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晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...,如瘦肉、鱼类或豆制品,可以提供夜间肌肉维护所需的氨基酸。同时,蔬菜和水果的适量摄入,既能提供纤维素促进肠道健康,又能补充维生素和矿物质,维持身体机能的正常运行。生活方式的和谐共处除了晚餐的饮食内容外...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...。其实想要饮食健康还得做好荤素搭配,在补充蛋白质、氨基酸的同时,也要多补充维生素、膳食纤维等营养元素,摄入的营养均衡才能促进身体健康,给大家分享6种适合深秋时节吃的“黄金菜”,顺应时节,补全营养,为入...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...鲜美,而且具有很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸,对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中,由于加入了多种香料和调味料,红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味,受到了广大食客的喜爱。此外,...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...不心动呢?银耳中含有丰富的植物蛋白、微量元素,以及氨基酸成分,有着“菌中之冠”的头衔。作为菌类食物中的NO.1,银耳真的值得入手,尤其是想要养颜的女性,滋补效果特别好。4、玫瑰+枸杞女性要多喝水,只不过平时总...……更多
电力赋能长山湖村“小虫大业”
...引入黄粉虫特色养殖。黄粉虫富含蛋白质、矿物质和多种氨基酸,可以加工成蛋白饲料、虫干、虫油等,市场前景广阔。虫卵到成虫饲养周期在120天左右,食性杂,麸皮、菜叶、瓜果皮等均可作为饲料,虫粪是良好的有机肥料,...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...。更值得一提的是烤乳鸽的养生价值。富含优质蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,尤其是铁、锌等矿物质含量较高,使得烤乳鸽具有极高的滋补作用。冬天食用烤乳鸽,既能补精益气,帮助增强体质,提高免力,抵御严寒侵袭...……更多
不可思议的发现:价值高于黄金的陨石,你敢捡吗?
...命起源的秘密。科学家们在陨石中发现了一些有机分子和氨基酸等生命必需的有机化合物。这引发了一个引人注目的问题:是不是地球上的生命也是通过陨石从宇宙中传播到地球的?陨石中发现的有机物为探索宇宙生命起源提供...……更多
优质农特产品 赋能乡村振兴
本文转自:襄阳日报车厘子、南美白对虾、火龙果、羊肚菌……优质农特产品 赋能乡村振兴“农业大摸底”,越摸越惊喜。1月21日,记者从襄城区了解到,近年来,围绕“强龙头、补链条、兴业态、树品牌”,该区积极推动乡...……更多
林下经济解开生态循环农业增收密码
... 本报通讯员 安林海“这是大球盖菇(赤松茸),这些是羊肚菌,都是刚刚上市的,卖得还不错。”4月2日上午,句容市河山家庭农场负责人何后军带着工人处理新摘的菌菇。这些“土特产”是何后军挖掘林下经济,实现“降本...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高,多种氨基酸,矿物质的含量也是非常的高。银耳的味道还是非常的清香,但是作用还是比较的大的一种食物,能够很好的进行补脾开胃,也是能够很好的进行益气清肠这样的作...……更多
鸽子肉营养虽好,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...,达到了24.4%,而且人体的吸收率非常高。另外,含有的氨基酸成分也特别丰富,吸收率达到了5%,还含有大量的维生素以及各类矿物元素。而这些营养物质能够快速为机体补充营养物质,有效提升各个器官功能,达到增强免疫...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...营养价值,被称为“长寿食品”,性平味甘,富含丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及蛋白质等多种营养元素,适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢。冬就是吃红薯的季节,除了烤红薯,蒸红薯,还可以这样做,...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...一种药师同源的食材,其营养价值堪称豪华。它富含多种氨基酸和多糖体,不仅有滋补养生的作用,还能够调节免疫系统,增强人体抵抗力。银耳还富含胶原蛋白,有助于促进皮肤弹性和防止皮肤衰老。 芹菜拌双耳的制作方法...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...对心血管健康产生积极影响。蜂蜜还含有一定量的酶类和氨基酸,这些成分对于促进身体的新陈代谢和维持生理平衡至关重要。例如,其中的葡萄糖氧化酶可以促进产生过氧化氢,这种物质在一定程度上可助于抑制细菌生长,从...……更多
高质量发展庭院经济的突泉样本
...泉县,各家各户小庭院里一片生机盎然。六户镇永繁村的羊肚菌长势喜人,水泉镇合发村的草莓走俏市场,学田乡胜利村的牛产业“畜”势待发……庭院经济酿出“致富蜜”走进六户镇永繁村关清水家的设施农业大棚里,地垄上...……更多
“筑巢引凤”打造乡村振兴“聚宝盆”
...自:开封日报全媒体记者 赵虎 通讯员 罗青春 蔡卫锋羊肚菌大棚基地。 全媒体记者 赵虎 通讯员 罗青春 摄如何实现乡村的可持续发展,让农村焕发新的活力?近年来,通许县冯庄乡走出了助力乡村振兴的关键一招...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...对于润肠通便、健脾开胃也有很好的效果。其所含的丰富氨基酸更是人体必需,对于促进新陈代谢、增强身体免疫力起着积极作用。因此,荠菜被视为春季养生的首选食材之一。(一)荠菜营养价值的深度解读 荠菜中所含的大...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...者和追求低脂饮食的人们的理想选择。香菇中还富含多种氨基酸,对促进新陈代谢、增强体力有着积极的作用。此外,香菇中的多糖类物质被认为具有调节免疫系统、提高抵抗力的功效,是理想的免疫增强食品。冬天,吃上一些...……更多
“菊花茶”除了能下火,竟还有这些好处,看到不妨给自己泡一杯!
...热去火菊花当中不但含有大量的维生素,还含有非常多的氨基酸等成分。而且菊花性凉,适当的用菊花泡水代茶饮用,对于因为上火而导致出现的咽喉肿痛、面红目赤、心情烦躁、大小便不利等现象,有着比较好的改善效果。 ...……更多
林下食用菌撑起“富民伞”
...业,引导农民在“林下经济”上做文章,种植以赤松茸、羊肚菌、香菇、平菇等为主的特色食用菌,实现农林资源优势互补,带领农民实现“林下增收”,走出一条“林下掘金”、生态富民的新路子。2022年初,在种植专家的指...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...性蛋白质对于素食者来说尤为重要,可以提供人体所需的氨基酸,维持身体正常的新陈代谢。 萝卜缨小炒 冬天吃热气腾腾的小炒菜,不仅能御寒,还能增加食欲。萝卜缨小炒就是这样一道简单易学的菜品,下面将详细介绍制...……更多
城固莲花池村发展壮大村集体经济
...发展壮大村集体经济3月19日,城固县莲花街道办莲花池村羊肚菌大棚里,村民正采摘今年首批羊肚菌。该村合作社今年种植羊肚菌20余亩,预计亩产将达到1000斤。近年来,莲花池村积极探索发展壮大村集体经济的有效举措,采取...……更多
古拉乡开展葡萄产业试种工作
...葡萄试种项目。据了解,自2022年古拉乡俄玉村开始投入羊肚菌试种以来,羊肚菌产业已经有了初步的收益成效,这为古拉乡开拓和探索发展新产业起到了标杆作用。时值羊肚菌收割的季节,但是古拉乡受气候影响,附近山体积...……更多
春节将至 程村蚝豉制作忙
...的蛋白质、肝糖元、维生素与矿物质,含有十八种以上的氨基酸,营养十分丰富。蚝豉是阳江家家户户过年必备的特色美食,在广东各地也广受欢迎。由于“蚝豉”与“好事”在粤语中读音相近,过年吃蚝豉就有着“好事连年”...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...是其中之一。黑豆不仅和黄豆一样,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质及微量元素等营养物质,还含有丰富的花青素,另外它还是一种药食两用的食材,被人们誉为“天然药店”。经常食用,具有增强免疫力、补...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...圾,促进肠道健康。而且,韭黄还含有丰富的维生素E和氨基酸,能够减缓皮肤色素沉淀,延缓衰老。今天,本文将为大家介绍6种美味的韭黄料理,让您在家也能享受到美味与营养的双重盛宴。韭黄的魅力:色香味俱佳 韭黄,...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...、豆腐等,被称为“秋之蛋宝”。这些食物富含蛋白质、氨基酸和维生素,对于维护肌肤健康、提高免疫力和增强体力非常有帮助。特别是鱼类,含有丰富的脂肪酸,对心脏健康和抗炎有显著的益处。推荐食谱:【红烧安康鱼】...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...良的问题。4.提高免疫力:猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以提高机体的免疫力,抵抗疾病。黄豆和白萝卜中的维生素和矿物质也有助于增强免疫功能。 总之,白萝卜黄豆焖猪蹄汤是一道非常适合秋冬季节进补的美味...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...绿茶作为中国传统的茶叶,绿茶拥有众多的益处,它富含氨基酸、维生素和矿物质,能够帮助消化,减少积食和胃炎的发生。而且,绿茶还含有一种叫作茶多酚的物质,能够清除体内过多的自由基,起到抗氧化的作用,每天饭后...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...一种珍贵的食用菌,其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效,经常食用有助于改善消化系统的功...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
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正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
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湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
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浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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