一个基因改变,或可提高它的寿命甚至延缓衰老。” 谈及人工智能对抗衰老科学研究的帮助,帕特里奇表示,“人工智能的表现是非常突出的,很多实验室已经开始使用,主要用于文献检索和数据处理方面。...……更多
什么样的生活方式,让人老的慢一点?不妨参考下
...让人老的慢一点?英国《科学焦点杂志》曾发文揭示了,延缓衰老、促进身体健康的10大突破,因为衰老是导致人类痛苦的最大原因,所以延缓衰老是当务之急。《衰老》杂志发布每过一个研究表示想要延缓衰老,改善生活方式会...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...龄的重压,或者是骨骼因其承载着身体的重量而率先显露衰老的迹象。然而,令人惊讶的是,最先展现衰老征兆的并非这些常被提及的器官。这个最先迎来衰老的主角,实际上是我们每天都在关注,却可能未曾意识到其衰老速度...……更多
短时运动也可“冲洗”脂肪 对延缓人体衰老有益
...导致衰老的分子机制,是否可以通过改变这种分子机制来延缓衰老呢?英国拉夫堡大学的研究人员通过分析年轻和年老小鼠的脂肪来试图探寻这种微妙机制。他们利用“脂质组学”——一种同时量化同一组织中不同脂肪的技术,...……更多
面部皮肤的三个特征,说明衰老已经开始侵袭
...越来越深。最初可能是假性皱纹,若是能及时护肤,还有延缓衰老的作用。但形成真性皱纹后,一切都已经为时已晚,保养的效果就不太理想。2、色斑越来越多想必大家都听过一个词,叫做“老年斑”,人在衰老的过程中,皮...……更多
医生诊断:遭遇“断崖式衰老”卵巢早衰并非主因
...神变化而导致的。”对于女性如何保持皮肤饱满有光泽,延缓衰老,闫莉建议:“身体的变化和精神变化都是一体的,如果保持精神愉悦,心胸开阔,那你就会慈眉善目,脸上就会焕发光彩。” ……更多
在日常生活中我们要怎么延缓衰老呢?一起学习下
...肤品,希望能留住自己的容颜。在日常生活中我们要怎么延缓衰老呢?其实只要仔细观察你就会发现,生活中有一部分人,他们衰老的比较缓慢,这是如何做到的呢?1、合理的饮食 研究发现,一些饮食比较清淡、荤素搭配合理...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
...八子补肾为中药配方,由16种中药组成,具有缓解疲劳和延缓衰老的功能。由北京中医药大学、南京中医药大学、天津中医药大学等国内多家权威机构开展的一系列研究发现,八子补肾胶囊具有减轻端粒耗损、调节表观遗传、维...……更多
生活中有很多食物可以被称为女性衰老的催化剂,建议早些了解
...有人都无法抵抗的事情,面对衰老,我们唯一能做的就是延缓衰老来临的步伐。一般来说,生活中有很多食物可以被称为女性衰老的催化剂,而在日常生活中十分常见的3种食品榜上有名。对于各位女性朋友而言,若不想衰老来...……更多
更多关于健康的资讯:
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00