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中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...书报告显示,中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中,中老年群体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老...……更多
...人参加运动健身,占全村老年人口的68%,彰显了文化礼堂中老年体育的独特魅力和老年人对老年体育与农村文化礼堂有机融合的热爱和支持。下各镇黄梁陈村将占地5000多平方米的闲置小学改为文化礼堂,并将村老年体育活动项...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...阴寒元素增加,进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说,是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的功能下降和代谢率的降低,中老年人更容易受到湿气的影响。湿气重会对身体造成多方面的损害。首先,湿气...……更多
...日报“福见银龄老年教育欢乐大舞台”系列活动启动广邀中老年朋友秀才艺昨日,移动高清“福见银龄老年教育欢乐大舞台”系列活动在榕启动,即日起至4月30日为海选报名阶段。活动面向全社会征集声乐、舞蹈、器乐、朗诵、...……更多
...悉,相关调查工作正在进行。3年来,这位乡土网红受到中老年女性的热捧。今年5月下旬,一位网名“为爱疯狂”的七旬粉丝,从吉林跨越千里,坐火车到安徽蒙城寻找“秀才”,记录这个过程的短视频在平台上爆火。由此,让...……更多
2023年海口市中老年篮球邀请赛开赛 14支球队参加
...海网10月15日消息(记者 陈望)10月14日晚,2023年海口市中老年篮球邀请赛在海口市世纪公园篮球场开赛,赛事吸引海口14支球队参加。参赛队伍合影。赛事组委会供图赛场上,球员个个精神抖擞,配合默契,传球、跳投、上篮等...……更多
老年大学报名了!一所学校上百个班,“70后”占三分之一,课程简直不要太潮
...语、布艺手工是实用课程。教师也需要调整教学方法,让中老年学员更好地“老有所学”。▲老年大学的户外课堂开放报名首日,30多岁的年轻人也来咨询1月2日,开放报名注册第一天,记者在成都高新区石羊老年大学看到,这...……更多
邮储银行南阳市分行:关爱中老年客户群体 邮爱春晖有温度
为提升中老年群体金融知识素养和风险防范能力,切实保障中老年人群金融消费合法权益。在“3·15”宣传活动期间,邮储银行南阳镇平县支行组织业务骨干走入镇平枣园镇医养中心,围绕养老诈骗、电信诈骗、非法集资等违法...……更多
中老年男性眉毛变长,这代表着什么,背后的原因你了解吗?
随着时间的推移,许多中老年男性都会发现自己的眉毛变得越来越长,这一现象在中国传统文化中被视为长寿的象征。然而,这一现象背后的原因你是否真正了解呢?事实上,眉毛的长短和寿命的长短并无必然联系,它们主要...……更多
...无所事事,只能靠刷视频来打发时间。 《报告》提到,中老年人的孤独感普遍存在,他们苦于在生活里遇到困难或者遭遇人生变故时无人述说,需要填充生活中的空白。北京大学心理与认知科学学院副教授张昕以“老漂一族”...……更多
女人衰老的4个“标志”,若你一个也没有,或许比同龄人更年轻
...可能会存在着以下的几个表现。随着年龄不断的增长很多中老年女性都会出现牙龈萎缩的现象,这也代表着身体出现了气血不足,气血不足就会造成牙龈萎缩的现象,同时牙齿的缝隙也会变得越来越大,没有充足血液的滋养,而...……更多
汇川:老年大学服务打造老年人“精神家园”
...文化等14个专业20个班级,还有不定期开设的时事政治、中老年养生保健、智能技术运用等公共课程,可满足学员们“老有所学”的精神需求。“这次贵州省老年教育工作会议提出要‘注重老有所学同老有所为相结合,引导老年...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...。烈士暮年,壮心不已”的千古名句。确实,虽然是步入中老年,但是只要还有着向学和奋发思进的心态,依然可以谱写出新的人生篇章。在这个互联网渗透到大众生活方方面面的时代下,中老年人银发族已然成为互联网中不可...……更多
50岁以上的女人冬季穿搭,这4种颜色的外套穿着示范
...、风衣或者阔腿裤。3、采用相同的配色方法。日常杂品中老年女性的穿搭还有一个显着的特点,也是我们在打造造型时最要注意的,那就是简化配色。比如博主富冈芳子或者日杂博主里奈的冬季穿搭中,同色系的搭配就非常流...……更多
全国中老年篮球邀请赛黄石开幕
...石日报本报讯(记者 刘佳) 19日,“毛铺杯”2023年全国中老年篮球邀请赛在我市举行。市委常委、常务副市长何运平宣布比赛开幕。此次比赛吸引了来自河南、江苏、陕西、湖北等全国多个省市的36支代表队、400余名运动员参...……更多
当60岁何赛飞、57岁茹萍和44岁殷桃同框,女人的美真的与年龄无关
...我们也可以考虑一下殷桃的这种齐肩短发,最近两年很多中老年女性都开始从长发变成短发了,因为她们已经深刻的感受到了短发的魅力,不仅好打理,更重要的是简洁又清爽。何赛飞穿旗袍,优雅大气何赛飞穿的这条旗袍还是...……更多
河北省第十届中老年才艺风采大赛张家口赛区比赛成功举办
...员范为华)10月25日下午,“中国人寿杯”河北省第十届中老年才艺风采大赛暨第八届中老年春节联欢晚会海选张家口赛区比赛,在张家口市老年大学成功举办。与会领导与获奖选手代表合影留念。吕雅楠摄本次张家口赛区比赛...……更多
李谷一卸妆真容曝光,白发驼背见真章,亲切感满分,网友:这才是记忆中的模样
...领国风衬衫,大气十足搭配技巧:白色立领国风衬衫对于中老年女性来说,选择国风的服装反而能够呈现出自身的魅力,而李谷一就选择了一款白色立领的国风衬衫。这种国风的衬衫在剪裁上做到了极致,袖口和领口的部分也做...……更多
探索科学健身新模式 奏响老年体育新乐章
...二个城市参加;主办2023年成都高新区第四届“桂溪杯”中老年人气排球城市邀请赛,吸引省内外37支代表队参赛;参加2023年全国友好城市老年人体育协会协作会,推广成都老年人社区运动会的探索和经验;与凉山州老体协、宁...……更多
“老将”出马!临沂首届中老年羽毛球双打比赛挥拍
4月21日上午,临沂市“心远教育”杯首届中老年羽毛球双打比赛在罗庄区双龙羽毛球馆隆重开幕,来自临沂市各县区的32支队伍共98人参加此次比赛。此次活动由临沂市体育总会、罗庄区体育中心主办,临沂市老年人体育协会、...……更多
专家共议中老年免疫力:接种疫苗是获得特异性免疫的重要手段
12月5日,打浦桥街道社区卫生服务中心的护士为徐阿姨进行上门接种...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...指同时使用,有助于活跃大脑,促进脑代谢。此外,部分中老年群体由于子女忙于家庭和工作等原因,长期处于孤身独居状态,这种长期的封闭状态可能造成脑功能加速衰退,极大增加老年痴呆的患病风险。打麻将属于社交类的...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...市民更积极、更主动、更经济的养老选择,老年教育成了中老年人的文化生活主阵地,以润物无声的方式在家庭、社区、邻里、社会树立起良好的形象。老有所学家门口遇见“新同学”3月15日上午,陈二云和队友们早早来到青工...……更多
... 郑依霖 通讯员 李荣会) 10月14日,“世界听我唱”全国中老年合唱大会在龙游县举行,来自甘肃、贵州、福建等地及我省的10支优秀合唱团以歌会友,为大家带来一场声乐的盛宴。比赛在电声乐团的乐器演奏中拉开帷幕。随后...……更多
沪锡常百余中老年模特竞风流
...宫艺术空间落幕。在这个炫酷的舞台上,王光辉、朱琴等中老年名模领衔的沪锡常百余名中老年模特精彩演绎了礼服、时装、汉服、旗袍、牛仔秀。图为展演现场。(过鸿彬 摄) ……更多
...江日报本报讯(记者 张翼)12月28日,镇江开放大学首届中老年文化艺术节颁奖典礼暨教学成果汇报演出举行,本次活动由镇江高专、镇江开放大学、市社会教育服务指导中心主办,银潮老年艺术学院、镇江高专团委、镇江高专...……更多
老年人行走在健康大道上
...来自陆河县城、河田镇、南万镇等40多支健身队共1500多名中老年文体爱好者参加。清晨6时30分,各健身队伍陆续到达岳溪广场。全体队员大合唱《没有共产党就没有新中国》《陆河夕阳红》《团结就是力量》,锣鼓舞《爱我中华...……更多
脸上、手上长得老年斑,会发展成皮肤癌吗?教你去除老年斑的办法
老年斑,这个中老年人群常见的皮肤现象,往往在面部和手部出现,像是岁月留下的印记。随着年龄的增长,这些斑点变得更加明显。但老年斑真的只是年龄的标志吗?还是它们隐藏着更深的健康隐患,比如皮肤癌的风险?老...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
伴随着年龄的增长,遭遇到的挑战也不断增加,而中老年男性健康问题中的一大难题,就是ED,这个问题的存在引起了人们的关注,也带来了治疗的需求。在众多治疗药物中,西地那非脱颖而出,成为最广泛使用的一种,这种药...……更多
万余人参与!第18届“宏仁堂杯”淄博中老年才艺大赛圆满落幕
... 李梓博 通讯员 王明光10月21日,第18届“宏仁堂杯”淄博中老年才艺大赛暨庆祝宏仁堂成立20周年总决赛在张店王府井广场隆重举行。本次活动由淄博市卫生健康委主办,山东华信宏仁堂医药连锁有限公司承办,山东福牌阿胶、...……更多
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长期喝“电热水壶”烧的水,真的会对身体带来影响吗?别不放心上
导语:水分,这一生命之液,占据了人体高达70%的疆域,仿佛是一曲和谐的交响乐,在每个生物的乐章中都发挥着无可替代的角色
2024-05-30 10:55:00
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生
2024-05-30 10:56:00
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活
2024-05-30 11:03:00
与化学膨松剂相比,酵母粉才是健康王道
日常生活中,发面是制作众多美味面食的关键步骤。而在发面的“武器库”里,老味发面宝和酵母粉是常常被提及的两种材料。然而,不得不说
2024-05-30 11:17:00
阿胶究竟是补血神器,还是智商税?转给家人看看
贫血,这个在现代社会中屡见不鲜的病症,特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说,更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时,它不仅会悄然夺走你的活力
2024-05-30 10:58:00
洗头时加上几粒“阿司匹林”,坚持3个月后,都会发生什么变化?
导语:谈及秀发养护之道,或许每位朋友都怀揣着各自的独门秘籍。市面上琳琅满目的洗发与护发产品,无疑是大家呵护秀发的得力助手
2024-05-30 11:02:00
癌细胞已扩散,但是患者能喝能吃,精神突然变好,这是好事吗?
导语:在当今时代,癌症这一名词无疑令人闻之色变,它如同潜藏在体内的恶魔,一旦发作,便会引发身体各种纷繁复杂的问题。初期
2024-05-30 10:58:00
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向
2024-05-30 10:59:00
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
导语:小宋与乳腺癌的抗争已走过半年之程,尽管治疗期间她始终积极配合医生,取得了显著的治疗效果,但她的心情却始终难以晴朗
2024-05-30 11:00:00
医院的护士为什么都挺年轻?大龄护士都去哪里了?答案令人扎心
人们常说:“医生一张嘴,护士跑断腿。”医生们的医嘱,如同指路灯塔,引领着护士们忙碌穿梭于病房之间。在医生眼中,患者无分男女
2024-05-30 10:57:00
高血糖对血管的伤害有哪些?这几个信号要高度警惕!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益突出,其对血管的潜在伤害不容忽视。本文将带您了解高血糖对血管的伤害,并教您识别相关预警信号
2024-05-30 11:03:00
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢
2024-05-30 11:01:00
保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
导语:在当下这个信息爆炸的时代,信息的传递仿佛插上了翅膀,飞越千山万水,使得我们即便足不出户,也能通过屏幕洞悉世界的风云变幻
2024-05-30 11:06:00
日常中适当多吃4种食物,或能增强免疫力,建议尝试下
导语:免疫力,这个看似抽象的概念,实则在我们体内扮演着举足轻重的角色。它如同身体的守护者,时刻捍卫着我们的健康。一旦免疫系统受到丝毫损伤
2024-05-30 11:08:00
花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
导语:在步履蹒跚的上下楼途中,腿部疼痛如针刺,腰身弯曲难以挺直;在重活的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记
2024-05-30 11:05:00