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心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
心脏是人体非常重要的器官,心脏每时每刻都在跳动,为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候,对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足,严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...全省拉开帷幕。今天,让我们一起聆听三门峡市中心医院心脏康复中心主任宁小方的故事。所有的心脏病意外,大多是预谋已久,不健康生活方式影响了心脏健康。近年来,令人唏嘘的心脏病突发事件越来越多,头一天还谈笑风...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...。“这种情况真的很让人担心。我在想,我们这个年龄,心脏健康这么重要,熬夜是不是真的对心脏有害?”对话中,两位中年朋友都表达了对熬夜后心脏不适的担忧。这反映了一个普遍现象:很多人因为生活习惯不规律,特别...……更多
青岛老年网球赛光辉闪耀40年
...比赛中。 运动员在男子单打比赛中。第39届蓝天杯老年网球邀请赛开幕式现场 1982年老年网球协会会员比赛后合影40年前,时任青岛市老年网球协会主席的施稼声组织创办了首届“蓝天杯”老年网球邀请赛,这项赛事在他30多年...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...或者失眠可能会导致一系列健康问题,如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此,保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说,成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题,可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢紊乱,增加心血管疾病的风险。研究表明,经常熬夜的人患心脏病的风险比一般人高。此外,长期熬夜还可能增加患高血压、高血脂等心血管疾病的风险。3.代谢...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...。不仅如此,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的...……更多
运动防病 女优于男
本文转自:拂晓报中美学者联合发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项最新研究表明,即使女性运动的强度较小,经常锻炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...析功能可进行心律失常风险筛查,能为用户提供更全面的心脏健康监测;微体检的加入更是具备划时代意义,只需60秒就能检测心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标并生成微体检报告,让用户随时随地都能...……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...衰竭,这个听起来就足以让人心悸的词汇,实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说,了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施,尤其是在多变的春季,成了一项迫在眉睫的任务。心力...……更多
...yWatch五款可穿戴设备的心电图数据进行对比。研究发现,心脏病专家可以通过单导联心电图数据更准确地识别心房颤动,甚至比住院医生或初级医学生更为准确。这项研究为心脏病领域提供了一条新路径,同时也对主流可穿戴设...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...要更多的血液供应以满足这一增加的需求。运动过程中,心脏加速泵血,血管扩张,以将氧气和营养输送至劳动肌肉。这一过程在运动学和生理学中被广泛研究,指出肌肉在高强度活动中的血液需求可以增加多达20倍。若在餐后...……更多
江西武宁:“小”网球做成大产业
...当前我国各地推动产业高质量发展的主要抓手。近年来,网球运动在江西武宁县兴起,这是武宁县创新融合,挖掘山水资源,发展“体育+”,延伸网球经济产业链的成果。日前,2023年中国网球协会小网球工程暨长江经济带体教...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...呢!而真正的排毒,主要体现在四个方面:第一、强劲的心脏强劲的心脏,可以提供强大的气血循环能力。如果心脏功能下降,气血微循环就会变差,容易出现毒素淤堵。第二、健康的肝脏甲和乙都是喝同一瓶农药自杀,各喝了...……更多
改善饮食,预防心血管病
...&nbsp第&nbsp07&nbsp版)研究发现,气温每降低1℃,心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国...……更多
...中国网协教练员讲师培训班降难度增趣味 让更多人爱上网球去年12月,2022年中国网球协会Play&Stay教练员讲师培训班在江西省庐山举行。来自全国各地的30多位不同领域网球从业者汇聚一堂,在培训班导师的带领下,深度了解Pl...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...日间活力。临床研究显示,长期的睡眠呼吸暂停可能增加心脏病和中风的风险。值得注意的是,这种状况在中老年人中更为常见。早期识别和治疗,如使用连续正压呼吸机(CPAP),对改善睡眠质量和预防并发症至关重要。心脏...……更多
越来越多阳光少年在网球场上闪闪发光
本文转自:南湖晚报全市中小学生阳光体育网球(短式网球)比赛圆满收官越来越多阳光少年在网球场上闪闪发光N晚报记者 戴瑞雪通 讯 员 申 超 朱佳萍本报讯 昨天下午,2023年嘉兴市中小学生阳光体育网球(短式网球)比赛...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...过量饮用咖啡可能会导致心跳加速、血压升高,甚至增加心脏病的风险。咖啡与心脏健康:一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因,一种能刺激心脏和血压的物质。然而,科学研究表明,适量饮用咖啡(每日2-3杯)对心脏健康的影...……更多
济宁市第十三届全民健身运动会网球团体赛举行
...21日,“中国体育彩票”济宁市第十三届全民健身运动会网球团体赛在市全民健身广场网羽馆举办。济宁市政协副主席、市网球运动协会特邀顾问、青少年网球运动推广大使展鑫宣布比赛开始,济宁市体育局党组书记、局长班建...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...少:测量、标准与影响血压,生命的“压力计”,反映了心脏泵血和血管承受压力的状态。正确测量血压是健康管理的第一步。使用标准的臂式血压计,保持平静、坐姿稳定,至少静坐五分钟后进行测量,确保结果的准确性。理...……更多
国家网球项目改革发展座谈会在武宁县召开
...江日报本报讯(徐裕如记者金璐)4月18日,国家体育总局网球运动管理中心、江西省体育局在武宁县国际网球中心组织召开网球项目改革发展座谈会,就深入推进网球项目改革,推动网球事业发展开门问策、集思广益。国家体育...……更多
肚子大,免疫力低
...发病风险相关。过度肥胖可通过肥胖有关的共病间接损害心脏功能,也可直接对心肌和血管系统造成影响。发表在《美国心脏协会杂志》上一项系统综述分析表明,全身性和中心性肥胖均增加心衰风险。研究发现,内脏脂肪每增...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...定血糖,这是因为水果和蔬菜当中含有大量的纤维元素。苹果当中同样含有大量的糖分,那么长期吃苹果,会导致血糖上升吗?我们听听医生是怎么说的。苹果当中的确含有许多糖分,但根据医生的长期研究发现,苹果的升糖指...……更多
倘若取消亚洲赛季,延长球员冬歇期,这将是好事还是坏事?
正如所有的职业赛事一样,网球这项职业运动也有冬歇期。冬歇期,顾名思义其实也就是停赛期,在这段时间里仅会举办一些表演赛和希望赛等赛事,球员可以充分休息从而来保证有一个更好的状态来迎接新赛季。如果我们以...……更多
第三届三亚网球公开赛12月28日开赛
...讯(记者 张慧膑)12月23日上午,记者从2023年第三届三亚网球公开赛新闻发布会上获悉,该赛事将于12月28日举行。2023年第三届三亚网球公开赛作为2023年度三亚最后一项高规模、高影响力、辐射范围广的全国性体育赛事活动,旨...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...效果越好,因此经常性快速散步,而这种行为反而容易让心脏的压力增大。散步速度过快,心跳速度也加快,心脏可能会感觉到难受。为了避免这种情况出现,有心脑血管疾病在发展,散步应该放慢速度,根据人的习惯匀速散步...……更多
上水咖啡2024全国网球团体锦标赛在日照圆满收拍
4月4日,经过为期九天的激烈角逐,上水咖啡2024全国网球团体锦标赛结束所有项目的比赛,在日照·安泰网球公园圆满收拍,为春末夏初的阳光海岸·活力日照留下了璀璨的网球记忆。在率先进行的男团决赛中,北京首开网球一...……更多
2023秦岭网球公开赛吸引国内外选手参加
...自:陕西日报本报讯 (记者 张江舟)10月14日,2023秦岭网球公开赛在陕西网球中心开幕。本次比赛为期3天,吸引了来自全国各省(区、市),以及日本、韩国等国家的近400名网球爱好者参加。本次赛事由陕西省体育局、陕西旅...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现:力量训练能增强肌肉运动,是降低心血管病风险的安全、有效且重要的运动方式。同时,力量训练可以降低心血管疾病风险因素,...……更多
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中药为何少有耐药性(新视野)
本文转自:人民日报海外版熊 建《人民日报海外版》(2024年11月29日第 09 版)不久前,在贵州省从江县谷坪乡银上村钩藤种植基地
2024-11-29 04:20:00
让参保人用上更多新药好药
本文转自:人民日报2024年版国家医保药品目录出炉,新增91种药品让参保人用上更多新药好药本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月29日 第 07 版)数据来源
2024-11-29 06:18:00
大咖名片 陆怡浙江省肿瘤医院临床营养科副主任(主持工作)副主任医师“都说结直肠癌等恶性肿瘤是‘吃出来’的毛病,患癌之后该怎么吃”“做完化疗人一下瘦了不少
2024-11-29 07:15:00
孩子在校打开饭盒,老师为什么拿出了温度计?这周,杭城正式入冬,每天出门也能感受到明显的气温变化。在家长们给孩子添衣御寒的同时
2024-11-29 07:15:00
进入冬季,对于鼻炎患者来说,简直是“噩梦”——鼻子堵得像糊了水泥一样,睡觉也不安稳。男孩小天(化名)自今年入冬就鼻涕不止
2024-11-29 07:15:00
“每到冬天,真是苦不堪言!”今年70多岁的老王患前列腺增生已有5年,刚开始的症状只是尿频、尿急和少量夜尿,但今年天冷后
2024-11-29 07:15:00
由“酸味”打开美食故事(看台人语)
本文转自:人民日报网络纪录片《小酸村》海报酸菜、酸笋、酸肉、酸梅……在活力十足的美食类“赛道”,网络纪录片《小酸村》用酸的味觉
2024-11-29 06:22:00
了解病情 洞察“人情”(平行病历)
本文转自:人民日报海外版隋 垚《人民日报海外版》(2024年11月29日第 09 版)高明的医生,不仅要了解病情,更要洞察“人情”
2024-11-29 04:16:00
承载侨乡记忆 牵手文化交流
本文转自:人民日报海外版咖啡里的“侨”味道:承载侨乡记忆 牵手文化交流金 旭 徐文欣《人民日报海外版》(2024年11月29日第 06 版)近年来
2024-11-29 04:23:00
寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
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再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
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以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
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疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
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十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
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