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关爱骨骼健康 拥抱美好生活
本文转自:渭南日报10月8日,在“世界关节炎日”即将到来之际,渭南市骨科医院开展“关爱骨骼幸福生活”主题义诊活动。 一大早,该院关节外科、足踝外科、骨质疏松科、脊柱外科、儿童骨科、运动医学科、康复医学科等...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...子们在温暖的阳光下运动,不仅可以增加体力,还能促进骨骼发育,对于孩子的健康成长大有裨益。而家庭主妇在烹饪时,也要注重食材的选择和搭配,以确保一家人能够获得均衡的营养。 营养美食,家人健康 家庭的饮食营...……更多
错过这三点,小孩骨骼成长就会落后同龄人,家长们要记好
在小孩的成长过程中,骨骼的发育至关重要。骨骼不仅是孩子身体的支撑结构,还承担着许多生理功能。我们需要关注多个方面,以确保他们的骨骼能够健康成长。一个健康的饮食对于小孩骨骼成长至关重要。首先,钙是骨骼...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...拥有一副强健的骨骼,一双利索的腿脚,享受充满活力的美好生活。 ……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...食的同时,也不忘关爱自己的身体,从健康饮食开始,为美好生活加油助力。 ……更多
共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图
本文转自:渭南日报共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图——第六届中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会侧记第六届中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会会场 中国工程院院士樊代明作大会主旨报告 ...……更多
打造“银发经济”发展高地
...面积2200平方米,旨在服务全市老人,打造“银发经济”美好生活示范区。该项目分为三大部分,第一部分包括中心广场社区日间照料中心和养老服务站、适老化改造样板间和东秀星大健康养老食品展区、养老文化长廊、旅居观...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...该如何补钙?10月27日,海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊活动”,为广大骨病患者提供咨询和诊疗建议,并就老年人补钙、防摔倒等提供科普指导。骨科疾病发病率逐年增加27日上午,海南...……更多
闪耀在寒冬里的那片“民政红”
...幸福的笑脸、一句句深情的话语,无不透露着困难群众对美好生活的向往与信心;一串串详实的数据、一项项具体的措施,诠释着新时代我市民政工作者的为民情怀。 民生工作没有“完成时”,只有“进行时”,渭南民政正踏...……更多
...、乐观、积极的学习与生活态度,充分在校内营造良好的关爱心理健康的积极氛围。近日,渭南技师学院心理咨询中心开展“阳光自信心向未来”心理健康教育主题手抄报展评活动。本次活动共征集200余幅作品,初选出的72幅作...……更多
想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...的方法,如冥想、瑜伽等,以缓解压力和焦虑。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...着大脑衰老进程正在加快。症状6:骨质疏松,关节疼痛骨骼健康直接影响到晚年的生活质量。随着年龄增长,男性体内钙质流失加快,骨密度下降,易患骨质疏松症。同时,关节软骨磨损,关节液减少,可能导致关节疼痛、僵...……更多
人老了以后,要做好下面这6件事,这样才能开心的享受晚年生活!
...运动还能促进社交,结识更多志同道合的朋友。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
60岁以后发觉衰老变快,在对面衰老的时候,要选择正确的做法!
...采取相应的治疗措施,避免疾病的进一步发展。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
寒风中,感受“娘家人”的温暖
...西省各级妇联组织全力以赴、积极作为,开展各种形式的关爱活动,将“娘家人”的温暖送到群众身边。“老人家,今冬身体怎么样”“家里人都交医疗保险了吗?看病能报销多少?”……1月5日,在渭南市临渭区阳郭镇石鼓山...……更多
脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...。首先,让我们了解一下护脊的重要性。脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官。护脊可以帮助我们预防脊柱疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护脊。首先,要保持良好的作息规律...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...酸互补,提高蛋白质利用率。二、钙1、重要性钙为构成骨骼与牙齿的主要微量元素,对于预防骨质疏松症非常重要。老年人由于钙吸收能力下降,骨钙流失加快,更易出现骨折风险。钙还参与神经传导、肌肉收缩、心跳调控等...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
骨骼是我们身体的重要组成部分,它们支撑我们的身体,保护内脏器官,并帮助我们完成各种日常活动。然而,现代生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物,我们应该尽量少吃,以...……更多
淄博世博高新医院举办“关爱骨骼 健康生活”医患联谊会
...近日,淄博世博高新医院骨科临床医学中心举办以“关爱骨骼、健康生活,骨科临床医学中心医患联谊会”为主题的感恩答谢会,用专场形式零距离感恩回馈,活动现场温馨而又欢乐。活动开始,淄博世博高新医院副院长巩向英...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...种莫名的疲惫与迷茫?这种透支生命的行为,难道不是对美好生活的辜负吗?当你的身体在夜的深邃中悄然受损时,那些美好的梦境和期望是否也在离你远去?2:饮食不规律,在现代社会,为了生活忙碌奔波,很多人常常忽略...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...他的履职关注点和自己的本职工作紧密相关,紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏松是一个大家耳熟能详的词,但却很少人真正了解它。”黄伟说,骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,尽管患病率很高,危害性极大,但公...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...够锻炼身体,还能够让人心情愉悦、精神焕发。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
老了以后散步,就要少犯错误,尤其是这几点,可不要走错了!
...进行适当的拉伸运动,以减轻肌肉疲劳和损伤。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
关爱骨骼 以“医”惠民 滨医烟台附院骨科开展专家义诊活动
...士高兴地说道。为进一步提高群众的健康生活意识,普及骨骼健康知识,传播健康理念,10月25日下午,滨医烟台附院手足外科主任徐林、创伤骨科主任安小春、关节外科主任朱永林、运动医学科主任安丰敏及骨肿瘤科主任张国...……更多
一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...开始,将黄豆与黑芝麻纳入日常饮食中,享受健康带来的美好生活吧! ……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...来延缓身体的衰老,提高生命质量,延长寿命。若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你...……更多
甘当老人们的好闺女
...担当扛在肩上,做养老事业忠实的守护者,做为长者实现美好生活愿景不懈努力的奋斗者!”黄秀娟如是说。 【记者手记】 “斯人若彩虹,遇上方知有”。采访过程中,听着黄秀娟叙述着二十多年来她与卢妈、刘妈、周老师等...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...修复中扮演着重要角色。此外,莴笋叶的高钙含量有助于骨骼的健康发育。猪血,是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质。蛋白质是构建人体组织的基础,对于维持肌肉和器官的正常功能至关重要。而铁和锌...……更多
...源向基层延伸,畅通文化惠民‘最后一公里’,赋能群众美好生活。”李武毅说。 ……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...、骑车、游泳等。4、戒烟限酒,避免过度的压力。三、骨骼和关节随着年龄的增长,骨骼和关节的健康状况也会逐渐下降。骨质疏松症是老年人的一种常见疾病,可能导致骨折和身体疼痛等问题。另外,关节炎、风湿病等关节...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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