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冬天头牌菜就吃它,酸辣开胃又爽口,年夜饭解腻首选
...有胃口咋办,不要慌,今天小编就为大家分享一道精制的美味佳肴(酸辣海蜇丝),正合您口味。各位看官朋友,仔细阅读下面操作步骤:冬天来临,海蜇成为了大家喜爱的凉菜食材。海蛰富含多种营养成分,有益于人体健康。...……更多
白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶,有助于消化,并且可以止咳
...”,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和大豆异黄酮等营养成分,具有很好的营养价值和保健作用。豆腐的蛋白质含量丰富,能够帮助肝脏修复受损的组织,促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的解毒能力。总之,白萝卜和豆腐的...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...时候,为家人多添一道养肝菜,如韭菜香干炒鸡肉,不仅美味下饭,还能补充丰富营养,让身体安然度过春天的变幻。随着春日里阳光的温暖,春风的吹拂,蔬菜也逐渐长成丰盛,其中,韭菜便是春季蔬菜中的佼佼者。新鲜嫩绿...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...早餐,作为中华饮食文化的重要组成部分,既丰富多样又美味可口。从热气腾腾的豆浆油条,到香气扑鼻的煎饼果子,再到色香味俱佳的各式粥品,中式早餐总能满足人们的味蕾需求。今天,就让我们一起走进中式早餐的世界,...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...是一种非常好的补品。接下来,真真就给大家分享猪肚的美味食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【麻辣猪肚】制作方法:1、首先,把猪肚放入盆中,加入40度左右的温水,轻轻的抓一抓,洗掉上面的粘液和浮沫。洗...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...将总结出12种可以替代米饭和馒头的主食,它们不仅味道美味,还具有调节血糖的功效,有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品,可以调节血糖和血脂,减缓食物的消化速度,降...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中,爆香。5.加入清水,待水烧开后放入鲫鱼块,煮至鱼肉变白。6.将豆腐块放入锅中,继续煮约3-5分钟,使...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日里吃出健康与美味的完美融合。鲈鱼:春日美食经典...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...关键的一步——腌制,能让肉丝更加嫩滑入味。 3、肉丝中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油,再放入一勺淀粉,打入一个鸡蛋清,用手抓拌均匀,最后加入一勺食用油拌匀,腌制20分钟。4、锅里加入适量油,大火烧热...……更多
哈密瓜:隐藏在甜蜜中的营养宝库
...的水果之一。然而,大多数人可能并不知道,哈密瓜除了美味之外,还隐藏着丰富的营养价值和健康益处。哈密瓜富含多种维生素和矿物质。它含有维生素C、维生素A、钾、镁等营养成分,这些物质对于人体健康起到了重要的作...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...根部,放入清水加盐浸泡20分钟。再清洗干净备用。2.碗中加入一大勺蚝油,2小勺生抽,调入适量胡椒粉,一大勺玉米淀粉,小半碗清水,搅拌均匀备用。3.起锅烧水,水开加入食用油跟盐,下入生抽焯烫到断生。把它摆入盘中...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...是情有独钟,例如荠菜、马蜂菜、槐花、榆钱等,常见却美味可口。然而,在众多野菜中,桑叶可能并不是大家首选的食材。桑叶不仅是蚕的主食,更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一。特别是在...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
...的,颜色鲜绿,香气浓郁的,这样炒出来的菜肴才会更加美味。接下来,我们开始处理食材。将小茴香洗净,切成细碎的末,尽量保持其鲜嫩的口感。然后,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,使蛋黄和蛋清充分融合。...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的鸭血菜品
大家好!今天我要和大家分享一道美味又营养的菜品——鸭血!鸭血以其滑嫩鲜香的口感而备受喜爱。它不仅是很多人喜爱的烧烤食材,同时也是许多美味菜品中的主角之一。现在让我们一起学习如何制作一道口感细腻、好吃...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...暖的冬天,我们可以多做几道暖心菜,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰富的营养。下面我将和大家分享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...,饺子就煮好了,盛出即可。芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴!夏天吃芹菜正合适,如果喜欢不妨试试吧。 ……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
春天来啦,别忘了尝尝“初春第一美味”,才2块钱一斤哦!又嫩又有营养,大家都买得起,赶紧尝尝吧!生活里美食和美景可都是不能错过的享受啊。现在立春后,有样海鲜可是红得发紫,它就是海虹。价格超低,营养又爆棚...……更多
这是淮南的一道传统名菜,历史悠久,风味独特
...汤、炒菜还是做豆腐脑,八公山豆腐都能给人带来无穷的美味享受。 而寿县大救驾,则是淮南的一道传统面食。这种面食由面粉和内馅制成,造型独特,象征着寿县人民对大救驾的纪念和祈福。吃上一口,那鲜美的内馅和韧劲...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...蔬菜泥、果泥、肉泥等,补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。此时宝宝会萌出乳牙,所以也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等矿物质以及维生素,尤其是有助于维持牙床健康的维生素C。7个月宝宝可以吃什么水果1、苹果...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...关注越来越多。合理的饮食是维持身体健康的重要因素,营养均衡的饮食不仅可以提供身体所需的能量和营养,还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔,我们应该在饮食中遵循一定的原则,避免营养不良和营养过剩。一、了解...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...更重要的是,如何在繁忙的早晨为孩子准备一顿既营养又美味的早餐,以确保他们在学校中能够集中注意力,充满活力地学习和成长。我们都清楚,早餐对于孩子来说至关重要,它不仅是他们开始新一天的能量来源,更直接关系...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...尿等作用,对于缓解秋天上火的问题尤为有效。白萝卜的美味做法 白萝卜不仅营养丰富,而且在烹饪中非常多样化。下面我为大家介绍一道用白萝卜做的美味佳肴——酸辣白萝卜。首先,选择新鲜的白萝卜,并用清水冲洗干净...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...好我是傻姐美食,秋天是吃红薯的好季节,不仅因为红薯美味,而且它富含营养,对身体有益。今年的红薯价格真便宜,农村赶集才5毛钱一斤,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着悠久...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...不管是用来下饭,还是闲暇时候当作零食,都是一种非常美味的食物。鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜,这也是女生们爱吃鸡爪的原因吧,鸡爪的做法非常多,每一种都非常好吃,其中虎皮鸡爪绝对是...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...,还可以给我们的生活增添一抹亮丽的色彩,让人在享受美味的同时收获健康。来源:健康报 ……更多
揭开郑州美食排行榜前十的神秘面纱,让你的味蕾尽情狂欢!
...荞面皮更质朴纯正,成为了郑州特色美食中的瑰宝。精致美味,让人回味无穷——水煮鱼郑州的水煮鱼以其麻辣鲜香的口感和独特的烹饪方式而备受推崇。水煮鱼选用新鲜的鱼片搭配上各种辣椒和香料,在清汤中煮制而成,让鱼...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...有的瘦,但无论形态如何,它们都拥有一个共同的特点:美味。地瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它富含β-胡萝卜素和维生素C,不仅能增强人体的免力,抵御寒冷。地瓜还可以降低血脂、降血压、血糖等,同时保护心脑血...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...,这样既能保证身体健康,又能保护眼睛健康。甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响。因此,我们应该控制甜食的摄入,增加眼部营养,保持饮食平衡,这样才能有效地保护眼睛健康,让我们的眼睛更加明亮。 ……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...牛油果的吃法了解不够。在本文中,我们将揭示牛油果的美味之处,并分享一些简单易行的吃法,让您爱上这个被誉为“黄金饮食之果”的绿色宝藏。一、牛油果的基本介绍1.营养成分牛油果富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物...……更多
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全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
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血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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