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“漤”调和
...,旧时代乡亲们几乎要将全部高粱都碾或磨成面,这种面粗糙至极,不掺和点什么,很难做成面条状。不知哪个朝代,也不知什么人,发现了用榆树皮碾成的粉黏性极好,也无异味。于是,榆皮面就成了红面的最佳伴侣。儿时,...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...的早餐足够丰富足够营养吗?你的早餐是不是还在吃垃圾食物?中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》,其中显示:三成多的人不能做到天天吃早餐,超过一半人的早餐摄入食物种类...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...活方式对保护肝脏至关重要。均衡饮食,限制高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害...……更多
62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种食物莫贪嘴
...。经过了解王大妈的生活饮食习惯,发现很有可能是这种食物害了她。62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种零食莫贪嘴经过和王大妈的儿女了解得知,王大妈平时生活非常的节俭,总是喜欢去买超市里买打折的油炸...……更多
简单明了:这里提到的食物,能把肝脏养得越来越好
...出问题,所以在日常生活中每个人都需要多吃一些养肝的食物,我们今天推荐的食物都是比较实惠亲民的,希望会对大家有帮助。第一是黄瓜黄瓜是夏天非常受欢迎的食物,它既是蔬菜又是水果,因为黄瓜中含有非常丰富的氨基...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...般表现为睾酮水平升高(T≥50ng/dl)或痤疮、多毛、皮肤粗糙等。由于高浓度的雄激素的影响,其面部、乳晕、下腹部、四肢毛发生长浓密。多囊患者体内过多的雄激素经转化为活性强的双氢睾酮后,皮肤的皮脂腺经5α还原酶作...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节的食物,保养身体。一、高蛋白食物 在三九天,由于寒冷的天气,身体需要更多的能量来保持体温。因此,选择高蛋白食物是非常明智的选择。高蛋白的食物能提供充足的...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...会中,一位长辈分享了他的烦恼:“每次吃了冷的或辣的食物,喝点酒后,就遭遇腹泻,而且情况越来越频繁。” 这引起了大家的共鸣,许多人都有类似的经历。这不仅影响了日常生活质量,也让人们对自己的健康状况感到担...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...个重要方法,对于大部分早期的糖尿病患者,通过对摄入食物控制,可以把血糖水平稳定在一定的范围,甚至可以达到正常范围。不过这需要我们了解相关食物的营养成分,严格控制摄入量,对于大部分普通人来说,这也比较难...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...。俗语说:“秋吃碱,火气减”。秋天食用一些“碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示,优质蛋白质、膳食纤维、钾元素以及抗氧化物质,这四大营养素对肾脏具有显著的益处。只要我们每天适当摄取这些成分丰富的食物...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...食一次性摄入大量肝、肾、海鲜、牛羊肉、肉汤等高嘌呤食物,会使血尿酸快速升高而诱发痛风。03吃是痛风的主因,这些食物再爱吃也要控制人体80%的尿酸属于内源性,而20%属于外源性,由食物中的核苷酸分解而来。所以痛风...……更多
高血压患者不能吃鸡蛋?提醒:不想血压升高,3种食物真要少吃
...加蔬菜、水果和全谷物的摄入,削减高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,这样才干更好地维护身体健康。02鸡蛋怎样吃才更健康?鸡蛋傍边蕴藏着丰厚的养分瑰宝。其中,维生素A、D、K等脂溶性维生素的含量尤为可观,它们如同守...……更多
餐后血糖总是飙升?学会这个技巧,让你的血糖稳定,了解下
...谈后,我发现他的餐后活动量非常少,而且他通常选择的食物富含简单碳水化合物,这对血糖控制极为不利。我们一起调整了他的饮食习惯,并引入了餐后轻度活动,如散步。几周后,他惊喜地发现他的餐后血糖明显改善。血糖...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物,我们应该尽量少吃,以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然...……更多
女性需要注意哪些食物营养的补充?营养师:6种食品很重要
作为女性,你有想过需要额外补充哪些营养食物吗?在我看到营养学家伊丽莎白·萨默(ElizabethSomer)的文章时,我突然对于女性健康营养的获取,有了新的思考。以下是营养学家伊丽莎白·萨默对每个女人都需要的六种食物的...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...。一、适量原则适量原则是指在日常饮食中,我们要控制食物的摄入量,避免过量或过少。每个人的热量需求不同,因此要根据自己的身体状况和需求,合理安排饮食摄入量。一般来说,成年人每天需要摄入1500-2000千卡的热量。...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...,可以在饮食上多花点功夫,吃一些可以对血管很有利的食物,帮助血管维持健康。其中有很多食物都有软化血管的作用,我们可以多吃。首先就是我们生活当中很常见的大蒜,它几乎在每一道菜里面都会出现,常见程度算是非...……更多
...食清洁不宜偏嗜处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。饭菜做适量,力求不剩饭。糕点等不可...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
想象一下,每一口你摄入的食物都携带着千年的智慧和自然的力量,这不仅仅是一顿饭,而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物,作为人类饮食文化的瑰宝,横跨各大文明,无论是东方的泡菜、豆豉,还是西方的酸奶、奶酪...……更多
...研究促进会治未病与亚健康分会理事 宋添力民间一直有食物相生与相克之说。关于食物相生,一般指两种或两种以上食物,如果搭配合理,会起到营养互补的作用。通过对日常饮食中不同的饮食搭配提出营养健康建议,以提升...……更多
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么,有哪些常见的食物有助于减肥呢?接下来就让我们一起去了解一...……更多
吃烧烤时,下面四种食物尽量不要点哦
...味道好,但在点菜的时候,一定要格外注意,下面这四种食物最好不要点哦!烤韭菜铁板韭菜算是烧烤食材当中十分受欢迎的一种,因为这种方式不仅能够吃到美味的韭菜,还能够自己动手操作,不过对于韭菜的分量,那真的是...……更多
...拔毛、挑选、清洗烘干、装袋、加工和填充。工人们先从粗糙的鸭毛中,选出轻柔的、可以使用的毛,送到巨大的洗毛机里清洗。清洗20次后的毛就会被送进烘干机烘干,烘干机的温度在250℃左右,非常热。烘干后,工人们把鸭...……更多
...据说明书提醒,必须在医生指导下服用。其次,产品包装粗糙简易,无法判定是否是正规厂家生产。随后,王伟慧查看了出售该药品的相关网络平台信息,发现大多数主页已经无法查看。根据这些情况,王伟慧耐心和老人解释,...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...的时候要注意去除膻味。 糯米本身就是一种性温的滋补食物,能够补血,暖胃,因此在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥,不仅能够饱腹还能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃法,像是糍粑,糯米酒等等,...……更多
赵晨医生:夏季胃疼怎么回事?什么原因?
夏天胃疼有可能是食物刺激所致,也可能是肠炎或者胃炎疾病所致。此外,还可能是消化系统疾病、热天气引发等原因。具体如下:1、食物刺激:夏天天气比较炎热,多数人喜欢吃冰冷或者生冷食物,可能会导致胃黏膜造成刺...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
...2.暴饮暴食一天的工作结束,很多人选择晚餐时大量摄入食物,尤其是高热量、高脂肪的食物。这样的暴饮暴食会导致胃肠负担加重,引发消化不良,进而形成肥胖、高血脂等健康问题。3.偏好重口味食物重口味的食物如辛辣、...……更多
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐1、槟榔说到槟榔,我相信几乎所有的南方人都吃过,也是南方人最喜欢吃的“零食”。当无事可做时,就会喜欢吃上一个槟榔。以前在电视上见过很多槟榔加工的工厂...……更多
...地细软易消化,不宜食用粗粮、干豆、辛辣刺激以及产气食物包括萝卜、蒜苗、白薯。3、少食多餐,2~3小时进食一次4、进餐时干稀分开,避免饮用物与固体食物同时进食。5、能量:每公斤标准体重给予25~30千卡,每天总量不...……更多
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一家5人先后查出患同种癌症 专家提醒:这种癌具有遗传性
1月15日,上游新闻记者从重庆大学附属肿瘤医院获悉,该院近日在为一位患者进行甲状腺癌的诊治后,该患者的母亲、妹妹、舅舅及表妹也先后检查出甲状腺癌
2025-01-15 15:20:00
无偿献血,优先用血 长春市中心血站全力保障献血者权益
本文转自:人民网1月15日上午,长春市中心血站发生了一件让人欣喜的事:一位无偿献血近20年的市民杨晓雷为长春市中心血站送来了锦旗表示感谢
2025-01-15 16:12:00
山东临淄:守望乡村的老店
本文转自:人民网-山东频道第一次走进山东淄博市临淄区金岭供销社门市部,对于已经习惯了现代装修风格的人来说,时光仿佛一下子回到了上世纪八九十年代
2025-01-15 11:00:00
“吉林大爷救助游客反遭诬陷”的通报来了,好像重庆被骂有点冤
文|木白一,重庆游客到吉林旅游结果不幸摔倒,然后一位好心大爷帮助送医并垫付医药费结果重庆游客出院就逃跑的事情,在网上舆论很多天了
2025-01-15 11:36:00
本报讯 记者李娜 通讯员曹坤近日,一种为中小学生群体“量身定制”的骗局出现。诈骗分子利用换装游戏的吸引力,以“免费领礼物”等名义诱骗未成年人上当受骗
2025-01-15 07:59:00
人生苦短,过了60岁,一定要为自己而活了
人生一趟,不过百十来年。烟火人间,匆匆忙忙。云卷云舒,花开花落,不经意间,我们就老了,就走进了夕阳红!一抹晚霞里,我们一定要尽情的挥洒自己的笑容
2025-01-15 08:07:00
找不到女伴怎么办?这小哥就跟自己家的猫好上了
标题:找不到女伴怎么办?这小哥就跟自己家的猫好上了在这个快节奏的时代,人与人之间的连接似乎变得越来越稀薄。社交媒体上充斥着各种光鲜亮丽的生活片段
2025-01-15 08:13:00
最好的婚姻状态,不是相敬如宾、衣食无忧,而是这4种“样子”!
婚姻就是一个围城,城里的人想出来,城外的人想进去了。有许多的人觉得,只要经历了恋爱长跑,走进了婚姻的殿堂,那后半辈子,一定就会是幸福的开始
2025-01-15 08:36:00
男人用这4种方式回你消息,就别再聊了,他是真的对你“无感”!
关于爱情,听过这样的话:“ 真正的爱,绝不会是占有,更不会是束缚。爱,是自由,是给予,是懂得,是生命向上的动力。两个自由的灵魂相爱
2025-01-15 08:56:00
保姆过年回家高龄老人怎么照顾?有人准备春节自己照顾父亲 有人重金急寻“救急阿姨”
《90岁陆老伯求助,83岁老伴阿尔茨海默症越来越严重,想申请残疾鉴定,能不能帮帮我?》系列报道引发强烈社会反响,高龄老人养老问题引发读者和网友热议
2025-01-15 09:07:00
女人彻底对你死心了,不会断联拉黑,而是会给你这4个“信号”!
苏芩曾经说:“不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。”的确如此,感情这件事是无法强求的,没有人能够保证自己的感情不受限制
2025-01-15 09:16:00
患上春节假期综合症,无心上班不如学画狗,看过的人都说容易画
##标题:患上春节假期综合症,无心上班不如学画狗,看过的人都说容易画XXXXXX年XX月XX日XX:XX发布于XX在这个春节的余温未散
2025-01-15 01:00:00
怀孕猫妈妈被主人抛弃,被好心人收养,不料猫给新主人带来惊喜!
标题:怀孕猫妈妈被主人抛弃,被好心人收养,不料猫给新主人带来惊喜!在喧嚣的城市角落,一只怀孕的流浪猫妈妈正蜷缩在冰冷的角落里
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因为3段失败的感情,30岁的我再也不相信爱情了怎么办?
后台网友提问,大家快快支招:今天心情糟糕透了。我刚满 30 岁,可到现在还是单身一人。我之前有过三段恋爱经历。头一回恋爱是初恋
2025-01-15 01:16:00
过年,对这些人,没必要太大方
时间过得真快,转眼间又快过年了。尤其是快到过年的时候,就会更加意识到时间的快速,好像就是眨眼间的功夫,又是一年辞旧迎新
2025-01-15 01:24:00