• 我的订阅
  • 头条热搜
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...循环,增强食欲,帮助消化。两者的结合,使得啤酒鸭在美味的同时,也具有一定的营养价值。啤酒鸭的制作方法1.准备食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、蒜苗、青红椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
西葫芦是一种蔬菜,在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道,西葫芦是一个非常有营养的食品,而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
在众多美味佳肴中,小炒肉以其别具一格的口感和层次分明的味道,吸引了无数饕餮之徒的目光。接下来,让我们一同揭开这道家常菜的神秘面纱。尽管它的名字听起来颇为朴实——“小炒肉”,但实际上,这道菜对烹饪技艺...……更多
辣豆酱这样做,香辣开胃,让你吃到停不下来
...既可以拌饭吃,也可以直接加在热腾腾的面条上,简单又美味。二、香辣黄豆酱喜欢肉类的小伙伴,可以试试这款香辣黄豆酱。绞肉和黄豆搭配,简直就是肉食爱好者的福利!肉香与豆子的结合,吃起来别提多满足了。所需材料...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料:番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块,西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散,炒锅热油炒鸡蛋块,爆香蒜末,炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒,调味后出锅。扩写...……更多
霜降前后:吃梭蟹子真不如吃这种海鲜,无人工养殖,营养还便宜
...酸,对降低胆固醇、保护心血管健康大有裨益。鱿鱼不仅美味,其营养价值也是不容忽视的。它含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力、改善血液循环。此外,鱿鱼中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸,对大脑发育和视力保护...……更多
螃蟹别再蒸着吃了,6款不可错过的螃蟹料理秘籍!
...清蒸、红烧还是炒制,都能释放出令人垂涎的香气。这种美味主要来自于螃蟹体内丰富的氨基酸和核苷酸,这些成分在烹饪过程中可以转化为令人难忘的美味物质。而螃蟹的美味也受其生长环境影响,生活在清澈海域的螃蟹往往...……更多
舌尖上的诱惑:鸡爪肉蟹煲的美味之旅
...一下这道美食的制作过程,让你在家也能轻松享受到这份美味。首先,准备好食材是成功的关键。我们需要三只新鲜的梭子蟹,300克的鸡爪,以及适量的大虾。为了增加口感,可以加入一个土豆和一些年糕,当然,年糕也可以用...……更多
春分前后,吃它最肥美,强免疫、抗衰老,女人常吃皮肤细嫩气色好
...开始慷慨地分享它的馈赠。在这个季节里,有一种特别的美味逐渐走进了我们的视野,它就是皮皮虾。这不仅仅是一道美食,更像是春天送给我们的一份特别礼物。一家人围坐在温暖的餐桌旁,享受着这份来自海洋的美味,是多...……更多
饺子馅的百变魔法:从传统到创新,解锁你的舌尖新世界
......各种素馅应有尽有。其中三鲜馅可谓是素馅中的王者,西葫芦、虾仁、胡萝卜和黑木耳的完美搭配,口感丰富,营养均衡。而酸菜猪肉馅则是将酸菜的开胃酸爽与猪肉的鲜美完美结合,让人欲罢不能。如果你是个追求与众不同...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...盛宴!高蛋白低脂肪,清热消暑又健脾祛湿,包饺子更是美味无比。”希望这些美食建议能为你们的夏天增添一份清爽与美味。夏季高温炎热,人体出汗多,容易导致水分和多种矿物质的流失,如钙、钾、磷、铁等。若不及时补...……更多
鲜嫩多汁又下饭,在家就能轻松搞定
...要分享的家庭版水煮肉片,让你在家也能享受到大排档的美味!选用最嫩的里脊肉,经过特殊腌制,肉片嫩滑多汁,入口即化。搭配香辣火锅底料,煮出的汤汁麻辣鲜香,让人回味无穷。蔬菜则根据个人口味随意搭配,烫熟后铺...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...菜都是一个绝佳的选择。二、香辣鱼杂香辣鱼杂,一道集美味与营养于一体的佳肴。鱼杂包括鱼头、鱼骨等部位,这些被我们常常忽视的部分,实际上富含蛋白质、Omega-3脂肪酸以及钙质。这些营养成分对心脏健康极为有益,能...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...菜品:红烧肉、回锅肉、叉烧肉、炒肉片、炒肉末,还有美味的肉丝炒面哦!牛肉菜品:有好吃的酱牛肉、风味独特的牛肉干,当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤,简直美滋...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够补肾益精,增强免疫力。而剁椒和豆豉则能够增加食欲,促...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...我要分享的是五道地道家常菜,让你的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...胖鱼头肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和营养物质,是一道美味健康的佳肴。井冈山烟笋是井冈山地区的特色菜,由竹笋制作而成,口感不错,非常营养丰富。井冈山地处江西省的东北部,这个地方的气候适宜竹子的生长,所以竹...……更多
寒露这菜多吃点,\\\
...点,才2元一斤,\"补钙效果比牛奶还好\",孩子可以常吃西葫芦作为清朝中期传入的一种蔬菜,在以前营养价值大家都很少有关注,进了现代以后,人们对其营养价值也进行了一个深度的挖掘,它富含维生素C和葡萄糖营养元素,...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...在家常饭桌上并非罕见之事,而将这些余米巧妙地转变为美味炒蛋,不仅可以解决食材浪费问题,更能为家人带来新颖的口味享受。炒蛋是一道简单而又经济实惠的家常菜,而通过搭配不同的配料和调味,可以让炒蛋成为一道丰...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...节里,我们需要开始调整饮食习惯。尽管猪肉和鸭肉都很美味,但它们容易让我们感到热气腾腾,让我们的身体感到不适。那么,现在就让我们一起来找一种既能满足我们的味蕾,又能给我们带来健康的食材吧!今天,我要向大...……更多
冬吉林·美食汇|“吉林石锅”拌“万物” ,咋拌咋好吃!
...锅拌饭没有特别固定的配菜种类除了鸡蛋、豆芽、蘑菇、西葫芦等几种相对固定的配菜之外时令蔬菜如菠菜、胡萝卜、生菜山野菜如蕨菜、桔梗……都可能出现在你的石锅里如果爱吃肉那选择就更多了肥牛、烤牛肉、烤鸡肉、烤...……更多
拿捏老公的胃,没有一个不下饭!家常美食大放送,让他回味无穷!
...们是不是常常为了老公的胃口发愁?是不是想给他做一顿美味可口的饭菜,让他吃得开心又满足?今天,我要给大家介绍几款家常美食,不仅简单易做,还能轻松拿捏老公的胃,让他吃得停不下来!首先,我们来说说香菇炖鸡。...……更多
它是“养肾第一名”,每周3次,补肝肾、益精血,中老年人要常吃
...适合中老年朋友们。简单又实用,大家不妨试试看!一、美味的鸭胗想要品尝一道美味可口、营养丰富的佳肴吗?那就来试试鸭胗吧!鸭胗是鸭子胃部的肌肉,口感鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的美食之一。无论是煮汤、炒食...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...。品尝起来富有嚼劲,这种烹饪手法接近半炒半焗,健康又美味。汉阴县城关鑫遥农庄——白火石汆汤 陕西省非物质文化遗产之一,中国最古老的烹饪菜肴中的“活化石”。将白石脂烧红后汆入汤中,用石头的热量将食材激熟,石头...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...做都让大家吃得津津有味。今天,我就来分享几种简单又美味的包菜做法,相信我,老少皆宜,绝对是餐桌上的“米饭杀手”!哈哈,一起来学学吧!一、香辣手撕包菜喜欢这道菜的朋友,可以尝试一下这种做法,香辣可口,开...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...炒均匀,最后加入调料烧制至汤汁粘稠后装盘。这样一道美味的烧鸭血就完成了。烧鸭血是一道酸辣可口的美食。鸭血的软嫩口感与辣椒和调味料的香辣味道相结合,烧鸭血既开胃又下饭。此外,鸭血富含蛋白质和维生素,有助...……更多
本文转自:陕西农村报农事指导三招减少西葫芦畸形近期有不少菜农反映,他们大棚内种的西葫芦出现了很多畸形瓜,影响了收益。要想避免西葫芦出现畸形瓜,抓好以下管理很重要。留瓜要合理很多菜农为了获取高效益而留...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...匀。待食材充分融合后,出锅前撒上葱花点缀,即可享用美味佳肴。【黄瓜鸡尖,鲜辣十足,味道绝了!】身为口味较重者,黄瓜鸡尖的鲜美与辣味堪称一绝,真是美味至极,令人食欲大增。而那浓郁的汤汁更是不可多得,煮上...……更多
小河虾详细做法分享:从选材到上桌,一篇文章说清楚!建议收藏!
...多家庭餐桌上的常客。然而,如何将这道食材烹饪得更加美味,却是一门学问。本文将从选材、处理、烹饪方法以及几道经典菜谱,带你走进小河虾的美味世界。一、选材:新鲜是关键要做出美味的小河虾,首先要确保选材的新...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...的满足感。在这篇文章中,我将为大家详细介绍几道家常美味菜肴的制作方法。这些菜肴不仅简单易做,而且口感丰富,下饭又美味。一、芹菜炒牛肉准备食材:芹菜、牛肉、盐、胡椒粉、酱油、辣椒做法步骤:1、将切好的牛...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民日报尹双红“你要多少?现在没货了,正加紧做呢,等几天再来取吧!”自家制作的糍粑成了走俏年货,春节假期,湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00